ለህፃኑ የጠንካራ ህልም

ልጁ ትንሽ ልጅ በተኛ ቁጥር ይተኛል. ከእናት ጡት ወተት እና ንጹህ አየር ያነሰ የእንቅልፍ አስፈላጊ ነው. ሙሉ ዕረፍት ለህጻዊ እድገትና ለሆድ ሆርሞን ማምረት አስፈላጊ ነው, እና ከሁሉም ይበልጥ አስፈላጊ የሆነው - በማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት መበስበስ ላይ ነው. በመጀመሪያዎቹ ሁለት ወር ህፃናት ህይወት በየቀኑ ከ 18 እስከ 20 ሰዓታት በዲቪዥን ሀገሮች ውስጥ እንዲኖር ይደረጋል, ከ 3-4 እስከ 18-19, ከ 5 እስከ 6 ወር - 16-17, 7-9 ወራት - 15-16, 10- 12 ወራት - 14-15 ሰዓታት.

የሚተኛውን ሕፃን ይመልከቱ. በከንፈሮቹ ላይ ፈገግታ አለ? የዐይን ሽፋኖች ይንሸራሸራሉ? ፊቱ ላይ ያለው መግለጫ ይለወጣል? ይህ የተራዘመ ህልም ነው. በቀላሉ ከማይገጥ ብስክሌቱ በቀላሉ ይቋረጣል. ብዙ እናቶች ጥልቀት የሌላቸውን ሕልሞች ለመጠበቅ ትዕግስቱ የላቸውም. እነሱ ከመተኛታቸው በፊት ምግብ ሲመገቡ በእጃቸው ላይ ቆፍረው ለማስቀመጥ እየሞከሩ ነው, ከዚያም ከመነሳቱ በፊት ይነሳል, ማልቀስ ይጀምራል ...
የሕፃኑን ጡረታ ሂደትን ላለማስተጓጎል, ለመኝታ, የተወሰኑ ምልክቶችን ተጠቀም. በመጀመሪያ በጊዜ-የእንቅልፍ ጊዜው ከእንቅልፍ በኋላ ከ 20-30 ደቂቃዎች ይጀምራል. በሁለተኛ ደረጃ, ለየት ያለ የመረጋጋት ሁኔታ - መተንፈስ ለስላሳ እና ጸጥ ይባላል, የፊት ገጽታ አይነታፈፍ, ጣትዎ እንዲከፈት የሚያደርገውን ካሜራ ... አሁን አሁን ህፃናት ማደለሚያውን ለቅቀው መውጣት አለባቸው. ይሁን እንጂ ጥልቀት ያለው እንቅልፍ ዳግመኛ ውጫዊ ይከተላል - እነዚህ ሳይክሎች ከ 40 እስከ 50 ደቂቃዎች ርቀቶችን ይቀያይራሉ. የጭቃቂቱ ትንፋሽ የበዛበት ጊዜ ደካማ ሲሆን, ሽፋኖች እንደገና ይንቀጠቀጣሉ, ከሥር ያሉት ዓይኖች ይንቀሳቀሳሉ, ካሜራዎቹ ይቀንሳሉ, እጆቻቸው ይንቀሳቀሳሉ. ለዚያም ነው የሕፃናት የመጀመሪያዎቹ ህጻናት, በተለይም ከፍተኛ ቅኝት ያላቸው, በከፍተኛ ፍጥነት በሚቆሙበት ወቅት ከእንቅልፍ እንዳይነቁ ማድረግ በምሽት ለመዋኘት ጥሩ ምክንያት አይሆንም. በዚህ ወቅት በቤት ውስጥ ጸጥ ማለት! ሕፃኑን በአልጋው ላይ ተጠቅልለው እና በአልጋው ላይ አንድ ትልቅ ትራስ ላይ ተጭነዋል, በእሱ ላይ እና እንቅልፍ ሲተኛ ወደ አልጋው ውስጥ ማስገባት. አለበለዚያ ልጁ በአየሩ ሙቀት ልዩነት ይነሳል (በእጆቹ ውስጥ በጣም ቀዝቃዛ ነው!), እና እንደገና እሱን ማላቀቅ ይኖርብዎታል.

