የቻይኖ ፒር: የመድኃኒትነት ባሕርይ

ዛሬ, የሱፐርማርኬት መቆጣጠሪያዎች የተለያዩ ናቸው, እኛ ገዢዎች, አይገርመንም. ትላንት የአትክልት ዝርያዎች የተለያዩ ፍራፍሬዎችን ጨምሮ በሱቆችና በማቀዝቀያዎቻችን ውስጥ ተረጋግተው ይገኛሉ. ለምሳሌ ያህል ብርቱካን አንዴ ከቻይና ውስጥ ያልተለመደ የፍራፍሬ ፍራፍሬ ነበር. አሁን ብርቱካን ከቻይና ጋር ለረዥም ጊዜ አልተጠቀሰም እና በእርግጠኝነት የማይታወቅ ነው. ነገር ግን እስካሁን ድረስ አንዳንዶቹን ፍራፍሬዎች እስካሁን አልለመንም, ነገር ግን ቀስ በቀስ ወደ አመጋገብ መግባት ይጀምራሉ. ለምሳሌ, የእስያ, የጃፓን, ታይዋን, አሸዋ እንቁላሎች እንዲሁም የእንቁ "የእኛ" ("ናሲ") ተብለው ይጠራሉ. የእኛ የዛሬው እትም ጭብጥ "ቻይኒ ፒር: የመፈወስ ባህሪያት" ነው.

የቻይናው ፒር ቀለምን የሚይዘው ከቻይና ሲሆን በጣም ተወዳጅ ነው. ግን ይህ ፍሬም በኮሪያ, ጃፓን, እስራኤል ውስጥ ታድቷል. ለዚህ አስደናቂ ጣዕም ባሕርይ ምስጋና ይግባውና ይህ የእርሻ ልዩነት አገራችንን ጨምሮ በአለም ዙሪያ በሚገኙ በደርዘን የሚቆጠሩ አገሮች ላይ ደርሷል.

የፐርሺያ ያማነሺ የቻይናው ፒር አያት አባት ነበር. እርሷ ጠንካራ እና የሚቀዘቅዝ ሲሆን ምንም ምግብ አይኖርም. ነገር ግን የቻይናውያን የእርባታ ባለሙያዎች አንድ የቻይናን ዶት አስደናቂ ጣዕም አወጡ.

ብዙ የቻይና ጣውላዎች በደርዘን የሚቆጠሩ ናቸው, እና ሁሉም በጣም ጥሩ ጣዕም ያላቸው ባህሪያት እና, በተጨማሪም, በጣም ብሩህ ነው. ይህ ቅርፅ በተራው ተራ የአውሮፓ እንጨትና ፓም መካከል የሚገኝ ሲሆን መካከለኛ መጠን ያለው ሲሆን 300 ግራም ይመዝናል. የቻይናው ፒር አብዛኛውን ጊዜ ጥቁር ቢጫ (በአብዛኛው - በአረንጓዴ ወረቀት) እና በትንንሽ እንቁላሎች ነው. የበሰሇው ፌሬ ቀሇም ያሇው አረንጓዴ ቀሇም ያሇው ሥጋ አምሮት ጣፋጭ ጣዕም አሇው. የተለያዩ የሳባና የምግብ አዘገጃጀት ዝግጅትን በተመለከተ የቻይናውያን የዓሳማ እምብርት በሰፊው ይሠራበታል.

የቻይናውያን ፒር በደንበኞች ላይ ጥብቅ ፍላጎት ስላለው ጥሩ ጣዕም ባላቸው መልካም ገጽታዎች እና አስደናቂ ገጽታዎች ውስጥ በአውሮፓ ውስጥ ተወዳጅ ነው. ስለ ቻይኒ ፒር ሌላ ጥሩ ነገር አለ? እንደ ሌሎች ብዙ ፍራፍሬዎች መድሃኒታዊው መድሃኒት የምግብ ምርቶች ናቸው. ለ 100 ግራም ጥሬ ብቻ 42 ካሎሪ ብቻ ነው.

ይህ ፍሬ የተለያዩ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል. የቻይና ፒርየስ በፖታስየም በጣም የተትረፈረፈ ነው, ለሥጋው አስፈላጊ ነው. በቲሹዎች, ጡንቻዎች, ሴሎች ውስጥ የሚከሰቱ ሂደቶችን ይቆጣጠራል. ፖታስየም በአካሉ ላይ በሚደረገው የስኳር ሂደት ውስጥ ሴሎች በተገነቡበት ሥራ ውስጥ ይሳተፋል. ይህ ማዕድን ለጠቅላላው የአካልና የአሠራር አስፈላጊነት በጣም አስፈላጊ ነው. ፖታስየም ጨው የአንጀት እንቅስቃሴን በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል. የዚህ ማዕድን ክብደት የልብና የደም ዝውውር (ሳምባጓጅ), የደም ቧንቧና ሌሎች አንዳንድ በሽታዎች ሊያስከትል ይችላል. በየቀኑ የልጆች ቁጥር ፖታስየም ለሕፃናት ከ 600 እስከ 1700 mg, ከ 1800 እስከ 5000 ሚ.ግ. 100 ግራም የቻይና ፓሪስ ለ 120 ሚሊ ግራም ፖታስየም ይመዝራል. በቂ የሆነ ማዕድን, መደበኛ የሰውነት እንቅስቃሴ, የጡንቻ አሠራር, የሴል ዳግም ማመንጨት የማይቻል ነው. በጡንቻዎችዎ ውስጥ ህመም ቢሰማዎ ጥቂት ጥሬዎችን መብላት ይችላሉ - በዚህ መንገድ, ሙሉ በሙሉ ካላስወገዱ, ቢያንስ ህመሙን በግልጽ ይቀንሱ. ፖታስየም እጥረት ሲኖር, የቲሹ ዕድገት ይቀንሳል, እንቅልፍ ማጣት እና የመረበሽ ስሜት ሊከሰት ይችላል, በደም ውስጥ የደም የኮሌስትሮል መጠን ሊጨምር ይችላል, እና የልብ ምት በተቆራረጡ የልብ ምት ምክኒያት ልፋቱ ሊጨምር ይችላል.

ፖታስየም ሴሉላንስ ሚዛን እንዲወጣና የካንሰርን በሽታ ለመከላከል አንዱ መንገድ ነው. በተጨማሪ በቂ የፖታስየም ንጥረ ነገር በኣመጋቱ ውስጥ ካለው የጨው መጠን መቀነስ ይልቅ የደም ግፊቱን ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ሚና ይጫወታል.

በመሆኑም ፖታስየም እጥረት በመኖሩ የቻይናውያን ፓርኖችን በአመጋገብ ውስጥ - ጣፋጭም እና ጠቃሚ ናቸው. የቻይናውያን ጥሬዎች በፎቶፈስ ሊይ ያሇዋሌ ሲሆን ይህም በሰውነት ህይወት ውስጥ የሚሳተፌ ሲሆን ይህም የልብ እና የኩላሊት እንቅስቃሴን የሚነካ ነው. በእነዚህ ፍራፍሬዎች ውስጥ በአብዛኛው በሰውነት ውስጥ በተለያየ አስፈላጊ ሂደቶች ውስጥ የተካተቱ የአጥንቶች, ጥርሶች, ምስማሮች እና ጸጉራዎች ተፈጥረዋል.

ሁለቱም ፎስፈረስ እና ካልሲየም በሰውነት ውስጥ በተገቢው መጠን እንዲገኙ በጣም አስፈላጊ ነው. ከመጠን በላይ በሆነ ፎስፎረስ አማካኝነት ካልሲየም ከአጥንት ይወጣል, ከመጠን በላይ የካልሲየም መጠንም ቢሆን urolቲያ ሳይን ሊፈጠር ይችላል. ቀድሞ እንደገለፀው የቻይና ፒር ግን ሁለቱንም እና ሌላውን ነገር ይዟል.

