በሽታው እንዲታከም ከማስበው ይልቅ በሽታው በተለይ ለፀጉር ሴቶች የበሽታ መከላከያ መሆኑ የተሻለ ምስጢር አይደለም. ከብዙ በሽታዎች ጋር ለመጋጠም ካልቻሉ, ጉንፋን ለመከላከል መሞከር ይችላሉ. በሽታው በእርግዝናቸው እናቶች ላይ መከላከያ ግዳታ እና አስፈላጊ ክስተት ነው, ምክንያቱም በሽታው በእርግዝና ወቅት በጣም አደገኛ ስለሆነ የበሽታ መከላከያነቱ በጣም ተዳክሞ ስለሚገኝ. መድሃኒት በመተግበር በዚህ በሽታ ምክንያት ነፍሰ ጡር ሴቶች የመከላከያ ጥንካሬ ውስን ነው. ስለሆነም ለሌሎች የመከላከያ ዘዴዎች ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል. ለወደፊት እናት, የኢንፍሉዌንዛ መከላከል ለልጁ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው.
በክትባት ውስጥ በክትባት ውስጥ በሚተገበሩ የእናቶች መከላከያ ዘዴ
የኢንፍሉዌንዛ በሽታ መከላከያ ሴት ስለ እርግዝና ካወቀች ጊዜ ጀምሮ መጀመር አለበት. የታቀደው እርግዝና ከተነሳ, ለ 10 ቀናት ከመድረሱ በፊት የፍሉ ክትባት መውሰድ ይመረጣል.እንሰሳ ነፍሰ ጡሮች ሴቶች የተለመዱ የተሳሳቱ ግንቶች ቢሆኑም በክትባት ክትባት ሊከተቡ ይችላሉ. ለነሱ በሙሉ የቀጥታ ክትባቶች ለቀጣይ እናቶች ብቻ ዋጋ ይሰጣሉ. ክትባቱ ያልተካሄደ ከሆነ, ወይም ድርጊቶቹ ካለቀቁ, እርጉዝ ሴቷ በእርግዝናው ግማሽ ግዜ ክትባት እንዲወስዱ ይመከራል. ከስድስት ወር በታች ላሉ ህፃናት የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ችግር ይጋለጣሉ, እናም በዚህ እድሜ ክትባት ምክንያት ደካማ የሰውነት መከላከያ ምክንያት ሊገኝ አይችልም. ነፍሰ ጡር ሴት በእርግዝናው ሁለተኛ አጋማሽ ላይ በጉንፋን ክትባት ከተወሰደ የፀረ-ተከላካይ ፀረ እንግዳ አካላት ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ እና ከወለዱ በኋላ በኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ይጠበቃሉ.
በእርግዝና ሴቶች ላይ የክትባት መከላከያ ዘዴዎች
ነፍሰ ጡር ሴቶች የበሽታ መከላከያ ዘዴዎችን ለመከላከል የሚረዳ ጠቃሚ ዘዴ, መከላከያን ለማጠናከር የሚያግዙ ብዙ ቫይታሚኖችን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን የያዘ በውስጡ ተገቢ ምግቦች ናቸው. ተጨማሪ የፍራፍሬ እና የፍራፍሬ ስጋዎች ይግቡ, በተለይም በቫይታሚን ሲ ውስጥ የበለጸጉ ምግቦች - ብዙውን ጊዜ ቫይረሶችን ይዋጋሉ. እንዲሁም ስለ ነጭ ሽንኩርት እና ቀይ ሽንት አትርሳ.
ነፍሰ ጡር ሴቶች ካፌይን መውሰድ እንደሚያስፈልጋቸው አይመከርም. ካፌን ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጠቃሚ አይደለም, ነገር ግን በፍሉ ወረርሽኝ ጊዜ በእጥፍ መንስኤው ነው. በእርግዝና ወቅት ከእርግዝና ቆሻሻዎች (እንደ ዶክተሩ አመላካቾች), ኮምፓስ, ጤግኖስስቶች, አረንጓዴ ሻይ.
በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ብዙ ቫይረሶች ስለሚከማቹ አዘዞ ክፍሉን በደንብ ያሽጉ. የበሽታ መጠን በቀን ቢያንስ 4 ጊዜ መሆን አለበት, ነገር ግን ረቂቆችን ከመጠበቅ በስተቀር, ለሚጠጉ እናቶች አደገኛ ናቸው. በተጨማሪም በቤት ውስጥ እርጥብ ማጽዳት ብዙ ጊዜ ያጠፋል. የአየሩ ሁኔታ ቢፈቅድ እና ነፍሰ ጡር ሴቶች ጥሩ ስሜት ከተሰማቸው ከቤት ውጭ እንዲቆዩ ይመከራሉ.
በእርግዝና ወቅት ኢንፍሉዌንዛን መከላከል የግል ንፅህናን ያጠቃልላል. እጅዎን በሳሙና በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ይታጠቡ, ፊትዎን ያጠሩ, ፊትዎን ያነሰ (ዓይኖች, አፍን, አፍ) ይንኩ. አፍንጫዎን በሶላይን (የባህር ጨው) ያሸጉ. የአፍንጫውን ፍሰቶች በደንብ አጽድቆታል, ብዙ ባክቴሪያዎችን ያጠፋል, ከአለርጂ የሩሲተስ በሽታ ለመከላከል ይረዳል.
እርጉዝ ሴቶች የሸፍጥ ሽፋኖችን እንዲጠቀሙ ይመከራል. በየጊዜው መለወጥ ይኖርባቸዋል. ከሁሉም የበለጠ የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ በየትኛውም ቦታ (በእግር, በመደብር ውስጥ, በ polyclinic, በቤት ውስጥ (ከዘመዶች ጋር) ሊወሰድ ይችላል.
እርጉዝ ሴቶች ሴቶችን ከመያዝ መራቅ ይኖርባቸዋል. አስፈላጊ ከሆነ ብቻ የሕዝብ ቦታዎችን ይከታተሉ. ከቤታቸው ሲወጡ የኦላሊን ቅባትን ይጠቀሙ እንዲሁም የመተንፈሻ ቱቦዎችን ከቫይረሶች ይከላከላል. ይህ ቅባት በአፍንጫው ልቅሶ ቅሌት ይቀመጣል. በተጨማሪም, እናቶች ወደፊት ከማንኛቸውም በሽታዎች ጋር ግንኙነት ያላቸውን ሰዎች (ከእጅ ማሳመሪያዎች, መሳሞች, አንገቶች) እንዳይቀላቀሉ ይፈለጋል. በተጨማሪም የኢንፍሉዌንዛ በሽታን ለመከላከል ሲባል እግርዎ እንዲሞቅ እና እንዳይጠጣ ይመከራል.
በእርግዝና ወቅት የሚከሰተው የኢንፍሉዌንዛ መከላከያ ዘዴ ቪታሚኖችን መውሰድ ነው. እርጉዝ ሴቶችን በደካማ የመከላከያ ኃይል ምክንያት በጣም አስፈላጊ ናቸው. ነገር ግን ለሴት ተስማሚ የሆኑት ቫይታሚኖች, እርግዝናን ከግምት ውስጥ በማስገባት ልዩ ባለሙያን በግድ ማዘዝ ይኖርባቸዋል.
እምቢታ ከሌለ ኢንፍሉዌንዛን ለመከላከል እንደ እርጉኝ ሴቶች እርጉዝ ሴቶች ለጠንካራ ተስማሚ ናቸው. በጣም ቀዝቃዛ ውሃ አያቅርቡ. በእርግዝና ወቅት ጥሩ የጠንካራ ዘዴው ስንት ልዩነት ነው. የደም ዝውውርን የሚጨምርባቸውን የሰውነት እንቅስቃሴዎች መርሳት, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል.