በእሳት ምድጃ ውስጥ እንቁላል: በየደረጃዎች የምግብ አዘገጃጀት የምግብ አዘገጃጀት ዕቃዎች እና ሙሉ በሙሉ

ዱባ እምብዛም የቫይታሚኖች እና ማይክሮኤነሰዎች ግምጃ ቤት ነው. ለምሳሌ, ደስ የሚል ቀለም ያለው ይህ ብቸኛ የቫይታሚን ቴን አለው, ይህ ለደም ህክምናዎች በጣም አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም በቢችሌ ውስጥ ብዙ ቢ, ኤ, ኢ, ፒፕ እና ሜጋሲየም, ፖታሲየም, ካልሲየም እና ፎስፎረስ ያሉ በርካታ ቪታሚኖች ይገኛሉ. በዚህ ላይ የቤታ-ኬሮቶን, ፋይበር እና ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ዝርዝር እና በፍላጎታቸው ውስጥ ብርቱካንማ ተዓምራዊ ተክልን በፍጥነት ያስተዋውቁ. እና ለሁሉም የዱቄት ዱቄት ጥቅም ቢያስቀምጡ እንዴት በትክክል ማዘጋጀት እንዳለብዎ አያውቁም, ከዚያም የሚቀጥለው መጣስ ይህን ግድግዳ በፍጥነት ያስተካክላል. የምግብ ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጦችን በድጋሚ ለማሟላት እንሞክር, በጣም ጣፋጭ, ቀላል እና ፈጣን መንገዶች - በሙቀት ውስጥ ዱቄት ማብሰል. እንዲሁም በመድሃው ውስጥ ያለው የፓምፕ ዱቄት አሰልቺ እና የተለመተ ምግብ ነው ብለው አያስቡ. አንድ የተጋገረ የፓምፕን ቆርቆሮን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል በበርካታ ልዩነቶች ላይ ልዩነት አለ. በስጋ / ፍየል በሸንኮራ ሽፋኖች, በስንዴ / ዶሮ, በቡድ ጥብስ, ማንጎ, ፖም, ሩዝና የደረቀ ፍራፍሬዎች. በተጨማሪም እንደ ቅመማ ቅመሞች በመወሰን ዱቄት ጣፋጭ ወይም የተጣጣመ ጣፋጭ ምግብ ሊሆን ይችላል. ፎቶግራፎች እና ቪዲዮዎች በፎካኮቹ ውስጥ ለመደባለቅ በቆሻሻ ዱቄት ውስጥ የሚዘጋጁ ምርጥ ደረጃ በደረጃ አዘገጃጀቶች እየጠበቁ ናቸው.

በስፖንጅ ስኳር ውስጥ ያለው ጣፋጭ የዱቄት ዱቄት - በፎቶ ደረጃ በደረጃ ቀላል አሰራር

ለዴምፖችን በጣም ውስብስብ እና በጣም ትላልቅ በሆነ መልኩ በአንድ ጊዜ እንኳን አንድ ድግስ ሊከፍት ይችላል? ከዚያም በሚከተለው ቀለል ያሉ የምግብ አዘገጃቶች ላይ በፎቶው ውስጥ ስኳር ውስጥ ጣፋጭ የዱቄት ዱቄት ለመሥራት መሞከርዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ነገር ግን ጥንቃቄ የተሞላበት, በዚህ ምድጃ ውስጥ ምድጃ ውስጥ የተጋገረ መጋገር ስለሚዘጋጅ ከፍተኛ የስኳር ይዘት ያለው ዱብ ዱቄት ብቻ ነው.

ከስኳር ጋር በምጣኔ ምድጃዎች ውስጥ ለሚጣፍጥ ጣፋጭ ዱቄት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮች

ከስቴክ ስኳር ጋር በማጣፈጥ ውስጥ ጣፋጭ የፓምፕ ጣፋጭ ቀለል ላሉ ቀለል ያሉ የአሰራር ዘዴዎች ደረጃ በደረጃ መመሪያ

  1. ቆንጆ ቆንጆ በግማሽ ይቀንሳል እና በዘይቶች ላይ አንድ ሰልፈስ ማንሳት ያስወግዳል.

