ሰላጣ "ቢጫ አየር"

ስጋ እና ዱቄት ስኳር በጨዋታው ሁለተኛ አጋማሽ ላይ በሚመኙበት ጊዜ ምግብ በምናዘጋጅበት ጊዜ, ሁለቱም ምግቦች እና ሁለተኛ ምግቦች እጠቀማለሁ, ጊዜው እና ሰላጣ ነው. ይህ ሰላጣ ከሁለተኛው ምግብ ጋር ሊወዳደር ይችላል, ወይንም ሙቀትን ወይም በክፍል የሙቀት መጠን ለመሥራት እመርጣለሁ. ስለ የዱቄት ጥቅሞች ብዙ ነገሮች ተጽፈዋል, ብዙ የካርቶቴል, ፖታስየም, የተሰበረ የልብ ሮቦት ያሻሽላል, የደም ሥሮች ያጠናክራል, እብጠት እና አልማዝ የመሳሰሉት - የሚያነቃቃ እና ቶኒክ ናቸው. ይህ ምግብ ሶስት ቀለሞችን ያገናኛል - የብርቱካን ዱቄት, ቀይ ቀላ እና ቢጫ በቆሎ, የጣፋጭቱ ስርዓት የተጣበቀውን ጨው ይለሰልሳል. መልካም ምኞት!

ስጋ እና ዱቄት ስኳር በጨዋታው ሁለተኛ አጋማሽ ላይ በሚመኙበት ጊዜ ምግብ በምናዘጋጅበት ጊዜ, ሁለቱም ምግቦች እና ሁለተኛ ምግቦች እጠቀማለሁ, ጊዜው እና ሰላጣ ነው. ይህ ሰላጣ ከሁለተኛው ምግብ ጋር ሊወዳደር ይችላል, ወይንም ሙቀትን ወይም በክፍል የሙቀት መጠን ለመሥራት እመርጣለሁ. ስለ የዱቄት ጥቅሞች ብዙ ነገሮች ተጽፈዋል, ብዙ የካርቶቴል, ፖታስየም, የተሰበረ የልብ ሮቦት ያሻሽላል, የደም ሥሮች ያጠናክራል, እብጠት እና አልማዝ የመሳሰሉት - የሚያነቃቃ እና ቶኒክ ናቸው. ይህ ምግብ ሶስት ቀለሞችን ያገናኛል - የብርቱካን ዱቄት, ቀይ ቀላ እና ቢጫ በቆሎ, የጣፋጭቱ ስርዓት የተጣበቀውን ጨው ይለሰልሳል. መልካም ምኞት!

ግብዓቶች መመሪያዎች