ከበሽታ በተጨማሪ ሰውነትን የሚያዳክሙ ምክንያቶች የተለያዩ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ለምሳሌ ድካም, በሥራ እጦት, በእንቅልፍ እጦት, በአመጋገብነት ወይም በቂ መጠን ባለው አየር ማጣት. የተዳከመ የኦቾሎኒ በሽታ ዋና ዋና ምልክቶች ራስ ምታት, ማዞር, የምግብ ፍላጎት እና የክብደት መቀነስ ናቸው. ለሥላሴ ሙሉ በሙሉ ለመመለስ ለቪታሚኖች ብቻ ሳይሆን ለሂደቱ ለማፋጠን የሚያስችሉ የተለያዩ ፕሮግራሞችም ያስፈልግዎታል. ለዚህ ጥያቄ የመጀመሪያው መልስ "የተዳከመበትን አካል እንዴት መርዳት? "ባህላዊ መድሃኒትን ይጠቀማል. በመጀመሪያ ይህ የንብ ቀፎዎችን ያካትታል.
የምግብ ፍላጎት እንዲመለስ ለማድረግ የተፈጥሮ ማር እንዲፈቀድ ይመከራል. ይህ የሰውነት አሟሟት ቫይታሚኖችን እና ፕሮቲኖችን አካልን በሰውነት ውስጥ ለሟሟት እና ለመርገጥ ህይወት አስፈላጊ የሆኑ ካሎሪዎችን ለመንከባከቡ የተዳከመበትን ፍሳሽ እንዲፈጥሩ የሚያደርግ ነው. ለትክክለኛ ውጤት, በየዕለቱ በአመጋገብ ውስጥ ሁለት የሻይ ማንኪያ ኬሚካሎችን በዚህ ውስጥ ማካተት በቂ ነው.
በንብ የተሸፈነ ተፈጥሯዊ ማር በማቀናጀት የሰውን ጤንነት ለመዳከም በጣም ይረዳል. እነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች ከሁለት እስከ አንዱ ሆነው አንድ ላይ ተቀላቅለው መደገፍ አለባቸው, በሌላ አነጋገር, ግልገል አንድ አካል መሆን እና ማር ሁለት መሆን አለበት. ይህንን አንድ መፍትሄ ለመጠጥ መጠጥ ለአንድ ሰሊን በቀን አንድ ጊዜ ይመከራል.
ሰውነታችንን በሙሉ ወደ ቀድሞው ለመመለስ የሚያስችል ሌላ ውጤታማ ዘዴ ሲሆን የሰው ልጅ የመከላከያነት ባሕርይ የሆነውን የኦቾሎኒ እና የንብ ማርብ ታውቋል. ይህንን ለማድረግ የተጣደ ቂጣንና ማር (50 ግራም ሁለቱንም) በጥንቃቄ መቀቀል አለብዎ. ይህንን አንድ መፍትሄ መጠቀም አንድ ሰሊንጣይ በቀን አንድ ጊዜ ይመከራል.
በልጆች ላይ ከበሽታው በኋላ አካሉን እንደገና ለማደስ በጣም ጥሩ የሆነ ፍራፍሬ, ኦትሜል እና ማር ይመርጣል. ይህንን ለማድረግ አንድ ጠርሙስን ደረቅ ፍራፍሬን, ዎልነስ, ማር, ኦትሜል, ሶስት የሾርባ ማንኪያ ዱቄት, ግማሽ ላም እና አንድ ፖም መውሰድ አለብዎት. ከዚያም ለስላሳዎች ውኃ ይስጡት እና ለ 4 ሰዓቶች ይቆዩ. ከዚያ የሎሚ ጭማቂን, የደረቀ ፍሬን, የተጠበሰ አፕል ጨምሩ እና ከተጠበሰ ቂጣውና ማር ጋር ይቀላቅሉት. ከመመገባችሁ በፊት ሁለት ሰዓታት ልጁ የሚያስፈልገውን ይህንን ድብልቅ ይስጡት.
በተጨማሪም ሰውነታችን በፍጥነት እንዲያንሰራራ ለመርዳት ሙሉ ማጣሪያውን ማድረግ ይችላል. ሰውነትን ሊያጠነክር እና ሊያጸዳ የሚችል የሕክምና መድሃኒት አንዳንድ ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እነኚሁና.
አካላዊን ጥንካሬን ለማጽዳት እና ለማጠናከር ሊረዱ ከሚችሉ ምርጥ የጥንታዊ መድሃኒቶች የሚከተሉት ናቸው
1. አንድ ብርጭቆ ከተልባ እህል ውሰድ እና በሶስት ሊትል ውሃ ውስጥ ሙላ, ከዚያም በእንፋሎት ገላ መታጠቢያ ውስጥ እና ሁለት ሰዓታት እዚያ ተይ. ከመፍትሄው በኋላ, በቀን አንድ ሊትር ማቀዝቀዝ እና ማለዳ ከጠዋት እስከ አሥራ ሁለት ሰዓት ማለዳ ያስፈልጋል.
