የመሬት ምልክቶችን ፍለጋ
"ማቆም አልችልም, አሁንም እንድርያስን ስለ ቀድሞ ሕይወቱ ደጋግመኋለሁ. ስለ እሱ ሁሉንም ነገር ማወቅ እፈልጋለሁ! "ከሦስት ዓመት በፊት ያገባ የ 34 ዓመቷ አንገን ተናግራለች. ያለፈውን ጊዜ የሚጠይቁት ጥያቄዎች በእውነተኛው ማንነት ላይ ለመድረስ በመቃኘት ሌላኛውን ሰው በተሻለ ተፈጥሮ የማወቅ ፍላጎት አላቸው. እና ለባልደረባዎ በርሱ ላይ ያለውን አለመጣጣም ጭምር በማንበቡ ደስ ይላቸዋል. በተጨማሪም እርሱ ምን እንዳጋጠመው, ምን እንደሰራ, እንዴት እንደመራ, የቀድሞ አጋሮቹን መምረጥ እና ለምን እንደ ተለያዩ ምክንያቶች መረዳታችን አስፈላጊ ነው. ይህ ሁሉ, በጋራ ምን ያህል ብንጣጣሙ ለመገመት ይረዳናል. እኛ በጣም ጥሩ ባልና ሚስት መሆንዎን ያረጋግጡ ... ወይም በጥርጣሬዎች የበለጠ ጠንካራ ለመሆን. ነገር ግን የሚወዱትን ሰው ህይወት በጣም ቢወዱ, የማወቅ ጉጉትዎን ለመቋቋም አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ, ምናልባት ቀደም ሲል እርስዎ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማን ለማድረግ የሚያስችለንን ነገር እየፈለጉ ነው. የፍቅር ስሜት ለጭንቀት ይዳርጋል, ስለዚህ ያለመታወቅ አንድ ዓይነት ምልክት ለማግኘት እንሞክራለን. እንዲሁም ለአንዳንዶቻችን የኛ ሚና የሚጫወተው በባልደረባ ጊዜ ነው. ከዚህ በፊት እንዴት እንደነበረ ካወቁ, ምን እና ማንን እንደምትወልዱ, ምን እንደሚወዱ, ከዚያ እንዴት እንደሚኖሩ እና ነገ እንደሚወደድ መረዳት ይችላሉ. ግን ይህ አስተሳሰብ የእኛ ቅዠት ነው ምክንያቱም አዲሱ ፍቅር እንደ ቀድሞው አይመስልም. ከሚወዷቸው ሰዎች መካከል ልዩ የሆነ የኬሚካላዊ ለውጥ (አልኬሚካዊ ለውጥ) አለ, እናም እነሱ ኃይለኛ አይደሉም, እና ያለፈ, አልቃ, ስለአሁን እና ስለወደፊቱ ምንም ማለት አይችሉም.
የጥርጣሬ ምልክት
"የድህረ ምረቃ ትምህርት ከተመረቅሁ በኋላ, በውጭ አገር በውል ውል ውስጥ ሁለት ዓመት ሠርቻለሁ. እናም እስካሁን ድረስ, ይህንን መጥቀሱ ተገቢ ነው, ባለቤቴም ከጉዞ ይዝናል. በትዳር ውስጥ 20 ዓመታት አሳልፈናል; ይሁን እንጂ እኔ ሳላውቀው ባለፈው ሕይወቴ ላይ አሁንም ቅናት ያደረበት ይመስለኛል "ሲል የ 52 ዓመቱ አሌክሳንድራ ፈገግ ብሎ ይናገራል. ለአንዳንድ የአሌክሳንድሪያ ባል, የራስን ፍቅር መያዙ በጣም አስፈላጊ ነው. አንድ የምትወደው ሰው በራሱ በራሱ ሊደሰት እንደሚችል ማወቅ እና እሱ / እሷም ልክ እንደቀድሞው / ዋ ሙሉ ለሙሉ አባል መሆን አለበት የሚለውን እምነት ማሸነፍ ይከብደዋል. እኔ እንደማስበው እንዲህ ዓይነቱ ምላሽ በመጀመሪያ በጋብቻ አለመተማመን ምልክት ነው. ማሪያም የባሏን መደነጫነት ተናግራለች.
