ባጠቃላይ, ሴቶች ፊት, እጅ, እግሮችና ፀጉር እንክብካቤን በተመለከተ ምስጢሮችን ማጋራት ያስደስታቸዋል. ነገር ግን እንዲህ ያሉ ንግግሮች ውስጥ መጠነ ሰፊ ንጽሕና ብዙ ጊዜ በተደጋጋሚ አይወያዩም. ነገር ግን ይህ ሁሉ ቢሆንም, ሁሉም የፍትሃዊነት አኗኗር ያላቸው ሰዎች እንደነዚህ ያሉ ንጽሕናን መጠበቅ ራስን ለመንከባከብ ግዴታ መሆን አለባቸው. በነገራችን ላይ ከግብረ-ሥጋ ግንኙነት በኋላ የንጽሕና ጉድለቶችን በመጠበቅ ንጹህነትን እና መፅናኛን ብቻ ሳይሆን የጤና ችግሮችንም ለማስወገድ ይረዳሉ.
የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ የግንኙነት ንጽሕናን ለመጠበቅ በጣም ጥብቅ ናቸው
ለወንዶችም ሆነ ለሴቶች የንፅህና አጠባበቅ ደንቦችን ማክበር በጣም አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ እንዲህ ዓይነቱ ንጽሕና ለእራስዎ እና ለግብረ-ሰጭዎዎ ክብር ማክበር ነው. ለምሳሌ ያህል, የጾታ ግንኙነት ከተደረገ በኋላ ቀላል የሆነ ንፅፅር ማጣት ብዙ ችግሮችን ለመፍታት ብቻ ሳይሆን የስነ-ልቦና ዕቅድም ጭምር ነው. እርግጥ ነው, በአብዛኞቹ ሮማንቲኮች ከግብረ-ገብ ግንኙነት በኋላ ወዲያውኑ መሮጥ ይችላሉ ብለው ይቃወሙ ይሆናል. ነገር ግን ወደ ውስጣዊ ወሲባዊ ጨዋታ ወይም ተጓዳኝ እደብ አድርጎ አንድ ገላዎን መታጠብ አይከለክልዎትም.
ንጽሕናን ለመጀመሪያ ጊዜ ከጾታዊ ግንኙነት በኋላ ይጠራል
የተለየ ጉዳይ የመጀመሪያውና የግብረ ሥጋ ግንኙነት በቅድመ ወሲባዊ ግንኙነት ውስጥ እና ከዚያ በኋላ ነው. ከሁኔታዎች አንጻር, በዚህ ሁኔታ ንፅህና በጣም አስፈላጊ የሆነ ሚና አለው. እና ሁሉንም የፊዚዮሎጂ ጉዳዮችን አይመለከትም. ሁልጊዜ ሁሌም ቢሆን ማሽተት የተሞላበት ውብ ነገር ብቻ አይደለም. እዚህ በስነልቦናዊ ጊዜ አጽንዖት መስጠት አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ የልምድ እና አዲስ የለሽነት ማጣት ወደ ምቾት ስሜት ወይም መጉደል ሊፈጥር ይችላል. ከአጋሮቹ አንዱ ቀድሞውኑ ተሞክሮ ካገኘ ይህንን አዝማሚያ ማየት ይቻላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ይህ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ የግብረ ሥጋ ንጽሕናን ለመጠበቅ ያለውን ጥንቃቄ የተሞላበት አጋርነት ነው.
በነገራችን ላይ መንኮራኩሩ ከተወገደ በኋላ ለበርካታ ቀናት በደንብ መታጠቡ ይመረጣል. አለበለዚያ ግን እብጠት ወይም ረዥም የዓይን ፈሳሽ ሊፈጠር ይችላል.
ከተጋደም በኋላ የግብታዊ ንጽሕና አጠባበቅ
የመጀመሪያው ወሲባዊ ግንኙነት ካደረገ በኋላ የንፅህና ማእከላዊ የውኃ ማከለያን ለመውሰድ ይጠቅማል. እንደዚህ አይነት ዕድል ከሌለ የዝርያውን የልብ ወፍ በሻክቲካ ማራገቢያዎች ለይቶ ለማጥበብ ወይም ለማጣስ በቂ ነው. የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተደረገ በኋላ እርግዝና (የሴቷ ፈሳሽ መታጠብ) ዋጋ የለውም. እንደ የወሊድ መከላከያ ዘዴ ይህ ዘዴ ከእውነተኛ በጣም የራቀ ነው. ምክንያቱም ከወሊድ በኋላ 30 ሰከንዶች ውስጥ የወንድ የዘር ፈሳሽ ወደ ማህጸን ውስጥ ይገባል. ከዚህም በላይ መደበኛ የሆነ የሲሪንጅ መከላከያው መደበኛ የወር አበባ ማይክሮብሎቭን (ማይክሮ አፕል) ሊያስተጓጉል እና የሆድ ሴቲው የሆድ ድርቀትን ያስከትላል, እንዲሁም የሴት ብልትን የፒኤች ማበላሸትን ያበላሻል. በዚህም ምክንያት ወደ እብጠት ሂደቶች ሊያመራ ይችላል.
ስለዚህ የተለመደው መታጠቢያ በቂ ነው. ነገር ግን እራስዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል: ወደ ጉትሮው ውስጥ የውኃን ፍሰት መከታተል አይኖርብዎም ምክንያቱም በዚህ መንገድ ኢንፌክሽን ማምለጥ ይችላሉ. ውሃን በጂኖቹ ውስጥ እንዲፈስ መጠንቀቅ እንዳለበት ያስታውሱ. በሴት ብልት ውስጥ የወንዴ ዘር ካለ, በደንብ አይታጠቡ.
የዝርያዎችን ብልት ለማጥፋት አንድ ልዩ ፎጣ ለግል ንጽህና አጠባበቅ በተዘጋጀ ልዩ እቃ ውስጥ ይመከራል ወይም እቃዎች በሌሉበት, በሸፍጥ የታሸገ አዲሱ የአሻንጉሊት መያዣ በማንሸራተቻ ቦርሳዎ ውስጥ በቀላሉ ሊጓጓዝ ይችላል.
ሌላው ነገር ደግሞ ቀላል ሳሙና ወይም የተለመደው የዝናብ አየር ለቃሚው ጉዳይ ተስማሚ አይደለም. እነዚህ መድሃኒቶች ያልተለመዱ ፈሳሾችን, ማሳከክ, ህመም ወይም ባክቴሪያዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. በንጥፎችዎ ላይ የንጽሕና አጠባበቅ ለየት ያለ ዘዴ ከሌልዎት ቀላል የሞቀ (በተበከለ ሞቃት) ውሃ መጠቀም.
በመጨረሻም የፆታ ግንኙነት ከፈጸሙ በኋላ የንፅፅር መከበር ያልተፈለገ እርግዝናን ለማስቀረት ይረዳል. ሆኖም ግን ተላላፊ እና ያልተለመዱ በሽታዎች የመያዝ አደጋን በእጅጉ ይቀንሳል. የልጅዎን ጤና አጠባበቅ መጠበቅ ለትክክለኛ አጋሮች አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ለወደፊት ህፃናት ለበሽታ መንስኤዎች መከሰት በቀጥታ ይወሰናል. ስለዚህ, ይህን በጣም ግልፅ የሆነ ችግር ችላ ማለት የለብንም!