የመበለት ዋነኛ መንስኤዎች:
- እብጠት,
- የሆድ እብጠት,
- መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ,
- የቆዳ መቆረጥ ማቆም.
እቅድ ማውጣት ከመጀመርዎ በፊት ለጤንነትዎ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ማጠናከርና ኩላሊትን ማዳን አስፈላጊ ነው. ትክክለኛውን መብላት ይኖርብዎታል. የተመጣጠነ ምግብ እቅድ በእርግዝና እቅድ ላይ ቁልፍ ሚና ይጫወታል.
አመጋገብ.
የመበከል ምክንያት ከልክ በላይ ውፍረት ውስጥ ከሆነ , ክብደትዎን ለመቀነስ የሚረዱዎትን አመጋገብ መከተል ያስፈልግዎታል.
በሰውነትዎ ውስጥ የቫይታሚን ኤ አለመኖርን እንደገና ማሟላት የመሳሰሉ ምግቦችን እንደ የዶሮ ጫካ, ሰላጣ, ጉበት, አቮት እህል, ስንዴ እና ብላክ የበቆሎ የመሳሰሉ ምግቦችን ለመመገብ ይረዳዎታል.
የመበከል መንስኤ የፖታስየም እጥረት ከሆነ በፍራፍሬ ጥራጥሬዎች እና ካንጋዎች በስተቀር ሁሉንም ፍሬዎች ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ከስኳርነት ይልቅ ማር ይጠቀሙ. የስንዴ ዳቦ በቆሎ ወይም በቆሎ መጨመር አለበት. በስንዴ የጥራጥሬ እህሎች ፋንታ ጣዕም ወይም በቆሎ ይመገባል. ጠቃሚ ምክር: በቀዝቃዛ ውሃ ብርጭቆ ውስጥ ሁለት የሻይ ማንኪያ ጣዕም ማንኪያ ኮምጣጤን እና ማር ያክሉት. ይህ ድብደባ በየቀኑ ባዶ ሆድ ውስጥ መሰራጨት አለበት.
የሆርሞን እጥረት የቫልት መንስኤ በሆርሞኖች ጉድለት ውስጥ ከሆነ , አስፈላጊ ነው:
1) ለአንድ ወር በወር ውስጥ ሶስት ጊዜ የሶላር ጭማቂ 50 ሚሊትን ይጠጡ.
2) 1 ሳንቲም የሳይሚየም ዘር በ 250 ሚሊር ውሃ መፍሰስና ለ 8 ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል. ይህ ድብልቅ ለ 1 ሰአት ይቅለሉት እና በቀን ሦስት ጊዜ ከመመገቡ በፊት 80 ሚሊትን ይወስድ. በዚህ መንገድ የሚደረግ ሕክምና ለአንድ ወር ይቆያል, ከዚያም አንድ እረፍት በሳምንት አንድ ቀን ተኩል ይጀምራል, ከዚያም እንደገና ይደግማል.
በማህጸን ውስጥ መወለድ የሚደርስባት ሴት ኦርጋኑን ወደ ቦታው "መመለስ" አለበት. በዚህ መጓጓዣ እና በአራት እግሮች ላይ መራመድ አስፈላጊ ነው, እና በቅርቡ ሴትየዋ ልታረግዝ ትችላለች.
ለወደፊት ወላጆች የሚሆኑ የጎሳ መፍትሄዎች.
- ስፖሮች.
1 የሣር ስፖንጅ ይጥረጉና 1 ሊትር ውሃ ይደምጡት. ከሻይ ይልቅ ተፈላጊ ድብልቅ መሰጠት አለበት. እርግዝና እስኪደረሰ ድረስ ሕክምናው ይቀጥላል.
- Rye.
የበቀለ ወጣት መቁረጥ እና መንቀል አለበት. ፈሳሽ በተቀላቀለ ውሃ አማካኝነት ማባያውን ያጠቡ, ከዚያም ይህንን ውሃ ይደምሩ. በድጋሚ, መበስበሪያውን አፍስሱ እና በእሳት አቃጥሉት. ለ 20 ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት ይሙሉ. ቀዝቃዛና ሊጠጡ የሚችሉትን ብዙ ነገሮች ይውሰዱ.
- አሻንጉሊቶች, ፍራፍሬ, የጫኖ ዘር, ቆርቆሮ.
የሎጥ ጭንቅላት እና ራትፕሪየም ፍሬዎች, የ psyllium ዘሮች እና ቆርቆሮ ፍሬዎች ያስፈልጉዎታል. ሁሉንም እቃዎች በተመጣጣኝ መጠን ያዋህዱ. በዚህ ድብልቅ ላይ ማር ያክሉት እና 10 ግራም ኳሶችን ያጣምሩ. ምሳ ከፉቱ 30 ደቂቃዎች በፊት በቀን ሦስት ጊዜ ውሰዱ. እርግዝና እስኪያልቅ ድረስ ፈውስ.