ስለቀደመው ዝም ለማለት ሲመቻች ነው
የአንድን ባልደረባዎች የማወቅ ፍላጎት ሁልጊዜ ያመጣል? መልሱን ማለፍ የተሻለ በሚሆንባቸው አጋጣሚዎች አሉ.
• ከሌላ ሰው ጋር ሙሉ በሙሉ አይጣጣምም እና የሚገኝበት ቦታ መብት አለን. ይህ መለያየት የሌላችንን ሳንሸራታችን አካል ነው. የሆነ ነገር ከተደበቀ ምሥጢራዊ ስሜት ማለትም የመፈወስ ፍላጎት አለው. እና ሁሉም ነገር ክፍት እና ተደራሽ ሲሆን ምሥጢቱ ይጠፋል.
• ባልደረባ በሀይል ቢጠይቀን, ኣንዳንድ ጊዜ ለመዘጋት ፍላጎት ያለው ፍላጎት ሳይሆን ለመመለስ ነው. በዚህ ጊዜ በትክክል ምን ማወቅ እንዳለበት እና ለምን እንደፈለጉ ግልፅ ማድረግ ምክንያታዊ ነው. ምናልባትም ለሁለታችንም ስለአሁን ያለንን ግንኙነት ለመንገር ከመጠን በላይ ለመወያየት የተሻለ ሊሆን ይችላል.
• ስለ እኛ ህይወት ጥያቄዎችን አይመልሱ, ምላሽ እኛን እየረዳን ከሆነ, ለምሳሌ, አንድ ጓደኛ ለጓደኞቻችን ወይም ለዘመዶቻችን ጥሩ ምላሽ የማይሰጥ, ድርጊታችንን ያወግዛል. አንድ ሰው የቀድሞ ሕይወታቸውን እንዲያጣጥም በመፍቀድ አንዳንዶቻችንን እናጣለን. በተቃራኒው, ታሪኮቻችን ተጓዳኙን ቢያሳዝነን - ለምሳሌ ያህል, ከቀድሞ ሕይወታችን ውስጥ የከፋ እንደሚመስለኝ አድርጎ ይቆጠራል. ይህ ዝም ብሎ በሚቀጥለው ጊዜ ለመናገር ሰበብ ነው. አሁንም ለግለሰቡ የሚያሰቃየውን ርዕስ መንካት ብንችል, ለእኛ ምን ያህል ተወዳጅ እንደሆነ (በቃላት ወይም በመንካት) አጽንኦት ማድረግ አስፈላጊ ነው.
ልግስና ያስፈልጋል
አንዳንድ ሴቶች አዲሱ የትዳር ጓደኛቸው ከቀድሞ ጋብቻቸው ልጆች ሲወልዱ ይቃወማሉ. አንዳንድ ወንዶች, አረጋውያኑ ከቀድሞው ቤተሰቧ ጋር የሚገናኙትን ድልድዮች እንዲቃጠሉ ይጠይቃሉ. ይህንን በማድረግ ቤተሰቦቻቸውን ለማጠናከር እየሞከሩ ነው ... ነገር ግን ወደ ተቃራኒው ውጤት ይመጣሉ. የእነርሱ ፍላጎት በጣም ጎጂ ነው, ምክንያቱም ያለፈውን ግርፋት ሁልጊዜ ወደ ድብቅ የመንፈስ ጭንቀት ሊያመራ የሚችል ጠንካራ ውስጣዊ ውጥረት ይፈጥርባቸዋልና. ላለፉት ሁለት ዓመታት ከአዳዲስ ጓደኛዎች ጋር የኖረችውን የ 45 ዓመቷ ሬናና እንዲህ ትላለች: - "ያለፈውን ሕይወቱን ይናገር የነበረን ሰው እንደማልችል ይሰማኛል. "እውነቱን ለመናገር, አንዳንድ ጊዜ የምወደው የምስጋና ንግግሮች ስለ አንዳንድ አስደሳች ጊዜያት - ለምሳሌ, ከልጆች ጋር እንዴት ጥሩ ግንኙነት እንዳላቸው ለማዳመጥ አስቸጋሪ ያደርገኛል. በተለይ ልጅ ከሌለን. " ስለ ውስጣዊ ውስጣዊ ስሜት ምንም ነገር ማወቅ የማይፈልግ ከሆነ ጥንድው የጎለበተ ግንኙነት ነው, በእሱ ተቀባይነት እና አክብሮት ላይ የተመሰረተ ነው. ፍቅራችሁን ለመጠበቅ, ያለ ልግስና እና ታጋሽነት ሊያደርግ አይችልም.
