"የውስጠኛው መጋረጃ" ተልዕኮ ምንድነው?
ቆዳ ትልቁ የሰው ልጅ የመከላከያ ሥርዓት ነው. የእሱ ዋና ተግባር ጥበቃ ነው. በውስጣዊ አካላትን ከአካኒካዊ ጉዳት, በኬሚካሎች, በባክቴሪያዎች እና በቫይረስ መወረር ይከላከላል. ቆዳው በውኃ ውስጥ-ሊትፕቲቭ ሽፋን ያለው በቂ የሆነ አሲድነት ያለው ፒኤች 5.5. ጥቃቅን ተሕዋስያን በየስፍራው ላይ ይወድቃሉ ያልተባሉት እና በውስጡ ውስጥ ዘልለው አለመግባት ዋስትና ነው. የጡንቱ ጠቃሚ ገፅታ አተነፋፈስ ነው. የነዳጅ ልውውጥ ይካሄድለታል. ከማጣቀሻ አቅም የተነሣ በየቀኑ እስከ 700 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ ይለቀቃል. እና ብዙ ጎጂ መርዛማዎች.
የኮስሞቴራፒስ ባለሙያዎች እርጥበት ለመያዝ ስለ ቆዳው ሌላ አስደናቂ ችሎታ ይናገራሉ . ይህ በቆዳችን እና በአካላችን በሙሉ ላይ ተፅእኖ አለው.
አስገራሚ ንብረት ነው. ለሴትየዋ በማናቸውም የአየር ሁኔታ ተስማምታለች. ነገር ግን የጂስትሮራይተሮሎጂ ባለሙያ እንደመሆኔ መጠን ያስታውሰና ጥሩ ጎጂ ንጥረ ነገርን ለመወሰን የተሰጠው ሥራ በመጨረሻው ተራ ደርሶት ላይ መድረስ ወይም ወደ ተግባሮቹ የማይገባ ከሆነ. በጨጓራ ዱቄት, በሆድ መተንፈስ አማካኝነት እንዲለቁ ይደረጓቸው. ቆዳ መርዛማዎችን አያከማችም. ከደም ጋር እሷም የሚያስፈልጋትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ሁሉ ትቀበላለች. ይህ ከሆድ, የጉበት እና የአንጀት ጋር በደንብ በሚሠራበት ጊዜ በቀላሉ ሊገኝ ይችላል. እናም ቆዳዋ በውበቷ ይደሰታል - በማንኛውም እድሜ. አንዳንድ ጊዜ በመንገዶቹ ላይ የቆዩትን አዛውንቶችን አንዳንድ ጊዜ ያደንቃቸዋለሁ: ቆዳዎ ሮዝ, ብሩህ, ጤናማ ነው - ከልጆች ይልቅ. ዓይኖቹ የሚበሩ ናቸው. ከሁሉም በላይ በመጀመሪያ ቆዳችንን እናዳምጣለን. ከዚያ በኋላ ጸጉርን, ማበጀትን, ልብሶችን እናመዛዛለን.
የቆዳው ከዓለም ጋር, ከውስጥ እና ከውጭዎች መካከል ያለው ድንበር ነው. ሁሉም የስነ-ህይወት ተግባራቶቹ ከሥነ-ልቦና አንጻር ሊተረጎሙ ይችላሉ-በሰዎች ላይ እየደረሰ ያለውን ነገር ፍንጭ ማግኘት ይችላሉ. ለምሳሌ, ደህንነትን እና ሰላምን ይወክላል. ልጅን የማሳደግ ትዕዛዛት አንዱ ከእርሱ ጋር የማያቋርጥ ግንኙነት ነው. ያለሱ ቢመስልም. ከሕይወት የመጀመሪያው ቀን ወደ ጉልምስና, አንድ ሰው እንዲያሸንፈው እና እንዲያቅበተን እንፈልጋለን. ለፊት ገፅ ቆዳዎች በጣም የተሻሉ የአሠራር ሂደቶች የኤሌክትሪክ ቅኝት ናቸው. በአምፋይ መፈለጊያ ላይ የተመሰረተ ነው. ስለ አንድ ነገር እርግጠኛ ካልሆንን ወይም የሆነ ነገር መደበቅ ከፈለግን ወደ ቆዳ የሚያደርስ ውጥረት አለ. መሣሪያውን ይሰማዋል. ቆዳው ብዙ ጊዜ ይሰጣል - ምክንያቱም ሰውነት ፈጽሞ አይዋሽም. የቆዳው ሌላ አስደናቂ ተግባር ወሲባዊ ነው! ቆዳው የስሜት ሕዋሶትን የሚሸፍኑ ተቀባይዎችን ይሸፍናል. ገር ብልጭ ድርግም የሚያስከትል የሆድ ውስጥ ፊኛ (የጾታ መሳብን የሚያስከትሉ ንጥረ ነገሮችን) ማነቃቃትን ያነሳል.
