ከፍቺ በኋላ ምን ማድረግ አለባቸው?

ብዙዎች በፍቺው ውስጥ እንደዚህ የመሰለ አስቸጋሪ ሁኔታ አጋጥሟቸው ነበር.

የትዳር ጓደኛዎ ከቤተሰባችን ለመልቀቅ ከተወሰነ በኋላ, ግንኙነቱን ካወቁ በኋላ, ምንም የሚመለሱበት ነገር እንደሌለ ተገንዝበዋል. አስፈሪ ሐሳቦች ወደ ጭንቅላቴ ውስጥ ይገቡ ጀመር; ቀጥሎ ምን ይሆናል? ወደፊት ምን ይጠብቀኛል እና ያለሱ እንዴት ነው የምኖረው? ከፍቺው በኋላ ምን ማድረግ ይገባዋል?

ስለ ፍቺ ብዙ ትጨነቃለህ, ለጓደኛህ ትጠራለህ, ስለ ህይወት ትጉረመርማለህ, በየቀኑ ታለቅሳለህ, ድክመቶችህን ፈልገህ እና ደስተኛ ህይወት ለአንተ አይመኝም.

ከፍቺው በኋላ እንዴት እንደሚኖሩ ያውቃሉ? ጽሑፎቻችን ለዚሁ ጉዳይ ያተኮሩ ናቸው. በዚህ በአስቸጋሪ ህይወትዎ ውስጥ ለመርዳት እና በአዲስ መልክ ለመጀመር እንሞክራለን.

ለመጀመር ሁሉንም የተከማቹ ስሜቶች ይለቀቁ - ጭማቂ, ምግቡን ይደመስሳሉ, ሁሉንም ነገሮች ይለቃቸዋል እና ፎቶዎቹን ያፍሩ. ፍቺው ከተፈጸመ በኋላ ትንሽ ተመስጦ - ተፈጥሯዊ ነው.

በተጨማሪም, የመጨረሻው ማብቂያዎች በሚደርቁበት ጊዜ ለዚህ ጥያቄ መልስ ይስጡ: - የተተዉት ራስዎን እና በዚህ ሕይወት ላይ ያበቃው እንዴት ነው? ወደ መስታወት ይሂዱ እና በውስጡ የተንጸባረቀውን ልጅ ይመልከቱ. ምን ታያለህ? ሕይወትን እንዴት እንደሚደሰት የሚያውቀው ውብና ብልጫ ያላት ወጣት, በሚያለቅሱ ፊልሞች ላይ የሚያለቅሰው, እንስሳትንና ልጆችን በጣም ይወዳል. ከሁሉም በላይ እርስዎ አሁንም ተመሳሳይ ናቸው - ፍቅርና ደስታ የሚገባች ሴት. እና ያለፈቃድ ለመኖር ውሳኔው በሰጠው ሰው ምክንያት ማልቀስ የለበትም, ከፍቺው በኋላ እርስዎ ለመልካም ነገር መሰራት ያለብዎት.

ከፍቺው በኋላ ራስዎን መሆን ይፈልጋሉ? በራስህ እመን. እራስዎን ከውጫዊው ዓለም እና ከሰዎች ጋር አትጣሉት. እራስዎን በማዘን እራስዎን አታሳዝኑ - እራስዎን ያሳዝኑ, በጭንቀት እና በሐዘን ውስጥ ብቻ ያረጋሉ. በራስህ እና በአቅምህ እመን. በዓለምህ ውስጥ እራስህን አትዝጋ እና እራስህ በማይኖርበት ጊዜ እጥላለሁ. በተቃራኒው ሙሉ ህይወት መኖር ይጀምሩ. ባለቤታችሁ ጥሎን ሄደሽ - እንደ ዕድል ስጦታ አድርጊና እንደ ቀድሞው የማይመስልሽ አዲስ ሕይወት ለመጀመር እድል አድርጊ.

ከእርስዎ ጋር በተነሳው ጥያቄ ላይ ፍቺ ከፈጸሙ በኋላ ምን ማድረግ እንዳለብን መመሪያዎችን እንሰጣለን.

ከብቃተኞቹ ጋር በጅምላ የተከናወኑትን ሁሉንም ክስተቶች ይከታተሉ. የሴት ጓደኞችዎ - እርስዎ በነጻነት በነበሩበት ጊዜ በሳቅ ወቅት ወደ እርስዎ ይመለሳሉ. የሚፈልጉትን ያህል ይደሰቱ. በነፃነት ይደሰቱ - ከጋብቻ በፊት እጅግ በጣም ጠቃሚ ጠቀሜታ.

በጠዋቱ ማለዳ, ምሽት ፀሐይ ስትጠልቅ እንደገና የሚደሰትን ሰው ሁን. የተከበረውንና የተወውን ሰው ለሀዘን የሚያበቃው ሰው ለህይወቱ የሚሆን.

እራስዎን አይቀይሩ - አስቡ, ምን ለማድረግ ጊዜ አላገኙም? ምናልባት ለመመረቅ ህልም አልመኝ ይሆናል, ነገር ግን ልጆችን የማስተማር ፍላጎት እና በባለቤትዎ ሀሳቦች ላይ የማያቋርጥ ቅሬታ ህልማትን ለማሳካት አስቸጋሪ ያደርገዋል. አሁን ሊያቆሙዎት ወደ መማሪያ መፃህፍት ተቀምጠው እና የከዋክብት ሳይንስን መጀመር ይፈልጋሉ?

ከፍቺ በኋላ ምን ማድረግ አለባቸው? ስለዚህ ለዚህ ጥያቄ መልስ ለመስጠት መጀመሪያ ጠቃሚ ነው-<ከጋብቻ በፊት ወይም ፍቺ ከመድረሱ በፊት ምን አይነት ጋብቻ ነበራችሁ?> በህይወትዎ ውስጥ ስለዚህ ክስተት ወይም ያንን ክስተት እያንዳንዱን ትንሽ ነገር አስታውሱ.

ለነዚህ ጥያቄዎች ሁሉ መልስ ካገኙ በኋላ, ከተፋቱ በኋላ እራስዎን ለማግኘት ምን ማድረግ እንዳለብዎ ኣንዳንድ ሀሳቦች ቀድሞውኑ ይኖርዎታል.

ራስህን አታታልል እናም እውነተኛውን "እኔ" ለማሳየት አትፍቀድ. ፍቺው ከተፈጠረ በኋላ እራስዎን ያስተምሩ - እራስዎን መቀበልን ይማሩ. ለእያንዳንዱ ድርጊትዎ መልስ ሊሰጡዎት ይችላሉ, እራስዎን ከውጭ ሆነው መመልከት እና ስህተት መሥራታቸውን መገንዘብ ይችላሉ.

ብዙውን ጊዜ ሰዎች ከፍቺ በኋላ ለመሆን መፈለግህ ይፈራሉ, ምክንያቱም የአንድ ሰው ግልጽነት ብዙውን ጊዜ ህመምን ለማዳን እና ክህደት በተደጋጋሚ የመቀጠል እድል ይጨምራል. እነዚህን ፍራሾች ጣል. ሙሉ ሙሉ የጡት ህይወት እየኖሩ ከሆነ - ከዚያ, የሆነ ነገር መፍራት የለብዎትም.

እናም, የሚወዱት ሰው እራሱ ትቷችኋል - በቅርብ እመኑኝ, ደስተኛ ሊያደርጉዎት የሚፈልጉትን ትልቅ ሰልፍ ይገነባል.