በቱርክ የባህር ማጠቢያዎች ሰውነታችንን ብቻ የሚያጸዱ ከመሆኑም ሌላ ንፁህ ናቸው. በሌላ መልኩ የቱርክ የቧንቧ መጠጥ ቤቶች የዲሞክራሲ መስህብ ናቸው, በኪነ ጥበብ እና በስሜቶች መካከል, በማህበራዊ ማዕከሎች እና በዕድሜዎች መካከል ልዩነት የሌለባቸው ... ታዋቂው ባለሥልጣን በማንኛውም ሰው በማንኛውም ሰዓት ሊጎበኘው ከሚችለው ጉማሬ ውጭ ይኖራል. ቀደም ባሉት ጊዜያት ሴቶች ሊያደርጉት ይችላሉ.
የአስቂኝ ወሲብ ተወካዮች ከሃሰተኞቹ ጋር hammams ጎብኝተዋል. እዚያም እነሱ ራሳቸው የታጠቁ ብቻ አልነበሩም. በመኝታዎቹ ውስጥ, በሚያማምሩ እና በመፈወሱ ሙቀቶች, ለስላሳ ብርሀን, ሴቶች ለጤንነታቸው, ውበታቸው, ምርጥ ልብሶችን, ለስላሳ ጣዕዎችን ወይም ቡና ከጓደኞቻቸው ጋር, የጋራ የሴቶቹ ምስጢሮች እና ወንዶች ላይ ይወያዩ ነበር. አንድ የምሥራቅ ሴት ባሏ ፍቃደኛ እንድትሆን ቢከለክላት የፍቺ መፍረስ ነበረባት.
በዓለም ላይ የሚገኙት የምስራቃዊ ሸምበጦች ታዋቂነት በየዓመቱ እየጨመረ ነው. በአገራችን ውስጥ, የምስራቃዊዎቹ የመታጠቢያ ቤቶችን, የቅንጦት እና አስገራሚ አመጣጣኝ ሁኔታቸውን አድንቀዋል.
የ Hammam ሕክምናዎች
ሆምሞትን ለመጎብኘት "የተሟላ ፕሮግራም" በርካታ አስደሳች አካሄዶችን ያካትታል.
በመጀመሪያ, ሰውነትን ለማሞቅ ሂደቱን ማለፍ ያስፈልግዎታል. በቱርክ የባኞት ክፍል ለቀናት እና ለመጥፋት ቦታ የለውም, ሁሉም ሂደቶች በጥልቀት እና በትርፍ ጊዜ መሆን አለባቸው. ጉማሬን እየጎበኘን ሳለ ከችግሮችዎ ሙሉ በሙሉ ማምለጥ እና ዘና ብለው በእንፋሎት እና ልዩ በሆነ የአየር ሁኔታ ውስጥ መገኘት አለብዎት. የሳሙጥ አረንጓዴ የሆድ እብጠት የቆዳው ቀዳዳ መዘጋቱን, የልብንና የጦር ዕቃን ማሻሻል, ጡንቻዎችን ማላቀቅ, መርዛማ እና መርዛማ ነገሮችን በትክክል በማስወገድ ይደግፋል.
ሰውነቱን ሙቀቱን ካሞቀ በኋላ, የእረፍት ተራ ነው, ሁለተኛው ሂሚም. በእግር በሚዞረበት ክፍለ ጊዜ በእጁ በጣቶች እና በሳር የተሸፈነ ሻንጣዎች በእጅ ይሸፍኑ. ይህ ሳሙና ጥቁር ነው. ጥቁር የወይራ ዘይትና ሌሎች ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም, ኦይል እና የኦርጋን ዘይት, ባሕር ዛፍ ጨምሮ. ስለዚህ ሳሙና አስገራሚ የአመጋገብና የማጽዳት ችሎታ አለው.
የአርጋን ዘይት ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን, ስብስቦቹን, ዝቅተኛ ቅባት እና ዘይቤን ያጠቃልላል, የቆዳውን እድገትን ለመከላከል ይረዳል እና የአለርጂዎችን አያመጣም.
ገዳይተሮች ጠመዝማዛ ይዘዋል. ሰውነታቸውን ለረዥም ጊዜ እና በደንብ ይቦጫለቃሉ, በተለይም እግሮቹን, ጉልበቶቹን እና ክርኖዎቹን. ፊትዎ በሸክላዎች በተሞሉ ብዙ ጊዜ በደንብ ይለማመዳል, ይህም የፒቲየለየሙን የሞተ ሴሎች ለማስወገድ እና ቆዳውን ጤናማ እና ጤና እንዲያገኙ ያስችልዎታል. ጥንካሬው ከተገፋ በኋሊ አስከሬን ማስታገስ ያስፈልገዋል, አሁን ግን በቀዝቃዛ እና በቀስታ, ዘይቶችን በመጠቀም.
ከዚህ በኋላ, መጠቅለያው የሚጀምረው እንደ ዘይቶች, ተፈጥሯዊ ይዘት, የባህር ጨው, ሸክላ. በመጨረሻም ሰውነት በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ መጠመቅ አለበት, ይህም የተበከለ ቆዳ አኩሪ አረጉን ይዘጋዋል.