ትውስታዎች
የቲያትር ኩባንያ በሆነ የሥራ ባልደረባዬ ውስጥ ይሠራል; በአውሮፓም ሁሉ ይጎበኝ ነበር. እኛ ግን ባገኘነው ጊዜ ውስጥ ሥራውን አላለፈም "በማለት የ 40 ዓመቷ ቬሮናካ የተባለች የ 10 ዓመት ዕድሜ ያላት ቤተሰቧ ናት. - እናም አሁን ከአንዳንድ አዳዲስ ሰዎች ጋር መተዋወቅ አለብን, እርሱ ምን ያህል ደስተኛ እንደነበሩ መነጋገር ሲጀምሩ. አሁን ያለን አኗኗሬ ሙሉ በሙሉ ባዶ እና የማያስደስት አይመስለኝም! "ቅንዓት ለሁለት መጫወት የመረጠውን እውነታ ማሰብ የለበትም. የትዳር ጓደኛ ሁሌም ወደ ቀድሞው ሁኔታ ሲመለስ, ሁሉም ነገር ከዚህ በፊት የተሻለ እንደሆነ በማጉላት የሌላኛው ተለዋዋጭ ሁነታ በቅጣቱ ውስጥ የማይገባውን ስድብ ነው. በመጨረሻም, ከእኛ ጋር የሚኖር ሰው ሁልጊዜ ሁሉንም ነገር እንዳየና ሁሉም ነገር በፊቱ እንዳጋጠመው ግልጽ የሚያደርግ ከሆነ, ይህ የሚያሳዝን ነው. 19 የሚመካውስ በምን ምክንያት ነው? ግንኙነታቸው ውስጥ ቀውስ ሲፈጠር, አንዳንዶች ወደ ኋላ መለስ ብለው ይመለከቱታል, ስለ ቀድሞ ህይወታቸው ያዝናሉ, እና አንዳንድ ጊዜ ይህን ያደርጉታል. እንዲህ ዓይነት ባህሪ ካለ ለባልደረባ ቀጥተኛ ነቀፋ ሊሰወር ይችላል-አንድ ሰው ግንኙነታቸው ጥሩ እንደሆነ ያስባል. አለበለዚያ, ትውስታው ህይወቱን ሙሉ የሚሞላው ለምንድን ነው? "ያለፈውን ጊዜ ከአሁኑ ጋር ስናነፃፀር, የአሁኑ አለማክንያት ሲጠፋ - ያለፈውን ለመሞከር ቀላል ስለሆነ, ከእሱ ጋር ምንም ነገር ነፃ ለማድረግ እንችላለን. እና አሁን ያለው ሁኔታ በየቀኑ ከአዲስ ሁኔታዎች ጋር ይጋጠማል.
ያለፉ ቁስሎች
ብዙውን ጊዜ, ልክ እኛ እንደሆንን, አንድ ትንሽ ልጅ ወይም ወንድማችን በቅንዓት ስንነቃነቅ. ሁልጊዜ በውስጣችን ይኖራሉ, እራሳቸውን ለመግለጽ ሰበብ ብቻ ይጠብቃሉ. ጥንቃቄ የጎደለው, አንዳንዶቻችን የቀድሞ ቁስሎችን መንከባከብ እንወዳለን, እንደዚህ አይነት ሰዎች ህፃናት በክርክር ሲነሱ, "እናት እና አባቷ የበለጠ ይወዱታል?" የሚለው ዘላለማዊ ጥያቄ "ከልጆቼ መካከል ከልጅነቱ ጀምሮ በጣም የሚማርካቸው ይመስለኛል" ብሎ ሲያስብ, እንዲህ ዓይነቱ ሰው ራሱን እንደማያስደስት ስለሚቆጥረው እንደሚጠላው ሁልጊዜ ያስፈራል. , እናም ምንም እንኳን ምንም ይሁን ምን, የእርሱ የትዳር አጋር, ያለፈውን ህይወቱን እንደሚመርጥ ያምናል. ነገር ግን እንደዚህ ባለ ዝቅተኛ እራስን ከፍቶ የትኛውንም ግለሰብ የራሱ መተማመን ሊሰጠው አይችልም. ለራስዎ ብቻ መስራት በጥልቅ የተደናገጠ ጭንቀት ለመቋቋም ይረዳል.
