የእረፍት ጊዜ ፕሮግራም

የምስራቃውያን የጤና አጠባበቅ ሂደቶች በማንኛውም አመት አመታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሰውነት በሽታ የመከላከያ ስርአቱን ለማጠናከር እና የአንድን ሰው አካላዊ ሁኔታ ለመመለስ ይረዳሉ. በዚህ ውስጥ የቅዳሜና እሁድ ፕሮግራምን ይረዳሉ!

በተጨናነቀ የህይወት ፍሰት ውስጥ አንድ ሰው በተአምር ሊያምን ይችላል. እንደ ውብ ፈታኝ ፈራጅ ሶሼዛዝ, ለስላሳ ቅመማ ቅመሞች ዘልቆ ለመተንፈስ, በቆዳው ላይ ቅባቶችን ለመፈወስ እንዲሰማዎት ማድረግ - ይህ ሁሉ ሊደረስበት ይችላል, ወደ መካከለኛ ምስራቅ ባለሙያዎች በልግስና መዋጮ ወደሚያደርጉት እጅግ በጣም አስደሳች ወደሆነው ድንቅ አለም ውስጥ ለመግባት ፈቃደኛ ከሆኑ. ማሽኖች, መያዣዎች, ሃሙም - ይህ ሁሉ ህይወትዎ ወደ 1001 ዎቹ ምሽቶች በእውነተኛው የኪነ-ጭብጥ ታሪክ ውስጥ ይቀይራል.


ድንጋዮችና በረዶዎች ውጥረትን ያቃልላሉ

በመካከለኛው ምስራቅ እና በአውሮፓውያን መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

ቅዳሜና እሁድ የመካከለኛው ምስራቅ ሆስፒስ በተለምዶ በዚህ ክልል የተፈጥሮ ሀብቶችን ማለትም ባዮሎጂያዊ እና ማዕድንን ይጠቀማሉ. ይህ ለምሳሌ ለህክምና የሚሠራ ዘይት ያለው ዘይት የሚያስተላልፍ ፈሳሽ ሲሆን ይህ ንጥረ ነገሩ በኦሮምታፕ ፕራይም ውስጥ ያገለግላል. እጅግ በጣም ተወዳጅ የአራሊያ ይዘት ነው. በውስጡ ቫይታሚን ሲ እና ቢ እጅግ በጣም ጥሩ ድምፆች አሉት. በጨው ባሕር ውስጥ በጨው እና በጨው የሜዲትራኒያን ባሕር ጨው ውስጥ. በተጨማሪም ለመካከለኛው ምስራቅ የቡና ፍሬን ለምሳሌ እንደ ማቅለጫ, እና ለመጠቅለል በማቅረብ ይገለጻል.


ውጥረትን ለመቀነስ የሚረዱት የትኞቹ ባሕላዊ የአሰራር ዘዴዎች ናቸው?

በመጀመሪያ ደረጃ እነዚህ መታጠቢያዎች እና የመኝታ ዘመናዊ ዘይቶችን በመድሃኒት ዘይቶች ይሞላሉ. በጣም ጥሩው ጭንቀትን ለማስወገድ ይረዳል, ለምሳሌ, መካንለም ዛሬ ዘይት. ሌላው ታላቅ የአምልኮ ሥርዓት ደግሞ ከመካከለኛው ምስራቅ በረሃዎች ጋር በሞቃታማ ድንጋይ ነው. እነዚህ ድንጋዮች በመቶዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት በበረሃው በከባድ ኃይል የተሞላውን የበረሃ ሃይል ያከማቹ. ከእነሱ ጋር ትክክለኛ የሆነ ማሸት ውጥረትን ለማስታገስና የውስጥ ኃይልን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል.

በመካከለኛው ምስራቅ ውስጥ የፀሐይ ኃይል ከፍተኛ ነውን?

በእርግጥ! የፀሃይት ስርዓተ-ነገር የባለቤትነት ስርዓት አለ. ፀሐይ ስትጠልቅ ይደረጋል. ይህ ፓትፕሊስት ጉዞ በመጀመር በአኮካዶ እና በአሎፕ ማስጨመጫ ቅባት በቆሻሻ ፍሳሽ የሚወጣ ቅባት ይጀምራል, ከዚያም በአሸናፊ ዘይቶች አማካኝነት የእንፋሎት ሽታ እና ውስጠኛ ነፍሳትንና ሰውነትን ያረጋጋል. ከዚያም በሜድትራኒያን ባሕር ውስጥ በተፈሰሰው የጨው ጨዋታዎች የበለጸገ እና ከሊምፋቲክ ስርዓት ጋር የተቆራኘ ሲሆን ከዚያም ሙሉ የአበባው ዘይትና የአበባ ዘይት, የጀንግልማላ እና የድንዳ ቅጠሎች ይከተላል. የአሰራር ሂደቱ ከፍሎሶች, ከጃጣኒ እና ከፓልማሳዎች ዘይቶች ጋር ፊት ለፊት ይዘጋል. ከቀዶ ሕክምናው በኋላ እንደገና መረጋጋት እና መዝናናት መኖራቸውን የሚያሳዩ ተፅዕኖዎች አሉ.


