ሁሉም ነገር መጥፎ ነው ማለት አይደለም. ደግሞም የእጆች እንክብካቤ ትክክለኛ ከሆነ በዚያን ጊዜ ቆንጆ እና ወጣት ይሆናል. በጣም ጥሩና ውጤታማ የእጅ እቃዎች. ለረጅም ጊዜ ወጣት, ቀጭን, ቀጭን እና ደረቅ ቆዳ ለማቆየት ይችላሉ.
እጆች በቀዝቃዛ, በነፋስ, በፀሐይ, በሞቅ እና በቀዝቃዛ ውሃዎች እንዲሁም በሳሙና እና በሌሎች ማጽጃዎች ላይ ለሚመጡ ችግሮች ይጋለጣሉ. ስለዚህ, እጆቹ የአየር ሁኔታን የሚደበደቡ, ቆዳዎቻቸው ተለዋዋጭ ናቸው, መፈታታት ይጀምራሉ. ነገር ግን እጃችን እጥባትና ሳሙና እጃችን መታጠብ አይቻልም, ምክንያቱም ቆሻሻ እጆች የተለያዩ ተላላፊ በሽታዎች ዋነኛ ምንጭ ናቸውና.
ስለ አንድ እንግዳ ሰው ብዙ ነገር ሊያውቅ ይችላል: የእድሜው, ጤናማ ጤንነት, ማን ይሠራል, ልማዶቹ ምን እንደሆኑ. ስለዚህ የእጅ እንክብካቤ በንፅፅር ብቻ ሳይሆን በአስተማማኝ እይታ ላይም አስፈላጊ ነው. እጅን መጠበቅ አለበት. በክረምቱ ወቅት ጓንት ወይም ጓንት መጠቀም አለብዎት, ከውኃ ጋር ተላላፊ የሆኑ የጎማ ጓንቶች መጠቀም ያስፈልጋል, ስለዚህ ሳሙናዎች ቀደም ሲል ደረቅ የእጆችን ቆዳ ያድርባቸዋል. ከእያንዳንዱ የውኃ ግንኙነት በኋላ ውሃ በሚመግቡ እና እርጥብጥ ክሬም ላይ ቀባው መቀባት አለብዎ.
እጆችዎ ሁል ጊዜ ቆንጆ እንዲሆኑ ለማድረግ በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ የፀሐፊ መታጠቢያዎችን (ካምሞለም, ክር, ካሎሉላላ) ማዘጋጀት ይችላሉ. ቁስሌ-ፈውስ, ስሜታዊ መረጋጋት አላቸው. በጣም ውጤታማም እንደ ጭምብል ያሉ ለሰዎች የህዝብ መድሃኒት ነው. የእጅ መታጠቢያዎች ቢያንስ በተከታታይ በሳምንት አንድ ጊዜ መከናወን ይኖርባቸዋል.
ለሰንድ ለንብ ጥጥሮች ጭምብል.
1 ኛ ደረጃውን የዶሮ ጫካን ይቀላቅሉት. l. ማር 1 ይጨምሩ. lt; / RTI & gt; እጆቹን በጨርቅ ማስወገዴ, ወፍራም ሽፋን በመጠቀም. ጭምብሉን ከእጅህ ላይ ከተለማመድክ በኋላ ልዩ የጥጥ ጓንሎችን መልበስ ይኖርብሃል. ማሸጊያውን በ 20 ደቂቃዎች ውስጥ በእጅዎ ላይ ያኑሩት, ከዚያም በንጹህ ውሃ ይንኩ እና በእጆችዎ ላይ ገንቢ ምግቦችን ይጠቀሙ. በእጆቹ ላይ ጭምብል በተረጋጋ አካባቢ, እንዲሁም በፊት ላይ ያለውን ጭምብል መዘጋት እንዳለብዎ መርሳት የለብዎትም (ያንን ሳያስቡት እነዚህን ሁለት ሂደቶች ሊያካትቱ ይችላሉ). ለመተኛት እና አስደሳች እና ጸጥ ያለ ሙዚቃን ለማዳመጥ በጣም ጥሩ ነው. ስለዚህ የጭስ ሽፋኑ ውጤት ጠንካራ ይሆናል.
ለእጆች እጅ ዘይት-ጭማሬ ጭምብል.