አንድ ትንሽ ልጅ ከእናቱ ጋር ለመነጋገር የመጀመሪያውን መንገድ ቆዳውን መንካቱ ነው. በእናቱ ማህፀን ውስጥ, ህጻኑ የተሟላ ማፅናኛ ውስጥ ነው ያለው. ልጅ ሲወልዱ ሕፃኑ በድንገት ከእናቱ ሰውነት ውስጥ ሆኖ ወደ ቀዝቃዛና እንግዳ ዓለም ይተላለፋል. እናት በእቅፉ ውስጥ ብትወስደው ከእናቱ ጋር እንደገና መገናኘቱን ያቆማል. አዋቂ ሲመጣ ቆዳችን ለዓለም ይናገራል. ሁሉንም ስሜቶች ያስተላልፋሉ - ከልክነት, ከጋሽነትና ከቅርቅነት እስከ ጥላቻ እና ጥላቻ.
ሊያዝል, "ማልቀስ" (እርጥብ), ሊያበሳጭ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ከቆዳው በተለየ መልኩ ስሜቱን መግለጽ አይችልም. ለእኔ, ቆዳዬ የምሠራው ሸራ ነው. ጉድለት ከሌለው, እቃው ላይ እንከን-አልባው. እኛ, የተዋጣ አርቲስቶች, ከኮሚሜትቶሪስቶች ጋር በጣም ወዳጃዊ ነን. ምንም ችግሮች ካየሁ: ማላቀቅ, ሽፍቶች, ጎብኚውን ወደ ውበቱ ሳሎን እልክልካለሁ.
በቆዳ ጤንነት እና የውስጣዊ አካላት መካከል ግንኙነት አለ?
ፊት ላይ የተለያዩ መድረኮችን - የእያንዳንዱ ክፍል አካላት! አንዲት ሴት በእንቧ ላይ ነጭ ከሆነች, በመጀመሪያ ከአንዲት የማህፀን ሐኪም ጋር ቀጠሮ መያዝ ያስፈልገኛል. ፕላዝኪ (ጡመራ) በግንባር ላይ አለ? አስፈላጊ ነው - ወደ ጋስትሮገርሮሎጂስት. በጉርምስና ወቅት የኩላሊት ስሜት, የአዕምሮ ብስባሽነት, አመጋገብ, የአኩለት ማበጠር - በሰውነት ውስጥ ያሉ የአለመልሶች ችግር, የሆርሞኖች መዛባት. የትኛውንም ሆርሞን እጥረት ያለባት ሴት ውበት አይሆንም. ስለዚህ የላይኛው ከንፈር የሚገኘው ሽክርክሪት የኢስትሮጅን አለመኖር ያሳያል. የተሳሳተ ማራኪነት እዚህ ምንም ጥቅም የለውም. አነስተኛ እድሜ ያላቸው አንግሎፕሎኖች "የድብ" ድምጽ ያሰማሉ. በንድፈ ሀሳብ ሁሉም የእንግሊዝኛ ቋንቋ ተናጋሪዎች በ 40 ዓመት እድሜ ላይ እንደዚህ ዓይነት ሽርሽር ሊኖራቸው ይገባል. ግን እንዲህ አይደለም! እንዲያውም በተቃራኒው የ 50 ዎቹ ሴቶች አንድ ጊዜ ሆርሞኖችን በሙሉ ካመነጩ በጣም ትንሽ ትሆናለች. እያንዳንዱ ሴት ከማኅጸን አንትርኪኒዝም ተመራማሪ ጋር ጓደኝነት ሊኖራት ይገባል. የሆርሞኖችዎን ደረጃ በመደበኛነት ያረጋግጡ.
ለፊት ከሚደረገው ሕክምና የተሻለ አይደለም?
