የሁለተኛው መንቀጥቀጥ ዋነኛ ገጽታ በሰባዎቹ ላይ ብቻ ሳይሆን በጣም በተደባባዩ ላይ ጭምር ይገኙበታል. የሁለተኛው አንጓ ዋነኛ ምክንያት በሰውነት ውስጥ ካለው እድሜ ጋር ተያያዥነት ያላቸው ለውጦች, የሰውነት ቅርጽ ያለው የሰውነት ቅርጽ (ቲሹራንስ), እንዲሁም የታካሚው መንገጭላ እና ፊት ነው. እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ሊወገዱ እና ሊሰረዙ ይችላሉ, ነገር ግን ይሄ ትንሽ ጥረት ይጠይቃል.
ወፍራም ሽፋንን ለመከላከል ሲባል በየቀኑ በአያቢው ውስጥ ማንኛውንም አይነት እንቅስቃሴ ማድረግ ይጠበቅብዎታል. ሁለተኛው የጭንሽ መጥጣቶች የመጀመሪያ ምልክቶች ምልክቶች የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው. ብዙ ሴቶች የሁለተኛዋን ጣትዎን በፍጥነት ማንቀሳቀስ ይፈልጋሉ? ይህን ጥያቄ ለመመለስ አንዳንድ ልምዶችን አስብ.
የመጀመሪያውን የአካል እንቅስቃሴ ለማከናወን አከርካሪው ከደረት ላይ ሳይነቅፈው በደረት እና በተመሳሳይ ጊዜ ላይ የግድ መጫን አለበት እና ወደ ቀኝ እና ወደ ግራ አቅጣጫዎችን ማዞር አስፈላጊ ነው. ከዛም የዘንባባው እጀታው በትንሹ ለሦስት ደቂቃዎች በስብ ጥጥ የተሰራ ነው, ነገር ግን ትንሽ ትንሽ ክሬም በትንሹ አኩሪ አተርን ለማጣራት አይርሱ. የታችውን የመንገጭ ዝቅተኛ ሽፋን በመቀነስ ድምጾቹን "እና", "s", "o" ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ይህ ልምምድ ለአምስት እስከ ሰባት ደቂቃዎች ተደግሟል.
በጂምናስቲክ ስራዎች ከተጠናቀቀ በኋላ, የደም ዝውውርን ለማሻሻል የሚረዳ ልዩ ልዩ የማዕድን እሽግ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. አንድ ማዕድን ጨርቅ ለማቀነባበር አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው በአንድ ፈሳሽ ውሃ ውስጥ መሰብሰብ ያስፈልግዎታል. በዚህ ውስጥ, በባህር ጨው ውስጥ ምንም ቆሻሻዎች, ጣዕም እና ቀለም ማቀነባበሪያዎች ሊኖሩ አይገባም. ከዚያም አንድ የተሸፈነ ፎጣ ይውሰዱ, በአንድ መፍትሄ ውስጥ ሞቅለው ከዚያም ሁለቱን ጫፎች ለሁሉ ይጫኑ እና በጣጭው አካባቢ ላይ ይንሸራተቱ. ይህ የማዕድን አውታር በጥንቃቄ መደረግ አለበት, የአንገቱን አካባቢ ሳይነካ.
በሁለተኛ ውስጣዊ የጭንቅላት መፈለጊያ እና እድገት ውስጥ, ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው ለውጦች በቤት ውስጥ ሊወገድ የማይቻሉ ከሆነ ልዩ የሕክምና ማዕከላትን ወይም የውበት ሱቆችን ማነጋገር ይችላሉ.
የስሩ ወፈርን ለመዋጋት የቅርቡ የመጨረሻ ዘዴ የሜዳዲዝ ለውጥ ሂደት ነው. ይህ ዘዴ የአይፕቲዝ ህብረ ህዋስ መጥፋት አስተዋጽኦ የሚያበረክቱ የቆዳ መድሃኒቶች ስር በመምጣታቸው እና ኤልሳንም እና ኮሌንጅን ለማዋሃድ የሚያነቃቁ ናቸው. ሂደቱ ረዥም እና ከአንድ እስከ አስር ኮርስ መውሰድ ይችላል.
የሁለተኛን አንጓን ለማስወገድ የሚረዳበት ሌላው የተለመደ መንገድ, የላስቲክ ማሽነሪ ፍሰትን የሚፈጥሩ ክፍተቶች እና እጅን ጨምሮ የተለያዩ የሕክምና ዓይነቶች ናቸው.
ለ 8 - 10 ክፍለ-ጊዜዎች የተለያዩ የደኅንነት ዝግጅቶችን (የሰው ሠራሽ) ማሻቀሻዎች በሚጠቀሙበት ጊዜ ሁለተኛው የጭን ሹል መጠንን በእጅጉ መቀነስ ወይም ችግሩን ሙሉ ለሙሉ ማስወገድ ይቻላል.
ቫክዩም ማቲስ በሰው ማስታሸት ከማከናወን የበለጠ የላቀ ነው. ይህ ዓይነቱ ሰው ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል, ቆዳውን ያበረታታል, በተመሳሳይ ጊዜም በሂደቱ መጨረሻ ላይ ቆዳው እንዳይደርቅ ይከላከላል.
የሁለተኛውን ጣትህን ካስወገዳችሁ በኋላ የጣን አካባቢን በተከታታይ መከታተል እና ከተቻለ አስፈላጊ የሆኑ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን እና ቁስሎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል.