ለሁሉም አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች አለርጂ

ለአለርጂ በሽተኞች ለአደጋ የተጋለጡ ድንች, ሪፕሊቶች, አበባ ሻካይ, ዛኩኪኒ - አብዛኛውን ጊዜ ለመጀመሪያዎቹ ተጨማሪ ምግብዎች ይመክራሉ. በቪታሚኖች የተበለጸጉ አንዳንድ ጊዜ እንደ ሌሎቹ ቀይ, ብርቱካንማና ቢጫ ቀለም ያላቸው አትክልቶች የማይፈለጉ ግኝቶች ያስከትላሉ. ስለ ጥሬ እሰዎች ተመሳሳይ ነገር ነው አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ ጊዜ ሕፃናትን ጉንጮቹን "ይነድዳል."

ለሁሉም አትክልቶች እና ፍራፍሬ አለርጂዎች የኛን የዛሬ ጽሑፉ ርዕስ ነው.

ከቆረስ አረንጓዴ ቅጠሎች በጣም ጠቃሚ የሆኑት ሳላይድ, ዘይ, ስፒናች እና አረም; በጣም ብዙ ካሊየም, ብረት, ፎሊክ አሲድ, ቫይታሚኖች A, C እና E የተለያዩ የካሮቶይኖይዶች ይዘዋል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የዓይቱን ከ UV ጨረሮች የበለጠ ይጨምራሉ. ከዚህም በተጨማሪ የሕፃናት ቀዶ ሕክምና የሚለቀቁ በርካታ መድኃኒቶች ይገኙበታል. ለነርሷ እናት አረንጓዴ ተክሎች አሉ, እርስዎ ግን እና ማድረግ እንዳለባቸው, ግን እንደ ሌሎቹ ሁሉም ምርቶች, በመጀመሪያ "ለፍርድ ሂደቱ" ይገለጻል. እውነታው ግን ቅጠላማ አትክልቶች በህፃናት ውስጥ ተቅማጥ ያስከትላሉ.


ብዙ ህፃናት አረንጓዴ ቀይ ሽንትን ለመመገብ አስቸጋሪ ሆኖባታል, እና በከንቱ :: በውስጡ በሽታውን ለመከላከል በጣም ጥሩ የሆነ የቬሮክራትና ብርቱካን ውስጥ በውስጡ ተጨማሪ ቪታሚንሲ አለ. በተጨማሪም ካሮቲን, ቫይታሚን ኢ, ፎሊክ አሲድ, በጣም ብዙ የካልሲየም ንጥረ-ምግቦችን ይዟል, በክረምቱ ወቅት በልጅዎ ላይ ትንሽ የበሰለ ነጭ ሽንትን ይቀምሱ. እጅግ በጣም ብዙ አዮዲን, ሶዲየም, ካልሲየም, ማግኒዥየም, ብረት እና በተለይም ፖታሲየም እና ፎስፎረስ ይዟል. የትንሽሊን ፒቲን ፒድስ አሲድ ውስጥ አፍ ውስጥ 1-2 ደቂቃ አረም ያርገበገዋል. ለዚህም ነው በጡንቱ የተፈጥሮ ቅመም ጥቅም ላይ ሊውል የሚችልበት ምክንያት ነው - በሚሞቅበት ጊዜ ሁሉ ጠቃሚ የሆኑ ንብረቶቹን ሁሉ ያጣል.


የጡት ወተት ብቻ እናቶች (እንዲሁም ቀፋፊ, የዘቢትና ፔጃ) እናቶች ብቻ ናቸው አላግባብ መጠቀማቸው የተሻለ ነው. ከአትክልቶችና ቅጠሎች ወተት ጣፋጭ ጣዕም እና ሽታ ሊያገኝ ይችላል - የልጁ ምቾት በጣም ይባከላል ይህም እስከጡት እጣ መተው ነው.

ህፃኑ 4-5 ወር እስክትሆን ድረስ ነርሷ እናት በአይንኛና በአለርጂዎ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የአትክልት እና የፍራፍሬ ዉጤት / ጭማቂን ማካተት የለብዎትም-ትኩስ እና የዱሮ ክራፍት, ባቄላዎች, ዱባዎች, ቲማቲም, ዞቻችኒ እና የሳር አበባ, ሙዝ.


በጣም አስፈላጊ የሆኑት ምርቶች እንኳ በመለካቱ ቢረሱ ጎጂ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያስታውሱ. ነርሷ በትንሹ 600 ያህል መመገብ እና ከ 800 ግራም አትክልቶች በላይ በብዛት መቀመጥ አለበት, እና የተለያዩ አይነቶች - በአንዳንድ ዱባዎች ላይ አይቀመጡ. ለስላሳ የተጋገረ, በእሳት የተሞላ እና የተከተፈ አትክልቶችና ፍራፍሬዎችን ይስጡ.

