የፀሐይን እሳት በካንሰር በሽታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?

ከፀሐይ መጥላት ሂደት አንጻር ሲታይ በደቡባዊ ወይም በባህር ውስጥ እና በወንዝ ሰንሰለቱ መካከል ልዩነት አይኖርም. ይሁን እንጂ በደቡባዊ ሉቲች ውስጥ በፀሐይ ላይ የጨረር ጨረር ከፍተኛ የፀሐይ ጨረር መጠን ከፍተኛ ነው. ስለዚህ ሙቀቱ በአጭር ጊዜ ውስጥ በባህር ላይ ይታያል, ነገር ግን የማቃጠል አደጋ ከፍ ያለ ነው. የደቡብ ብረከስ በአብዛኛው ቆንጆ ነው - ወርቃማ ቡኒ. የፀሐይ ጨረር በሚነሳበት ጊዜ በቆዳ ውስጥ የሜላኒን ይዘት እንዲጨምር ምክንያት ሆኗል. ፀረ-ሙቀት በኦንኮሎጂያዊ በሽታዎች ላይ ተጽዕኖ ማሳደሩን ወይም አለመሆኑን እናውቅ.

የቆዳ ካንሰርና የጡት ካንሰር በሽታዎች

በፀሐይን ምክንያት የሚከሰተው የፀጉር አሠራር (ለፀሃይ ከመጠን በላይ - ከ 30 ደቂቃዎች በላይ በቀን). የፀሐይን ወይም የሙቀት ጠቋሚዎችን አደጋዎች ያሳድጋል. በባህር ብናኝና በደረቅ ወንዝ መካከል ያለው ልዩነት በ ፀሃይሬም ውስጥ ምን ይለያል? ሁሉም ሰው በራሱ የሚያጣብቅ ምርቶች ሊጠቀም ይችላል? ትክክለኛውን የጸሐይ መከላከያ ምርጫ እንዴት መምረጥ ይቻላል? በጣም ቆንጆ የሆኑ ጥያቄዎችን እንመልሳለን. ከባህር ውስጥ ብዙ ቀጥተኛ ያልሆነ ነገር እናገኛለን, ነገር ግን የዩ.አይ.ቪ ጨረርን አንጸባረቀ. ለነገሩ የፀሐይ ጨረር ከማንኛውም ነገር ላይ ይንጸባረቃል. በሞስኮ አቅራቢያ በሚገኝ የሣር ምድር ላይ ፀሐይ እየጠጣን ከሆነ የጨረር ጨረር መጠን 20% ብቻ ሲሆን 80% ደግሞ በሣር ይሸፈናሉ. በአሸዋ በተሞላ የባህር ዳርቻ ይህ ጥምር መጠን ይለወጣል, እና የፀሐይ ጨረሮች ከውኃው የበለጠ ከሚንጸባረቀው የበለጠ ይንጸባረቃል. ለዚህም ነው ወንዝ ወይንም ሀገርን ቆዳ ከደቡባዊው ቀስ በቀስ "ቀስ እያለ" ያድጋል. የዚህ ዓይነቱ ቅልቅል ሁለተኛው ገጽታ-ብዙውን ጊዜ ቆዳ ግራጫማ ጥላ ይገነባል. ይህ በፀሐይ ጨረር ምክንያት የሚከሰት ቆዳ በሜላኒን ማጠራቀሚያ ላይ ብቻ ሳይሆን በተፈጠረው የፀሐይ ሙቀት ደረጃ ላይ ስለሚታየው ምላሽ ነው. ይህ በተጨማሪ ለፎቶግራፍ መከላከያን የቆዳ መከላከያም ነው, ነገር ግን በደቡብ በደቡብ ላይ ያለው ሜላኒን ከፍተኛ መጠን ያለው በመሆኑ ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጠው አይችልም. በሌላ በኩል ደግሞ ከደካማው ገጽታ ላይ የአሲድማሲ ሴሎች ጋር በማጣቀሙ ደቡባዊው ብረታ ብረቱን ለዚያ ተመሳሳይ ምክንያት እና ቶሎ ቶሎ ቶሎ ይለካል.

የፀሐይ (እብጠቱ) ነርቭ ብዙ, ክፉም ይሁን ጥሩ ነው, ለምሳሌ:

• አጥንትን ሊያባብሰው ይችላል.

• ፎቶግራፍ ማንሳትን ያስከትላል. በመካከለኛው ዞን የሩሲ አረንጓዴ ቅኝት, ስለ ተከላካዮች ጥበቃ ዘዴ (በተለይም አደገኛ አሲዶች) አይረሳ.

