1. ተነሳሽነት - ሰውነታችን ካሎሪን በፍጥነት እንዲያቃጥል ያግዛሉ.
2. ዲዩቲክቲክስ - በቲሹዎች ውስጥ የተደባለቀውን ንጥረ ነገር መጠን የሚቀንሱ የመድሃኒት መጠን, የሽንት ሽፋን ከሰውነት ይወጣል.
3. ወራዶች - ሙሉውን ምግብ መመገብ, በካሎሪን የመቀነስ ፍጆታ ይቀንሳል, የአንጀት ንዴትን እንዲፋጠን ያደርጋል.
4. የምግብ ፍላጎት መቋቋም - በሆድ ውስጥ መጠን ሲጨመር የረሃብን መቀነስ.
ከአንዳንድ, ሻይ የተሰራ ሲሆን ሌሎቹ ደግሞ ለምግብነት ይጨመራሉ.
1. ሉርቼን
ይህ እንክርዳድ ከብቶችን ለመመገብ ያገለግላል. እንደ ዳይሬክቲቭ ሆኖ ያገለግላል, ምግብን በደም ውስጥ ማኖርን ያበረታታል. በላዚ (ሉሽጀን) ውስጥ መፈታትን የሚያፋጥኑ ብዙ ንጥረ ነገሮች አሉ.
2. ሊንገር
የባሕር ኳስ ለምግብነት የሚውል የባህር አረም ነው. የሚመረተው በአነርኮች, በጡብሎች, በመታጠቢያዎች እና በጥሩ መልክ ነው. ከጨው ይልቅ ሊሠራ ይችላል. ላሚኔየም የምግብ መፍጫውን ፍጥነት ያፋጥነዋል. በኬልፕ ውስጥ የተካተቱ ንጥረ ነገሮች, የረሃብ ስሜትን ይቀሰቅሳሉ. ይህ የባሕር ወፍ መጠነኛ የመጠጥ መቆጠቆጥ አለው.
3. ማጠፊያ ትልቅ ነው
የ Burdock ስርወ ጥሬትን (ንጥረ-ምግብ) ፈጣን መጠን ያፋጥጣል, ቀላል የመጠጥ እና የዲያቢክቲክ ውጤት አለው. የሸኝ ዱር መጠቀም የረሃብን ስሜት ይቀንስበታል. የደረቁ የደረሱ ሥርቆችን መጠቀማችን በጣም ጥሩ ነው. በንጋቱ ውስጥ 2 የሻይ ማንኪያ ስኒዎችን በ 10-20 ደቂቃዎች ውስጥ ለስለስ ያለ ሙቀቱን እናሳጥፋለን.
4. ዳንዴሊዮን
የዚህ ተክል ዋናው ንጥረ ነገር (ንጥረ-ምግብ) ፈንጂዎችን ያፋጥናል. እንደ ማነቃቂያ እና ቀላል ፀንቶ ይሠራል.
5. ፉቶች
የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳል. ከጣቆቹ አንድ ቆርቆሾችን ይጠጡ, ሾርባዎችን እና ሌሎች ምግቦችን ይጨምሩ, ሰላጣዎችን ያዘጋጁ. እርጉዝ ለሴቶች እርግዝና ምክኒያት ግጭት ውስጥ መግባት ስለማይችል ነው.
6. ፋኒል
የዊኒው ዘር እንደ መለስተኛ የዲያቢቲክ ተግባር ያከናውናል, የረሃብ ስሜትን ያቃጥላል እና ጉልበት ኃይል ይሰጣል. ክብደት ለመቀነስ, ሻይ ቅጠል እና የፔይን ዘርን ድብልቅ መጠቀም ይመከራል. 1 የሻይ ማንኪያ ዘይትና 2 የሻይ ማንኪያ ቅጠላ ቅጠሎችን ያዙ, ለ 3 ደቂቃዎች ያህል ዘንቢል በ 3 ኩባያ ብስጩት ውሃ ይስቡ እና በቀዝቃዛው ቅለት ላይ ይሙጧቸው. በቀን ውስጥ 3-4 ጊዜ በቀዝቃዛ ወይም በሞቀበት ወቅት 1 ኩባያ ያጣሩ.
