ለረዥም ጊዜ ሰዎች ለጥያቄዎች ፍላጎት አላቸው, ወሲብ ጎጂ ነው ወይንም ጤና አይደለም, በጾታ ወቅት አልቅ አለመስጠት አደገኛ ነገር ነው, እንዴት ነው አንዲት ሴት የጤንነት ሁኔታ ላይ የሴቶችን ጤና እንዴት እንደሚነካ? ስለዚህ, በተለያዩ የዓለም ክፍሎች ውስጥ በርካታ ቁጥር ያላቸውን ጥንዶችን ያስተዋሉ እና ጥናት ያደረጉ ዘመናዊ ሳይንቲስቶች በጣም ጥሩ የሆነ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል. ይህ የሰው ልጆችን ተወዳጅ ይዞታ መያዙን ያረጋግጣል, በእያንዳንዱ ግለሰብ አካላት እና የአካል ክፍሎች እንዲሁም በአጠቃላዩን ፍጡር ሁሉ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. የበለጠ ጥራት ባለው የግብረ-ሥጋ ግንኙነት, ከዚያ የበለጠ ጠቃሚ የሆነ ተጽእኖ ያሳድጋል. የሴትን ጾታ በሴቶች ጤንነት ላይ እንዴት እንደሚመሠረቱ እንመልከት.
- ወሲብ መኖሩ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ሁኔታ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በጾታዊ ግንኙነት ወቅት የልብ ልብ ሥራን በከፍተኛ መጠን በመፍጠር በደም ውስጥ የደም ሥሮች በከፍተኛ መጠን በፍጥነት ማሰራጨት ይጀምራሉ. ይህ የሰውነት ሕዋሳትና ሴሎች ኦክሲጂን, ልዩ ልዩ እና አንጎል የሚቀበሉት በመሆኑ ሁሉም ደካማ ጎኖች ይኖሩታል. በተጨማሪም በደም ሥሮች ውስጥ የደም ፍሰቱ ፍጥነት መጨመር የደም ግፊት (ኢንፌክሽን) እንዲፈጠር አይፈቅድም, ወደ ደም ልጓም እና ደም ወሳጅ ቧንቧዎች እከክን ያመጣል, እንዲሁም በቫይረክቲቭ ስነ-ፅንሰ-ሀሳባዊ ባህሪያት ውስጥ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
- በተጨማሪም የሳይንስ ሊቃውንት በወሲብ ውስጥ የፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገሮች ይዘት በይበልጥ በከፍተኛ ደረጃ እየጨመረ መሆኑን በሳይንስ ተረጋግጧል. ስለዚህ በአፍ የተደበዘቡ የውኃ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ የሚገኙ ተህዋሲያን ብዛት በበርካታ ጊዜያት ይቀንሳል. በተለይም ደግሞ የዓይን ብረትን እና የእሳት እብጠትን እና የእሳት እብጠትን (የአልሚን እና የአልሚን) እብጠትን ያስከትላል. ይህ ማለት አንድ ወንድ የጾታ ግንኙነት ሲፈጽም ከድድ በሽታ, ከአጥንት በሽታ እና ከአር ኤ ዲ (NAV) አሻሽነር ይጠብቃል.
- • ወሲባዊ ግንኙነት ሲኖርዎ, በተለይም በሴቶችና በወንዶች, በደረት የውስጥ ምጣኔ (ኢንትራክሽን) ውስጥ ሥራ ላይ ይውላሉ, ስለዚህ ሁሉም የአኩሪንሲን ስርዓት በተለይም በፓንሲራዎች ውስጥ ይንቀሳቀሳሉ. በቶን መምጣቱ ይህ ግዝንተን የኢንሱሊን ማብቀል ስለሚጨምር የካርቦን ጋይቦሊቲዝም ይመሰረታል. ስለሆነም ወሲብ የስኳር በሽታ ሕመምን መከላከል እና በጨጓራ እጢዎች ውስጥ የሚከሰቱ በርካታ የበሽታ በሽታዎች ናቸው.
- የሰው ልጅ በሽታን የመከላከል አቅምን የሚያጠናክሩ በርካታ የምርምር ተቋማት ሳይንቲስቶች መደበኛ ወሲብ ነክ በደመ ነፍስ በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አስተዋሉ. በተለይም የክትባት መድሃኒቶችን (ፀረ እንግዳ አካላትን) ፀረ እንግዳ አካላት መጠን ከፍ በማድረግ ላይ አድርገዋል. ወሲብ - በመላው አካላቱ ደረጃ ላይ ያለውን የመከላከያ ተግባር ይጨምራል.
- እራስዎን ከአልጋ ሔንሲን እና ከፓርኪንሰን በሽታዎች ከአልጋዎ ውስጥ ከአለፈው በቅርብ ጊዜ ውስጥ ከሚመጣው በሽታዎች ለመጠበቅ ከፈለጉ, በአቅራቢያዎ ከወሲብ ጋር በመደበኛ ሁኔታ የጾታ ግንኙነት መፈጸሙ ሆርሞን ፕሮሰላቲንን ለማነቃቃት እንደሚረዳው ያረጋግጣል. ይህ ሆርሞን በአዕምሮ ውስጥ የሚገኙ ወጣት ሕዋሳት እንዲፈጠሩ ያደርጋል. .
