- ካሮት - 2 ጥራዞች
- ድንች - 2 ጥራዞች
- ቲማቲም - 3 ፓኮች
- ካሮት - 2 ጥራዞች
- ቡልጋሪያ ፔፐር - 2 ጥራዞች
- 4 ነጭ ሽንኩርት
- የአትክልት ዘይት - 2 Art. ማንኪያዎች
- የቀጭን መሬት - - ለመብላት
- የክብሬ ዱቄት - ለመብላት
- አረንጓዴ - - ለመብላት
- ጨው - - ለመብላት
- ፒስት - - ለመቅመስ
Eggplant wash, brush, በኩብስ ተቆረጠ. የድንች ዘርን, ቆርጦን, ክዳን ቆርጠው. ቲማቲሞችን ያጥቡ, በኩብ ይቆርጡ. ፒፔር ዘሮችን በማጽዳትና በማጽዳት ተወስዷል. ወደ ኪበሎች ቁረጥ. ካሮት, ገነጣ, ቆርቆሮ ቆርጠህ አስቀምጥ. ነጭ ሽንኩርቱን በጥንቃቄ ይቁረጡ እና በጥሩ ይቀንሱ. በብስክሌቱ ውስጥ ብዙ ዘይቶች ዘይቱን ያፈስሱ እና የአትክልቶችን ጥራጥሬዎች ይለጥፉ: ድንች, ካሮጣ, ጣፋጭ, ደማቅ ጣውላ, ቲማቲም. አትክልቶችን በአፈር ጓንቸሮች እና ቀረፋዎች ይቅቡት. ጨው, ፔፐር ጨምር. የ "Quenching" ሁነታውን ይምረጡ. የማብሰል ጊዜ. ፕሮግራሙ ካለቀ ከ 25 ደቂቃዎች በፊት ክዳኑን ይክፈቱ. ከዕፅዋት ጋር ከመበተሉ በፊት የተጠናቀቀ ምግብ. መልካም ምኞት!
አገልግሎቶች: 4