ብዙ ጊዜ አልኮል መጠጣት ጎጂ ነውን?

የስዊድን ሳይንቲስቶች አንድ ትንሽ የአልኮል መጠጥ እንኳን በሰው ልጅ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ እንደሚኖራቸው አጥብቀው ይከራከራሉ. የአልኮል መጠጥ, ጤና እና ሰብአዊ ገቢ እንዴት እንደሚዛመዱ እና የአልኮሆል ጠቀሜታ በተመለከተ ያለውን ነባር አፈጣጠር ለመጥቀስ ተከታታይ ጥናቶች አካሂደዋል. ዛሬ የአልኮል መጠጥ በአብዛኛው በአልኮል መጠቀም አደገኛ መሆኑን እናያለን.

ከላንድ ዩኒቨርሲቲ የተወሰኑ ተመራማሪዎች የአልኮሆል ተጽእኖን ከጤናማ ጉዳዮች ብቻ በጤና ላይ ማጥናት ጀመሩ. በየቀኑ በአልኮል መጠጥ ለሚጠጡ እና በጠቅላላው የማይጠቀሙት የሕክምና ወጪን በተመለከተ የሳይንስ ሊቃውንት ምን ያህል ለማወቅ ጥረት አድርገዋል. ከራሳቸው ጥናት በተጨማሪ, ከ 2002 ፕሮጀክት መረጃን ይጠቀማሉ. ፕሮጄክቱ የታቀደው ስዊድናዊያን በየዓመቱ ስለ አልኮል ተዛማጅ ነክ ውድድሮች መረጃ ለማግኘት ነው.

ሳይንቲስቶች የሚሠሩት ሥራ ውጤት እንደሚያሳየው የሚጠጣ የሕክምና ወጪዎች በየቀኑ አነስተኛ የአልኮል መጠጥ ከሚወስዱ ሰዎች ያነሱ ናቸው. ስለሆነም በአልኮል መጠኑ አነስተኛ የሆነ የአልኮል መጠጥ ለጤና ጥሩ እንደሆነ በሰፊው የሚታወቅ ጉዳይ ነው.

በቀደሙት ጥናቶች ውስጥ, በአልኮል ፍጆታ እና የደመወዝ ደረጃ መካከል አገናኝ ተገኝቷል. ሳይንቲስቶች ለጊዜው አልኮሆል የሚጠጡ ሰዎች ገቢ ከሚጠጡት ሰዎች ከፍ ያለ መሆኑን ገልጸዋል. ከዚያም የሳይንስ ሊቃውንት ይህን እውነታ ስለ አልኮል በጤና ላይ ጥሩ ተፅእኖ በማድረጉ እና በእነዚህ ተጠቀሚዎች ላይ የታመሙ ሰዎች የታመመውን መድሃኒት ጊዜ ሲያሳልፉ ነው. ሆኖም ግን ከላንድ ዩኒቨርስቲ ሳይንቲስቶች ያገኘው አዲስ መረጃ ይህንን ጽንሰ-ሐሳብ ሙሉ በሙሉ ይቃወምበታል. የሳይንስ ሊቃውንት የበሽታውን ስሌት ግምት ውስጥ በማስገባት በበኩላቸው አልኮል መጠጣት አነስተኛ ቢሆንም እንኳ ከፍተኛ የሆነ የጤና ችግር ሊያመጣ ይችላል. ይህ አካሄድ ፎቶግራፉን በከፍተኛ ደረጃ ለውጦታል እንዲሁም አልኮል አሁንም በጤና ላይ ጉዳት ያደርሳል. ስለሆነም ከፍተኛ ገቢና የአልኮል መጠጥ በከፍተኛ ፍጆታ መካከል ያለው ቀጥታ ግንኙነት በጣም አጠያያቂ ነው. ምናልባትም በአንዳንድ ሁኔታዎች በእነዚህ ሁለት አመላካቾች መካከል ያለው ግንኙነት ይኖራል, ነገር ግን እነዚህን በእያንዳንዱ አመልካች ላይ ተፅእኖ ያላቸው ምክንያቶች ቀለል ባለ የአልኮል-የገቢ መጠን ሞልተው ከሚቀርቡት በላይ ናቸው.

ተከታታይ ጥናቶች በኋላ ፈረንሳይኛ የሳይንስ ሊቃውንት አንድ አሳዛኝ ፍርድ ሰጥተዋል-የአነስተኛ መጠን የአልኮል መጠጥ ጠቃሚ ጠቃሚ ባህሪያት - አፈታሪክ. ስለዚህ ከፈረንሳይ የሳይንስ ሊቃውንት የካንሰር መከሰቱንና የአልኮል መጠጦችን በተደጋጋሚ መጠቀማቸው አንድነት እንዳለ አመልክቷል. ለምሳሌ, በየቀኑ አንድ ብርጭቆ የወይን ጠጅ ሲሰክር 168% የአፍ ወይም የጉሮሮ ካንሰር አደጋን ያመጣል. በየቀኑ አነስተኛ የአልኮል መጠጦችን መጠቀም ብዙ ጊዜ ከሚሰጡት ሰፋፊ የደም መጠጦች የበለጠ አደገኛ መሆኑን ያረጋግጣል.