በተጨማሪም በቻይና ፒር ማግኒየም ውስጥ - ለሰው ልጅ እጅግ አስፈላጊ ከሆኑት ማዕድናት, ከቫይታሚን ኤንዲ (ፎሊክ አሲድ) አስፈላጊ የሆነውን ለደም ዝውውር, በሽታ መከላከያ እና ሌሎች በርካታ የሰውነት አካላት አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም የቻይና ፒር ቫንሚን B1, B2, B3, B5, B6, ቫይታሚን ሲ, ብረት, ዚንክ ይዟል.

በእንቁላል ፍሬዎች ውስጥ የሚገኙት የኦርጋኒክ አሲድ, የምግብ አወሳሰድን, መሃነት, ኩላሊት እና ጉበት ይሻሻላሉ. የቻይና ፒር በጣም ጣፋጭ እና ጠቃሚ ፍሬ ነው, ነገር ግን እንደ ሌሎች በርካታ የውጭ ምርቶች ከውጭ አስገባ የራሱ የሆነ ለውጥ አለው. በሩሲያ እና በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በጣም የተለመዱ ዝርያዎች የቻይኒ ፒር ተብሎ የሚጠራው «Ya» ማለት ነው. ከጥቂት አመታት በፊት የቻይናውያንን ሽንኩርት ወደ አሜሪካ ለማስገባት ታግዷል. ባክቴሪያዎች በአሜሪካ ውስጥ የማይታወቁ በፖም ላይ ተገኝተዋል. ከዚህ በተጨማሪ የእንጨት ጥገኛ ፓምፕ ወደ አገሪቱ ገባ. በእንጨት ሳጥኖች ውስጥ በእንጨት ተሸፍነዋል. አሁን እነዚህ ችግሮች ተፈትተዋል- ቻይና በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ለስላሳዎች ለማጓጓዝ የፕላስቲክ ሳጥኖችን መጠቀም ጀመረ, እና ምርቱን ባክቴሪያን ከሚያበላሸው ጥንቅር ጋር ተካሂዶበታል. በሩሲያ ውስጥ የቻይናውያን እንጨቶችን በእንጨት ሳጥን ውስጥ ያስገባ ሲሆን ይህም የሩሲያ ደን እና ተፈጥሮን በአጠቃላይ የመጉዳት አደጋ ይጨምራል.

አንድ የቻይኒ ፒር በሚገዙበት ጊዜ ይሄ ፍሬ, በሚያሳዝን ሁኔታ, የዚህ መስታወት ችግር የመሆኑ እውነታም ግምት ውስጥ ያስገባል - የእንደዚህ አይነት እንቁላል የሕይወት ጊዜ አይደለም. ለየት ያሉ ሁኔታዎች ካልተፈጠሩ ፍራፍሬዎቹ ከተሰብሰቡ አንድ ሳምንት በኋላ ቀስ በቀስ እየቀነሱ ይመጣሉ. ነገር ግን በማቀዝቀዣው ውስጥ የቻይናውያን ፒር ቢያንስ ለ 2 ሳምንታት ይቆያል. ፍራፍሬዎችን የሚያቀርቡበትን ቀን ሁልጊዜ ለማወቅ ይሞክሩ, ምክንያቱም የማይለቁ ፍራፍሬዎችን መግዛት በፍጹም ተገቢ አይደለም ይህ ግዢ ለጤናዎ ችግር ሊሆን ይችላል. አዲስ እና ጥራት ያለው ምርት ብቻ ይግዙ. በመድሃኒትዎ ላይ መድሃኒታዊ ባህሪያቸውን የሚያጠኑት የቻይና ፒርል በጤናማችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነ ምርት ነው. ጤናማ ይሁኑ!