  2. በእኛ ዲፕሎማ ላይ ዱባውን ቆርጠን እንወስዳለን. ዋናው ሁኔታ - የፓምፕ ቆንጆ ከመጠን በላይ መሆን የለበትም, አለበለዚያ በፍጥነት ሊያቃጥል ይችላል.

  3. የፓምፕ ጫማዎችን በምግብ ማቅረቢያ ወረቀት ላይ ይለጥፉ, በተጣራ እህል ዘይት, ለምሳሌ የወይራ ዘይት. ሽንኩርት በጣም ወፍራም እንዲሆን የፈለገውን ያህል ዘይት እንደማይወስድ በመጠኑ ዘይት መቀነስ አስፈላጊ ነው.

  4. በፕላስቲክ ስኳር, ከዚያም ከከርፊን ጋር. የስኳር እና ቀረፋ መጠን በአትክልት ምርጫዎ መሰረት ሊለያይ ይችላል.

  5. የፕላስቲክ ቱቦዎችን በቅድሚያ በማሞቅና በ 160 ዲግሪ ፋብሪካዎች እስከሚዘጋጅ ድረስ ብቻ ይቀርባል. የተዘጋጁ ዱባዎች በጥርስ መፋቀር እና ከመጥቀሻው ስኳር መከከል በቀላሉ በጥቁር መቆረጥ አለባቸው.

በጣፋጭ ውስጥ በመድሀኒት ላይ መዓዛ ያለው ዱባ - ቀላል ቀመር

በእሳቱ ውስጥ ጣፋጭ እና በጣም ደስ የሚሉ የፕላስቲክ እቃዎች ከስር ምት ይልቅ ማር ይዘጋጅላቸዋል. እንዲህ ዓይነቱ ቀልድ ወርቃማ ቀለምን ለስላሳ ቅባት እና ለስላሳ ውበት ይለውጣል. በቀድሞው መልክ እንደ እሳቱ የጣፍ እቃ በመብላት ውስጥ በጣፋጭ አበባ ላይ እንዲበቅል ይደረግ ነበር.

በሙቀቱ ውስጥ በጣፋጭ መዓዛ ላለው ዱቄት ለማዘጋጀት የሚያስፈልጉ ንጥረ ነገሮች

በምድጃ ስሌት ውስጥ ከማር ማር ጋር ለማራመድ ደረጃ በደረጃ የሚሰጥ መመሪያ

  1. የቆዳውን ዱቄት በአነስተኛ ደረጃ ትላልቅ ጉጦች ላይ ቆርጠው በመጋገሪያ መጋረጃ ላይ ያስቀምጡ.
  2. በአንድ ጎድጓዳ ቅቤ, ማርና የኩም ዘሮች ውስጥ ይቀላቅሉ. እስኪያልቅ ድረስ በደንብ ድብልቅ.
  3. እያንዳንዱ የንጥል ማራቂያ ምርት የቡና ጭማቂውን እንደተቀበለው ማረጋገጥ.
  4. 200 ዲግሪ ለ 30 ደቂቃዎች ይብሉ.
  5. በተጠበሰ የፕላስቲክ ዘሮች ቀዝቅዞ ለማምረት ዝግጁ ዱቄት.

በሙቀቱ ቅባቶች ውስጥ የጨው ዱቄት - ደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀቶች ከሽቶዎች ጋር ማብሰል

በእሳት ጋን ውስጥ ያለው የጨው ዱቄት ቅጠል ነው, ቅመማ ቅመሞችን ለማብሰል ደረጃ በደረጃ አዘገጃጀት, ይህም ተጨማሪ ጥቅም የሚያገኝበት መንገድ ለቢራ ለገበያ ከሚያውቋቸው መክሰስ በቀላሉ ጠቃሚ አማራጭ ሊሆን ይችላል. ለመቃም እንዲህ ዓይነቱ ዱባ ብዙ መጠን ያላቸው መዓዛ ያላቸው ቅመሞች በመጨመሩ መጠነኛ መዓዛ ያለውና በጣም የተጣደለ ነው. ከዚህ በታች በደረጃ ደረጃ በደረጃ ቅመማ ቅባት ውስጥ ቅመማ ቅመሞች ቅመማ ቅመሞች ቅመማ ቅመሞችን እንዴት ማምረት እንደሚችሉ የበለጠ ያንብቡ.

