ከጎጆው አይብ በጣም ጣፋጭ እና በጣም ጠቃሚ የሆነ ህክምና. የተጠበሰ ፖም እና መበጥበጥ በአጠቃላይ የምግብ መፍጨት ሂደትን ተፅእኖ ያሳድራል, ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይይዛሉ. ካክ ለሥጋዊ አካል የካልሲየም ምንጭ ነው. የጎጆ ቤት ዱቄቶችን የማይመኙ ሕፃናት እንኳን በፖም ስለሚመገቡ ይደሰታሉ. ምግብ ለማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው.
ግብዓቶች- Curd 150g
- Apple 4 pcs.
- 100 ፐርሰንት
- እንቁላል ዶሮ 1 ፒ.
- ስኳር 2 tbsp. l.
- ደረጃ 1 አስፈላጊ የሆኑ ነገሮችን ያዘጋጁ. ፖም, የጎልፍ ጥብስ, ፀጉር, እንቁላል እና ስኳር ያስፈልግዎታል.
- ዯረጃ 2 ሇ 10-15 ደቂቃዎች ውስጥ በሙቅ ውሃ ውስጥ መውሰዴ. በትንሽ ቁራጭ ይቁረጡ.
- ደረጃ 3 የስኳር እና የዓሳማ ቅባት በሸክላ ጣውላ.
- ደረጃ 4 ቅጠሎቹን ወደ ቡና አይብ አክል እና በደንብ ይቀላቅሉ.
- ደረጃ 5 ፓፓዎች የእያንዳንዱን አፕል ማእድ ያጥቡና ይቦጫለቁ.
- ደረጃ 6 በፖም መሃከል ላይ የቡድ ጥብሩን ከፕላኖች ጋር ያኖረዋል.
- ዯረጃ 7 ሇ 20 ዯቂቃ በ 180 ° ሴ.