የእርጅናን ሂደት እንዴት ማብረድ እና ወጣት መሆንን እንዴት ማሻሻል ይቻላል

ባህላዊ ህክምና ባለፉት አመታት ከእኛ ጋር አብሮ የሚታይ በሽታዎችን ያከክማል. ፀረ-አረጋዊያን መድሐኒቶች እነዚህን በሽታዎች በቀላሉ እንዲፈቱ አያደርግም. የእርጅናን ሂደት እንዴት ማብረድ እና በተቻለ መጠን ረዥም ዕድሜ መቆየት ይችላሉ, እና ከዚህ በታች ተብራርቷል.

በመድሃኒት ፀረ-አረፋ - ለእኛ ለወደፊቱ የዘመናዊነት ልምምድ. በዓለማችን ውስጥ ለ 15 አመታት የታወቀ ሲሆን የአሜሪካ ሳይንቲስቶች ሮናልድ ቼክ እና ሮበርት ሆውማን ደግሞ የእርጅና አገዛዝ ከእኛ ቁጥጥር ውጭ የሆነ ተፈጥሮአዊ ሂደት መሆኑን ለመጠራጠር የመጀመሪያው ነው. ከእድሜ ጋር የተያያዙ አፈፃፀሞችን ለመለየት, ለመከላከል እና ለመከላከል በከፍተኛ ቴክኖሎጂ ለመጠቀም ወሰኑ. ስለዚህ የፀረ-ድግድ መድሐኒት ተወልዶ አንድ ሰው በማንኛውም ዕድሜ ላይ ጠንካራ እና ሙሉ ኃይል እንዲኖረው ፈቅዷል.

አሮጌው ማክበር እና መፈፀም ያስፈልጋል!

የ 70 ዓመት እድሜ እንደ ሶፊል ሎሬን ወይም እንደ ሶስት እርጋታ የሶስት አመታትን ሞግዚት የያዘ ዱላ - አሁን ግን የእርስዎ ነው! ዛሬም ቢሆን, ዛሬውኑ, ለ 30 ዓመት በጅራት ሲያንጸባርቁ, ስለወደፊት ህይወትዎ እንዲያስቡ, "የህይወት መዝናኛ" እንደማያስደስትና ደመናማ, ግን በእውነት ወርቃማ አይሆንም! እያንዳንዱ የእንቅስቃሴ ሂደቶች በሰውነታችን ውስጥ ይከናወናሉ. እዚያው እንደሚሄዱ ወይም አሁንም ድብቅ የሆኑ, ነገር ግን አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ለውጦችን ለማወቅ ይህ ፀረ-ልዩ ባለሙያተኝ ነው. በልዩ መድሃኒቶች, በአመጋገብ እና በአኗኗር ዘይቤ የህይወት ሰዓቶችን በትክክል አለመከተል.

የግለሰብ ፈተና ብዙ ደረጃዎች አሉት. የመጀመሪያው ከሐኪም ጋር ዝርዝር ውይይት ሲሆን ከአንድ እስከ ግማሽ እስከ ሦስት ሰዓት ሊቆይ ይችላል. በጥናቱ ወቅት ታካሚዎች ልዩ መጠይቆችን ይሞላሉ, የመመርመሪያ ምርምር ይሠራሉ. ከዚያ ልዩ ባለሙያተኞችን ማከም አለብዎት. ለሴቶች የመድሃኒት ባለሙያ-መድሃኒት ባለሙያው ለወንዶች, - ለመድል ዲዛይን ሃኪም እና ዑደሎጂስት. ለእነዚህ ስፔሻሊስቶች ወቅታዊ ጉብኝት ደካማ የጾታ ግንኙነት ቀደምት የኦስቲዮፖሮሲስ እና ማረጥን ያስከትላል. ኃይለኛ - የወንድነቱን ኃይል ለማቆየት ለበርካታ አመታት. የሆርሞን ሁኔታን ከመረመረ በኋላ የታይሮይድ ዕጢን ሥራ ከመረመረ በኋላ, ተከታታይ የላቦራቶሪ ጥናቶች ይኖራሉ. ስለ ደም እና ስለ ቀዳማዊ ዲሰሲስስ ቀዳዳዎች ምርመራዎች የግድ አስፈላጊ ናቸው. በተጨማሪም ኦክሲቴስት: በቂ ኦክስቲው ኦስትሮጅን (adverse oxidants) እንዳለዎት ለማወቅ ማጣትን ለኦቲኪቲን ውብ ደም ምርመራ ያድርጉ. በተጨማሪም በዘር የሚተላለፍ በሽታዎችን ለማጋለጥ የጄኔቲክ ምርመራ (ካርዶጂኖሚክስ, የአጥንት ኦፕሬፖሮሲስ, የበሽታ መከላከያ ምልክት ማድረጊያ ምልክቶች, ተውሳክሲዮጂኒስ ትንታኔዎች) ያያሉ. ከዚህም በላይ የጄኔቲክ የምርምር መረጃ ይዘት ቀደም ሲል ከተሰራበት ከፍ ያለ ነው - እስከ 30 ዓመት ድረስ መሄድ ይሻላል. ይሁን እንጂ በኋለኛውም ዘመን ምንም ጥቅም የለውም.