በሙቀቱ ውስጥ በጨው ላይ የጨው ዱቄት ለስላሳ መጠጦች አስፈላጊ ናቸው

በምድቦች ላይ ቅመማ ቅመም በሸክላ ማድመቂያ ቅባት ላይ ለማከናወን በእቅድ-ሰከንድ መመሪያ

  1. የቆሸሸውን ዱቄት በፈረንሣዊ ፍራፍሬ ቅርጽ በሚመስሉ ትናንሽ ቁርጥራጮች እንቆርጣለን.
  2. በሸክላ ወረቀት ላይ የተሸፈነው ብሬክ ማቅለጫ ላይ እናድራለን.
  3. በትልቅ የባህር ጨው ከፍተኛ.
  4. የተቀሩት ቅመሞች የተቀላቀሉ እንዲሁም በፓምፕ ጫማዎች ላይ ተጨምረዋል.
  5. አንድ ወርቃማ ብስራት እስኪነሳ እስከ 180 ዲግሪ ድረስ ይቅፈጡ. ለምሳሌ ጣፋጭ ምግቦች ወይም ጣፋጭ ምግቦች በጠረጴዛ ላይ ያገለግላሉ.

በስጋ እና በእንጉዳይ የተሸፈነ ምድጃ ውስጥ በሙሉ ዱቄት - ዱቄት ደረጃ በደረጃ

የዱቄት ዋነኛ ጥቅሞች አንድ ቅርጽ ያላቸው ሲሆን ይህም በምድጃ ውስጥ ለመጋገር በቀላሉ ሊተካ ይችላል. ለምሳሌ, በስጋ እና እንጉዳይድ ውስጥ ሙሉ ዱቄት ውስጥ በሙቀያው ዱቄት ማዘጋጀት ይቻላል. በመጀመሪያው አገልግሎት ላይ ያለው ይህ ውብ ምግብ በአደባባይ ማዕድ ላይ የሚካሄድበት ቦታ ነው. በስጋ እና በቅንጦት የተሸፈኑ ድስቶችን በሙቀት አማቂ ማብሰያ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል ከዚህ በታች በደረጃ ደረጃ በደረጃ አዘገጃጀት ይማሩ.

በሙቀቱ ውስጥ በሙቀት ምድጃ ውስጥ ለሚሠራው የዱቄት ንጥረ ነገር አስፈላጊ ነገሮች, በስጋ እና በእንጉዳይድ የተሸፈኑ ናቸው

በእንጨት ውስጥ በስጋ እና በእንጉዳይ የተሸፈነው ሙሉ ዱቄት በደረጃ የሚሰጥ መመሪያ

  1. ድስ ውስጥ ማብሰያ ያለው ዱቄት ወጥ እና ቋሚ መሆን አለበት. አትክልቶች መታጠብ አለባቸው እና ጫፉን ይቆርጡ. ከዚያም በሽንኩርት ውስጥ የውስጣዊ ግቤን በዛፎች ማጽዳት.
  2. በአትክልት ዘይት የተከተፈ ሥጋ በሽንኩርት. በተወዳጅ ቅመማቶችዎ ጨው እና ወቅት.
  3. ልዩ ልዩ የዱር እንስሳት (እንቁላል, የኦይስተር እንጉዳዮች ወይም ደን) በግልፅ በ 5 ደቂቃዎች ላይ ይደርሳል.
  4. የተቀላቀለ እንጉዳሪዎች እና የተቀቀለ ስጋን አንድ ላይ, ሁሉንም አልቅ ጥሬዎችን በሙሉ ያፈስሱ እና በደንብ ይቀላቅሉ.
  5. የፓምፕ ጫጩት, ከአበባው ጫፍ ላይ በፕላስቲክ ከላይኛው የፕላስቲክ ሽፋን ይሙሉ.
  6. ለአንድ ሰአት ያህል በ 200 ዲግሪ ፋኒኮ ውስጥ ይቅቀረቡ.

