በአንዳንድ ሴቶች ሆድ በተለይም በተፈጥሮ የተሞላ ከሆነ በደም የሚታይ ነገር የለም. ነገር ግን, ሆዷን እያየች, ቃል በቃል ሁሉም ሴቷ እንዴት ልጅዋ እንደተወለደችበት እና ከወሊድ በኋላ የተንጠለጠለትን ሆዳ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል በሚገልጸው ጥያቄ ላይ ተሠቃዩ.
በእርግጥ ብዙውን ጊዜ ሆዷት እናቲቱ እናት ከመሆናቸው በኋላ በጣም የሚማርክ ገጽታ አለው. ይህ የተዘበራረቀ, የተዘረጋ ቆዳ, የዱቄት ምልክቶች (ቀጫጭን), የሰባ ጥሬ ሀብቶች ናቸው. ማንኛውም አይነት ሴት አሮጌዎቹን ቅለታዊ ቅርጾች ለመግዛት በተቻለ ፍጥነት ይፈለጋል. በጣም ብዙ የሚባሉት በፓምፊካሚኒዮስ እና በበርካታ ስብስቦች አለመኖር, ቆዳዎች አነስተኛውን ለውጦች ያደርጉታል. ነገር ግን በተቃራኒው ቆዳ ለጠንካራ የዱር ምልክቶች ተጋልጧል. እና ደግሞ በእርግዝና ወቅት ሆድዝኪን ከፍተኛ መጠን ያለው የክብደት መጠን ካሳዩ እና ከእርግዝና በፊት የነበሩትን ተመሳሳይ ቅርጾች ለመመለስ ከተፈለገ አስቀያሚው ቧንቧ የመደመር እድል ይጨምራል. ነገር ግን የብርሃን መጠናቀልን, ለሴት የሴቷ ሴትነት እድገትና አንገቱን እንኳን ትንከባከቡ.
መከላከል ከሁሉ የተሻለ ሕክምና እንደሆነ ይታወቃል. በእኛ ሁኔታ, ይህ ደንብ በትክክል ይስማማል. ስለ ቁመቱ መጠኑ ከመጨመሙ በፊት ጥንቃቄ ማድረግ አለበት. ቀላል ሆኖም ውጤታማ ዘዴዎች አሉ. ክሬም እርጥበት, ገንቢ እና የተለጠፉ ምልክቶችን ይግዙ. በተጨማሪም በየቀኑ ወገቡ ላይ, ቆዳ እና ደረትን ቆዳ ላይ ይተኩባቸው. በጣም ጥሩ መድሃኒት የወይራ ዘይት ወይም የአትክልት ዘይት ነው. ዘይቶች በቀላሉ መወገድ የማይችሉትን ልብሶች በጨርቅዎ ውስጥ ማስቀመጥ እንደማይችሉ አይርሱ. ስለዚህ ዘይቱን ዘይት አደረቀው, ወደ አሮጌው እቃ መዞር ይገባል. ዘይቱ በሚታወቅበት ጊዜ, ከመጠን በላይ ለማስወገድ ቆዳን ፎጣ በማጣበጥ ቆዳውን ያብስሉት. ሁሉም እርጉዝ ሴቶች በቅድመ ወሊድ ቆዳ ላይ እንዲወልዱ ይመከራል. ቆዳውን ከመጠን በላይ ከመከላከል ባሻገርም ከውስጣዊው አካል ዝቅ ማለትን ይከላከላል. ከወሊድ በኋላ ከተወለደ በኋላ የልብሱ ቁስልን መጠቀም አስፈላጊ ነው. አንድ ትልቅ ቁባት ላላቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች (<እና እና ሌላ)> ቁስሉ በጣም አስፈላጊ ነው.
ስለዚህ ልጁ ተወለደ. የራስዎን ሆድ መልክ አይወዱም. ቀጥሎ, ልጅ ከወለዱ በኋላ የተጠጋውን እብጠት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እስቲ እንነጋገራለን. ወዲያው እናውጃለን, ተአምራት ግን አይከናወኑም. ሁሉም በቆዳ, በደረጃው እና በተጨባጭነትዎ ላይ ይወሰናል. ነገር ግን አንዳንድ ሴቶች ከወለዱ በኋላ የተሻሉ ቁጥሮችን ይይዛሉ, እና የሚደነቁ እና አንዳንድ ጊዜ የምቀኝነት ባለቤቶች ናቸው. እንደነዚህ ዓይነት ሴቶች መሆኖን እንወሰን. በመጀመሪያ ደረጃ, ከላይ የተጠቀሱትን ሂደቶች ማለትም በኬሚካሎች እና በዘይት አማካኝነት ቆዳን ለማጥብ እና ቆዳን ለማራስ መሞከር የለብዎትም. እንደ ተባይ እና እንደ ተለመደው ዘይቶች ሊገናኙ ይችላሉ. በሴሉቴሊስ ላይ በጣም ውጤታማ ናቸው, በጥሩ ሁኔታ ይሠራሉ, የደም ዝውውጥን ያሻሽላሉ, መርዛማዎችን ያስወግዳሉ. በእርግዝና እና በወሊድ ጊዜ ተጨማሪ ማሽከርከር እና ልዩ የልምምድ ስራዎችን ማከናወን አለብዎ. ከወለዱ በኋላ ሁለት ሳምንታት በኋላ ማተማመስ ይችላሉ. ቀላል ልምምድ በማድረግ ምስጋና ይግባው. ዋናው ምክንያት በየቀኑ (ወይም ጤና እና ጊዜ ከፈቀደ) በየቀኑ ልምምድ ማድረግ ነው. ጥቃቅን መጀመር አለብዎት, የመሠረታዊ ልምምድ መጠን ቀስ በቀስ ይጨምሩ. የኪሳራ ክፍል ምንም መአቀፍ አይደለም. ከተወለድክ በኋላ በሕይወት ይቀጥላል, ከዚያ አካላዊ ትምህርት ለመጀመር ከእርስዎ ጤንነት ጀምሮ ትንሽ ጊዜ ያስፈልግዎታል. አንድ ሴንቲሜትር ከተጠቀሙ እና የተንጠለጠለውን እብትን ለመዋጋት ሂደትን ይቆጣጠራሉ. የዝቅተኛው ሴንቲሜትር ለተጨማሪ እርምጃ እና ለዝግጅት እና ትዕግስት የተሻለው ሽልማት ነው.