አነስተኛ ቀለም ያላቸው ማቅለሚያዎች, መዓዛዎች, ምርቶች. የተዘጋጁ ምግቦችን መበቀል የተሻለ ነው. አንድን ሰው ከተጠበሰ መግቧችን ቀላል ነው. ጉበቱን ጉዴጓዴ በብርዴሊንግ ጉዴጓዴ ውስጥ እንዯሚመሇስሌኝ መናገር አሇብኝ. ጣፋጭ ምግቦች በጣር ይበላሉ. መርዛማ ንጥረትን ከስጋ ወይም ከዓሳ ያስወጣሉ. እናም ... እርሱ በተገደለ ጊዜ የተከሰተው ፍርሀት. ቡሊኖዎች, የጦር መርከቦችን ማስወገድ አለባቸው. እና ተጨማሪ የአትክልት ምግቦች! መጠጥ እና በቂ ፈሳሽ መውሰድ ይኖርብሃል. በአብዛኛው በቀን እስከ ሶስት ሊትር ውሃ ምክር መስጠት. ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው እነዚህን ክትባቶች መቋቋም አይችልም ማለት አይደለም. ብዙ መጠጣት የማይችሉ ሰዎች አሉ. በንጹህ ውሃ (ፍራፍሬ, ሻይ, ቡና አይጨምርም) ንጹህ ውሃን ለማንበብ ለደንበኞቼ የመጠጫ ማውጫውን እንዲጨምር እመክራቸዋለሁ.
የእኛ የሥነ ልቦና ሁኔታ በቆዳ ላይ የሚኖረው እንዴት ነው?
ቀጥተኛ! አንድ ሰው ውጥረት በሚፈጥርበት ጊዜ ለጭንቀት የሚከፍለው ዋጋ ምን ያህል ነው? ኖሯል? ስለዚህ, ውስብስብ ነው, ግጭቶች, በውስጣዊ ሁኔታ የተበታተነ. የምንሸኛቸው ቀይ ቦታዎች የችግር ጥበቃ ናቸው. እነሱ ከቅድመ አያቶቻችን ነበሩት. እንደዚህ አይነት ቀለም - እንደ የትራፊክ መብራት: "አይመጡ, አይነካኩ!" ይህ እንደ ጥቃት, ጠብ አጫሪ ወይም በተቃራኒው እራስ-ጥርጥር, ኃፍረትን እና እራስን በራስ ላይ የማመፅ ምልክት ነው. አንድ ሰው በሚያፍርበት ጊዜ የጠላትነት ስሜት ወደ ራሱ ይመራል. ፓሊን ሁለት እጥፍ ነው. ሁለቱንም ቁርጠኝነት የሚያንፀባርቅ እና የፍርሃት ምልክት ሊሆን ይችላል. አንድ ሰው ከተለያዩ ሁኔታዎች ጋር መሄድ በሚችልበት ጊዜ ሁለቱንም የመርገጥ እና የመሸፈን ስሜት ያሳያል. አንዳንዶቹ በከፍተኛ ስሜት ተውጠው ትኩር ብለው ይሞላሉ, ሌሎቹ ደግሞ በብርድ, ወይም በጣም በብዛት ይልባቸዋል. እና ብስባሽ ስፖቶች! እነዚህ በቆዳ ላይ ያሉ ቅጦች ብቻ አይደሉም. ባለፈው መቶ ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ የሰው ልጅ ተፈጥሮን ለይቶ ለማወቅ በሳይንስ ፍልስፍና ነበር. ከዚያም ይህ አስተምህሮ የተበረዘ ሲሆን አሁን ደግሞ እንደገና ሕያው ሆኗል.
አንዳንድ ጊዜ በተገቢው ስብሰባ ከመድረሱ በፊት እንደነዚህ ዓይነቶቹ አጋጣሚዎች በጣም መጥፎ አጋጣሚ ይፈጥራሉ. እንዲህ ዓይነቱን የሚያስጨንቅ "Murphy's law" እንዴት ማስረዳት ይቻላል?
አንደኛ ደረጃ መደነቂያ! እዚህ ለምሳሌ, ሙሽራዋ. በማጣሪያ ምርመራ ላይ አብዛኛውን ጊዜ ፍጹም ቆዳን ይዘው ይመጣሉ. በሠርጋችሁ ቀን - በላዩ ላይ: ነጠብጣብ! በጣም አስገራሚ ሆኖብኝ ነበር, እንዲያውም በተወሰነ ደረጃ ቢቆጡኝ ነው, ምክንያቱም ጭራቅ ማደፋፈርን, ጥቅል የሆነ የንዘራ ዘዴዎችን ስራ ላይ ማዋል ይጀምራሉ. ከዛ በኋላ ለፀሐይ መጥረጊያ እሰራለሁ. በቀለም ቀን ውስጥ ያሉ ሴት ልጆች ቆዳዎች እና የሆድ እከክ በሽታዎች.
