ጤናን, ውበት እና ውበት የሚያመጣውን የውሃ, የመዝናናት, የውሃ ማጉረምረም ... እነዚህ "ማህበራትን" በሚሉ ቃላት በእኛ ላይ የሚነሱ እነዚህ ማህበሮች ናቸው. እንደ አገሩ, ቤልጅየም እና ቢሪሪትዝ የመሆን መብት, ጥንታዊ ሮምና ዘመናዊ የሆኑ የፈረንሳይ ተዘዋዋሪች ተከራካሪዎች ናቸው. አንዱ ለመከራከር የማይቻል ነው. የውኃ ሰው የመፈወስ ኃይል በጥንት ጊዜ ራሱን ያስገባ ነበር.
ስለዚህ የ SPA ትግበራ ምንድን ነው?
"ስፓይ" የሚለው ቃል መነሻው በሊጅ አቅራቢያ በአርዴኔንስ ግርጌ ሰፍሮ ካለው አነስተኛ የስፔስ ከተማ ስፔን ጋር የተያያዘ ነው.
በራሳቸው ላይ የሚያነቃቁ የፕሮስቴት ምንጮች የመከላከል ችሎታ የጥንት ሮማውያን ነበሩ.
በጣም የተሻለው ትርጓሜ እንደሚከተለው ነው-SPA - በአሃ ውስጥ የላቲን ሳሳ አጭር ስም ሲሆን ይህም ማለት "በውሃ ውስጥ ያለው ጤና" ማለት ነው. የ 19 ኛው ክፍለ ዘመን የሩስያ የማክቲቭስቴሽንስ እንዴት ወደ "ውሀ" እንደሄደ ታስታውሳለህ? በዛሬው ጊዜ ቤልስኪ ወይም ቲርገንቭ ወደ አንድ የመጫወቻ ቦታ ሄደው እንበል! ዘመናዊ የፓስቴክ ኢንዱስትሪ ሆቴሎች, ውስብስብ እና እንዲያውም ትናንሽ ሰፈሮች, ጤንነታቸውን ለማሻሻል, ያለፉትን ዓመታት እና የከተማ ውጥረቶችን ሸክም ለማስወገድ, እራሳቸውን እንደ ወጣት ሥጋ እና ነፍስ እንዲሰማቸው ለማድረግ ነው.
የቲጤና ሕክምናዎች ምንድ ናቸው? የዓለማችን ቀለሞች መሰረት የሆኑ ማዕድናት, ተፈጥሯዊ ጭቃ, የባህር ማጠቢያ, ጨውና አልጌዎች ብቻ አይደሉም. እንዲሁም ልዩ የአየር ሁኔታዎች, መታጠቢያዎች, ሶዳዎች, የእርሳስና የስነ-ጂምናስቲክ-እንዲሁም - ያለጊዜ ማቆየት ይችላሉ. የአሠራር አካባቢያዊ ሀሳቦች ምንጮች በየትኛውም ቦታ ንጹህና ጠቃሚ ውሃ የሚገኝበት ቦታ ሊገኙ ይችላሉ. እንደ እድል ሆኖ, ብዙ እንደነዚህ ቦታዎች አሉ, እና አንደኛው የባልቲክ ባህላዊ ስዊድን ነው.
ስለ ስዊድን ስፓን ትንሽ ትንሽ
የስዊድን ስፓርት ተወዳጅነት በሀገር ውስጥም ሆነ በውጭ አገር እያደገ ነው. በእርግጥ! ስዊድን ውስጥ ያሉ አንዳንድ መዝናኛዎች ያለ ምንም ማጉላት የተለዩ ናቸው. ላፕላንድ ውስጥ ቢያንስ 300 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ ከአርክቲክ ክልል ወደ ሮማው ጫፍ ድረስ ያለውን ራክስጅግንስን ይውሰዱ. አንዳንድ የአከባቢን የአካል ሂደቶች ከሳሚ (የሳፕአን) ተወላጅ ነዋሪዎች ናቸው. እስቲ አስበው: ጸጥታ የሰፈነበት, ድንቅ ድንቅ ድንቆች, መጨረሻ የሌለው ባሕር, አሸዋማ የባህር ዳርቻዎች, የሚያማምሩ የድንጋይ ክምሮች. በነዚህ ቦታዎች ተራ መራመድን ነፍሳችንን በሰላምና በብርሀን ይሞላል. በቤት ውስጥ በሚገኙ የተፈጥሮ ሀብቶች ላይ በመታጠብ በሆቴል ሐይቆች, በውሃ እና በቆዳዎች መታጠብ ላይ ... በበዓሉ ላይ, እንግዶች የሚመገቡት በአቅራቢያ በሚገኙ የኦርጋኒክ ምርቶች ብቻ ነው.
የእነዚህ ቦታዎች ያልተስተካከለ ባህል እንደሚለው ከሆነ የስዊድን ሰላዮች ባህል አሥር ዓመት አይደለም. በርግጥ በእርግጥም ብዙ መዝናኛዎች በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ የተከፈቱ ሲሆን ዛሬም እየሠሩ ነው. ለምሳሌ, ስቶክሆልም አቅራቢያ ሎክ ብሩከን እና ሜዲቪ ብሩነን መዝናኛዎች. የእነዚህ ትዕይንቶች "በታሪክ ታሪክ" የተገኙ ጎብኚዎች ከባህር ውሃ እና ከማዕድን ውሃ ሀይቲን ሀይል መጠቀም ይችላሉ.
በአለምአቀፍ ስፓይ እና የአካል ማሕበር (ISPA) መሠረት ይህ አኗኗር እየጨመረ የመጣ እየሆነ መጥቷል. ተገቢ የሆነ የቆዳ እንክብካቤ ብቻ ሳይሆን አካላዊ ስብዕና, ማዕድናት እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች, በተመጣጣኝ አካላዊ እንቅስቃሴ እና የተለያዩ የመዝናኛ ዘዴዎችን በመጠቀም የተመጣጠነ ምግብን ጨምሮ የአጠቃላይ አካልን ለማሻሻል ይረዳል.