"ልጅ ከወለዱ በኋላ የተጠጋውን የሆድ ዕቃ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል" ለሚለው ጥያቄ መልስ በመስጠት የውኃ አካላት (ኤርሚይኪክ) ትምህርት መስጠት ይችላሉ. ይህ ዓይነቱ ሥልጠና በጣም አስጨናቂ ሊሆን ስለሚችለው በእቃዎች እና በመገጣጠሚያ ላይ ከባድ ጭነት አይፈጥርም. የትምህርት ክፍሎች የመታሻ ተጽዕኖ, የሊንፋቲክ ፍሳሽ, ጠንካራ ናቸው. እና ይሄን, ያየሽ, በእኛ ሁኔታ መጥፎ አይደለም. በተጨማሪም በተንከባካቢው ውሃ ውሃውን ተንከባካቢነት ያንቀሳቅሳለች, ለነርሷ እናት አስፈላጊ ነዉ. የውሃ አካላት በተገቢው ጊዜ የውሃን የመቋቋም ችሎታ ማሸነፍ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ክፍሎቹ ቋሚና ፈጣን ውጤትን ይሰጣሉ. በውሃ ውስጥ በሚገኙበት ወቅት, የሆድ መጠጦችን ማድረግ ይችላሉ. በሚገርም ሁኔታ ከልክ በላይ የሰውነት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላም እንኳ የጡንቻ ህመም አይሰማዎትም. ዶክተሮችም በእርግዝና ወቅት እንኳ በአይዋይ-ኤሮሚክ የመመገብን ሐሳብ ያቀርባሉ.
እርግጥ ነው, በውኃ ውስጥ የሚንቀሳቀሱ የኤሌክትሮኒክ ክፍሎች በጣም ጥሩ ናቸው. ነገር ግን ሁሉም ሰው መንገዱን እና ዘዴዎችን ሁሉም አይደለም. ስለዚህ, እራስዎን ማሸት መቀጠል ይችላሉ. ማሸት በሚጠቀሙበት ጊዜ የተወሰኑ መስፈርቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው: ከምግብ በኋላ ከአንድ ሰአት ተኩል ያካሂዳል, የሊንፍ ኖዶች አካባቢን ለመንካት የማይቻል ነው. መከላከያዎች ማለት ማንኛውም የቆዳ በሽታ, ሽሮ, እርግዝና, የኩላሊት እና የሽንት በሽታ.
ለእስትን ማሸት በፋርማሲ ውስጥ ለተሸጡ የተለያዩ ዕፅዋት ዘይት መጠቀም አስፈላጊ ነው.
አንድ ክፍል ይበርሩ, ብረት ወይም ትልቅ ፎጣ ያድርጓቸው, ሙዚቃውን ያብሩ. ከህክምናው በኋላ እፋቱ ቆንጆ እና ተስማሚ ከመሆኑ እውነታ ጋር ያስተካክሉ.
በጀርባ ጉልበቶች ላይ በጉልበቶች ተንከሻው ላይ በጀርባው ላይ ተንሳሳቆታል.
1. የሆድ መወንጨፍ በሆዱ ውስጥ ቀስ በቀስ ጭማሬን በመጨመር
2. የጣቶች ማወዛወዝ, ከጉልበኛው ጎን እስከ የጎድን አጥንቶች, በግራ እና በቀኝ ጎኖች ይጀምራል.
3. በሆድ ውስጥ ያሉት ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎች.
4. መዝለል. ይህንን ለማድረግ በጣቶችዎ የተሰራውን ቆዳ ወደ ጎን ወደ ጎን ይዝጉ.
5. ብሩሾቹን በጠርዙ ያስቀምጡ እና የእጅ መዘዋወር - የእጅ መዘዋወር.
6. ቀስቶች. ቆዳን ወደ ብስክሌት እንነጥቃለን እና በጥሩ ሁኔታ እንለብሳለን.
ከእያንዳንዱ መቀበያ በኋላ - በቀላሉ ለመምታት. ማስታገሻም ረዘም ያለ ርቀት በመጨመር ያበቃል.
ውስብስብ እና ስልታዊ በሆነ መንገድ ሁሉንም የውሳኔ ሃሳቦቹን ከተጠቀሙ, ከወለዱ በኋላ የተጠጋውን እብጠት ማስወጣት ይችላሉ.