አንድ እንቁላል yolk ወስደህ በ 1 tbsp ይቀላቅል. l. አትክልት (እና ምርጥ ከሆነ የወይራ ዘይት), 1 ፒ. ማር. ጭምብሉን በደንብ ቆዳ ላይ አጥብቀው ማንቀላፋት, ጓንት ላይ ማድረግ, ጭምብሉን ለግማሽ ሰዓት ማስቀመጥ ያስፈልጋል. ከዚያ በኋላ በሳሙና ሳይወስዱ በሞቃት ውሃ ይንኩ እና በእጆችዎ ላይ ለስላሳ ክሬም ይጠቀሙ.
ለ E ጅዎች የድንች ሽፋን.
3 ትናንሽ መጠን ያላቸው ድንች ዱቄትን ፈለጉ, ያሽጉዋቸው እና ወተት እስኪጨምሩ ድረስ ወተት ይጨምሩ. ይህን ከማድረጉ በፊት እጆችዎን በዚህ ንጹህ ውስጥ ማምለጥ አለብዎት. ጭምብሉ ፀረ-አረፋ ተጽእኖ አለው! ከእሱ በኋላ, በቀዝቃዛ ውሃ እጃዎን በደንብ ማጽዳት ያስፈልጋል.
የእጅ እንክብካቤ ለእጆች እንክብካቤ ብቻ የተወሰነ አይደለም. ልዩ ጥንቃቄ በክርንዎ ላይ የቆዳ ቀለም ይጠይቃል. በክርንዎ ላይ ያለው ቆዳ ሁል ጊዜ ደረቅ ነው, በቀለም በጣም ጨለም ነው. ስለዚህ, የርስዎን ክርሶች ብቻ ማጠብ በቂ አይደለም.
ለክርንሶች ጥንቃቄ ማድረግ የሚጀምረው በማንፃት ነው - በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ የሳሙናን መታጠቢያ ያስፈልግዎታል, በዚህ ሂደት ውስጥ ነጠላ ክሮች በጥርጣብ ወይም በጡን ድንጋይ በመጠቀም ለማፅዳት ጠቃሚ ነው. ከዚያም የሶላላው ቆዳ በተመጣጣኝ ወፍራም ወፍራም ክሬም ይታጠባል. በክርንዎ ላይ ያለውን ቆዳን ለማጽዳት, የነጭዎች ቆዳ በምሽት ያሸበረቀ የጥቁር ክሬም ይጠቀሙ.
አንዳንድ ጊዜ የእጆችን የደም ዝውውር ይከለክላል, ቀይ ወይም ሳይታኖሲስ ያስከትላል. እንደነዚህ ያሉት ችግሮች ሥር የሰደደ የልብ ህመም, የደም ዝርጋታ ስርዓት, ከበረዶ መንቀሳቀስ በኋላ ሊከሰቱ ይችላሉ. በእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ በእጆቹ በሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ሲጨመሩ የንፅፅር ማጠቢያዎች ይመከራሉ. ሂደቱ በቀን ለ 2 ደቂቃዎች በቀን 2 ጊዜ መከናወን ይኖርበታል, ከዚያም በተመጣጣኝ ክሬም ይታጠቡ. እርግጥ ነው, አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ, የቫይታየም ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ እና መብላት ተገቢ ነው.
በሴት ውስጥ ብዙ ያልተደሰቱበት የተለመደ ችግር እጆችን ማባከን ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ የሚቻል ከሆነ ተገቢውን ህክምና ስለሚያስፈልግ ልዩ ባለሙያተኛ ምክር ማግኘት ጥሩ ነው. በቤትዎ ውስጥ እጅዎን በቀዝቃዛ ውሃ እና ሳሙና መታጠብ ይችላሉ, 2% በሳሊሲሊክ አልኮል ይጠጡ.
በተጨማሪም ምስማሮቹ ያለበትን ሁኔታ መከታተል አለብዎት. በምስማሮቹ ላይ ጉዳት እንዳይደርስ በጊዜ መሞላት እና መመገብ ይኖርባቸዋል. ምስማሮችን ለማጽዳት ልዩ ብሩሾችን ይጠቀማሉ እና ለጽንጅዎ ዘይት (ዘይት, አልሞንድ, የአትክልት ዘይት) ማድረግ ይችላሉ, የሎሚ ጭማቂ ወይም የሲትሪክ አሲድ መፍትሄ ወደ ጥፍሮችዎ መመለስ ይችላሉ. ጥፍሮችዎ በቀላሉ የተንጠባጠቡና የተስተካከሉ እንዲሆኑ የሚያደርጉ ማከለያን ማድረግ አለብዎ. ምስማሮችን ለመምሰል ምን ያህል ጊዜ እንደሚፈጅ ምንም ለውጥ የለውም, ሁኔታቸውን እና ቅርጻቸውን መከታተል አለብዎት.