በሥርዓት ወቅት ሴትን ኦርጋኒክነት

የጡት ማጥባት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ምንም ችግር የሌለባቸው ናቸው. ችግሮችን በተሳካ መንገድ ለመወጣት የቻሉትን ሰዎች በሚገባ ተሠርቷል! ወተት ሲመገቡ እና የሆድ ቁርጠት እንዲራቡ የሚያበረታቱ የሆርሞኖች እና የኦክሲቶሲን ንጥረ-ነገሮች ሆርሞኖች ሲሰጧቸው ይለቀቃሉ. የእነዚህ ሁለት ሆርሞን ስራዎች በአካላዊ ብቻ ሳይሆን በሴቶች አእምሮ ውስጥም ጥሩ ስሜት እና በራስ መተማመን ላይ ይመሰረታሉ. በምታገባበት ጊዜ የሴቲቷ የአካል ክፍል የህትመቱ ርዕሰ ጉዳይ ነው.

ወደ ኋላ ጭነው!

ኮልስትሬም, ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ ይለቀቃል, የአመጋገብ አሠራሮችን እና የመከላካያ መከላከያዎችን ይዟል. ስለዚህ ህጻኑን ከበሽታ ሊያድንና እድገቱን ገና ያልታወቀ በሽታ የመከላከል እድል አለው. በምግብ ወቅት እናቶች እና ህጻን በአካል መገናኘት በተለይ ለልጁ የስሜት ሕዋስ እድገት በጣም አስፈላጊ ነው. እንዲሁም ለአስተሳሰብ (የአእምሮ, ግንዛቤ) ሉላዊ እድገት, ዓይኖችዎ በጣም አስፈላጊ ናቸው. እስማማለሁ ምክንያቱም በወተት ውስጥ መዋጋት በጣም ጠቃሚ ነው! የህክምና ባለሙያዎች አስተውለናል-እናት ልጅዋን ወተት ማጠጣት እንደቻለች ካመነች እርጉዝ አካላዊ ሁኔታን ጨምሮ ጣልቃ አይገባም. ደግሞም የወተት ማምረት ሂደት በአእምሮ ሳይሆን በእናቱ በኩል ቁጥጥር ይደረግበታል. አሁን አንተ እና ልጅህ ብቻ ናቸው. የቤቶች ጉዳይም ሆነ የእነርሱ ጣልቃ ያልገቡ ዘመዶችም ሆነ የዓለም ቀውስ እርስዎን እርስ በርስ የማኮሳት መብት አላቸው.

ወተት በቂ ነው

ከተሰጠን በኋላ ባሉት አምስት ቀናት ውስጥ, ወተቱ ገና በመንገዳቸው ላይ, ህፃኑ በቂ የአልኮል መጠጥ አለው. ኩላቱ እነዚህን 2-5 ማይስት ብቻ መቋቋም ይችላል. ስለዚህ ስለልጅዎ የተመጣጠነ ምግብ እምቅ ጥርጥር ጥርጣሬን ያስቀምጡ እና ድብልቅን (ቢያንስ ለተመሳሳይ ጊዜ) መጨመር አያስቡም. አዲስ የተወለደውን ልጅ በጡት ላይ ብዙ ጊዜ ወተት ሲጨምር, ወተት እንዲወጣ ያደርጋል. በተጨማሪም ይህ የጡት ጫጫታ ጥሩ መከላከያ ነው. እነሱን ለማዘጋጀት እና ለማረጋጋት, ከተወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 2-3 ቀናት ውስጥ, መጀመሪያ አፍንጫውን (5-7 ደቂቃ) ያቅርቡ, ከዚያም ሌላ (5-7 ደቂቃዎች) ይስጧቸው. እና እንደገና, ለውጥ.

ወፍ ውርስ የተለመደ ነው

ይህ የሚታወቅ ነው: በየ 1.5-2 ወሩ ወተት ይቀንሳል. የመጀመሪያው ዓይነት ቀውስ በጣም አስቸጋሪ ነው, ግን ተሻጋሪ አይደለም. በተቻሇ መጠን በተቻሇ መጠን ህፃኑን በዯረሱ ሊይ አስቀምጠው እንዳት በተቻለኝ መጠን እኔ የምጨነቅበት ሁኔታ እንዳት ነው. የአመጋገብ ሁኔታዎን ይንከባከቡ. በመጀመሪያ ደረጃ በደንብ መብላት እና በቂ መጠጣት አለብዎ! በመጀመሪያዎቹ ቀናት ገደብ አስፈላጊ ከሆነ, በአሁኑ ጊዜ 2.5 ሊትር በቀን ነው. አሳ, ቪታ, ዶሮ ፕሮቲኖች ያስፈልጓችኋል. ስለ ወተት, የጎዳና ጥብስ እና አይብ እንዳትረሱ! ፈሳሽ እና ጨዋማ መሆን ይመረጣል ፈሳሹ በሰውነት ውስጥ ይቆይና ወተት ውስጥ ይገባል. የወተቱን ወተት ለመመለስ እና የውሃ ሂደቶችን በመጠቀም ለመመለስ ይሞክሩ. ከመመገብዎ በፊት ሙቅ ውሃ መታጠብ, እና ምሽቶች ላይ ለጡት መታጠቢያዎች በሞቀ ውሃ (ለ 15 ደቂቃዎች) ያድርጉ.

