የዓለም ጤና ድርጅት እንደሚለው ከሆነ አለርጂው ሦስተኛው የተለመደ በሽታ ነው. በአሜሪካ ውስጥ በየአውራጃው ውስጥ በየአውራሪው ስድስተኛ ነዋሪዎ ላይ ያተኩራል, በሩሲያ ውስጥም ጨምሮ, በአውሮፓ ውስጥ, በእያንዳንዱ አራተኛ. እና በሚያሳዝን ሁኔታ, አለርጂዎች ቁጥር በየዓመቱ ይጨምራል. ስለዚህ አለርጂዎችን የሚያሳዩ ምክንያቶች ለሳይንስ ምን ያህል ናቸው?
ይህ የመጣው ከየት ነው?
አለርጂ (የሰውነት መቆጣት) የሰውነት ተነሳሽነት አንቲጂኖች (አለበለዚያ ሁሉም አለርጂ ተብለው ይጠራሉ). በየቀኑ አንቲጂኖች ያጋጥሙናል. ነገር ግን ጤናማ የሆነ ሰው ይህን አይሰማውም, ምክንያቱም በእሱ እና በቲሹዎች ውስጥ ፀረ-ፈሳሽ አንቲባዮዎች ማቃጠል እና ማዋሃድ የሚያበላሹ ናቸው. አለርጂ ከሆኑ ሰዎች ጋር, ተመሳሳይ ትግል በጣም አስከፊ ስለሆነ አስከፊ ሁኔታን ያስከትላል. የሱፐርሚየ "ጠባቂዎች" የተለመዱ ምርቶችን, ሽታዎችን እና ቁሳቁሶችን ለጠላቶች ይወስዳሉ. እንዲሁም አለርጂዎች የሰው አካል የተለያዩ ሕዋሳት ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ በሽታው ራሱን በተለያየ መንገድ መግለጽ ይችላል. የመጀመሪያው የግርዛት ፈገግታ እንደ ቀላል ህዋስ ይጀምራል. እነዚህም ቀላል አይነቶች ናቸው: ሹቲዘር ወይም ማውለድ ቫይረስ. ነገር ግን ከጊዜ ወደ ጊዜ ይበልጥ ተጨባጭ ምክንያቶች ሊደርሱ ይችላሉ-አስም, የጠቋሚ በሽታ, የጨጓራ እጥረት እና ሌላው ቀርቶ አለርጂክ ይባላል.
በአካላቸው ውስጥ ጠላትህን እወቅ.
የአለርጂዎች ዝርዝር በየጊዜው እየጨመረ ነው. ቀደም ሲል በአበባ እፅዋቶች, አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች በኬሚካዊ ማዳበሪያዎች, በእንስሳት ሱፍ የተሸፈኑ ናቸው. አሁን ማር, ቫይታሚኖች, ብዙ መድኃኒት ተክሎች, ሽቶዎች, ትንባሆዎች እና እንዲያውም ተወዳጅ መደርደሪያዎ እዚህ አሉ.
አለርጂዎችን በተለዩ የሚከፋፍሉ ከሆነ, ዋናዎቹ አራት ናቸው; ቤተሰብ, ምግብ, የአበባ ዱቄት, የአይንት ሽፋን. የአለርጂ መንስኤዎች የቤት ውስጥ እክሎች, ፈንገሶች, አቧራዎች ናቸው. ምግብ - ምግብ, አለርጂዎችን ያስከትላል. የአበባ ዱቄት - የአትክልት ዕፅዋትና የአበባ ሽፋን - የቤት እንስሳት, ወፎች ፀጉር እና ላባዎች. የምግብ አለርጂዎች ብዙውን ጊዜ ከትንንሽ ልጆች ይሠቃያሉ, እናም አዋቂዎች አብዛኛውን ጊዜ የየራሳቸውን ምግቦች አይታገሱም. ባጠቃላይ እነዚህ የዶሮ እንቁላሎች, የዓሣና የሻምብ ሥጋ, ቀይ-ብርቱካንማ አትክልቶች, ፍራፍሬዎችና ቸኮሌት ናቸው. የአበባ ዱቄት እና የአበባ ተክሎች አትክልት በዜጎች መካከል የፀደይ አለርጂን ያስከትላሉ. የድመት, የውሻ ወፎች እና የወፍ ዝርያዎች የወረርሽር አለርጂን ያስከትላሉ.
የአለርጂን ቁጥር አንድ, በአስቂኝ ሁኔታ ሲታይ, የአሲሪያዊ (የቤት ውስጥ) ሚዛን ነው. በግምት ከ 70 እስከ 80% የሚሆኑ የአፓርትመንት ቤቶች ይጎዳሉ. ይህ ትንሽ ፍጡር አቧራ, ዘረፋ እና የኬሚካል ቁርጥራጭ ቆዳ ይበላል. አልጋዎቹ እራሳቸው ምንም ጉዳት የላቸውም, ነገር ግን ሰዐቶቻቸው በጡንቻ, በአረማሽ እና በአስም በሽታ መልክ ከፍተኛ የሆነ የግርዛት ስሜት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ይህን እንዴት መቋቋም ይቻላል?
