በስፖንቻ, እንጉዳይ እና ብርቱካን ስላም

አትክልቶችን ለማጽዳት ቢላ ማቆም, 2 ብርጌጦችን በለበሱ. በሶፕስ ውስጥ ይከፋፈሉ, ሶስቱን ያስወግዱ ንጥረ ነገሮች: መመሪያዎች

አትክልቶችን ለማጽዳት ቢላ ማቆም, 2 ብርጌጦችን በለበሱ. ወደ ሳጥኖች ይከፋፈሉ, ነጩን ግፈፍ ያስወግዱ, ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ. ከቀሪው ወፍራም ጭማቂው በትንሽ ትንሽ ሳህን ወይም የመለኪያ ስኒ ውስጥ ያለውን ጭማቂ ይጭኑት. የሎሚ ጭማቂ, ኮምጣጤ እና ጨው በሾርባ ይያዙ. ከፔፐር ጋር የሚከሰትበት ወቅት, ወደ ውጭ ያስቀምጡ. በትንሽ ምድጃ ላይ ትንሹን ማቅለጫ ላይ እስከ ጥቁር ሙቀት ድረስ እና በሁለቱም ጎኖች ላይ እስከ ቡናማ ቀለም ድረስ በእያንዳንዱ አቅጣጫ 4 ደቂቃዎች ይሞላል. የወረቀት ፎጣዎችን ይፃፉ, ያፈስሱ እና ይቀዝሉት. በጥሩ የተከተለ. በትልቅ ጎድጓዳ ሣንቲም, ሽንኩርት, እንጉዳይ, ሽንኩርትና ስፒናች ቅልቅል. የብርቱካን ቅቤ እና ጭማቂን ይጨምሩ, ይደባለቁ. ሰሃን በሳጥን መካከል ይከፋፍሉ, በቦካን ይርፏትና ያገለግሉት.

አገልግሎቶች: 4