ይህ ሕክምና በሁለት ሳምንታት ጊዜ ውስጥ ይሠራል.
2. ሁለት መቶ ግራ ግራም ቅጠል ከአልሞ, ከናኒት, ከፍሬዎች, ከደረቁ አፕሪኮሮች እና ከአንደ አዲስ ዱባ ወስደህ. ከዚያ በኋላ ይህ ሁሉ ይጸድቃል እና በስጋ ማሸጊያ አማካኝነት ይቀባል. ከዚያም ፈሳሽ የተፈጥሮ ማርን, ሦስት ጠርዞችን ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ. የተቀበለውን መፍትሄ ለመጠቀም በሳሊን ሁለት ጊዜ በቀን ሁለት ጊዜ ይመከራል.
ለዚህ የምግብ አዘገጃጀት ምስጋና ይግባቸውና የተደከመ አካል እጅግ አስፈላጊ የሆኑ ኃይሎችን መልሶ ማምጣትና ማምለጥ ይችላሉ.
ከላይ ከተጠቀሱት ሁሉ በተጨማሪ ጤናዎን ለማሻሻል እና በተገቢው ፎርም እንዲይዙ የሚያግዙ አንዳንድ ቀላል ምክሮችን እናቀርባለን.
1. በተቻለ መጠን ብዙ ውሃ ይጠቀሙ. ለመደበኛ ሰውነት ለማጽዳት አንድ ሰው ያለ ጋዝ በቀን ሁለት ሊትር ውኃ ማፍሰስ አለበት.
2. የሩዝ ምግብን ይያዙ. ይህ አመጋገብ ሰውነታችንን በደንብ ያጸዳል. ይህ አመጋገብ አንድ ቀን መሆን አለበት. ለሩዝ አመጋገብ በጠዋቱ ላይ ሁለት መቶ ግራም ሩዝ ማለቅ ያስፈልግዎታል, ከዚያም በአራት እኩል ክፍሎችን ይከፋፍሉት እና ቀኑን ሙሉ ይበሉ. ከሩዝ በተጨማሪም በቀን አንድ አመጋገብዎ ውስጥ ሁለት ሙዝ እና ጥቂት ትኩስ ቤሪ (እንጆሪስ, ራትፕሬሪ, ጥቁር ፍሬ) ውስጥ እንዲካተት ይፈቀዳል. በሁለት ሊትር ጊዜ ውስጥ ያልታሸገ ፈሳሽ በዚህ ቀን መጠጥ ይመከራል. የሩዝ ምግብ በጣም ካሎሮክ እንደሆነ ይቆጠራል, ለዚህ ነው አንድ ቀን ብቻ ጥቅም ላይ መዋል ያለበት. ዛሬ ድካም በማይሰማበት ቀን ይህን ቀን መምረጥ የተሻለ ነው, ለምሳሌ ቅዳሜና እሁድ በጣም ተስማሚ ነው.
3. ሰውነታቸውን የሚያጸዱ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ምርቶች በአመጋገብዎ ውስጥ እንዲካተቱ ያድርጉ. እነዚህ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ፖምበርስ: በሰውነታቸው ውስጥ ለሰው አካል ቫይታሚን ሲ ጥቅም በጣም ጠቃሚ ነው. ከዚህም በተጨማሪ ፍራፍሬዎችና ብርቱካን በነፃነት ሥርጭትና ፍራፍሬዎችን በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ.
- ሴሉሎስ ብዙ በሆነ መጠን የተያዘባቸውን ምግቦች ይጠቀሙ. ይህ የሚያካትተው: ምስር, የተለያዩ እህልች, ባቄላ,
- አትክልቶችን አትርሳ, የሰውን አካል የሚያጠናክር በጣም ብዙ ቪታሚኖችን ይዘዋል.
4. ንጹህ አየር ውስጥ ለመውጣት አኗኗራቸውን እና በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ መርሳት የለብዎትም. አዘውትሮ አካላዊ እንቅስቃሴ በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መለወጥ ይችላል. ስለዚህ ከመተኛታችሁ በፊት ምሽት ላይ መራመድ, በፍጥነት ሂዱ.
5. ከመጠጥ, ከቡና መጠጣትና ሲጋራ ማጨስን መከልከል. እርግጥ ነው, ሙሉ በሙሉ እንቃወመዋለን ማለት ግን አይደለም, ነገር ግን ለማገገሚያ ጊዜው ሂደት በጣም እንመክራለን.
ስለዚህ ለችግሩ የተዳከመ አካላት በፍጥነት ለማገገም የሚያስፈልጉ የውሳኔ ሃሳቦችን ገምግም. እነሱን ለማጣጣም, የማገገም ሂደቱን በፍጥነት ማፋጠን እና አዲስ ጥንካሬ ይሰማዎታል. መልካም እድል እና ህመም አይኑር!