ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት: ሜሪንጅ ጋር የፓምፕ ጫማ

ጥሩ መዓዛ ያለውና ዱቄት ዱቄት ጠቃሚ ምርት ነው. እና ደግሞ አስገራሚ ምግቦች ሊሆን ይችላል. ፓምኪንክ ኬክ - እውነተኛ የመቃም ድግስ: ፍራፍሬ, በመጠኑ በፍፁም ጣፋጭ, በአስደናቂ አየር መሻን እና ጥንካሬ.

ግብዓቶች

የመዘጋጀት ዘዴ

  1. ከዩልኪስ ፕሮቲኖችን ለይ

  2. በሳር ጎደሎ ውስጥ የፓምፕ ጫማ, ሼድ, ስኳር እና የአትክልት ዘይት ይደቡ. ኦውን እንደ ማደባለቅ ወይንም በቤት ብቻ ሊያበስለው ይችላል. የእንፋሎት ዱቄት, ሶዳ, ማቅለሚያ እና ቅመማ ቅጠሎችን መጨመር, ዱቄትን ይጨምሩ እና እንደገናም ይዝጉ.

  3. እንቁላል ነጭዎችን እስከሚቀፉ ጥቃቅን ሂደቶች ድረስ ይቀጥሉ

  4. ቀስ በቀስ የፕሮቲን ዓይነቶችን በመጨፍጨፍ ውስጥ ያዋህዱታል. የተበከለው ጥጥሮች ውፍረት እና ዘላቂ መሆን አለባቸው

  5. ዱቄቱን ከብራና ጋር በተዘጋጀ ቅርጽ አስቀምጥ. እስከ 170 ° ሴንቲግሬድ የሙቀት መጠን እስኪጨርሱ ድረስ ይቅፈቱት - ከእንጨት ጠርሙስ ጋር ስቡን መሞከር

  6. እንቁላል ከ ስኒ ጋር እስኪነፃፀር ድረስ እስኪሞቅ ድረስ ይቁሙ. በዚህም የተነሳ የሜሬንጌው የኩሬን አናት ያሸልጡና የእሳት ማሞቂያውን ይተውታል. ከ5 - 7 ደቂቃዎች በኋላ ማሬንጋ ደስ የሚል ቡናማ ጥላ ይቀበላል. በእጩ ጣቢያው ላይ ዱቄውን አንጣውና ቀዝቀዝ.