በውጥረት መንስኤዎች ውስጥ ኮርቲሶል የተባለ የሆርሞን ክምችት ይታያል. መከላከያውን ይቀንሳል - ሁለቱንም (አጠቃላይ መላውን ድክመት) እና በአካባቢው, የቆዳ መከላከያ ባህሪያት ይቀንሳል. የአሲድነት ለውጥ, ጎጂ ህዋሳትን የመቀነስ ችሎታ ይቀንሳል. ከአደጋው ጊዜ አንስቶ እስከ ምልክቶቹ ድረስ ቆዳው ከ 7-10 ቀናት ይወስዳል. ነገር ግን ገጠመኙ በጣም ጠንካራ ከሆነ, ሽፍታው በሚቀጥለው ቀን ሊታይ ይችላል. ይህ ከሠርግ በፊት እና ሌሎች አስፈላጊ ክስተቶች ላይ ያለ የቆዳ ቀውስ ክስተት ያብራራል.
ፍቅር በቆዳ ውበት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?
በፍቅር ጊዜ ቆዳው ሁልጊዜ ያበራል. በፍቅር ላይ ውደቁ! ምንም እንኳን ይህ ስሜት የተከፋፈለ ወይም ያልተለቀቀ ቢመስልም, ምርጡ ምርጡ ምርጣሽ ይሆናል. ርህራሄ ከሌላው እና የፍቅር ቀናቶች ካሉ, ድንቅ ነው. በፍቅር ፍቅር ላይ እያለ ኦክሲቶኮን (ኦክሲቶኮን) ይባላል - ለጤንነት እና ለመልካም በጣም አስፈላጊ ሆርሞን ነው. ነገር ግን ፍቅር ፍቅር በሌለበት ጊዜም እንኳ ሆርሞኖች በከፍተኛ ደረጃ ላይ ናቸው. ሆሞሞላመስ (ሆርሞኖችን መቆጣጠር ከሚችለው አካል) ልክ የነፍሳችን ምልክቶችን የሚይዝ ነው. መፀዳጃቸውን የሚያሻሽሉ ንጥረ ነገሮችን የሚጨምር, ሴቷ ቆንጆ ሆናለች. ስለዚህ ሁል ጊዜ እደግጋለሁ: "ከቡና እና ከሲጋራዎች የመውጣትን ጩኸት ውሰዱ. በፍቅር ስሜት ከፍቃዱ ይጫወቱ! "
ግለሰቡ በወር አበባ ጊዜያት የ SOS ምልክት ምን እንደሚል እና ለምን በዚህ ጊዜ ተገቢውን መልክ እንዲይዝ?
ቆዳ ሆርሞን ላይ የተመሠረተ አካል ነው . የተወሰኑ የሰብላይ ግግር አለው. የእነሱ እንቅስቃሴ በቀጥታ ከእስትሮጅንና ቴስቶስተሮን ምርት ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. እነዚህ የጾታዊ ሆርሞኖች ናቸው. የሴሎቻቸው ደረጃ በጊዜ ሁኔታ የሚለያይ ሲሆን በኦቭዩዮች ሁኔታ ላይ ይወሰናል. አንዳንዶቹ በወር አበባ ላይ ከመጠን በላይ የመጠጥ ችግር አለባቸው. እናም ይህች ሴት ቆዳዋ በደንብ አለመከተሏ አይደለም. ይህ ልዩነት ነው. ቆዳዋ ተጨማሪ እንክብካቤ ያስፈልገዋል. እንዲሁም እንደዚህ ዓይነቱ ብናኝ ከታየ, በአነርጂ ምርመራ ባለሙያ, በጂስትሮቴሮሎጂስቱ, በሌሎች ባለሙያዎች, በባለሙያዎች ላይ ጥናት መደረግ አለበት.
ልጃገረዷ የችግሩ መንስኤ ከመሆኑ በፊት በወር ከፊት ለፊቱ እንደሚታወቀው ቢያውቅ ከጥቂት ቀናት በፊት የእርቧን ብረቶች ከመጠን በላይ መፍታት አለባት.