የሃማም በዓል

በአጎራባች ባሕሎች ምን አይነት የአሰራር ሂደቶች የተገኙ እና ከእርስዎም አዲስ የተወለዱ ናቸው?

ሃማም በመጀመሪያ የቱርክ የቲያትር ፔርፕል መርሃ ግብሮች ናቸው, ቱርኮች ከሮሜ የገላ መታጠቢያዎች የወሰዷቸው. ይሁን እንጂ ብዙም ሳይቆይ ይህ ደረቅ መታጠቢያ በመካከለኛው ምሥራቅ ተበተኑ እና ዛሬ በዓለም ላይ ባሉ የአብዛኞቹ የፓስቴክ ሻይ ቤቶች እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆነ የባህርይ መገለጫዎች ናቸው. በቲማው ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ከ40-60 ዲግሪ መሆን አለበት ነገር ግን የእርጥበት መጠን ወደ 100% ገደማ መሆን አለበት.

ሃማም - ሙሉውን የመሥዋዕትነት አካላዊ, አካላዊም ሆነ መንፈሳዊ. በምዕራባውያን ሴቶች ጉማሬ ሁልጊዜ እንደ በዓል ይቆጠር ነበር - ለእሱ ምርጥ ልብስ ይለብሱ, የምስራቃዊ ጣፋጭ ምግቦችን ይዞ ይወስዳቸዋል, እንዲያውም የቅርብ ጊዜ ዜናዎች በባሎቻቸው ቤት ውስጥ በባሎቻቸው ላይ ይወያዩ ነበር. በእርግጥ ዛሬ ይህ የአምልኮ ሥርዓት ተለውጧል. ለየት ያለ ስሜት ለሰማያዊ ስሜት ስሜት, ለሃሙም ክፍሎቹ በከዋክብት ላይ ከዋሉ በላይ ከዋክብት በላይ የሆነ የከዋክብት ኮከብ መከተል ይችላል. ይህ አሰራር ጡንቻን የሚያደነዝዝ, የልብና የደም ዝውውር ሥርዓተ እንቅስቃሴን ይለማመዳል, የአተነፋፈሱን ስርዓት ያረጋጋዋል, ድካሙን ይቀንሳል, የቆዳውን አፈር ያጸዳል.


የባህር ጉዞ

ያልተለመዱ የአምልኮ ሥርዓቶች ምንድን ናቸው?

በእውነቱ እውነተኛ የእንግዳ ማራቢያ ሆስፒታል ለመዞር ለብዙ ሰዓታት ሊቆዩ ይችላሉ. ለምሳሌ, የዱባይ ዱር / የአትክልት ቅዝቃዜ የሚጀምረው የአልሞንስ እና የኮኮናት ቅልቅል በሚሸፍነው የፀጉር አሠራር ሲሆን ይህም በአረንጓዴ ሻይ ክብደት ለመቀነስ ይረዳል እና በዕፅዋት የተሸፈነ ነው. ከዚያም የላላክ, የሎሚኔላ እና የቅመማ ቅዝቃቅ ዘይቶች ያሉት በአጠቃላይ በመላው የሰውነትህ ልዩ ድጅ ይከተላል. "የውበት ክብረ በአል" ፊት ለፊት ለህጻኑ የብርሃን ጭማቂ ተሟልቷል, የቆዳ ቀለም ያበቃል. በእሳተ ገሞራ ጥልቅ ደን Aqua Cure የሚባሉት ታዋቂው ሥነ-ስርዓት የሚጀምረው በአካላዊ የአካል እንቅስቃሴ እና በጥቁር ሸክላ ከጭቃ ቀዳዳ ሲሆን

የሕንድ የሸርጋፓላ ዕፅዋት, ዛንዛኔን እና ኢቺንሲሳ. ይህ እርምጃ በጫማ ነጭነት, የበለሳን ግንድ እና ዌይሆው ዊንድስ ጥራጥሬዎች አማካኝነት እርጥበት ይከተላል. የአሰራር ሂደቱ የሚደመደመው በተለየ ሕማም ዘይት በመጠቀም በቲሹው አማካኝነት በጥልቅ ማሸት ነው. ደግሞስ ፊትህን ለማንሳት ለሚፈልጉት ሌላ ምን ምክር መስጠት ትችላለህ?


