የካሮተር ጭማቂ ጎጂ እና ጥቅም

ለብዙ አመታት ዘመናዊ ሳይንስ በጣም የተለመደው የካሮትሮስ ጭማቂ ጥናት አካሂዷል. በውስጡም ማይክሮኒውራንቶች, ​​ማዕድናት, ፀረ-ኢንጂንጎች ያሉ ሲሆን ስለዚህ ጭማቂ በጣም ጠቃሚ ንጥረ ነገር ተደርጎ ይቆጠራል. በተለይም የፍራፍሬ ጭማቂ በተለይ በቫይታሚን ኤ (ኤትሮይድ ኤ) የተትረፈረፈ ነው. ቫይታሚን ኤ በሰውነት አካል ውስጥ ከሚገባው ጣዕም የበለጠ ይሻላል. አሁንም የካሮት ጭማቂ አደገኛ ዕጢዎች እንዳይከሰቱ ይከላከላል. በአሁኑ ጊዜ ትኩስ ጭማቂዎችን ወይም አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎችን መጠቀም በጣም የተለመደ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት መያዣዎችን እና የተለያዩ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ስላላደረጉ ነው.

የማያቋርጥ ጥያቄ አለ, ካሮቲስ ጭማቂ ምን ጉዳት እና ጥቅሞች አሉት. በመሠረቱ, ይህ ጭማቂ በተለየ የመጠጥ ዓይነት ነው. ነገር ግን ከካሮቴስ ጭማቂዎች ጋር የተለያየ ተቃርኖ የመጡ አስተያየቶች አሉ. የሚገርመው ሁለቱም ፍርዶች ትክክል ናቸው. የዚህ ጭማቂ መጠቀሚያ በአመጋገብ ስርዓት, የነርቭ ስርዓት, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን, የአጠቃላይ የሰውነት ክፍልን ይጨምራል, እና የምግብ ፍላጎት ይጨምራል. በጣም ከመጠን በላይ መጠጣት ደግሞ ተቃራኒው ውጤት ነው. ስለዚህ ትክክለኛውን መጠን መጨመሩን በሳምንት 3 ጊዜ በ 0.5 ሊትር ይመከራል. ዶክተር ሶኮቴራፒያ - የመወሰድ መጠን የሚጠይቅ ዘዴ.

ጭማቂ ጥቅሞች.

ከካሮቲስ ጭማቂ ጥቅሞች ከግምት ውስጥ በማስገባት የመጠጥ ቧንቧው ሙሉ በሙሉ መታደስ, የአይን ዐይን በሽታዎች መከላከልን ማበረታታት አስፈላጊ ነው. የኮሌስትሮል ደረጃን ይቀንሰዋል, በሰውነት ውስጥ በሴሎች ውስጥ ያሉ የሰውነት ክፍሎችን በደም ውስጥ ይቀንሳል, ሜታቦሊኒዝምን ይቆጣጠራል, እና በሚጠባቱ እናቶች ውስጥ እርግዝናን እንዲጨምር ያደርጋል.

የጋስ ጭማቂ ከፍተኛ የአሲድ መጠን ላላቸው ሰዎች አዲስ የካሮትት ጭማቂ መጠቀም በጣም ጠቃሚ ነው. ጭማቂው በታይሮይድ ዕጢ, urolithiasis, አተሮስክለሮሲስ, ማዮሮዳዲስ ኢንፌክሽን በሽታዎች ላይ ጠቃሚ ነው.

ትኩስ የተጨመቀ የካሮፕቲም ጭማቂ ለታዳጊ ህፃናት ጠቃሚ ነው, ለክፍያው ግማሽ ዓመት ያህል መስጠት እንዲጀምር ይመከራል. ጁስ ለልጆቹ አካላዊ ቪታሚን ይሰጣል, የልጁን እድገት ያበረታታል.

የተደባለቀ ጭማቂ ወይም ኮክቴሎችን መጠቀም የበለጠ ጠቃሚ ነው, ይህም የካሮተር ጭማቂ እና የፖም ወይም የብርቱካን ጭማቂን ይጨምራል. እንደዚህ አይነት ቪታኖ መጠጦች የፊት ቀለም እንዲሻሻሉ ይረዳል. በካሮቲ ጭማቂ, አንድ ጠርሙስ የአልኮል ክሬም ወይም ክሬም መጨመር ይችላሉ. ይህ መጠጥ በደንብ የሚስብ ሲሆን ለሥጋው ሕሊና እና ጉልበት ይጨምራል.

በህጉ መሰረት ይህ ጭማቂ ጤንነት ማረጋገጥ ማለት ነው. ፈገግታ የማይታወክ ልፍስፍስ ያለባቸው ሰዎች የካሮትት ስቲሪስ ጭማቂዎች ከባድ የመንፈስ ጭንቀቶችን ለማስታገስ እንዲሁም የአቅሙ የወቅቱ የጉርምስና ስሜቶችን ያስቀጣል.

የዚህን ጭማቂ ጥቅም የበለጠ በመቃወም ለካቲት ፍቅረኞች ለቃጠላቸው በጣም ጥሩ ስለሆነ የካሮቴስ ጭማቂ መጠቀም ጠቃሚ ነው. በፍራፍሬ ውስጥ የሚገኘው የካሮቴን ይዘት ለሜላኒን ከፍተኛ መጠን ያለው ጥራጥሬን ለማምረት ያስችለዋል. ነገር ግን የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች, አዲስ ትኩስ የካሮትሮት ጭማቂ መድሃኒት ቢሆንም, በጥንቃቄ መጠጣት አለብዎት.

ጭማቂው የሚያስከትለው ጉዳት.

ከካሮኖስ ጭማቂዎች ጥቅምና ጉዳት ለብዙ አመታት ለረጅም ጊዜ ሕክምና አይሰጡም. ለምሳሌ ያህል ዶክተሮች, የጥርስ ሐኪሞች ካሮቲት ጭማቂ ጥርስን የሚያበላሹ አሲዶችን እንደሚይዙና ቱቦ ውስጥ ብቻ መጠጣት አለብዎት.

ምንም እንኳን እጅግ ጠቃሚ የሆኑ ባህሪያቶች ቢኖሩም, ይህንን ጭማቂ ጥቅም ላይ ማዋል ጠቃሚ ነው. የካሮሪስ ጭማቂ የደን እና የፓንታሮ በሽታዎችን የሚያባብሱ ሰዎች አይቀሩም. ብዙ ጊዜ ከአስቸጋሪ ትኩስ ጭማቂ የሚጠጡ ከሆነ ይህ በፓንገኑ ላይ ከባድ ሸክም ይሰጥዎታል.

ካሮቲን ከመጠን በላይ መውሰድ የካካውን ቀለም ለውጥ በተመለከተ በሰውነት ውስጥ የተለያዩ አሉታዊ ሂደቶች አሉ. ይህ ማለት ሁሉም ሂደቶች የተለመዱ እስኪሆኑ ድረስ የካሮተር ጭማቂ ማቆም አለብዎት.