PMS ጥልቀት ያለው ሂደት ነው. ይህም ጊዜን, የኑሮ ዘይቤን ለመቀበል ተምሳሌት ነው. ከሁሉም በላይ ለ 28-30 ቀናት አንዲት ሴት የተሟላ ህይወት ይኖረዋል-የእንደም ህይወት. ሴትየዋ ፍፁም ሙሉ እንድትሆን ከተፈለገ, የአጽናፈ ዓለማዊ ግዜ ተፈጥሮ ከሆነ, ከወርኃዊው ጋር የተዛመዱ ጥቂት ችግሮች አሏት. በእሷ ላይ እየደረሰ ያለው ነገር ከተቃወመች, አስቀድሞ ከበሽታ ጋር የተያያዙ ችግሮች ያጋጥሟታል. ይህ ማለት አንዲት ሴት በእራሷ እና በሴትነትዋ ላይ ተመስላ እና ወንድን እምቢተኛ ናት. ለምሳሌ, ቂም ይይዛል, በአንድ ነገር ላይ የተመሰረተ እና ለውጡን ማስተናገድ አይችልም, በተፈጥሮ የተፈጠረ, ቀላል እንዲሆን. በሽታው በተፈጠረበት ቀን የሥነ ልቦና ባለሙያው ምን ዓይነት የሥነ ልቦና ቁስለት እና ቁስላት እንዳለባት ይወስናል.
እንጠቀማለን- ሽፍቶች በወጣቶች አጀንዳ ላይ ናቸው. ይሁን እንጂ ቆዳው ብጉር ይወጣል. ይህ የሚከሰተው ለምንድነው - እና ምን እርምጃዎች ይወስዳሉ?
ማረጥ ያለባቸው ሴቶች በወጣትነታቸው ሳያውቁ እንኳን ሽፍታ ሊከሰት ይችላል. እናም ይህ በሆርሞኖች ምክንያት ነው: የእንስትሮጅን መጠን, እና ስቴስቶሮን - በተመሳሳይ ደረጃ. በተለይም ከሴልቴይት እስከ መጨረሻው ደጋፊ ከሆኑት ሴቶች ጋር ብዙውን ጊዜ ይህ የሚሆነው በአሳሳቢነት አመጋገብ ላይ ተቀምጠዋል. በቀጣይነት የሚወሰድ ቅባት አጥንትን ከግጭት የሚከላከል ፍራሽ ብቻ አይደለም. የ "ሆርሞን ክላች" ሚና የሚጫወት ልዩ አካል ነው. እድሜው እየደከመ የሄደ ሆርሞን ሂደቶች ሲጀምሩ, የሽንት ውፍረት ቅባት ሆርሞኖችን ማምረት ይጀምራል - ተመሳሳይ ኢሮጂንስ. የጎለመሱ ሴቶች እንዲኮተኩቱ አበረታታለሁ. ነገር ግን ቁጥሮቹን በማስቀመጥ ልኬቱን ማክበር አለብዎት.
ማበጥ (ብጉር), ተገቢ ባልሆኑ የተመረጡ መዋቢያዎች ምክንያት መቅለጥ ነው. ወይንም ክሬም አንድ ምርት ከሆነ, ጡጋው ሌላ ነው, እና ጠጣሩ ሶስተኛው ነው. በራሳቸው በራሳቸው ራዕይ ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ. ግን, እርስ በርስ "መጨቃጨቅ" ነው. ፊትዎን ለመንከባከብ በጥንቃቄ መያዝ አለብዎት, ቢበዛ ልዩ ባለሙያ ካለዎት በኋላ.
ዘመናዊ የሆኑ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ስለ ቆዳ ስበት መጠንቀቅ ያሳስባቸዋል. በተገናኘበት - እና በሽንጡን እንዴት ማረጋጋት ይቻላል?