ከተጠበቀው ሥጋና አትክልት ጋር በሚጣፍጥ ምድጃ ውስጥ ደስ የሚል ዱቄት - ቀላል ቀላል ደረጃ በደረጃ አሰራር

ሌላ የተቆለፈ ሙሉ ዱባ, ቀድሞ ግን ከአትክልቶች ጋር, በቀላል አሰራር ውስጥ እርስዎን እየጠበቀዎት ነው. በምድቡ ውስጥ ከተጠቀሱት በተጨማሪ ሌላ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች እንደመሆናቸው መጠን የተጠበሰ ጎመን, የሳርኩን ወይንም የሴሪ ዝርያ መውሰድ ይችላሉ. ቀስ በቀስ በቀጣይ ደረጃ በቅደም ተከተል ከታሸገ ስእል ውስጥ የተሸፈነውን ሥጋና አትክልት ውስጥ ባለው ጣፋጭ ፍራፍጥ ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ የበለጠ ያንብቡ.

ከተሰነሰ ሥጋ እና ከአትክልቶች ውስጥ በሙቀት ውስጥ ለሚገኝ ጣፋጭ የፓወዳሚ ዱቄት አስፈላጊ ናቸው

በእሳት ውስጥ የተከተፉ ስጋዎችና አትክልቶች ለስላሳ የፓምፕ ጣፋጭ ምግብ የሚሆን የምግብ አሰራር ደረጃ በደረጃ

  1. ትንሽ የተረጋጋ የፓምፕ ቆንጆ የእኔ ነገር ሲሆን ደረቅ ነው. ሹሉን ከጅምና ከጠርዙ ጋር ቆርጠው በመለቀቅ ዘላቂ ሥጋን በዛፎች ይቁሉት.
  2. ትንሽ ሽንኩርት የተሸፈነው ስጋ ከምሽቱ ጋር እስከምኩት እስከ ግማሽ ድረስ ይቅጣጡ.
  3. የፍራፍሬውን ንብርብር ወደ ዱባ ይጫኑ, እና ከዚያ የተከተደውን ድንች ጣራ ይጨምሩ.
  4. ቀጣዩ የካሮዎች ሽፋን. እያንዳንዱ የአትክልት ሽፋን ለመምጠጥ ጨው እና ፔይን መሆን አለበት.
  5. አቀማመጦችን በመቀየር ዱቄቱን ሙሉ በሙሉ በመሙላት እና በጥሩ ከተመረቁ ዕፅዋት ይረጩ. ግማሽ የሞቀ ውሃ ይሙሉ.
  6. በ 200 ዲግሪ ፋንታ በ 90 ደቂቃዎች ውስጥ ከላይ በተደረደረ ቆርጦ ተሸፈነ.

በሙቀት የተሰራ ዱቄት ውስጥ ከዶሮ ጋር - በደረጃ አሰራር

ዶሮ ሌላ ጣፋጭ ምግብ መሙላት ሌላ ጣዕም ያለው ጣፋጭ ዱቄት ነው. በቆዳው ላይ ያለው ስጋ ለመሙላት ተስማሚ ስላልሆነ የጀርባውን ክፍል መውሰድ ይኖርብዎታል. በሙቀት ምድጃ ውስጥ ከዶሮ ጋር አብሮ የሚዘጋጅ ዱቄት ለማዘጋጀት ምግብ በደረጃ አዘገጃጀትን ያገኛሉ.

በዱቄት ውስጥ ከዶሮ ጋር የተጨመረው ዱቄት

ለፍላጎት ከዶሮ ጋር የተደባለቀ የዱቄት ዱቄት ለማብሰያ በደረጃ የሚሰጠው መመሪያ

  1. ዱባውን እጠቡ እና ከላይ ያለውን ቆርጠው ቆርቁሳውን ሳጥኑ ውስጥ ቆዩ.
  2. ፍሌልቹን በኩብ, ቲማቲም እና ግማሽ ቀለበቶች ላይ ቆርጠው ቀይ ሽንኩርት ይቀንሱ.
  3. በትሌቅ ብረት ላይ ጥብሩን አመንጭ.
  4. ከስጋ እና አትክልቶች ጋር ዱቄት ይሙሉ, በጨው ወቅት በጨው ይጨምሩ እና ተጨማሪ አዝርጉርን ይጨምሩ.
  5. አንድ ብርሀን ውሃ ማጠጣት እና ጉንዳን በመጠቀም ሽፋኑን ማጠፍ.
  6. በ 180 ዲግሪ ለ 1.5 ሰክ ይበሉ. መጋገሪያው ከማብቃቱ በፊት ወደ ግማሽ ሰዓት ያህል, የላይኛውን ሽፋን ያስወግዱ እና የተዘቀለውን ጥብስ ይጨምሩ ከዚያም ወደ መድረሻው ይሂዱ.