የመታጠብ ጥቅሞች
የተበከለ ቆዳ ላላቸው ሰዎች የቱርክ ባኞኖችን መጎብኘት አይመከርም. ለቀጣዩም, ደረቅ ወይም ተዳቃሚ ቆዳ ያላቸው, የምስራቃዊው መታጠቢያ በደንብ ይስማማል. እንፋሎት ደረቅ ቆዳን በእርጥበት ያስተካክላል, የስሜት ህዋሳትን በማጣራት ንጹህ ቆዳዎችን በማጣራት, የአበባ ዱቄትን ያስወግዳል. የፀጉር ችግር ያለባቸው ሰዎች እና መገደብ ያለባቸው ሰዎች የምስራቃዊውን ሂማም ይጎብኙ; እንዲያውም አስፈላጊ ናቸው. አስደሳችና ፈሳሽ ሃይቅ የራስ ቅል አይቀንሰውም ነገር ግን የደም ዝውውርን መደበኛ ነው.
ኮስሞቲክቲክስ ባለሙያዎች የአካልን ቆዳን ለማጥፋት እንደ ኦስትሬክ ሽግግር ብዙውን ጊዜ ጉማሬን ለመጎብኘት ይመከራሉ. ስለዚህ, ሴቶች ወደ ቱርክ የመታጠቢያ ቤቶችን ለመጎብኘት ይወዳሉ.
የቱርክ ባህላዊ መታጠቢያዎች በአካሉ ላይ ጥሩ ውጤት አላቸው. የእንፋሎት ተግባር ከመርዛማ እና ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ላይ ይርቃል, ድካሙን ይቀንሳል, የሰውነት እና የሳንባዎችን የስኳር በሽታ ስርዓት ይከላከላል. የቱርክ የባቲት መታጠቢያዎች በሕዝብ ዘንድ ከፍተኛ ተወዳጅነት ነበራቸው. ቤቱን መጎብኘት ለቅዝቃዜ, ለአደገኛ መድሃኒት (ኤክስቴንሽን) ፈውስ ያስገኛል, የአስም በሽታን ያስወግዳል, የአልኮል ጥገኛነትን ይቀንሳል.
በምስራቃዊ ሐሙም ውስጥ የበሽታ መከሰት
በቱርክ የባሕር ውኃ እና የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል ጥቅም አለ. ለሐማው አዘውትረው የሚጎበኟቸው ሰዎች ቧንቧ, ልብ እና የስኳር በሽታዎችን, የጡንቻኮስክሌትክታል አሰራር ችግርን አይሸፍኑም ለማለት አያስደፍርም. ጉንፋን እና የመንፈስ ጭንቀቶች አይጎዱም. ወደ ምሥራቅ መታጠቢያዎች መጎብኘት እድገትን መመለስ, የመንፈሳዊ ሚዛን እና መግባባት መኖሩ, የመተጣጠፍ ስሜት. ሰዎች ደስተኞች ይሆናሉ, እንቅልፍም ወደ መደበኛው ይመጣል. የ Hamm የአሠራር ሂደቶች ክብደትን ለመዳከም አስተዋፅኦ ያበረክታሉ, ነገር ግን መብላት ተገቢ ነው. ብዙ ዘመናዊ ሱቆች ለዋና ዋና ገላ መታጠቢያዎች መቀልበስ እና ማገገም ናቸው.
መታጠቢያዎች ክብደት ለመቀነስ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ, ነገር ግን የተከማቹ ተቀባዮች ከመጎብኘት የመታጠቢያ ቤቶችን ብቻ አይጠፉም. ገላ መታጠቢያው ከፍተኛ ላብ ያደርገዋል, ስለዚህ ክብደትን ክብደቱ እስከ ሁለት ኪሎ ግራም ወይም ሁለት ሊያጠፉ ይችላሉ, ነገር ግን ከዚያ በኋላ ተመልሰው ይመለሳሉ.
ወደ ገላ መታጠቢያ ቦታ ስንሄድ ዋናው ነገር የእንፋሎት ሂደትን ለማረጋጋት እና በሰውነት ውስጥ ያለውን እምቅ ፈሳሽ ሂደትን ለመቆጣጠር ይረዳል. የእንፋሎት ማጠራቀሚያ ሴሉቴልትን በማስወገድ እና የሊምፍ ፍሰት እንዲቀንስ ይረዳል.
የቱርክ የውበት መታጠቢያዎችን ለመጎብኘት የተዘጉ ምልክቶች
ጉማሬን ለመጎብኘት በርካታ ተቃርኖዎች አሉ. ለዓይን ሞራ የማይመቱ, የልብ እና የደም ህመም እና የልብ ህመም ያለባቸው ሰዎች አይመከሩም. ወደ ደም ወደ ታች ከፍተኛ መጠን ያላቸው ታካሚዎች, የልብ ድካም, የልብ ድካም እና የኩላሊት በሽታዎች, ታይሮይድ. ቫይረሱ በተቃውሞ ቧንቧዎች ላይ ለሚገኙ ሰዎች ገላውን መጎብኘት በጥብቅ የተከለከለ ነው.
በአጠቃላይ እንደገና በቴስታንዳ መታጠቢያዎች (ሀሞሞስ) በሁሉም የዓለማችን አገሮች ዝነኛዎች እንደነበሩ ልናስታውሰኝ እፈልጋለሁ. በምሥራቃዊ የባኞ ቤት መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ለመሄድ በምስራቅ የሆቴል ማረፊያ ቤት ውስጥ መሄድ ይቻላል.