በሚያሳዝን ሁኔታ, እራስዎን ከሁሉም መቆዎች እራስን መከላከል በጣም ከባድ ነው. እንዴት ነው በከተማ ውስጥ መኖር, ከጭጋግራችሁና ከመሥራታችሁ - ከትንባሆ ጢስ ወይም አቧራ? አብዛኛዎቹ የአለርጂ በሽተኞች አንቲስታሚንስ ይጠቀማሉ. ችግሩ ግን የመድሐኒት እርምጃ ሂስታን ላይ ነው. ስለዚህም ስሙ - ጸረ ሂስታሚንስ. ነገር ግን በተመሳሳይ ሰዓት ሂስታን - ጠላት አይደለም, ከተቃራኒያን ጋር የሚዋጋ ተመሳሳይ ጠባቂ ነው. ትግሉ ግን በጣም ንቁ እና ከፍተኛ ችግር ያስከትላል. ፀረ እንግዳ አካላት አንቲባዮቹን በተቀላቀለበት ውጊያ ውስጥ ፀረ እንግዳ አካላት ሲጨመሩ ከቲሹዎች ይለቃል. አንቲስቲስታሚኖች የዚህን ንጥረ ነገር እንዲፈፅሙ አጥብቀው ይከላከላሉ, ነገር ግን እነሱ ራሳቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች ያስከትላሉ: የእንቅልፍ ማጣት, የማቅለሽለሽ, ማገገም.
እንደ አማራጭ, ዶክተሮች አመጋገብን ይመርጣሉ. ሳይንቲስቶች አንዳንድ ምግቦች እና ቫይታሚኖች የአይስስምን መድሃኒት እንዲታገድ ያደርጉታል. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ምርቶች ለምሳሌ የወይራ ዘይት, የዓሳና የዓሣ ዘይቶች ናቸው. የካልሲየም, ማግኒዥየም, ዚንክ, በተፈጥሮ ቪታሚን የአለርጂን ፈሳሾች ይከላከላሉ. የኢንስታይን ህዋስ እንዲለቁ የሚከለከሉ በርካታ የራስ የሚሰጡ መድሃኒቶች አሉ, ነገር ግን የበለጠ በእርጋታ ይንቀሳቀሳሉ. እውነት ነው, እነዚህ መድሃኒቶች ያለማቋረጥ ወይም በቀሪው "የፆታ ስሜት" ከመጀመሩ ከ 1-2 ወራት በፊት መወሰድ አለባቸው. እንዲሁም የአለርጂን ፈጣን እርምጃ ለመውሰድ ዶክተሮች በኒኮቲን አሲድ ላይ የተመሰረተውን አዲስ ትውልድ ፀረ-ቲስታንስ ናቸው. የቅርብ ጊዜው መረጃ እንደሚያሳየው ይህ አሲድ ከሌሎቹ ይልቅ እስታሚንትን ይገድላል.
አለርጂዎችን ለመከላከል ከሁሉ የተሻለ መፍትሔ ከአርሶሪው እስከ ትንፊያው ያለውን ግንኙነት መቀነስ ነው. ለአለሙዳዎች የማያቋርጥ ተጋላጭነት የበሽታውን ክብደት ጨምሯል. ጠላትህ የአፈር ቧንቧ ከሆነ, ለመጋለጥ አስቸጋሪ አይሆንም (እና ከቁጥጥር). ብዙውን ጊዜ እርጥብ ማጽዳትን ይስጡ, ክፍሉን ይልበሱ. እርጥበት ማሞቂያዎችን ይጠቀሙ. በክረምት ወቅት ጠርሙሶችን በበረዶ ላይ ያጽዱ. በበጋ ወቅት እነሱን ለማፅዳት የተሻለ ነው. ላባ እና ላባ ትራሶች በአረፋ ይለኩ.
የአበባ ሽፋን ያላቸው የአለርጂ ምግቦችን በመጠቀም መስኮቶችን ይዝጉ እና እርጥበት አዘራሮችን ይዝጉ. ከተቻለ ወደ ውጪ ይውጡ እና ጭምብል ይጠቀሙ! እንደ መከላከያ መድሃኒቶች (የአፍንጫ ቅመሞች, የዓይን ጠብታዎች) አሁን በሶዲየም ክሎግሊቲት (ክሮሞግሎሊን, ክሮሞል, ኦፕቲክ) ላይ በመመርኮዝ አደንዛዥ እፅን ይጠቀማሉ.
በምግብ የምግብ ቅባት ምክንያት ቀላል ነው. "ጎጂ" ምርቶችን አስወግድ. ፀረ እንግዳ አካላት (ሬጉላቲስ) ለስላሳ እንጆሪዎች እንኳን ምላሽ ቢሰጡ ካኩኪት እና ፓፓያ አይሰጧቸው. የተበከለ የቧንቧ ውሃ ደግሞ የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትል ይችላል. ተጣርቶ ለመጠጣት ማጣሪያዎችን እና ውሃን ይጠቀሙ. ለዋሽ እና ለውሾች አለርጂ ከሆኑ, በእርግጠኝነት ላለመፈለግዎ ጥሩ ነው. ለባሎዎች ውሾችና ድመቶችም ተመሳሳይ ነው. አለርጂን የሚያሳዩ አንዳንድ ምክንያቶች አስተማማኝ አለመሆኑን አስታውስ.