በፀሃይ ጨረሮች ውስጥ ከተለዋወጠ ፀሐይ በተቃራኒ የኦክታልቫዮሌት ጨረር ልዩነት በግልጽ የተቀመጠ ሲሆን ይህም ለመቆጣጠር ቀላል ያደርገዋል. ይሁን እንጂ የፀሃይ መብራት ለፀጉር ጉድለት እንደ ንጋት ፀሐይ ነው. ከዚህም በላይ የፀሃይ መብራቶች የጨረር ኃይል ከፀሐይ ጨረር ኃይል በላይ ብዙ እጥፍ ይበልጣል. ስለሆነም ሊበከላቸው አይገባም, ከ 10 ደቂቃ በላይ ከቆሸሸ በኋላ "ተጣብቀው". በፀሐይይ ማሞቂያ ላይ ለፀሐይ መውጣት አንዳንድ ሰዎች ልክ እንደ መድኃኒት ይቀመጣሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት በተፈጥሮ አእምሯዊ ቀውስ ላይ የፀረ-ሙቀት መጠን (UV) -የአንዶራ-ፍራፍሬን (endorphin) ይባላል. በፀሐይላይው ውስጥ የተገኘው የፀሐይ ሙቀት ድቅድቅ ያለብንና ደማቅ ያልሆነው ድጎማ ይጠይቃል. ይህ ደግሞ በፀሐይሪየም ላይ ጥገኛ ነው. ልክ እንደ ማንኛውም ዓይነት ጥገኝነት ሁሉ, እንዲህ ያለው "የፀሃይ ሞተር-ማንያ" ምንም ወደ መልካም ነገር አይመራም. በፀሃይ ህዋው ላይ ኃይለኛ የፀሐይ ብርሃን በፀሃይ ጨረር ላይ የተንጠለጠለው የፀጉር መሳርያ በብዛት ቆንጥጦ የቆዳን ቆዳ ከመጠን በላይ የመያዝ እና በካንሰር የተጋለጥን ሁኔታም ጭምር በጡንቻዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በውስጣዊ ብልቶች በተለይም በጡት, በታይሮይድ እና በትልቅ አንጀት ውስጥ ጭምር ይታያል. አንዳንድ መድሃኒቶች ፎቶ ማንነታቸውን (ፎቶኮፒውቲሽቲቭ) ሊያስገኙ ስለሚችሉ, የፀጉር ቆዳ ወደ ዩ ኤስ ኤ ራድ (radiation), ለፀሐይ ድምሰሳ (ቫይረስ) የመጋለጥ እድሉ, እና ያልተፈለጉ የአዕዋማትን መጨመር ያዳብራል. ለጤና ምክንያት የፀሐይ መውጣት ካልፈለጉ የፀሃይ ክፍሉንም አይከለክልም.

ጎጂ ወይም ጠቃሚ መርዝ?

ሁሉም በመድገጥ መጠን ይወሰናል. ለፀሃይ ጨረሮች ምላሽ ሲባል ቆዳው የካልሲየም ሚዛን ለመጠበቅ እና አጥንትን ለማጠናከር አስፈላጊ የሆነውን ቪታሚን ዲን ማምረት ይጀምራል. ይህ በተለይ ለአብዛኛው አመት ለፊት ለፊት ለፊት ለፀሃይ እና ለእጆቻችን ክፍት በመሆኑ ለዚህ የሰሜን ስፔሻላይዝ ነዋሪዎች አስፈላጊ ነው. ፀሐይ በሽታ መከላከያዎችን ታነሳለች, የመንፈስ ጭንቀትን ለመከላከል ይረዳል. በተመሳሳይ ጊዜ የሳይንስ ሊቃውንት ከመደበኛ የሰውነት ክፍሎችን እድገታቸውን 80% እና የፊተኛው ፊዚካዊ ጨረሮች (ከፀሀይ ጨረር ጋር የተቆራኙ) ናቸው. ዓይነቱ A ዓይነት (UFA) ዓይነቱ ኤ (UFA) እና የቢስ (UVB) አይነት በቆዳው አወቃቀር ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. UVB ሬይስ ቆዳ እንዲወርድ ሊያደርግ ይችላል. ከዚህ ዓይነቱ የፀሐይ ጨረር ጥበቃ የመከላከል ምልክት እና በፀሐይ መከላከያ (SPF) ላይ እንደሚገለፀው. የኡዋ ኤምአይ ጨረር (ቫይረስ) ጨረር አያመጣም, ነገር ግን የቆዳው ጥልቀት ውስጥ ሊገባ ይችላል, ይህም የኮላጅን ጉዳት ያመጣል, ቆዳውን እየደርጎ እና ካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል. ስለዚህ የፀሐይ ማያ ገጽ መምረጥዎ ለ SPF-Factor ዋጋ በጣም ከፍተኛ ትኩረት መስጠት አለብዎት, የ UVB ብቻ ሳይሆን የ UVA መቆጣጠሪያዎች, በውሃ እና በአሸዋ ውስጥ ለመጠጣት የሚረዱት መረጋጋት.

የፊት ወይም የሰውነት ክፍል የተለያዩ ክፍሎች ላይ ባይነፃፀር ራስን መጎዳቱ ብስለት የጎደለው ሊመስል ይችላል. ይህንን ለማስቀረት የራስ ቅላሹን ከመታዘዝዎ በፊት ቆዳውን ወይም ቆዳውን በቆዳው ላይ የሚያርቁ ሌሎች የፀጉር ውጤቶችን በጥንቃቄ ማረም. በጣም የታወቁ የሸቀጣ ሸቀጦች ምርቶች አምራቾች የራስ-ቀለም ቆዳዎች መጠቀም ለቆዳው (ለህይወትም አለርጂዎች) አስተማማኝ ነው. ይሁን እንጂ ቆዳውን ለስላሳ ሽታ ለማጣራት በየቀኑ ከ 2 እስከ 3 ቀናት መጨመር አለበት. ለእስላማዊ ትግበራውም አንድ አይነት ችሎታ ያስፈልጋል, አለበለዚያ ቆዳው መፋታት የማይቻል ፍቺ እና ጥቁር ነጠብጣቦች ናቸው.