አንቲባዮቲኮችን ከወሰዱ በኋላ ሰውነትን እንዴት እንደሚያነፃፅሩ

የቫይረስ እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች በዛሬው ጊዜ ብዙ ውጤታማ, ነገር ግን በጣም አሳዛኝ በሆኑ መድሃኒቶች ብቻ ከልክ በላይ መከፈል ይችላል. እንደ አንቲባዮቲክ መድሃኒት ከተወሰደ በኋላ በሽታው አቋርጦ አልፏል, ነገር ግን ጠቅላላ የጤና ሁኔታም እንኳ አጥጋቢ ነው. ማንኛውም መድሃኒት እንደ መድሃኒት እና መድሃኒት ነው. የዶክተሩ መመዘኛም ይህ ወይም ይህ መድሃኒት በሰውነትዎ እንዴት እንደሚሰራ በቀጥታ ይወስናል. አደገኛ ዕፆችን መውሰድ በሚቻልበት ጊዜ መሞከር የማይቻልበት ደረጃ ላይ ለመድረስ ራስዎን ለመርዳት እንዲረዳዎ ልዩ ጥንቃቄ መውሰድና አንቲባዮቲክ መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ ሰውነቶችን እንዴት ማጽዳት እንዳለብዎት ያውቃሉ.

በመጀመሪያ ደረጃ, አሉታዊ የሆኑ አንቲባዮቲኮች በስሜትን በሽታ የመከላከል ሥርዓት እና በጉበት ላይ ተፅዕኖ ያሳድራሉ. ከቫይረሶች እና ከባክቴሪያዎች ጋር, አንቲባዮቲኮች የሆድ ምግቦችን (ማደንዘዣ) ስርዓት በቀላሉ ሊያስተጓጉል የሚችለውን ጠቃሚ የ intestinal microflora (ጉንፋን) ጠቃሚውን ክፍል ያጠፋሉ. ስለዚህ እነዚህን መድሃኒቶች ከተወሰዱ በኋላ ራስዎን መንከባከብ እና ሰውነትን ማፅዳት ተገቢ ነው.

አመጋገብ.

በመጀመሪያ አንቲባዮቲክ መድሃኒት ከተደረገ በኋላ አመጋገብ ይቀጥሉ. አልኮል, ወፍራም, የተጨመረው, በአጨዳ እንዲሁም በአጠቃላይ ለብርሃን ፕሮቲኖች ቅድሚያ ይስጡ.

ማር.

ሁለተኛው ደግሞ የጉበቱን ሥራ ለመደገፍ በመንጋው ላይ "ንቃ" እና በስኳር መተካት ነው. ማር ለዋሽውና ለቪታሚኖች ጠቃሚ ነው, ነገር ግን በተጨማሪ ህክምናዎን የሚያሟላ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ይዟል.

ካሺ

ሶስተኛ ገንፎን አትርሳ. በሕክምናው ወቅት ገንፎዎች ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ ጠቃሚ ናቸው. በሽታውን ለመቋቋም የሚያስፈልገውን ኃይል ብቻ ሳይሆን, የብዙ ጣብያው መከላከያ (ፈሳሽ) ከፍተኛ መጠን ያለው የፍራፍሬው ግድግዳዎች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማጽዳት ይረዳሉ. ኦትሜል ሾት በተለይ እነዚህን ተግባሮች በደንብ ያከናውናል.

ቅድመ-ቢቲክስ.

አራተኛ, ዶክተሩ ቅድመ ምህረት እንዲያቀርብልዎት ይጠይቁ. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች የአንጀት ተግባራትን ይደግፋሉ. በተመሳሳይ ሁኔታ, በወቅቱ እና ከዚያ በኋላ, ከተፈላ ወተት ምርቶች አጠቃቀም ላይ ያተኩሩ. በመደብሩ ውስጥ ለትራክ መግዛትን አትግዙ (ማስታወቂያዎች ቢኖሩም ምንም ጥቅም የሌላቸው ናቸው), kefir, ryazhenka እና የጎዳና ጥጆችን በመምረጥ በጣም የተሻለው ነው. በተጨማሪም, ከተቀባ ክሩ ጋር ሙከራ አይጠይቁ - በአንጀታቸው ላይ በንቃት ይሠራል, ስለሆነም "ህክምና" ከተደረገ በኋላ ምንም ጠቃሚ ኤም.ኤ.flora አይኖርም.