ልብ ይበሉ : ህጻናት በጀርባው ጀርባ ላይ ይተኛሉ. በሁለተኛው ወር ጀምሮ ክሬም በሶስቱ ወህኒዎች ላይ ተለወጠ እና ወደ ሦስተኛው ወር ቅርብ ድረስ ልጆቹ በእንቅልፍ ላይ እንዲተኛ ይደረጋል. የሕፃኑ ጭንቅላት ወደ ጎን እንዲዞር ያድርጉት - ትራሱን የሚተካው በድራክ ላይ ፊቱን ማያያዝ የለበትም. እስከ አንድ አመት ተኩል ርዝማኔ አያስፈልግም - በአቀማመጥ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል! ትንሹ ነቃቅቶ እንዴት እንደሚነሳ ልብ ይበሉ. በጥሩ መንፈስ ውስጥ ነውን? ስለዚህ ሁሉም ነገር ስር ነው. ልጁም በጣም ደስ ይለዋል, የእጆቹን እግር በእንቅስቃሴ ያንቀሳቅሰዋል, እሱ ማልቀስ ነው የሚመስለው? እሷ ስትነቃ በፍጥነት ጮኸች ይሆን? ለህፃኑ ሐኪም ያሳዩት - ህያው ጭንቀት ውስጥ ነው, እና እንደነዚህ ዓይነቶቹ ነገሮች ችላ ሊባሉ አይችሉም!

7 የእናት ጠቃሚ ምክሮች
1. የሕፃኑ መታጠቢያ ገንዳውን የውኃውን ሙቀት መለካትዎን ርግጠኛ ይሁኑ. ህፃን ለሞቱ ህፃናት እስከ 2 ወር እና 36 ሲት መሆን አለበት.
2. ህፃናት አስገራሚ ከሆነ, ትንሽ የፒን ውህዱ ወደ ቱቦው ጨምሩ - በእንደዚህ አይነት ውሃ ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች ገላ መታጠብዎ የበለጠ ጸጥ ያደርገዋል.
3. ከሁለት ሳምንት በላይ የእግር ጉዞ ማድረግ ይጀምሩ. በመጀመሪያ ቆሻሻ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይውሰዱ - በሚቀጥለው ጊዜ - ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ እና ንጹህ አየር ወደ 1.5 - 3 ሰዓት. ነገር ግን ግንዛቤው: ከ 10-15 ዲ በታች ካለው የሙቀት መጠን, መራመጃዎች ይሰረዛሉ!
4. በመጀመሪያዎቹ 3 ወራት የሕፃኑ ጨርቅ እና የውስጥ ልብሶች በሁለቱም ጎኖች ላይ ተጣብቀው መቆራረጥ እና ለስላሳነት መሸፈን አለባቸው.
5. የህጻን ምግቦችን ከጡጦዎች መሞከር የለብዎ, የጡትን ጫፍ ወይንም እርቃን አፍጥስ አያቁሙ - ንጹህ ማገዶ አታገኝም, ተቃራኒ ነው!
6. ከፕላስቲክ, ከግድግስና ከእንጨት የተሠሩ መጫወቻዎች በተፈለገው ህፃን ሳሙና መታጠጥ አለባቸው, በጅራ ውሃ ውስጥ ውሃውን በሚገባ ማጠብ አለባቸው. ግን ለስላሳ መጫወቻዎች ከ 9 ወራት በኋላ ብቻ መክፈል ይችላሉ.
7. ህጻኑ ልብሶችን ማብቀል አያስፈልግም, ህፃናት ተዳፍረው ከተነጠቁ እና ሌላ የቆዳ ህመም ካልሆነ በስተቀር - በዚህ ሁኔታ የተጎዳ ቆዳ ጋር የተገናኘ ማንኛውም ነገር የማይበከል መሆን አለበት.

የእድገት ፓራዶክስ
በእያንዳንዱ ወር ውስጥ ማንኛውም ልጅ እያደገ ሲሄድ. ተመራማሪዎቹ በክረምት ወቅት ህፃናት ከበጋው በበለጠ ፍጥነት ይቀንሳሉ, እና በቀን - ከምሽት ያነሱ ናቸው. ሳይንቲስቶች ሌላ ትኩረት የሚስቡ የልጅ ዕድገትን አግኝተዋል. አብዛኛው ከጭንቅላቱ ላይ የተወገዱትን ጥቃቅን የሆኑትን ጥቃቅን የጭነት ክፍሎች ያሰፋሉ: የእግር በእግር ከሚወጣው ፈጥኖ በበለጠ ፍጥነት ይጨምራል, እና ጭንቅላቱ ከላሱ ፈጣን ነው. በዚህ ሁኔታ በመጀመሪያዎቹ የህይወት ዓመታት ውስጥ በሰውነት አካላት ውስጥ ግልጽ የሆነ ለውጥ ይዛመዳል.