7. ሊባኖስ
በአልባና ፕሮቲን የበለፀገ የእህል ጣዕም ዝግጅት በጀርባ ውስጥ 5 ጊዜ መጨመር, የመፈወስ ፍላጎትን ይቀንሳል እንዲሁም እንደ ርጥበት ይሠራል. የ Flaxseed ቅዝቃዜ የደም ስኳር ደረጃን ያረጋጋዋል. ምግብ ከመሞላትዎ በፊት 1.5 ሰአታት በፊት የፍላሽ ፍላጎት ይውሰዱ.
8. Garcinia Cambodia
ይህ የባሕር ውስጥ ተክል በአሁኑ ጊዜ በጣም ታዋቂ ስለሆነ የእጽዋት መድሃኒቶች በሁሉም ፋርማሲዎች ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ. የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ ይረዳል, በሽታ መከላከያዎችን በደንብ ያጠናክራል. Garcinia በወባ መጭመቅ ውስጥ የሊፕቲድ ጠብታዎች መከማቸትን ይከለክላል.
9. Hawthorn
የኣኣንቶን ፍራፍሬ ፈሳሽ ታዋቂው የአደንዛዥ መድኃኒት ልብ ወለድ በሽታ አካል ነው. በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሰዋል, በልቡ ላይ ተፅዕኖ አለው.
10. ፓርሲ
ጥሩ ተፈጥሯዊ ዲዩሪክ. የፓሲሌ ጁት የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳል እና የረሃብን ስሜት ያቃጥላል
11. ሰና
የሴና ቅጠል (የአሌክሳንድሪያ ቅጠል) ውጤታማ እርግዝና ነው. የአንጀት ንጥረ ነገር እንቅስቃሴን ያነቃቃል, የሰበሰበትን ንጥረ-ነገር መቀነስ ያፋጥናል.
ክብደትን ለመቀነስ 11 እፅዋትን ለመጠቀም የመወሰድ እርምጃዎች
ከላይ የተጠቀሱትን መድሃኒቶች ሁሉ ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ ቢሆኑም ነገር ግን በምንም መልኩ አላግባብ መጠቀምን አይመከሩም.
በተግባር ግን የወሊድ ሴሎች ጥቅም ላይ የዋለ ወፍራም ሴሎችን በማዳከም ክብደትን ይቀንሳል, ነገር ግን ችግሩ አሁንም ይቀራል, ምክንያቱም የስፕ ሴል ቁጥሮች ሳይለወጡ ይቀራሉ. የዝቅተኛውን መጠን በፍጥነት መጠቀምን ካቆመ በኋላ ሰውነቷ የቀድሞ ክብደቷን ታጣለች.
ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የዋሉ የኩላሊት እና የቫይረክቲክ መድኃኒቶች ለኩላሊቶችና ለትልቅ አንጀቶች ተፈጥሯዊ ተግባራት እንዲጣሱ ምክንያት ሆኗል. ፈሳሽ በተደጋጋሚ ስለሚከሰት, የሰውነትዎ ፈሳሽ ይከሰታል, የኤሌክትሮኒክ ሚዛን ይረብሸዋል. ዲዩይቲስ ያለአግባብ መጠቀም በደም ውስጥ ያለውን የፖታስየም መጠን ይቀንሳል. ጉድለቱ የኩላሊት አሠራር ከባድ ጉዳት እና የጡንቻ ጥንካሬ መስለው ይጎዳል.
ተነሳሽነት - ስሜትን ያሻሽሉ, የምግብ ፍላጎትን ይቀንሱ, ነገር ግን የእነሱ ጥቅም ወደ ሰውነታችን መዛባት, ፍሰቱን, ብዙውን ጊዜ ሲቀንስ, የመንፈስ ጭንቀት ያዳብራል.
ጥራትን የሚያስታግሱ, ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን, ቫይታሚኖችን በመገጣጠም, የፀጉር, የቆዳ እና የጥርስ መበላሸትን ያመጣል.
አሁን ክብደት መቀነስ የሚችሉ 11 መድኃኒቶችን እናውቃለን. ስለዚህ ሁሉም ነገር መጠነ ሰፊ መሆኑን ማወቅ አለብዎት. ክብደትን መቀነስ ለጤንነት አደገኛ መሆን የለበትም. እነዚህን መድሃኒት ቅመሞችን ከመጠቀምዎ በፊት ዶክተር ማማከር የተሻለ ነው. ከሁሉም በላይ ቀጭንና ህመም ከተቀላቀለ ጤናማና የተሟላ መሆን አለበት.