ሄሞኮንድሪያ; ሕመም ወይም ስሜት?

ሁላችንም ወጣት, ጤናማ እና ቆንጆ ለመሆን እንፈልጋለን, ብዙዎቻችን አሁን ያላቸውን ነገር ለማጣት ይፈራሉ. ይሄ ምንም ማለት አይደለም. ይሁን እንጂ ከጤንነት, ከማንኛውም ዓይነት በሽታዎች ጋር በተያያዘ የሚከሰቱ ለውጦችን የሚያውቁ ሰዎች አሉ. አንድ ሳምንት በሚቆይበት ጊዜ የአፍንጫ ወይም የአፍንጫ መወጣጫ ችግር ያለባቸው ሰዎች ለእነዚህ ሰዎች ከፍተኛ ውጥረትና ጭንቀት ሊፈጥሩ ይችላሉ. የተለመደው የትንሽ ትንሽታ የዓይናቸው ዓይነተኛ ቀለም የሚያወጡት እነዚህ ገዳይ በሽታዎች አስቀያሚ ምልክቶች ናቸው. ካቶኮናውያኑ ጋር ይገናኙ.

ሄሞኮንድሪያ እንደዛው.
ሄሞኮንድሪያ ብዙውን ጊዜ ከተለመደው ድካምና ስሜት, ዝቅተኛ የመንፈስ ጭንቀት ወይም መጥፎ ስሜት ጋር ይደመጣል. ሃይኮክኖሪካስስ በአስደንጋጭ ታሪክ ምክንያት ህፃናት ትንሽ ዝናብ ሊታመሙ እና ሊጮኹ ይችላሉ. እንዲያውም hypochondria ማለት አንድ ሰው ሕመምን መቆጣጠር የማይችል የህመምን ስቃይ የሚያጋጥመው ነው.

በአብዛኛው እነዚህ በአብዛኛው በጣም አጣብቂ ነት ያላቸው እና ብዙውን ጊዜ በበደለኛ የጥፋተኝነት ስሜት በራሳቸው ውስጥ መቆፈር ይፈልጋሉ. ሄፕኮንዲሪያም በአንዳንድ በሽታዎች ውጤት በተለይም ለታቀፉ ሰዎች በሚመጣበት ጊዜ በተፈጥሮ ጤናማ ሰው ሊጀምር ይችላል. በማንኛውም ሁኔታ ሂኪኮንድሪያ የሚከሰተው በተወሰኑ ሁኔታዎች ብቻ ነው, አብዛኛውን ጊዜ ከጠንካራ ውጥረት በኋላ ወይም በሁሉም ነገር መጥፎ በሚታዩበት ጊዜ ገጸ-ባህሪያት በመኖራቸው ነው.

እንደነዚህ ያሉ ሰዎች አንዳንድ መድሃኒቶች ያለምንም እምብርት ይዋጣሉ, ለሕዝብ መድሃኒት ከፍተኛ ትኩረት ይሰጣሉ, ከሊኪኪነም አይወጡም ወይም ብቻቸውን ይሠቃያሉ , ነገር ግን በእርግጥ ጤንነታቸው ለአደጋ አያጋልጥም.
አንዳንድ ጊዜ hypochondria በጣም ከመጠን በላይ ሊከሰት ይችላል, እንደዚህ በሚሆንበት ጊዜ ሙያዊ ጣልቃ መግባት ያስፈልጋል.

ሄኮቺንድሪያክን እንዴት ለይቶ ማወቅ ይቻላል?
የሂትኮንጅክ (ሄትኮንችራክ) እውቅና መስጠት ከባድ አይደለም. ብዙውን ጊዜ ይህ ከመጠን በላይ በጭንቀት የሚዋጥ ሰው, ከሥጋው እና ከጤንነቱ ጋር የተያያዘውን ሁሉ ያመለክታል. በቅርብ የሚደረገው እንዲህ ያለው ሰው የተለያየ በሽታዎችን ምልክቶችን ያጤነዋል እናም በቀላሉ ቤት ውስጥ ያገኛል.
ሄኪኮንዲሪያ በተፈጠረው የሽብር ጥቃት ወይም ፍጹም ግድ የለሽነት ሊኖር ይችላል, ነገር ግን "የታካሚውን የሕክምና ገበታ" ከተመለከቱ በኋላ, ምን ያህል ጤናማ እንደሆነ ያስገርመዋል. ስለ አስከፊ ህመም የሚሰማውን ቅሬታዎች ሁሉ, በዓለም ውስጥ ያለውን የሁሉም ነገር ምልክት የአስተሳሰቡ ፍሬ ነው.

ለማከም ወይም ላለመከም?
አንድ ወይም በሌላ መንገድ ግን ከባድ የሆኑ በተለይም የማይድን በሽታዎች ፍርሃት በሁሉም ሰው ውስጥ ይገኛሉ. ማንም ሰው የጤንነቱ ሁኔታ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተበላሸ መሆኑን ማወቅ አይፈልግም. ይህ የተለመደ የሰው ምላሽ ሲሆን እርማት አያስፈልግም. ፍርሀት የሚረብሽ ከሆነ በጣም መታገል አለበት.

ለመጀመርያው ሰው ሄኪኮንድሪያክን ወደ ሆስፒታል መውሰድ እና የአካሉን አጠቃላይ ምርመራ ማድረግ ጥሩ ይሆናል. አንድ ሰው ጤናማ መሆኑን የሚያረጋግጥለት ከሆነ ፍርሀት በራሳቸው ሊጠፋ ይችላል.

በተጨማሪም ራስን ማሰልጠን ይረዳል. ምን ያህል ጥሩ እንደሚመስል ማስታወስ ሁልጊዜም የሚያሰቃይ ይመስላል. እናም ሂቹኮንሪኩ ጤናማ መሆኑን ለማሳመን ቢሞክር, በጊዜ ሂደት ያምንበታል.
ይህንን በሽታ ማስወገድ በጣም አስፈላጊ የሆነ ነጥብ ራስን ስለሚያዛባ ብቻ ነው. በማንኛውም ሁኔታ ሄሞኮንሪአግስ ምንም ዓይነት የሕክምና ጽሑፎችን, ተለይተው የሚታዩ ቦታዎችን እና ቅጾችን ለማንበብ ይመከራል, ምክንያቱም ቁስልቻቸውን ከመጥቀስ ይልቅ ለእነርሱ ማረጋገጫ ያገኛሉ. እንዲሁም ዶክተሮችን ያለመፈለግ እና ያለመተማመንን የመሞከር እና የመፈወስ ልማድ ለመዳን አይረዳም.

በጤናማ ሰው የማይፈለጉትን ማንኛውንም መድሃኒት አይጠቀሙ. በሂውኪንድሪአይ ውስጥ የሚፈቀዱት ሁሉ ቫይታሚኖች እና መለስተኛ መድሃኒቶች ናቸው. እንደዚህ አይነት ጭንቀት በበሽታ ህመም ላይ የሞት ፍርሀት ለሆኑት ለጋለሞቶቹ ህይወት የሚያጋልጥ ነው. ወሲብሮጅሪ የህይወት ጥራት ከፍተኛ ተጽዕኖ ካሳደረ ወደ አንድ ልምድ ያላቸው የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ማዞር እና ይህ ምርመራ ምንም ቅጣት እንደማይሰጥ ያስታውሱ.
ያለ ጭንቀትና ሀሰተኛ ፍርሃቶች ሊኖሩ ይችላሉ.