ቢያንስ 200-300 ግ. ፋይበር እና ፔክቲን በደመኖቻቸው ውስጥ በደም ውስጥ መቆራረጥን ለመቀነስ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.


Raspberry - አዲስ ወይም በአደባባይ - ታዋቂ ተፈጥሯዊ መከላከያ ነው. ነገር ግን ለስላሳ ህፃን አለርጂክ ከሆነ, ተመሳሳይ ቅኝት በማድረግ ሻይ ከጫጩቿን ማጠጣት ይችላሉ.

በሚያስገርም ሁኔታ, ጥቁር ቤሪቶች - ብሉቤሪስ, ጥቁር ባሪስ እና ጥቁር ጣጣዎች - አለርጂን እንደ ቀይ ከቀለም ጋር ተመሳሳይነት ያመጣል. ነገር ግን ቀይ ቀለም ያለው ነጭ ቀለም ቢኖረውም, (በነርሲንግ እናቶች የሚወደድ) እና በእርግዝና ወቅት የመርዛማ ቁስል ምልክቶች በተሳካ ሁኔታ ይቋቋማል.

ጎብሪቶች ብዙ ችላ ይባላሉ, ነገር ግን በከንቱ ናቸው-የዓሣ ነባሪዎች መደብሮች, ነገር ግን ፋይበር, ፔቲን, ኦርጋኒክ አሲዶች ናቸው. በተጨማሪም አጥንት እንኳ ሳይቀር መበላት ይችላል.


ብዙ ፍራፍሬዎች ከበሽታዎቻቸው በተጨማሪ የበሽታ ፍራፍሬን እና የፍራፍሬን አለርጂ እና ያልተለመዱ ምግቦችን ያመጣል. የሆድ ድርቀት, ወይም በተቃራኒው ተቅማጥ, ኮሲል, ብክነት. ከእነዚህ ታሪካዊ ፍራፍሬዎች መካከል የድንጋይ ችግኞችን (አፕሪኮስ, ፕሪም እና ፔሻ) ይገኙበታል. "ጥገናዎችን" በመጠገን; የወይን ተክሎች "በማለት ይገልጻሉ. አዲስ የተጠበቁ ጭማቂዎች, ቫይታሚኖች ብቻ ሳይሆኑ የፔንታፐሱ (ፓስቲን) ፔነሲሲስ (ፒቲንሲስ) ይባላሉ. አንድ ጥሬ ጣዕም ያለው የካሎሪ ይዘት ያለው የምግብ ክፍልን ለምሳሌም ምሽት ሊተካ ይችላል. በመጠጥ ውስጥ የሚገኙትን የፍራፍሬ አሲዶች በሆድ ውስጥ ያሉ ምግቦችን, የደም መፍሰስን እና የሆድ ቁርጠትን ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ከሶስት ዓመት እድሜ በታች የሆኑ ህፃናት ለህጻናት ምግብ የታሰበ ህጻን ብቻ የተሸፈኑ ጭማቂዎች ሊሰጡ ይገባል. በነርሷ እናት መመገብም ይችላሉ. በጥሩ የተጨመመ ጭማቂ ልጅ መስጠት ከፈለጉ በፖም ላይ አቁሙ - እና ሁልጊዜ በ 1 1 መካከል ሬሰ ውሃ ውስጥ ይበትጡት.


ቤሪስ

ቤሪ "ከጫካ" በኋላ ጠቃሚ ባህሪያቸውን በሆዱ መንገድ ላይ ለማጥፋት ጊዜ አይኖራቸውም. ነገር ግን የልጁን የልብ ልብ ምንም ያህል መስጠትን ቢፈልጉ ከቁጥጥሩ በላይ መስጠት የለብዎትም. በርግጥም ሁሉም የቤሪ ዝርያ ለወደፊቱ ጥቅም ላይ አይውሉም.

በጣም የተለመዱት የቤርያ አለርጂዎች እንጆሪ, ራትስቤሪ እና ጥቁር ጣጣዎች ናቸው. ፍራፍሬዎችን በጫካ እንጆሪዎችን መተካት የተሻለ, የበለጸጉ, በ ፎሊክ አሲድ እና ባዮፎቫኖኖይቶች የበለጸጉ ናቸው, እንዲሁም የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል (ይህም የህፃኑ ትንሽ ህፃን ከሆነ) እና ጭማቂው እንደ መከላከሚያ (anthelmintic) ያገለግላል.