የሃንዶፍ (Dandruff) በጣም የሚያሰቃያ የቆዳ በሽታ ነው, ይህም ከተጨባጭ አካላዊ ምቾት (ማሳከክ, ብስጭት) በተጨማሪ ባለቤቱን እና ስለ አለባበሱ ብዙ ውስብስብ ያመጣል. ስለጠላት "ነጭ ቅርፊቶች" ወይንም ስለወንጀል የቀረበ ብሄራዊ የምግብ አዘገጃጀት አሰራሮች እና በዚህ የዛሬው እትም ላይ ይብራራል.
በሆስፒታል ውስጥ የሆድያ በሽታን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል መሰረታዊ ምክሮች
ከባድ የሆድ ድርቅ አለዎት, እና ምን ማድረግ እንዳለብዎት አታውቁም? ይህን ችግር ለመዋጋት የሚረዱ አንዳንድ ቀላል ግን ውጤታማ ምክሮች እዚህ አሉ.
በመጀመሪያ, አመጋገብዎን እንደገና ይመረምሩት. የተትረፈረፈ, የቅጠል እና ጣፋጭ ምግቦች የተትረፈረፈ ምግብ ለስቦይድ ዕጢዎች መበላሸትን ያመጣል, ይህ ደግሞ ወደ ሴበርረሰብነት ሊለወጥ ይችላል. መጥፎ የሆኑትን ምግቦች በተመጣጣኝ እና ጤናማ ምግቦች ይተኩ. ብዙ የወይሮ እርባታ ምርቶችን, ወቅታዊ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን መጠቀም ይጀምሩ.
በሁለተኛ ደረጃ, የፀጉር መዋቢያዎችን በፀጉራሞች ላይ በመተው ለፀጉር ይመርጡ. ለምሳሌ, እንደ ዚንክ, ታር ወይም ketonazole ያሉ ንጥሎችን የሚይዙ ተጓዳኝ ምርቶችን በመድኃኒት ቤት ውስጥ ሻምፖውን አንሱ. በተጨማሪም ፀጉራቸውን ለማጥመድ በየጊዜው መድሃኒት መጠቀሚያ ይጠቀሙ. ይህንን ቤት ቤት ቀዘፋ ማዘጋጀት ቀላል ነው-የእንጨት እና የዶክ ቅጠልን በእኩል መጠን መውሰድ (1 tbsp.), 500 ሚሊ ሊትር ውሃን ለ 500 ሰዓቶች በቫዮሌት ውስጥ እንዲቀቡ ያድርጉ. ቅነሳውን እና ውጥረትን ቀዝቅዝና ፀጉርዎን በሚያጥቡት እያንዳንዱ ጊዜ ይጠቀሙ.
በሆድ ፎረም ላይ ያለው የቤት ማስክ መጠቀሙ ስለሚያስከትለው ጥቅም አትዘንጉ. በጣም ውጤታማ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶች በኬፉር, የተረገመ ወተት, እንቁላል, ሎሚ, እርሾ, አስፕሪን, ሻይ እጨመረ እና ጌርማኒየም ናቸው. ለምሳሌ, የወይራ ወተት ውጤቶች እንደ አንድ ጭረት መያዣዎች መጠቀም ይቻላል. ይህን ለማድረግ ተፈጥሯዊ ቀፋይ እና የተረገመ ወተት በጀቱ ላይ ለ 45-60 ደቂቃዎች ይደግፉ, ከዚያም ምርቱን በሻምፕ የሌለው ሻጋታ በማጠብ ይጠቀሙ. የጭንፎው ተፅዕኖ ተጽእኖ ማጠናከር-yolk, ጥቂት የሻይ ቅጠላ ቅጠሎች ወይም ትልቅ ባለ ሙሊ ቀለም ያለው ስኒ.
በቀዶ ሕክምና ላይ የሚሠሩ ውጤታማ የሕክምና ዘዴዎች
የምግብ ቅባት ከጨው - የምግብ ቅባቶች
ይህ የምግብ አሰራር በጣም በጣም ቀላል ሲሆን ሰበርቡራንን ለመዋጋት በሚደረገው ትግል ውስጥ ውጤታማ ነው. ነገር ግን ይህ መሣሪያ በሁለት ወራት ጊዜ ውስጥ ከአንድ ጊዜ በላይ እንዲጠቀም አለመደረጉን ልብ ይበሉ, ምክንያቱም ተደጋጋሚው አጠቃቀም የፀጉሩን መዋቅር ሊያበላሸው ይችላል.
የሚያስፈልግዎትን የማጣራት ስራ ለማዘጋጀት
- ትልቅ ጨው - 2-3 tbsp. l.
- የወይራ ዘይት - 2 tbsp. l.
ከጨው ውስጥ የመራቢያ ቅባት - ደረጃ በደረጃ ምግብ ማብሰል
- አንድ ትልቅ የሰንጠረዥ ጨው ወይም የባህር ጨው ይውሰዱ. 3 ሳህኖቹን በሳጥን ውስጥ አድርገው.
- ወደ ዋናው ንጥረ ነገር 2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨምሩ.
- ቅባቶችን በጥንቃቄ ይቀላቀሉ, በንጥሉ ላይ ቀስ ብለው ይግዙ.
ተጠንቀቅ! በቆዳው ላይ ጉዳት እንዳይደርስ የጨው ድቅልን በትክክለኛ እንቅስቃሴዎች ላይ በጨቀማው ላይ መጫን አለበት.
- ከ 3 እስከ 4 ደቂቃዎች ቆምጠው ይውጡ.
- በንጽሕፍ ሻምፑ ያርቁ.
- ፀጉር ከኮምሞሊም, ሾጣጣ ወይንም ሌሎች ዕፅዋት ከፀጉር ማቅለጫውን ያጠቡ.
የሽንኩርት ጣዕም ሬስፕሬሽን - ተቀላጮች
የአበባው ንጣፍ ቅባት በድርቅ ላይ ያካትታል:
- ሽንኩርት - 2 ሳ.
- ቪዶካ (አልኮል) - 100 ሚሊ ሊትር
የሽንኩርት ዕፅ አዘገጃጀት - ደረጃ በደረጃ ምግብ ማብሰል
- ከፋሚካሉ ሁለት መካከለኛ ማሞቂያዎች ይሽጡ.
- በትልቅ የእርሻ ሽንኩርት ላይ በቅንፍ ወይም በላብ
- ምርቱን በቮዲካ ብርጭቅ ሙላውን ሙላ ወይም ከ 45% የአልኮል መጠጦችን ይጨምሩት.
- በሙከራው ውስጥ ለሁለት ሰዓታት ለመቆም ድብደቱን ይተው.
- በፋቦ ወይም በባተራ እቃውን ይቆጣጠሩ.
- ያፈጠጠውን የነካ (lotion) ወደ ተስማሚ መያዣ (ኮንቴነር) ይክሉት
- ከመታጠብዎ በፊት በሳምንት ሁለት ጊዜ በፀጉር ቅባት በፀጉር ላይ ይጠቀሙ, ነገር ግን ከ 10 ደቂቃዎች ያልበለጠ.
- ምርቱን በሻምፖው እንዲታጠቅ ይበረታታሉ.