ምክንያቶቹ የተለያዩ ናቸው. ይህ በዘር የሚተላለፍ የተጋላጭነት, እና የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ, እና «ጨው እና ቡቃያ» በሚሉ ምግቦች ምግብ ነው. የተወሰኑ መድሃኒቶችን ከመውሰድ እና ከጭንቀት በመውሰድ የቆዳው የስሜት መጠን ሊጨምር ይችላል. ከማህበረሰቡ አዝማሚያ አንጻር ሲታይ ስስ የላስቲክ ቆዳ ትልቅ እድገት ነው. ይህ ማለት አንድ ሰው ለተፈጥሮ ብቻ ሳይሆን ለማህበራዊ ማነቃቂያም ምላሽ ሰጥቷል ማለት ነው. በጣም የተለጠፈ ውብ እፅዋት ያላቸው ባለቤቶች ይበልጥ የተረጋጉ የስነ-ልቦናዊ ተተኪዎች ናቸው, ለመከላከል ደግሞ ቀላል ናቸው, ተመልሰው ለመመለስ ሁልጊዜ ዝግጁ ናቸው. ቀጭን ቆዳ ያላቸው ሰዎች በጣም ከባድ ናቸው, ሁሉንም ነገር በልባቸው ይወስዳሉ. ለስላሳ ቆዳ የተሰሩ ዘዴዎችን መጠቀም ጠቃሚ ነው. የመዋቢያ እቃዎች በውስጣቸው አወዛጋቢ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እንደያዙ ማረጋገጥ አለብዎት. በአጠቃላይ ሲታይ እነዚህ ከኤሽያ ማዕከሎች, የሲኒፒሊያን ጽጌረዳዎች, የጥርስ ብናኝ. ከዚህም በተጨማሪ ልዩ ልዩ አካላትን የሚያካትት የመዋቢያ መሣሪያ አለ. ወደ ቆዳ የሚሄዱትን የነርቭ ግፊቶች ይከላከላሉ. የቆዳ ሽፋኖች ከውጫዊ ፈገግታ ይልቅ "ምላሽ አይሰጡም." ነገር ግን አዲስ ክሬም ከመተግበሩ በፊት አንድ የውበት ባለሙያ ማማከር የተሻለ ነው.
የሕጻን ቆዳ አመጣጥ በቀጥታ ከእርጅናው ጋር የተያያዘ ነው. እርጥብ መከላከል እንዴት ይከላከላል?
ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ምክንያቶች ምክንያቱን ማወቅ አስፈላጊ ነው . ከእርጥበት አፍጥሪ (ዝርግ) ሽፋን የተነሳ እርጥበት ከተለቀቀ, የቆዳውን ውጫዊ ንብርብር በተለዩ መንገዶች (በተለይም ቪታሚን ሲን) የሚከላከሉትን ሴራሚሜኖች, ያልተመረቱ ቅባት ቅባት, ኮሌስትሮል እና ፀረ-አሲኪዲንስቶች ያካትታል. እርባታ ከውኃ ጥልቀት (ጥምብስ) ሊጠፋ ይችላል በሰበሰ ምርት ውስጥ በሚከሰት ችግር. እንዲህ ያለው ቆዳ ከሃያዩሮኒክ አሲድ ጋር ለማርማት ተስማሚ አይደለም. ሰበን በማምረት ስህተቶች ካሉ, hyaluronic አሲድ ከእጽዋት ውስጥ እርጥበት እንዲወጣ ያደርጉታል. በዚህ ውስጥ, ከቁስል ጥራጥሬዎች ውስጥ ለምሳሌ ፈሳሽ ዘይቶች ፈሳሾችን ለማጣራት መድሃኒት ያስፈልጋል. ኬራቲን በተቀላቀለበት ጊዜ በንፋስ ህመም ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ከዚያም የኬራታቲን ንብርብርን ለማጠናከር ውስብስብ እርምጃዎች ያስፈልጋሉ. የቆዳ ባለሙያዎችን - በግለሰብ ደረጃ ይሾማሉ.
ውሃ ሕይወት ነው . ሕይወትን ሙሉ በሙሉ በውስጣችን ይዘን ከኖርን, ቆዳን ውሃ ቆጥረን እንሰራለን. የእርጥበት መጠን የአጠቃላዩን የሰውነት ቆዳ ይቆጣጠራል. ስለዚህ ብዙውን ጊዜ የእርግማቱ ፈገግታ በራሱ በራስ የመፍጠር ችግር ካጋጠማቸው ሴቶች ጋር የተቆራኘ ነው, ምንም አይነት ተነሳሽነት እና እርካታ አይኖርም. ለዓለም የሚናገሩት ነገር የለም. የስነልቦና ቀውስ አለመኖር ወዲያውኑ ሰውነትን ይጎዳል - እና ጡቶች በወጣትነታቸው እንኳን ሳይቀር ሊቆዩ ይችላሉ. ሌላው ጽንፍ - ፈሳሽ ማሽተት - አንድ ሰው በአንድ ነገር ላይ መዘዋወሩ ከሚታየው እውነታ የሚመጣ ሲሆን, ሁኔታውን አያፈውም. በምክክር ጊዜ ብዙውን ጊዜ የሆድ ፊት ያላቸው ሰዎችን ማየት ይችላሉ. የሆነ ነገር እነሱ እንደሚፈልጉት እንደማይፈልጉ ለመቀበል ይቸገራሉ.
የ 21 ኛው ክፍለዘመን ኮስሞቲክስ የፀረ-እርጅናን ቴክኒኮችን ያቀርባል. የእርስዎ "ፀረ-ጭስ ህክምና" እንዴት እንደሚመረጥ?
በመመርመሪያ ምርመራዎች መጀመር ይኖርብዎታል . ይህ ማነቃነቅ ብቻ አይደለም. የማንኛውንም የአሠራር ሂደት ከመሾሙ በፊት ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ ይኖርብዎታል.
የመመርመጃ ዘዴዎች አሉ - የቆዳን ቆዳ ዋነኛ መለኪያዎች-የጨው መጠን, እርጥበት መያዝ, መለጠጥ, የእንቆቅልሽ እና ጥብስ ጥልቀት እናገኛለን. ብቃት ያለው ዘዴ የአልትራሳውንድ ስካንሲ ነው. በቆዳው ውስጥ ያለውን ማይክሮኮክሽን መጠን ያሳያል. ጥሩ ማይክሮ ሲክሮግራፊ እና ቆዳ ህፃናት በቀጥታ ይዛመዳሉ! በምርመራው ሂደት የሚሄደው የጉብኝት ዘዴ ጥቁር ሽፋን ላይ በሚገኝ ጥቃቅን ሽፋኖችን ለመለካት ያስችላል. እነዚህን መለኪያዎች ካጤንነው በኋላ ከደንበኛው ፓስፖርት ዕድሜ ላይ የቆዳ ዕድሜ ምን ያህል የተለያየ ነው የሚለውን እንማራለን.
አንዲት ሴት 30 እና መሳሪያው 35 የሚያሳየው ከሆነ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል. ነገር ግን አሰራሩ አንድ የውበት ባለሙያን መሾም አለበት. ቆዳ ጠንካራ የሰውነት አካል ስብጥር ነው, እና በውስጡ ማንኛውም ጣልቃ ገብነት በጥንቃቄ መደረግ አለበት. በተለይም "የውበት ኢንፌክሽን" ሲመጣ - ሜቶራፒ, ባዮቬንቲቲሽን. መድሃኒቱን ወደ ቆዳ እንጨምራለን, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይጨምርልናል. እንዴት አደርጋለች? አለርጂ ይዞ ይኑር? በሁሉም ነገር, "ሰባት ዘመናት ..." የሚሉት ይገኙበታል. ለማነቃቃት አንድ ተጨባጭ መንገድ አለ - ማሞቂያ. በመሠረቱ, በእርግጥ, ይህ በሽታን ወደ ጠፍ ሕዋሳት መለወጥ ነው. እርግጥ ከ 3-4 ወራት በኋላ የማስነሳት ውጤት ሊታይ ይችላል - ቆዳው ይጠራል. በተቅማጥ ቆዳ ፋንታ ቀጥ ያለ ቋጥኝ ይኑር. የቦቲሊሊን መርዛማ (ቦቶክስ) መርፌዎች (መርዛማዎች) (መርዛማዎች) (መርዛማዎች) (መርዛማዎች) (መርዛማዎች) (ቦቲክስ)-ይህ አሰራሩ ለነዚህ ወጣት ሴቶች ንፁህ ፊትን ለመግለጽ የሚያስችላቸው ነው. አንድ ሰው የባኮኮስ ባርነት ከሆነ በባቱሊን መርዛማው ውስጥ በየጊዜው ይተከላል, በጡንቻዎች ውስጥ የደም ዝውውር ይረብሸዋል. በመተዋወቂያ ሂደቶች ውስጥ ውድቀቶች ካሉ - ምን አይነት ውበት ሊኖር ይችላል?
የጥራት ጌጣጌጥ ምልክቶች ምንድ ናቸው?