በፊቱ ላይ አፅንኦት እና በሠርጉ ላይ ራስን በመተንተን በ "ትሮፒካል አኳው ካውንት" የአምልኮ ሥርዓት ውስጥ ይከናወናል. ለስላሳ ቆዳ በጥንቃቄ የተሸፈነ ውርሽር ይጀምራል, ከብሮና ከባህር ማራባት ጋር በደንብ የተሸፈነ ጭምብል መታሸት ይጀምራል. በመቀጠሌ ከላሚን ሳርና ከቬቲቨር ጋር የተቀላቀለ የቀርከሃ ቅቤን ማጽዳትን ይጠቀሙ. የአምስቱ ቅጠል እና የጭቃ ዘር ከአበባ ዘይት እና ከወይን ዘለላ, ከንጉሱ የተወሰደ እና የኩብዬው ወለድ እምብርት በፀጉር እና በቆዳ ላይ ይሠራበታል. በመጨረሻው ሕዋስ በሙሉ ከዋሳ እና ከቫኒላ ዘር ቅቤ ጋር ይቀላቅላል.


ወጣትነትን እና ውበትን ረጅም ጉዞ ማድረግ

ቆዳችን እንደ አበባ ነው. በጣም ቆንጆ ቢሆንም ግን እየቀረ መጥቷል. የቆሸሸውን ቆዳ ካጣ እንደ ቆንጆ የቆዳ አጥንት እያረጀ ይደርሳል. ይህ ሂደት በተፈጥሮ ውስጥ የማይቀር ነው.

የኮስሞቲክስ ባለሙያዎች እንዲህ ያለ አሰቃቂ ሂደቶች ቢኖሩም ውበት አላዳመጠም ማለት አይደለም. የእነሱ ዋነኛ ተግባር ጥልቅ የውኃ ብክነት ላይ የተመሰረተ ነው, ምክንያቱም ውሃ የውጭ ምንጭ ነው, ምክንያቱም ወጣት እና ውበት እንዲራዝም ሊያደርግ ይችላል. ኦፊልሜም የተባሉት የኩባንያው ባለሞያዎች የሁለቱን እፀዋቶች እጹብ ድንቅ የሆኑትን ሁለንተናዊ ባህርያት በማዋሃድ "አኳይ-ሪዝም" ተከታታይ ተከታታይ ስብስቦችን አዘጋጅተዋል-የስዊድን ቀይ አልጋ እና የኢያሪኮ ተነሳ. ከእነዚህ ተክሎች ውስጥ የሚገኙ ንጥረነገዶች በቆዳው ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የሰውነት ቆዳ እንዲራቡ እና ውበቱን እንዳያጠቡ በሚያስችለው አዲስ ሕንጻ ውስጥ HYDRO-PROTECT ውስጥ ይካተታሉ.


የኢያሪኮ ተጨባጭነት ውቅያኖስ ሞለኪውሎችን ከቆዳው ጋር ማቆየት, የመለጠጥ, ትኩስ እና ጤናማ መልክ ያለው ነው. የስዊድሽ ቀይ አልጌዎች የቆዳ መከላከያ ጥንካሬን ያጠናክረዋል እንዲሁም እርጥበት እንዳይሻማ ይከላከላል. በተጨማሪም የወተት አጥንት ቆዳን ይቀይራል እንዲሁም ያድሳል.

አዲስ "Aqua-Rhythm" ተከታታይ ሂደቶች በተፈጥሯቸው በተፈጥሯዊነት በየቀኑ የሚከናወኑትን የዱር ሕዋሳት አሠራር ተከትሎ የሚሰራ ነው. የቀለበት ቀለም "አኳይ-ሪታ" በአጠቃላይ ከአካባቢው አሉታዊ ተፅእኖ በመጠበቅ ቀንንን እርጥበታ ይከላከላል እና በቀን ውስጥ ያለውን ተፈጥሯዊ እርጥበት ሂደት ያበረታታል. አንድ ማታ ክሬም "አኳይ ሪት" (ስኳር ክሬም) "ተጨማሪ ስፕሪንግስ ቀይ አልጋ የያዘ ሲሆን ይህም የእሳት ውስጠትን ይከላከላል እንዲሁም በእንቅልፍ ወቅት ጥልቀት እንዲኖረው ያደርጋል.

ከተጣራ በኋላ, ቆዳው እየደከመ እና እየቀለቀለ, ውበቱ ይበልጥ ትኩስ እና ጤናማ ይመስላል.

ተፈጥሯዊ ሂደቶች አልተሰረዙም, ነገር ግን ሁልጊዜ የወጣት ውበት እና ውበታችንን ማራቅ እንችላለን!