የአሜሪካን የሳይንስ ሊቃውንት የአንጎል አልኮልን በተደጋጋሚ የመጠጣትን ውጤት ተከትለዋል. በጠቅላላው ከ 55 አመት በላይ በሆኑ ሰዎች ውስጥ ጥናቶች የተካሄዱ ሲሆን በሁሉም ውስጥ 2800 የሚሆኑ ሰዎች ተሳትፈዋል. የትምህርት ዓይነቶች የተሟላ የህክምና ምርመራ, እንዲሁም የትንባሆ እና የአልኮል መጠጦችን መጠን ይመለከቱ ነበር. ከሥራቸው የተነሳ የሳይንስ ሊቃውንት አንድ ትንሽ የአልኮል መጠጥ እንኳ ቢሆን የአንጎል ሥር መፍለቅ እንደሚጀምር ተገንዝበዋል.

የካናዳ የሳይንስ ሊቃውንት በጣም ትንሽ የሆነ የአልኮል መጠጥ እንኳ ከሚወስዱ ሰዎች የመጠጣት አደጋ ከፍተኛ ነው. እንዲህ ዓይነቱ የአልኮል መጠጥ በወንድና በሴት ላይ የሚደርሰው የአልኮል መጠጥ በብዛት መጠቀሙ ዕድሜው ከዕድሜ ላይ አይደለም.

ተመራማሪዎቹ የአልኮል መጠጦችን የሚወስዱትን መጠን በበለጠ በትክክል ለመወሰን የምርቱን ልዩ መለኪያ አቋቋሙ. 1 አልጋ መጠጫው ከ 5 አውንስ (~ 142 ግ.) ከወይን ጠጅ, 1.5 ኦውንስ (~ 42 ግራም) ላሊጅር, 12 ኦውንስ (~ 340 ግራም) ቢራ እና 3 አውንስ (~ 85 ግራም) ከደብል ወይን. በዚህም ምክንያት ካናዳውያን, በአብዛኛው ጠጥተው የሚጠጡት እያንዳንዳቸው በአማካይ ከሁለት ብርጭቆ መጠጥ እንደሚጠጡ ተገንዝበዋል.

የአልኮል መጠጥ ዋነኛ መንስኤዎች ራሳቸው ካናዳውያን ይደሰታሉ. የእለት ተእለት የእድገት ማሻሻያ ዋና አደጋ የአልኮል ጠቀሜታ ነው, ይህ ማለት የአልኮሆል ተጽእኖን ለመመገብ አንድ ጊዜ በእያንዳንዱ ጊዜ ብዙ መጠጣት ያስፈልገዋል. ቀስ በቀስ, በአልኮል የተጠጣ አልኮል መጠጣት በጤና ላይ ጉዳት ሊያደርስ በሚችል ጊዜ ከ 4 እስከ 5 መጠጦች ይደርሳል. በዚህ ምክንያት አንድ ሰው በጣም አሳዛኝ በሆነ መጠን እንኳ አልኮል የመደበኛነት መብቱን መጉዳቱ አደገኛ መሆኑን በእርግጠኝነት ሊናገር ይችላል.

በአለም አቀፍ ጥናቶች መሠረት, ለ 4 ሴት መጠጥ መጠጥ ለ 4 ሴት መጠጥ ነው. ምንም እንኳን የአልኮል መጠጥ በሰውነት ውስጥ አንድ ጊዜ ብቻ ቢጠጣም ምንም ዓይነት ተፅዕኖ ሊኖረው አይችልም.

በተጨማሪም በሎተቲዎቻችን ብዙ ጊዜ ስለሚሰማው ከንቱ ስሜት መናገር አንችልም. ብዙ ወላጆች ዝቅተኛ የአልኮል መጠጦች አነስተኛ ጎጂ ያልሆኑ ጎጂዎች ናቸው ብለው ያምናሉ. በተለይ ለህጻናት ህጻናት በተለይም ህፃኑ / ህፃኑ / ህፃናት ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ህፃናት ሰውነታቸውን ምን እንደሚሻሉ እና በቢራ መጠጥ ውስጥ ከተጣለ, ከዚያም በሰውነትዎ ውስጥ ቢራ, በዚህ መጠጥ ውስጥ ምንም ጠቃሚ ንጥረቶች በቂ አይገኝም. በተጨማሪም ብዙ ሰዎች አንድ ጣፋጭ መጠጥ በመሞከር እንዲጠጡ አይፈልጉም ብለው ያምናሉ.

ይሁን እንጂ በ 6000 ቤተሰቦች ውስጥ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በወላጆቻቸው ላይ ጥቂት የአልኮል መጠጥ እና ከወላጆቻቸው ጋር በጥቂቱ ከሚወስዱ ልጆች መካከል የአልኮል ሱሰኝነት ደረጃዎች ከወላጆቻቸው ጠጥተው ከሚከለከሉ ሰዎች እጅግ በጣም ከፍተኛ ነው. እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክተው በወላጆቻቸው ፊት አልኮል መጠጣቸውን እና እድሜያቸው ከ 15 ዓመት በታች የሆኑ የአልኮል ሱሰኞች የመጠጣት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው.

በመሆኑም ፍርድ ቤቱ ተስፋ አስቆራጭ ነው. ብዙ ጊዜ አልኮል መጠጣት ጎጂ ነውን? በዓለም ዙሪያ የሚገኙ የሳይንስ ተመራማሪዎች የአልኮል መጠጥን አስመልክተው በጋለ ስሜት ይስማማሉ. በአልኮል መጠጥ አነስተኛ መጠን እንኳ ሳይቀር መጠጣት ጎጂ ነው.