ምርጥ የስፖርት ጫማዎች: ትክክለኛውን ጫማዎች ለመምረጥ እንዴት እንደሚቻል

በተገቢው የተመረጡ ጫማዎች ለአካል ብቃት - ለሥልጠናዎ ስኬታማነት ቁልፉ. ጫማዎ ከጎጂዎች ይጠብቀዎታል, የሚፈለጉትን ስራዎች በቴክኒካዊ እና በብቃት እንዲሰሩ ያግዙዎታል. ስለዚህ ትክክለኛውን የስፖርት ጫማዎች እንዴት መምረጥ እንደምንችል እንመረምራለን, እሱም ውብ ብቻ ሳይሆን, ምቾት ያለው እና ለበርካታ ዓመታት በታማኝነት ያገለግላል.

ትክክለኛዎቹን የስፖርት ጫማዎች እንዴት እንደሚመርጡ

ለአዳዲስ የስፖርት ጫማዎች ወደ ሱቅ ከመሄድዎ በፊት ለምን ዓላማ ለመጠቀም እንደሚፈልጉ መወሰን አለብዎ. ይህ ማለት ለስፖርቶች (ለማንኛውም ዓይነት ስፖርት ወይም ኤሮቢክ), ለጨዋታዎች, ለ የበጋ ጎጆዎች ወይም ለሀገሮች. ወደ መደብሩ ውስጥ ስትገቡ እያንዳንዱ ልዩ ልዩ ሞዴሎች ያገኛሉ.

ስለዚህ ለስፖርት የስፖርት ጫማዎች እንዴት እንደሚመረጡ? ለስፖርታዊ ጨዋታዎች እግር ኳስ (እግር ኳስ, ቴኒስ, አትሌቲክስ, አካል ብቃት) ለስፖርቶች መሸፈኛ መሆን አለበት. ያም ሆኖ እንዲህ ዓይነቶቹ አሻንጉሊቶች በተለይ የአየር ሽፋኖች ሊኖራቸው ይገባል. እንደነዚህ ዓይነቴ ሽፋን ያላቸው አንዳንድ ሞዴሎች, እርጥበት ከውጭ እንዲያመልጡ አይፈቅድም, ነገር ግን የአየር ዝውውርን ጣልቃ አያስገባም. በተጨማሪም ጥራት ያለው ሸሚዞች ሊጣበቁ አይገባም, ግን የተገጣጠሙ - በሌላ መልኩ የአገልግሎት አሟሟቸው አጭር ይሆናል. በፀጉር እና በቆዳው መካከል አንድ መስመር መኖሩን ልዩ ትኩረት ይስጡ. በነገራችን ላይ እንዲህ ዓይነቶቹ ማሽኖች የሚሠሩበት ቁሳቁስ, ቆዳ ሳይሆን ቆዳ መሆን አለበት. ሊሃርትሬቴስ ከባድ ጭንቀቶችን መቋቋም አይችልም, መበጣጠፍ እና መቀነስ ይጀምራል. አንዳንድ ስፖርቶች ከተለያዩ ሶኒዎች አሻንጉሊቶችን ይጠይቃሉ. - ጠፍጣፋ ወይም የተደላደለ. በተጨማሪም የስፖርት ጫማዎች ከባድ መሆን የለባቸውም - አለበለዚያ ግን በጣም ይደክማሉ.

ለእግር ለመሄድ የአትሌትክስ ጫማዎችን መምረጥ, ሁለቱንም ስኒከር እና ጭማቂዎችን መግዛት ይችላሉ. ዛሬ በጣም ብዙ የተለያዩ ሞዴሎች እና ማናቸውም, እንዲያውም በጣም ምናባዊ የፋሽንista, ሁልጊዜ የምትፈልገውን የሆነ ነገር ማግኘት ይችላሉ. እርግጥ ነው, የቆዳ ምት እንጂ የቆዳ ምት የለም. ለጠለፋ ትኩረት ይስጡ - ተሞልቶ ወይም ሙሉ በሙሉ ጠፍጣፋ ሊሆን ይችላል. ዛሬ በትልልቅ ሱቆች ውስጥ ትንሽ ተረከዝ ያሉ አጫሾችን መታየት ጀመረ - እነዚህ ሞዴሎች ለመራመድ በጣም ጥሩ ናቸው. በጨርቆችን የጨርቅ ማቅለሚያዎች ላይ የበለጠ በዝናብ መጠን የበለጠ እንደሚረሱ አስታውሱ.

ለስለስ ያሉም ሆነ ለዳክሶች የስፖርት ጫማዎች ውሃ መቆለፍ የለበትም. ውሃ የማይገባባቸው የእንቁ ስኒሳዎች በሚሠራበት ላይ GoreTex ልዩ ቴክኖሎጂ አለ. ለእንደዚህ ያሉ ሸቀጣቶች ለመደመር ጥሩ ዋጋ ይኑርዎት.

የስፖርት ጫማዎች እንክብካቤ

በመጀመሪያ, የስፖርት ጫማዎች ለጤንነትዎ አስተዋጽዖ የሚያበረክት ጥጥ እና ቆርቆሮዎች ብቻ ይለበሱ. በሁለተኛ ደረጃ የስልጠናውን ሂደት ካጠናቀቁ በኋላ ጫማውን መቆረጥ እና መድረቅ ያስፈልጋቸዋል. ሶስተኛ, ለእያንዳንዱ የስፖርት ጫማዎች የእራስዎን እንክብካቤ ያስፈልግዎታል. ስለዚህ, እንደ ሌሎቹ የቆዳ ጫማዎች, የቆዳ ጫማዎች እንደ ክሬም ሊለብሱ ይገባል. ይህን ለማድረግ በመጀመሪያ ማፅዳቱን ማጽዳት አለብዎት. ጨርቃ ጨርቅ (ስኒከር) በእጅ ወይም መታጠቢያ ማሽን ውስጥ ሊታጠብ ይችላል.

የታሸገ ጨርቆችን ከገዛችሁ, ትኩረታቸውን ከውኃ ጋር ለመከላከል መሞከሩ የተሻለ ነው - አለበለዚያ ግን በቀላሉ ሊቆዩ አይችሉም. እንደነዚህ ዓይነቶቹን አሻንጉሊት ለማጽዳት የቆየ የጥርስ ብሩሽ እና ፈሳሽ ሳሙና ያስፈልግዎታል. ለጥርስ ብሩሽ ማጽጃ ፈሳሽ ማጽዳትና ቀስ በቀስ ቀስቱን ማጽዳት ይጀምሩ. በተቻለ መጠን ትንሽ ውሃ ለመጠቀም ይሞክሩ. የነርሶ ጠርዞች በቀላሉ በጥርስ ብሩሽ ሊጸዱ ይችላሉ.