በፖም እና በሸክላ ሳህኖች ውስጥ በምድጃ ውስጥ የተሰራ ዱባ - ፈጣን የአሠራር ደረጃ በደረጃ

የፍራፍበል - አትክልት (ፍራፍሬ) ቢሆንም, በፍሬ ጣፋጭ ጣፋጭነት, ለምሳሌ እንደ ፖም እና እንደ ጥሬ እንቁላል. ይህ በጣም ጠቃሚ እና ቀለል ያለ የአሰራር ዘዴ ሲሆን ይህም በአዋቂዎችም ሆነ በልጆችም አድናቆት ይኖረዋል. በእሳት ጋን, በፖም እና በድሬዎች የተጋገረ ዱባ, እንዴት ከታች ካለው ፈጣን አሰመር ይማሩ.

በእሳት ጋን በፖምበሮች እና በጣፎች ላይ ለሚታወቀው ዱባ ዱቄት አስፈላጊ ነገሮች

ፈጣን አሰራር ላይ በፖንጣዎች እና በፖንዶች ለተጋገሉ የፓወዳሚ መጠጥ-ተኮር መመሪያዎች

  1. ዱባው ተጣብቋል እንዲሁም ተጥሏል. በትንሽ ኩብ ቁረጥ.
  2. ከፋሚካሉ አፕል እና ስኒዎች ማጽዳት የለባቸውም, ዘሩን ብቻ ያስወግዱ. ፍራፍሬዎች በጥቃቅን ኩብ ወይም በጠር ውስጥ ይቀመጣሉ.
  3. በዱቄት, በፖምበሮች እና በእንጥል ወረቀቶች በሸፍጥ, በቀለም እና በሰሊጥ እርሾ ላይ ይረጩ. በደንብ ድብልቅ.
  4. በሁለተኛው ጫፍ ጫፍ ጥቁር እና አንድ አይነት ኮኮን ለማጣበጥ ጠርዞቹን ይጠርጉ.
  5. እንደ ምድጃው ኃይል የሚወሰን ሆኖ በ 180 ዲግሪ ለ 40-50 ደቂቃዎች ይሙሉ.

በእንቆቅልሽ ዱቄት የተሰራውን የዱቄት ዱቄት በሳቅ በሉ

ምድጃ ውስጥ በሸክላ ጥብ ዱቄት የተሰራ የዱቄት ዱቄት ሁሉም ሰው የሚወደውን ምግብ ነው. ምንም እንኳን በመጀመሪያ ሲታይ የዱቄት እና የጎዳና ጥብስ ጥምረት በጣም አወዛጋቢ ነው, ነገር ግን በተግባር ይህ "ኩሳለ" መጀመሪያው እና በተዘዋዋሪ ጠቃሚ ሆኖ ተገኝቷል. ከዚህ በታች ደረጃ በደረጃ ቅደም ተከተል ከታች በደረጃ የተሰራውን የአበባ ዱቄት የተሰራውን በፓምፕ ላይ የተሰራውን ሙሉ ዱባ ማብሰል.

ከቡና ጥብ ዱቄት ጋር ሙሉ በሙቀት የተሰራ የፑምኪን እቃዎች አስፈላጊ ነገሮች

በሙሉ እርሾ ሙሉ ጥርስ ውስጥ የተሰራ የዱቄት ዱቄት ለማብሰል በደረጃ የሚሰጠው መመሪያ

  1. ዱባውን እጠቡ እና ከላይ ያለውን ቆርጠው ቆንጥጦ ሥጋውን እና ዘርን ይላጩ.
  2. የሱል እርሾ ከስኳር ጋር ይቀላቅላል እና ለ 5 ደቂቃዎች በፋብል ውሃዎች ደረቅ ፍራፍሬዎች ውስጥ ይሳባሉ.
  3. ከተፈጠረው የጨጓራ ​​ቅቤ ውስጥ ዱባው በ 3/4 ቁመቱ ይሞላል.
  4. ከፖኒን እና በትንሽ መጠን ስኳር የተሰራውን የፕላስ ሳንቁር ጫፍ.
  5. ዱቄት ውስጥ በለቀቁ ቆንጥማዎች ላይ እስከ ወርቃማ ቅጠል ድረስ እስከ 180 ዲግሪ ቅዝቃዜ ይግቡ.

