- የሻምሮ ንጉሳዊ - 14 ቁርጥራጮች
- አቮካዶ - 2 ጥራዞች
- ስኳር አሸዋ - 3 ግራም
- ፍራብሬሪስ - 200 ግራም
- የወይራ ዘይት - 60 ሚሊሊት
- ቫምጋር - 20 ሚሊለል
እነዚህ ንጥረ ነገሮች የእኔ ናቸው, እንዲደርቁ ያደርጋቸዋል. ፍራፍሬዎች በቀላሉ በግማሽ ይቀነሳሉ. አቮካዶ ቀጫጭን ስጋዎች ቆርጧል. ከተፈለገ በሎሚ ጭማቂ መሮጥ ይችላሉ. እንጆሪዎችን, አቮካዶዎችን እና የተቀጠሩ ሽሪዎችን ይቀላቅሉ. በወይራ ዘይት, በወምበር እና በስኳር ድብልቅ እንሞላለን. ጣፋጭ እና የሚያምር ሰላጣ ዝግጁ ነው!
አገልግሎቶች: 3-4