የወርቅ ወርቅ አይደለም! የሽንኩርት ደረጃው በአካባቢያቸው ላይ የተመሰረተ አይደለም. ሐኪሙ-የኮምሺተስቴራንን ሐኪም መጠየቅ አስፈላጊ ነው-"እና የት ነው የተማርከው? የሥራ ልምድዎ ምንድ ነው? ለዚህ ዘዴ የምስክር ወረቀት አለው? "ፊትዎን በአደራ ላይ ለማን እንደሚያማምዱ ማወቅ አለብዎ! ነገር ግን ዶክተሩ ራሱን ከጉዳት እና ከደንበኛው ጋር ውል መፈረም ይኖርበታል - ሕመምተኛው አንድን የተለየ ሂደት እንዲያከናውን የተደረገበት ስምምነት. ይህ ዶክተር-ኮምፔክቶሎጂስት እና ታካሚ መካከል መደበኛ ግንኙነት ነው. "እዚህ ሂደቱ 200 ሂሪቭያ ያስፈልገዋል, እና ቤቴ ውስጥ 100 አድርሼዋለሁ" ካሉ - ሌላ ተጨማሪ ትርዒት ለመፈለግ. በጥንታዊ የኮስሞቲክቱ ባለሙያ ተጠብቆ መያዝና በጥንቃቄ መቀመጥ አለበት. አንድ ሰው የግድ የመምረጥ መብት አለው. የመጨረሻው ቃል ሁልጊዜ ከበሽተኛው ጋር ይኖራል.
የአካላዊ ንፅፅሩን መቀነስ ምንድነው?
መሰረታዊ መርህ "ያነሰ - የተሻለ ነው." ቢያንስ የቶናል መሰረቶች, የማስተካከያ መንገዶች. አለበለዚያ ሽፋኖቹ በይበልጥ የሚታዩ ይሆናሉ. ሁሉም የመዋሻ መስመሮች ወደላይላይ መሆን አለባቸው. ከዕድሜ በፊት የሴት ሴት ከንፈሮች ትልልቅ ሲሆኑ የዓይኑ ሽፋን ትንሽ ይቀንሳል. ስለዚህ እርሳሶች የስበትን ሕግጋት ያታልላሉ. የዓይን ማራኪን ማድረግ, የሚያምር ቀስት እንወጣለን. የብርሃን ጥላዎች ጥላ -በጣ ወይም በትንሹ ከዕንቁ ዕንቁ ጋር. የተንሸራተጉ የኪፍ ቀለበቶችን ይሳሉ, ተፈጥሯዊ መለኪያ በሊታስተር ይጠቀሙ. ደማቅ ቀለሞች ላይ Taboo. ቅነሳ - በትንሽ መጠን. እና ምንም ዓይነት ንቅሳ, ሐሰተኛ ሽፋኖች. በሚከብርበት ዕድሜ ላይ ተጨማሪ ዓመታት ይጨምራሉ.
መቶ በመቶ ምን ያህል መመልከት እንደሚቻል?
እራስዎን ይንከባከቡ! ቆዳዋን ትንሽ ቆንጆ ሜዳ በማያደርጉት ዘዴዎች ላይ ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆ ሆና ስትይዝ ፊቷን ማየቷን አቁማለች. ቆዳውን ከወጣት ቆንጥጦ ይላቀቅ. እና የዘመኑን ፍላጎት ይረዱ. በ 18 ዓመት ውስጥ የፀጉር መነጽር እና የፀጉር ማሳመርን በቀን አንድ ጊዜ ከመድሃኒት ባለሙያ, የሽንት መቆንጠጥ እና የቶኒክ ማጽጃ እቃዎች አንድ ጊዜ ንፅህናን ማጽዳት ሊሆን ይችላል. የቆዩ ሴቶች የመዋቢያዎችን የጦር እቃዎች ማስፋፋት አለባቸው. ለማፍቀር! መውደቅ ማለት, በሚከሰተው ነገር ላይ ያልተገረመ, ህይወትን ታላቁ ተዓምራት ማቋረጥ, ዓለምን, ከልጅነት, ወለም, ወለምን መቀበል ማለት ነው. የማድነቅ ችሎታ, በአካባቢያችን ሁሉንም ነገር ይውሰዱ, ተፈጥሮን, ሰዎችን እና እራስን ጨምሮ ያደንቁ - በአይን እና በቆዳው ጤና ላይ ዋስትና.