በፖፖ እና በፍራፍሬ ውስጥ በሚጣፍጥ መያዣ ውስጥ ቀላል ፌበሻ, በፍጥነት በሸርሽር የተዘጋጀ ምግብ

በመስታወት ውስጥ ቀለል ያለ የዱቄጥ ዱቄት, እንደ ማንና እና ፍራፍሬ የመሳሰሉት. ይህ በፍጥነት እና በቀላሉ በተዘጋጀ የፍራፍሬ እና የሣር ፍራፍሬዎች ላይ የተለያየ አይነት ነው. በቀላል ደረጃ-በደረጃ አሰራር ከታች ባለው የእንጀራና ፍራፍሬ ውስጥ ከወንጀሉ እና ፌሬን እንዴት እንደሚሰራ የበለጠ ያንብቡ.

በመስታወቱ ውስጥ አናሳ እና ፍራፍሬን ለመሳሰሉት ቀላል ዱባዎች አስፈላጊ ነገሮች

ለፋሚካዊ ምግብ በምሳ ዕቃ ውስጥ ከመስታወት እና ፍራፍሬ ጋር ለደረጃ በደረጃ የሚሰጠው ትምህርት

  1. ዱባ በጣር የተሸፈነ, ቀጭን ቅጠሎች የተቆራረጠ እና ለስላሳ ውሃ ውስጥ እስኪቀልቅ ይቀልጣል.
  2. አፕል እና ፒሬኖች ከቆዳ ጋር አብረው በትንሽ ክበቦች ይቀናጃሉ.
  3. ቀዝቃዛውን ዱቄት በማባዣው ላይ ቀዝቀዝነው, የስኳር ዱቄት, ማንጎ እና እንቁላል ይጨምራሉ. ጥሩ እንጣጣለን.
  4. የፍራፍሬውን መቀላቀል እና እንደገና መቀላቀል.
  5. በእቅለ ንፁህ ማቅለጫ ቅጠል እና በ 180 ዲግሪ ፋብሪካዎች ላይ አንድ ወርቃማ ብስክሌት እስከሚፈጥርበት ጊዜ ድረስ በሺጉ እሽታ እንሰራለን.

በሙቀሊሙ ውስጥ በአርሜላ ውስጥ በአምፐልቱ ዱቄት, በሩዝ እና የደረቁ ፍራፍሬዎች, በቪዲዮ-የምግብ አዘገጃጀት

በአርሜንኛ ውስጥ በሩዝ እና የደረቁ ፍራፍሬዎች ውስጥ የተጣደፈ የአበባ ዱቄት ጣፋጭ ነው. ይህን ቀላል እና ፈጣን ምግብ ማዘጋጀት በተጨማሪ እንደ ፖም አይነት ትኩስ ፍራፍሬዎችን መጨመር ይቻላል. በአርሜኒያ ውስጥ በሙቀት ምድጃ ውስጥ በሊቃ እና ደረቅ ፍራፍሬዎች የተጠበሰ, በስጋ, በስጋ የተሸፈነውን ስጋ, ዶሮ በመርገጥ የተሰራ. በተጨማሪም ከሸክላ አሽጎ, ማንጐ, ማር ጋር የተጋገረ የዚህም ምግብ ልዩነትም አለ. ስኳርን መጠቀም ይችላሉ, ከዚያ ዱቄት ከላዩ ላይ የካማሪየል ንጣፍ ይወጣል, በተለይም ምግብ በሚጋገርበት ወቅት አትክልቶችን ከሸፈኑት. ሁሉም የማቅለጫ ዘዴዎች እና በትክክል የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች ከዚህ በታች ባለው ቪዲዮ ውስጥ ይገኛሉ.