ወተት.

በተጨማሪም ጉበት ለተጠቃሚው ዘሮች ማለትም ዘሮች, ዘይቶችና ወተቶች ይጠቀማሉ. በሕክምናው ወቅት, ከሐኪምዎ ጋር በመስማማት ሊወስዷቸው ይችላሉ. በጡት ወተቱ ውስጥ የሚገኙት ንጥረነገሮች እምብዛም እምብዛም የማያጣጥፉ እና እጅግ በጣም ወሳኝ የኬፕቴክተሮች ጠባዮች ናቸው.

ውሃ.

በሕክምና ጊዜ ተጨማሪ ፈሳሾችን ይውሰዱ. ውሃ ውኃውን በደንብ "ለማጠብ" የሚረዳ ሁሉን አቀፍ መፍትሄ ነው. በቀን ውስጥ የሚጠቀመው ቀዝቃዛ መጠን 30 ኪሎ ግራም በሰው ኣካላዊ ክብደት ነው. በውሀ ምትክ በዕፅዋት ሻይ መውሰድ ይችላሉ. እናም, በአካሉ ውስጥ በሚገኙ ፈሳሾች ውስጥ, የመድኃኒት ቅሪቶች እና ተጓዳኝዎቻቸው ፈጥነው ይወጣሉ.

የቤቶች ቤት.

ሰውነታችን ሶና ወይም ሶና እንዲረዳው መድሃኒት ከተወሰዱ በኋላ ይጠጡ. ከሰውነት እና ላብቶን በቀላሉ ከሚበሉት ጎጂ ነገሮች ይለያሉ. በተጨማሪም የእራስዎ ሙቀቶች የደም ዝውውርን እና የሜታቢክ ሂደቶችን ያሻሽላል, የበሽታ መከላከያውን አዎንታዊ ተጽእኖ ያሳድገዋል እና የንቃተ ህይወትን ይንከባከባሉ. ሆኖም ግን የሙቀት ሂደቶቹ የሚመከሩት በተረጋጋ መደበኛ የሰውነት ሙቀት ብቻ ነው. በጣም በሚከሰት ህመም ወቅት, ሶና እና ሶና ከመጎብኘት እራስዎን አትርቁ - ይህ በጥብቅ የተከለከለ ነው. ይህን የጽዳት ስራ በተመሳሳይ ሐኪም ብቻ ማዘዝ ይችላሉ.

መታጠቢያዎች.

በተጨማሪም የሳና ደጋፊዎች ካልሆኑ በኬሚካል መታጠቢያ ወይም ማቅለጫ መተካት ይችላሉ. አረጋውያን እና ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች ይህ አካላዊ የማፅጃ ዘዴ በጣም ጠቃሚ ነው. ይህን አሰራር ለማጣራት የሾለ እቃዎችን እና ኮንዶዎችን በሳጥን ውስጥ በማስቀመጥ የተሞላውን ውሃ አፍስሱ እና እንዲሰምጥ ያድርጉት. ማሞቅ ወይንም በውሃ የተሞላ ገላ መታጠጥ ወይንም በውሃ መታጠጥ አለብዎት. ብዙ አይነት ቅደም ተከተሎች - እና ወደ እርስዎ ለመመለስ ጥንካሬ.

እነዚህን ቀላል የሆኑ ምክሮች በተግባር ላይ በማዋል ሰውነትዎ በተቻለ መጠን ከተጎጂዎች ንጥረ ነገሮች ላይ ብቻ ሳይሆን ከወደፊቱ በሽታው እንዳይታወክልዎ የመከላከያዎ ችሎታዎን ያጠናክራሉ.