- ወሲብ በጣም ኃይለኛ ከሆኑ የተፈጥሮ መከላከያ ጭንቅላት አንዱ ነው. በጾታ ሂደት, በተለይም በጨጓራ ውስጥ, ኦስትሮፊን እና ኦክሲትቶሲን ከፍተኛ መጠን ያለው ሆርሞኖችን ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ, እነዚህ ሆርሞኖች በሰዎች ውስጥ እንደ ደስታ ሆርሞኖች ይታወቃሉ. በደም ውስጥ መገኘታቸው ሰዎች በከፍተኛ ደረጃ ወደ መደንገፍ ስሜት ይጋለጣሉ, እና የሆርሞኖች ደስታ ለጭንቀቱ ለጎደለው ሁኔታ, ሆርሞሶ (ሆርሞሶል) ለሚያስከትለው የሆርሞን እንቅስቃሴ ድርጊትን ይቀንሳል, ይህም የስሜት ማሻሻልን ያመጣል. ኢንዶርፊን ሌላ አዎንታዊ ተምሳሌት ነው, ኃይለኛ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት አለው, ስለዚህ በሚታዘዙ ጊዜ ጾታዊ ቀዶ ጥገናዎችን ይተካል. አፍቃሪ ሴቶች ግማሹን በጾታ አይካፈሉም, ራስ ምታት ነው.
- በሴቶች ላይ ጾታ እና መግባባት (ፆታ), ይህ ኦቭየርስ ሌላ አስፈላጊ ሆርሞን - ኢስትሮጅን (ኢስትሮጅን) የሚያወጣ በጣም አስፈላጊ እና አስፈላጊ አስመስሎ ማወዳደሪያ ነው. ኤስትሮጅን የተለመደው እና የፀጉር ሁኔታን, ምስማርን, ቆዳን እና እንዲሁም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ከባድ በሽታዎችን ለመከላከል ይከላከላል. በተጨማሪም ይህ ቅድመ ወሊድ ህመም የሚከሰት የወቅቱ የደም ህመም መከላከያ ቀውስ ያመጣል.
- በሴካሎች ወሲብ ወቅት ሴቶች - ፕሮስጋንዲን ይባላል, ይህ አንድ አካል ነው, ከጭንቀት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከጭንቀት ውስጥ ለሆነ አንድ አካል ተከላካይ ተከላካይ ነው. መደበኛ የሆነ የአቅመ-ዓለት እና የመንፈስ ጭንቀት መጨረሻ.
- ጾታ እንቅልፍን ያሻሽላል, ይህም ጸጥ ያለ, ሰላማዊ እና የተሻለ ያደርገዋል. ለአንዳንድ የነርቭና የጡንሽላዎች ሁኔታ ከፍተኛ የሆነ የሆርሞን ይዘት ስላለው ሰውነት ሙሉ ለሙሉ ያርፋል, በዚህም ምክንያት አንድ ሰው ጥንካሬውን ሙሉ በሙሉ ወደነበረበት ይመልሳል. የእንቅልፍ ችግር እና ድካም ለየት ያለ መፍትሄ.
- ጾታዊ ግንዛቤ በጨዋታ ላይ የጨመረው የጡንቻ ጥንካሬ እንዲጨምር እና የስሜት ሁኔታ እንዲጨምር ስለሚያደርግ በጧት ማበረታታት ይነሳል. ጥሩ ስሜት እና አስደሳች ትዝታዎች ለዕለት ቀን ይቀርባሉ.
- አንድ ሰው የጨመቁትን ወይም የጨጓራውን መጠን ለማሟላት 200 ኪሎክሎማዎችን ይይዛል; ይህ ደግሞ ከ 30 ደቂቃ የጨዋታ ልምምድ ጋር የተያያዘ ወይም 40 ደቂቃ የሚፈጀውን ጊዜ በበረዶ መንሸራተት ላይ ይገኛል. እና ለሴቶች ይሄ ክብደት ለመቀነስ ብቻ አይደለም, ግን ደግሞ "የጠለቀ" ጡንቻዎች አይነት ማሰልጠኛ ዓይነት ነው, ይህም የሴቷን የጂኦተርን ጤንነት ጤና ላይ ትልቅ ጫና ያሳድራል.
- ነገር ግን በሴቶች ውስጥ የቃለ ምልልሱ አለመኖር በጾታ ብልት ውስጥ የደም ዝውውርን ያመጣል. ይህ ሁኔታ ወደ ስርዓቱ ውስጥ ቢገባም እንደ ፋይብሮድስ እና ማስትሮፓቲ የመሳሰሉ እንዲህ ያሉ የሴት በሽታዎች እድገታቸው ከፍተኛ አደጋ ነው.
ነገር ግን ከሁሉም በላይ የጾታ ግንኙነት ጤናን የሚደግፍ ነው, ሁልጊዜ ከትዳር ጓደኛ ጋር መሆን አለበት, ብቻ ነው ትክክለኛውን መከባበር እና ጤና ማግኘት ይችላሉ. በተቃራኒው የተደረጉ ግንኙነቶች ጤናን የሚያዳክሙ, ብዙ ጊዜ የመርጋት አደጋን, በተላላፊ እና ተላላፊ በሽታ የመጠቃት ዕድልን ይጨምራሉ. ከትዳር ጓደኛ ጋር በመደበኛ ሁኔታ ግብረ-ስጋን ነው, ይህ ለረጅም ዓመታት እና ምንም ሳያስረክሱ የዕድሜ እኩያቶች መንገድ ነው.
