የኒው ዎር ዋዜማ ከሻማ እና የሰረገላ ዱላ, የፎቶግራፍ ፎቶዎን ይስጡ

የባህር ምግቦች ማናቸውንም በጣም ትንሽ ደረጃ ያለው ጠረጴዛን ማስጌጥ ይችላሉ, ከብዙ ብዛት ያላቸው ምርቶች ጋር መቀላቀልን, ማስቲካ, ልዩ ምግቦች, ጨው, ሰላጣ እና የመሳሰሉ. በጣም ጥሩ ጣዕም ባላቸው ምርቶች ውስጥ የባህር ውስጥ ምርቶች ለሰብዓዊ አካላዊ ጤናማነት አስፈላጊ የሆኑትን አዮዲን, ካልሲየም, ፎስፈረስ እና ፕሮቲን ከፍተኛ ይዘት ያላቸው ጉራ ነው.

ከሻምፕ እና የዓሳባ እንጨቶች እና ለሙሉ መሙላት የተለያዩ አማራጮችን የሳሙጥ ማሳሰቢያ ይሰጥዎታል. ሳህኑ በፍጥነት ይዘጋጃል, እና ምርቶች በማንኛውም ሱቅ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ. ሰላጣ ለገና ወይም ለገና የጠረጴዛ ገበታዎች ምርጥ ነው - የበረዶ ሽሪምፕ እና የድንኳን ዘንጎች በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ይሸጣሉ.

የዓሳ ቅርጫት እና ሽሪምፕ ስኳር, ፎቶ ያለበት ጣፋጭ ምግብ ነው

አስፈላጊ ነገሮች

የመዘጋጀት ዘዴ

  1. ሽርሽኖቹን በማቀዝቀዣ ውስጥ በማቀዝቀዝ. ሙቅ ውሃ እንዲፈቀዱ የተፈጠረ የበረዶ እጢ ማዘጋጀት ብቻ ነው. በቀዝቃዛ በረዶ የተሸፈነና ያልታቀቀ ሽሪምፕ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀልጣል.
  2. የተሻሻሉ ስፖንዶች በለቀቀ ሙቅ ውሃ ውስጥ በገባበት ጊዜ እስከ 5-10 ደቂቃ ድረስ ያበስላሉ. የተዘጋጁ ኩሬዎች ግልጽነታቸውን ያጡና ለፍላሳ ውሃን ይንሳፈላሉ. በረዶ የቀዘቀዙ የታሸጉ ምግቦች እንደገና መቅቀል አይኖርባቸውም - በቂ መዘጋት አለባቸው.
  3. የክቦች ዱቄቶች በቤት ሙቀት ውስጥ እንዲሞቁ እና በትንሽ ቁርጥራጮች መቆረጥ አለባቸው.
  4. የዶሮዎችን 2-3 እንቁላልዎች ማዘጋጀት, ቀዝቀዝ ያድርጉ እና ይቁረጡዋቸው. ከሁለት ዎርዶች በላይ አይጠቀሙ.
  5. በሳባ ሳህኖች ውስጥ ሽሪምፕ, ጥምጥ ዱቄት, እንቁላል እና በቆሎ ውስጥ ይለብሱ, ልብስ ይለብሱ, ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ እና ቅመሞችን ይቀላቀሉ.
  6. አንድ ሰላጣ አንድ ሳህኑ በሳጥን ላይ ያስቀምጡ, እና ከላይ ከላይ "ከወይራ ዛፍ" ላይ ያርቁ. ያገለገሉ.

እንደ ልብስ መልበስ, ከ 4 እስከ 1 በሆነ የፍራፍሬን ቅንጣቶች ጋር መቀላቀል ይመርጣል. ምናልባት መሙያውን ለማዘጋጀት ጊዜ ከሌለዎት በመደብሩ ውስጥ ይግዙ. በሜሚኒዝ ላይ ተመስርቶ ለባሕርዎች ወይም ሰላጣ የሚመጥን. እንደ ልብስ መልበስ, ጣፋጭ ጣዕምና ጣፋጭነት ያለማለት መጠቀም ይችላሉ. በጣም ጥሩው አማራጭ የወይራ ዘይት ነው.


በመላው ዓለም በአብዛኛዎቹ ሰዎች ዘንድ የሚወደዱ በመሆናቸው የባህር ውስጥ ምግቦች ዓለም አቀፍ ምግብ ናቸው. በአንጻራዊነት ከፍተኛ ዋጋ ስለሆነ የባህር ምግቦች ከሌላው ምግብ ያነሱ ናቸው, ነገር ግን ትክክለኛ የምርት ምርጫ ምርቶች በስጋ ምግብ መካከል ያለውን ልዩነት ሙሉ በሙሉ ሊያስወግዱ ይችላሉ. ውስን የገንዘብ በጀት ለሆኑ ሰዎች, የሻጋታ, የዓይን እና ሌሎች በርካታ ምግቦች ለስላሳው ጣዕም ተስማሚ ይሆናሉ. ይህ ሰላጣ ምግብ ለማብሰል, ለሆድ ቀላል እና በጣም የሚያምር ጊዜ አያስፈልገውም. መልካም የምግብ ፍላጎት.