ለወደፊት እናት የሕክምና ዘዴዎች.
- ፐይዊንክሌ.
250 ሚ.ቮ ቮድካ 20 ግራም ደረቅ እና የተደባለቀ የሣር ባንዶ መፍቀድ አለብዎ. ድብሩን ወደ ሙቀቱ አምጥተህ ለአምስት ደቂቃዎች ምግብ አዘጋጅ. ከቤት ሙቀት ያስወግዱ, ያቁሙ, ከዚያም ያውጡ. ድብልቁን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. 15 ቅጠሎችን ከመብላቱ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ, ለግማሽ ሰዓት ያህል ይውሰዱ. እርግዝና እስኪቀጥል ድረስ ይቀጥላል.
- ኦርኪስ.
የ 1 እና 2 ኩባያ የኦርኪዱን ሥሮች ያፈስሱ, እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ቅማል. ከሙቀት, ቀዝቃዛና ጭንቀት ለማስወጣት ቅባቶች. በቀን ግማሽ ሶስት ጊዜ ከመመገባችሁ በፊት ግማሹን ቆርቁ. የሕክምናው ሂደት: በሁለት ዓመት ተኩል ውስጥ መሃንነት መፈወስ አለበት.
- ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶች.
50 ግራም የተቀቡ የሳይትየም ዘር, 50 ጂ የአበባ አበባዎች, 50 ጂ የደም ቀንድ, 50 ሴት የቅዱስ ጆን ዎርት, 50 ጂ ሄጋ የሣር ሣር, 100 ግራም የስፖረጣጣፍ, 40 ግራር ኪካርዞን, 40 ግራ የሮሜራ ዘር, 200 ጂ ጠቦት, 20 ጂ የጣሪያ ጣራ ይቀላቅሉ. ለ 0, ለ 5 ሊት ኩሬ ውኃ እና ለ 40 ደቂቃዎች የጨመረው ድብልቅ ለ 3 ምህረቶች. በቀን ውስጥ ሁለት ጊዜ በቀን ውስጥ ዝግጁ ሆኖ ይታጠባል: ምግቡን እና ምሽቱን, ከበላ በኋላ. ሕክምናው 2 ወር ነው.
- ካሊንደላ, ክሎቨር, ዲንዴሊዮን, የእረኞች ቦርሳ, ሾጣጣ.
1 tbsp ይቀላቅሉ. አንድ የጋጓባ ሳን, 3 tbsp. የካሊንዶላ አበባዎችን ማንኪያ, 3 ኛ. dandelion ስኒን, 3 tbsp. የሻምጠኛ ከረጢት ቦርሳ, 12 ኩንታል. የናሙና ቢላዋዎች. 1 ሊትር 5 ሊትር ውኃ ይጨምሩ, በእሳት ይያዛሉ እና ለቀልድ ያመጣሉ, ለ 3 ሰዓታት እንዲፈጩ ይፍቀዱ. 1, 5 ሊትር ለመያዝ ወደ ውጫዊ መፍትሄ ጨምር. ሽቶ ለግማሽ ሰዓት ከመመገባችሁ በፊት 200 ማሽር ይወስዳል. ህክምና እንዲደረግለት ከወር አበባ መጀመር በፊት 5 ቀናት በፊት መጀመር አስፈላጊ ነው. በዚህ የህክምና መሳሪያ ድጋፍ የሴቶች አካላት ይነቃሉ, ስለዚህ ህመም ሊሰማ ይችላል. ህክምና ሲያደርጉ ዎለትን ይበላሉ. ኮርሱ 2-3 ጊዜ መደረግ አለበት.
ወንድ መሃንነት.
ከሴት እርባታ ጋር, የወንዱ ተባእትነትም አለ. መንስኤው ብዙ ጊዜ ነው:
- ዝቅተኛ ቴስቶሶሮን,
- "ደካሞች" የማያሰላስል,
- ቀደም ባሉት ጊዜያት እንደ ተኳስ በሽታ እና ጉንፋን ያሉ በሽታዎች.
በእነዚህ አጋጣሚዎች ወንዶች በየቀኑ ሶስት ጊዜ እንደ ማርና ሽንኩርት ጥብስ ቅቤን ለመብላት ከመብላት በፊት መብላት ያስፈልጋቸዋል. በ 200 ሚሊ ሊጨመር አዲስ የፍራፍሬ ጭማቂ ባዶ ሆድ ውስጥ ለመጠጣት ይመከራል.