እርስዎ ያሏት እርስዎ ነዎት

የምርመራው ወሳኝ ክፍል ምግብን አለመቻቻል የደም ምርመራ ነው. በደም ውስጥ የ IgG መደብ (ኢንጂ ጋይድ) ፀረ እንግዳ አካላትን በመገኘት, ልዩ ባለሙያተሮች 266 የተለያዩ የምግብ ምርቶችን እና የምግብ አዘገጃጀትን (መድኃኒቶች, ቀለሞች, ቀለም መቀየሪያዎች, አጽጂዎች እና ሌሎች) ላይ በቀላሉ ሊደርሱበት ይችላሉ. ይህ አስፈላጊ ቢሆንም ክብደትዎ እንዲቀንስ ይረዳል. ከብዙ ችግሮችን አንስቶ - ከቆዳ ወደ ስሮይሮስስ - ምግብን ያነሳሱ. አስገራሚ ግኝቶችን በመጠባበቅ ላይ ነዎት. ለምሳሌ, የእርጅና ሂደቱን ለማብረድና በወጣትነት ለመቀጠል ጠዋት ጠልቀው የወደቀውን የጎጆው አይብ, በእርግጥ ለእርስዎ መጥፎ ነው. ሆኖም, ብዙዎቹ ምርቶችዎ በተከለከሉ ዝርዝር ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ. አትጨነቅ, መከፈል ጊዜያዊ ነው: ሚዛኑ በሰውነት ውስጥ ተመልሶ ሲመጣ, ምንም ጣፋጭነት ሳይኖር ወደ ተወዳጅ ምግቤ መመለስ ይችላሉ.

እንደ ዶክተሩ ገለጻ የጊዜ ርዝማኔና የኑሮ ደረጃን በተመለከተ እንጂ በአጋጣሚ አይደለም ጃፓኖች አውሮፓውያንን ከዕለት ተዕለት የ 100 የተለያዩ ምርቶች ውስጥ በየቀኑ ያወጡ ነበር. በሌላ በኩል የአውሮፓውያን ተመራማሪዎች እንደሚያሳዩት በ 19 ቱ ብቻ ረክተዋል. በጃፓን ት / ቤቶች ውስጥ አንድ ምግብ በሳምንት ጊዜ ውስጥ ያልተደጋገመ ከመምጣቱ በፊት ምግቡን መመገብ አለብን. ነገር ግን በሳምንት ሁለት ጊዜ በሆዱ አነስተኛ የጃፓን ሆድ ውስጥ ምንም ምግብ አይመገባቸውም. ከዕድሜ ችግር ጋር እየታገሉ ያሉ ዶክተሮች እያንዳንዳችንን የአመጋገብ ስርዓታችንን በተለያየ መንገድ እንዲበዙ ያመክረናል - ስለዚህ ተመሳሳይ ምግብ በምግቡ ቀን ከ 4 ቀን በፉት ከመምጣታችን በፊት.

አይን አይኖች በአይን

አንዳንድ ሰዎች ከዓመታቸው አነሱ; ሌሎች ደግሞ በጣም ብዙ ናቸው. ነገር ግን ውጫዊ ወጣነት እውነተኛ ህይወት ከሥነ-ዘመን እድሜ እጅግ የላቀ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት አይደለም. እዚህ ብዙ የጄኔቲክስ ዓይነቶችን ይወስናል. እና ይህ ብቻ አይደለም. ለምሳሌ, የስኳር በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች ከእኩዮቻቸው ያነሱ ናቸው - ይህ ለአደጋ የተጋለጡ በሽታዎች እንደ ተፈጥሮ አይነት "ካሣ" ነው. የእንሰሳትን አካል በዓይን ማስላት የማይቻል ስለሆነ ቀጣዩ ደረጃ የቢዮሚፒዲን ምርመራዎችን በመጠቀም መወሰን ነው.

የሽልማት መሣሪያው ሄዝ ፍተሻል ምን ያህል እድሜ እንዳለው በሰዓትዎ ውስጥ ይገመታል - ግን ፓስፖርቱ ላይ ግን አይደለም. የጡንቻን እና የአጥንትን ክብደትን ጨምሮ እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ያለው የስብትና የውሃ መጠን መለካት, የእንሰሳትን መጠን መለየት, የሰውነት ምጣኔን እና "ወገብ / ቀጭን" መለኪያዎችን ይወስናል. በእነዚህ መረጃዎች ላይ በመመርኮዝ መሳሪያው ገለልተኛ የሆነን ውሳኔ ብቻ አያደርግም (እራስዎን እራሳቸውን ገድለዋል ማለት ነው), ነገር ግን የራሱን ስልት ለመቀልበስ አንድ ግለሰብ ስልት ይወስናል. በነገራችን ላይ ይህንን መሳሪያ በመርዳት ከጊዜ በኋላ የተደረጉ ጥሰቶችን ለመለካት ምን ያህል ውጤታማ እንደሆኑ በጥንቃቄ መመርመር ይችላሉ.

የተራዘመውን መጠነ-ሰፊ መረጃ ካጠኑ ሐኪሙ በተለመደው የአመጋገብ ስርዓት ላይ ችግሮችን ቀስ አድርገው እንዲለቁ እና ተፈጥሯዊ መድሃኒቶችን እንዲጽፉ ይደግፋሉ. አስፈላጊውን ንጥረ ነገሮች እጥረት ማሟላት ይችላሉ, አለበለዚያም አላስፈላጊ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ. በሴሉላር ደረጃ ላይ ከመፀነስ በተጨማሪ ፀረ-አረጋዊ መድሃኒቶች ከውጭ ማገገም ጋር የተገናኘ, ስለዚህ በተለምዷዊ ማራቢያ ሕክምናዎች - ሜር ቴራፒ, ማራገፍ እና ሌሎች - በፀረ-እርጅና ክሊኒክ ውስጥ በክትባት ውስጥ ይገኛሉ. ይህ የእርጅና ሂደትን ስለማጣት ሁሉንም የሚያውቁ የሆስፒታሉ ስፔሻሊስቶች ናቸው - በእርዳታዎቻቸው ለመቆየት አስቸጋሪ አይደለም.