ወሲባዊ ክፍያ
"እራሴን መርዳት አልችልም! ከተጋባን ስምንት ዓመት ሆኖናል; አሁን ግን ባለቤቴ እንዴት ከሌሎች ጋር እንደሚሠራው ለመጠየቅ አሁንም እንኳ ነቃሁ "በማለት የ 34 ዓመቷ አሪና ትናገራለች. ብዙ ሰዎች የትዳር ጓደኛቸውን ከሌላ ሰው ጋር በአዕምሯችን ይሞላል. ስለ ዝርዝሮች በመጠየቅ, በእራስ ጭምባባዎች ውስጥ አጋራችን ውስጥ እናስገባዋለን, እነሱ በራሱ ኃይለኛ የወሲብ ማነቃቂያዎች ናቸው, እሱ ፍላጎቶቹን ዳግም ይቀበለዋል እና ወደ እኛ ይልከዋል. ምንም እንኳን የቅናት ስሜት ቢኖረንም እና ይሄ ማለት ሁሌም እንደዚህ ሊሆን ይችላል, የልምድ አሻሚነቱ, ሁለቱም ውጫዊ ውድድር, ውድድር እና የስሜት ገጠመኝ አንድ ላይ ይጣመራሉ, ግንኙነታቸውን ተጨማሪ ጠርዝ ይሰጣል.
መረዳትና እንደገና ማገናዘብ
የ 36 ዓመቱ ኮንስታንቲን "የጋና የቀድሞ ባል, ድሃ ያልሆነ ሰው ነበር" በማለት ተናግሯል. "ለስድስት አመታት ከእሷ ጋር አብረን ኖረናል, እናም በዚህ ጊዜ ሁሉ ቅናት እሷን ሳይሆን ለእርሷ የሰጣቸውን ቁሳዊ ደህንነት እወስዳለሁ. በዋጋ ሊተመን በማይችል እቃዎች ወደ እኔ ነጋ ር. በእያንዳንዱ ጣሪያ ላይ, በእኔ ላይ ነቀፋ መሰለ. ይሄን በኋላ ላይ ተገነዘብኩኝ, እናም ትንሽ ስንታየው እነዚህ ሳጥኖች ከአገልግሎቱ ውስጥ እስካልተጠፉ ድረስ ከእጄ ተነቅለው ነበር! እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ, ለመሳቅ ያህል የቀልድ ስሜት ነበ ር. " ተጫዋችው ለባልደረሱ ካለፈው ጊዜ በጣም ለመረዳት ከሚያስችሉት የቅናት ስሜት አንዱ ነው. ያለ አንዳች ጭፍን ጥላቻ ሁኔታውን እንደገና ለመመርመር ይረደዋል. በዚህ ጊዜ "ዋጋቸው የማይቆረቁ ዕቃዎች" እንደ መስዋይትነት ያገለገሉ መስዋዕቶች ሆነው ያገለግሉ የነበረ ይመስላል-ቆስጠንጢን ስሜቷን አስተላልፋለች - እና ከነሱ ከወንዶች ወጥታለች. ባልና ሚስቱ ይህንን ግንኙነት ካገኙ በኋላ አብረው ይሳለቁ ነበር. የጋራ መግባባቶች እነዚህ ሰዎች የሚወዱትን ያለፈውን ጊዜ ለመቀበል ጥሩ መንገድ ነው.