ብዙ ሴቶች በሰውነታቸው ውስጥ ጣልቃ የሚገቡት እጃቸውን እና የሲጋራ መፍቻን ሲጥሉ, እሾሃማ እና "አስጨናቂ" በሚባል ጊዜ ነው. እንደ ፕሮፈሎ, ከድስትዮትስኖሽ ዛምቴኔ ና ናላሪ, ዚይቲት, ቫይስቴሬንች ፐርፍኒን ሪክክ እና ናጎዲትሸ. የቲታይኖቫኔይስ ጡንቻዎች እንኳን ሳይታዩ የሚታዩትን ለውጦችን አይሸፍኑም, በሰውነትዎ ላይ ከሆኑ ግን ጠማማ እና ምሰሶዎች ይሆናሉ. ስለዚህ, የተጠናከረ እና ሁሉን አቀፍ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስፈልገዋል, እናም መከላከያው ሲጀምሩ ብቻ አይደለም.
የቆዳ እና የቆዳ ዓይነት
ቆዳ እንደ መተዳደሪያ, ማስተዳደር ነበር. በእርሻ ላይ እና አከርካሪው ላይ ስብ ነው, በጌጋጣዎችና በኔች ላይ ኪያ ናቸው. የሰውነት ቆዳ መረጋጋት ከ 35 ዓመታት ገደማ በኋላ መስራት ይጀምራል. ከሆርሞኖች ለውጦች ጋር በማያያዝ ኔሮላ ናሽ ኮዝሃ ሲቪክሳምሲያን ሳይኖቭትሲካ ኡደት. የሳይኮሆም ሊሆንም ይችላል እንዲሁም የተለያዩ የቀላል መድሃኒቶችን እና አመጋገብ (በተለይ ለስላሳ የሰውነት ቅርጽ አካል) ከተጠቀሱት ውጤቶች ሊጎዳ ይችላል. ከማንኛውም ነገር በላይ, በቆዳው ውስጥ ያለው ዘይቤ በዓመቱ ቀዝቃዛ ወቅት ይገለበጣል.
ዮዶድ በመሠረታዊነት ለአንድ ሰው ማንነት መመስከር ነው . ማጽዳት, ማጽዳት, ማጽዳት እና መመገብ, ማከማቸት, እንዲሁም አካላዊ ጥንካሬን ይጨምራል. በአካሉ ላይ አንድ የቆዳ ቁርጥራጭ ብቻ አለ. ይህም ለስላሳ ነው, ለስላሳ ሰውነት የተፈጠረ ክሮሜዲስን መውሰድ አይፈቀድለትም. ለአንድ ሰው ኮስሜቲክ ውጤታማ ውጤት የለውም. ግን ይህ ምክንያታዊነት የሰማይ አዙር መነሻዎች መሆን አለባቸው ማለት አይደለም - በጥቁር ሽፋን ይገደዳሉ ማለት አይደለም.
ለሥጋዊ አካላት
በአካላዊ ጥንካሬያችን ላይ ይጀምሩ. በኩሊሊዮስ ውስጥ ካቲሚሊይሮይድ ደም, ኬኦአ ፖልካቼት ተጨማሪ ምግብን, እና ከልጅነቱ የበለጠ ረዥም ጊዜ አይቆይም. መልካም ትእዛዝ, ለ "መጥፎ" ዞኖችዎ ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት - ህያው, ቀሚስ, yagoditsy, ወዘተ. አካላዊ እንቅስቃሴ ከተደረገ - dysh. ሁል ጊዜ አንድ ጊዜ በእያንዳንዱ መውሰድ አለብዎት. መታጠብ - ከቆዳው ውስጥ አቧራ ይወጣል, አቧራማው እና በአጠቃላይ ደግሞ የተለያዩ ብክለቶች. የሳሙና ብሩካን እና የዝርዛራዝያሊ ቆዳ ሲነካው ሳሙና በቆዳ ላይ እንደሚፈስ ማረጋገጥ.
የሳሙና ምርት ቴክኖሎጂ በማስፋፋት የሚመረተው ኤልኦሊን እና ሌሎች ቁሳቁሶችን በመጨመር በቆዳው እንዳይበሰብስ ነው. Y ና ኮም ጤናማ እና ጤናማ የሆነ ቆዳ ቢኖረው, ለጽዳው ሳሙና ወይም ጄል ይጠቀሙ. ሁኔታው እንደዚህ ከሆነ, ለስላሳ ሳሙና ይጠቀሙ ወይም በተለቀቀው የቆዳ ጨርቅ እና አግዳሚ ላይ ይበትሱት. ሊዮ, የአሲድ ማሞቂያ በትንሹ ለመቆጣት, ትንሽ የጥርስ ሀኪም ብቻ መጠጣት ካለብዎ, ብቻ ፖድሞስኪ, የፖልቪን ኦልጅ, ስቲፊኒ ኖግ.
ቆዳውን ለማጽዳት ሁል ጊዜ ቀዝቃዛውን የሙቀት መጠን ይኖርዎታል. የያሌክቲክን ለመውሰድ እና ቀዝቃዛ ወይም እርጥብ አፈር - ወደ ደቡብ ሙቅ እና ቀዝቃዛ (ሞቃት በማድረግ እና ቀዝቃዛ ውሃን ይዝጉ) ለመውሰድ ይውሰዱ. ትኩስ ውጣ ውረድ (ቫኒላ) አትውሰድ - ሞቃት ውሃ ቆዳውን ይፈትሻል. Prinimaya dysh ochen polezno ractirat telo mohnatoy rykavitsey, mochalkoy, schetkoy, nachinaya ሐ paltsev nog እና prodvigayac ቁጥር ወደላይ ፖ tely krygoobraznymi dvizheniyami - IT protseccy obmennye ctimyliryet, otshelyshivaet orogovevshie kletki kozhi.