ከጡት ጫፎች ጋር ችግሮች

ጉዳት የደረሰባቸው የጡት ጫፎች ዋነኛው ምክንያት ከደረት ጋር ያለ ትክክለኛ ያልሆነ ቅርጽ ነው. ስለዚህ የእኛ መምህሩ ውስጥ ይሂዱ. ፈውስ መፈወስ እና የተንቆጠቆጡ መፍትሄዎች እንዲረዳቸው እና የተሰነዘሩትን የጡት ጫፎች በትክክል ለመፈወስ እና ከአሰቃቂ ጉድለት ለመጠበቅ ይረዳሉ. ሕፃኑ በእጆችዎ ውስጥ ነው. ሆዱ ለህዝብዎ ይጫናል, ፊቱ በደረትዎ ላይ ነው. እጅዎን በእጅዎ መዳፍ ላይ በማድረግ ጣቶቻችሁን ከጠቦራ ጀርባ በማስገባት (በጡት ጫፍ ዙሪያ ጥቁር ክበብ). የሕፃኑን ጭንቅላት በትንሹ ወደ ታች አዙረው የጡቱን ጫፍ ወደ እብራት ከንፈር ይንኩ. ልጁን አፋቸው እስትንፋስ እስኪወጣ ድረስ ይጠብቁ. በፍቅር ማመንታት, ነገር ግን በአስቸኳይ አትሂዱ. በጨቅላሹ የታችኛውን መንገጭሙ ላይ እግራቸውን እንዲቆጥሩ ህጻን በጡት ጫፍ ላይ አስቀምጠው ወደ አፍዎ ይዝጉ. በትንሹ 2.5 - 3 ሴ.ሜ የሚሆን ጥራጥሬን ለመያዝ በጣም ትንሽ ማድረግ ያስፈልጋል. የላይኛው ጥርስ በደረትዎ ላይ እንዲነቃነቅ የጭንቅላቱን ጭንቅላት ያሳድጉ. እርሶው ትክክል መሆኑን አረጋግጡ, አለበለዚያ, የጡቱን ጫፍ በእርጋታ ይጎትቱ እና ሁሉንም ነገር በድጋሚ ይድገሙት.

በመሰቃያ ሁኔታ ውስጥ?

አብዛኞቹ እናቶች ከወተት ማፈግፈኛ ችግር ያጋጥማቸዋል. ዕጢው ደረቅ ሆኖ ህመም ይሰማቸዋል. ይህ ላክቶሲስስ ነው. እሱ አደገኛ አይደለም, ግን በመጀመሪያዎቹ ቀናት ብቻ. ችግሩ በጊዜ ውስጥ ሊወገድ የማይችል ከሆነ የጡት ቧንቧ መከሰት ከባድ የእድሳት ህመም - mastitis. በከፊል ሲነካ, ትኩሳት በሚነካበት, ትኩሳቱ ሊከሰት የሚችልበት ቀይ, ሞቃት, እብጠት እና ህመም ይፈሳል. በዚህ ጉዳይ ላይ ልዩ የጡት ማጥባት ስፔሻሊስት ያስፈልጋል. ብቻዎን አይሁኑ! በተጨማሪም ፈሳሽ ነገሮችን በተለይም ሙቀትን, እና ህፃኑን ለመመገብ ይሞክሩ. በደረት እና ትኩሳት ላይ ህመም ይሰማዎታል? መወሰን. ስለዚህ ሁኔታዎን ያርቁታል - እና ህጻኑ የጡትዎን ጫፍ ለመውሰድ ቀላል ይሆናል. ነገር ግን ይጠንቀቁ-የማያቋርጥ ቧንቧ መጨመርን ያጠናክራል. እየተመገባችሁ ያለውን ጊዜ ለመለወጥ ሞክሩ. በጀርባው ላይ የተንጠለጠለትን ዉስጥ ያስቀምጡ, እና እራሱን በአራት እግር ዉስጥ እንዲወድቅ ያድርጉ. በዚህ ቦታ, ችግሩን በፍጥነት ያዘጋጃል.

በሽታ - ምንም አይረብሽም

"ጡት ማጥባት ለእናቱ ከባድ የጤና ችግር ለምሳሌ የልብ ድካም ወይም ከባድ የሆነ የኩላሊት, የጉበት ወይም የሳምባ በሽታ ..." - ስለዚህ የሚያምን ሰው. የተለመደው የቫይረስ ኢንፌክሽን በምግብ ውስጥ ጣልቃ መግባት የለበትም. በተቃራኒው, ወተትዎ ወተት ተከላካይ ፀረ እንግዳ አካላት መቀበል ይጀምራል, እንዲሁም ጤንነቱ የበለጠ ጠንካራ ይሆናል.