ለክፍለ አዋቂዎች ጭምብል: በክረምት ወራት ለፀጉር ቤት የሐኪም መድሃኒት

በአጠቃላይ የፍትሃዊነት ወሲብ እያንዳንዱ ወኪል እንዲህ ዓይነቱ ችግር እንደ ክፋይ መጨረሻ ነው. ሁሉም ልጃገረዶች አጫጭር ፀጉር ማድረግ የሚፈልጉ እና ረዥም ኩርባዎችን ለረጅም ጊዜ እንዲያልፉ ይፈልጋሉ. ክፍል የፀጉሩን መዋቅር መጣስ ነው. ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በዘላቂ ጥላሸት, በኬሚስትሪ ወይም በቀላሉ በማስጨነቅ ነው. ይህን እንዴት መቋቋም ይቻላል? በዚህ ጽሁፍ ውስጥ ለፀጉር ማስቀመጫዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንሰጥዎታለን, ጠቃሚ ምክሮችን ወደነበሩበት ለመመለስ. በሳምንት ሁለት ጊዜ ይጠቀሟቸው, መብላት ለመብላት, ተጨማሪ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን በመመገብ, አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያስወግዱ እና ጸጉርዎን ይንከባከቡ.

  1. የነዳ ጭምብል.

    ይህ ለንፋስ ጫፎች ላይ የጭንጌጥ ቀለል ያለ አሰራር ነው. የፀሓይ ዘይትን ይውሰዱ እና በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ይሞቁት. በመቀጠል, በጣቶችዎ በጣቶችዎ ይክሉት. ከቅርንጫፎቹ ውስጥ በትክክል ያመልጣሉ, እንዲሁም ጭንቅላቱን በፋፍ ይጠቡ. ከአንድ ሰዓት በኋላ ፀጉሩን በሻምፑ ውስጥ መታጠብ. ከዚያም በፀጉር ዘይት አማካኝነት ፀጉሩን ያጠቡ.

  2. ለእርዳታ እማዬ.

    ማይዋንዝ ምግብ ለማብሰል ብቻ አይደለም. በውስጡ ያለው እንቁላል እና ዘይት ፀጉራቸውን እንዲሰጡ ይረዳል, ብጥነትን እና የመስቀለኛ ክፍልን ያስወግዳል. በራሳችን ማቀፊያ አድርገን እንዘጋጃለን.

    አንድ ኩንቢ ጨው, ሶስት እንቁላል, አንድ ሰልቃጥ ስኳር እና አንድ የፖም ፖታ ኬሚ ኮምጣጤ ያስፈልግዎታል. ኮምጣጤ ለመሥራት ፖም ይቁረጡ, ያጥቡ እና እሾቹን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. በመቀጠሌም በትልቅ የበሇቀሇት ውስጥ ያስቀምጣቸው. በ 50 ግራም ፖም ውስጥ 50 ግራም ስኳር ጨምር. ሁሉም ንጥረ ነገሮችን በሞቀ ውሃ ውስጥ ያቅርቡ. ድስቱን ሞቃታማ በሆነ ጨለማ ቦታ ውስጥ አስቀምጡት. ድብሩን በቀን ሁለት ጊዜ ይራቡት. ከሁለት ሳምንታት በኋላ, ፈሳሹን በቆርቆሮ ክር ይለውጡ. የመቃረሚያ ሂደቱ በሚሰራበት ውስጥ ውስጥ ይረጩት. ሌላ ሁለት ሳምንታት ይጠብቁ ስለዚህ በፖም: ኮምጣጤ ኮምጣጤ ይኖርዎታል. እንቁላሎቹን ይዛችሁ ሂዱንና ፕሮቲኖችን ይዛችሁ ሂዱ. ሁሉንም ቅባት በቃላጮች ውስጥ ይጣሉት እና በጥሩ ይደበድቧቸው. በመቀጠልም በሕይወት ያለውን የሎሚ ጭማቂ እና አንድ የአትክልት ዘይት መያዣ አንድ ጋቢ ጨምር. ውሰድ. ስለዚህ ጭምብሉ ተለወጠ. በፀጉሩ ላይ ሙሉ በሙሉ በፀጉሩ ላይ ተጠቀሙበት እንጂ በጫማዎች ላይ አያደርጉት. ጭንቅላቱን በፋፍ እና ከአንድ ሰዓት በኋላ ደውለው በንጹህ ውሃ ውስጥ ቅልቅል ያድርጉ. ውጤቱ በአንድ ወር ውስጥ ይታያል.

  3. ኮክቴል እያዘጋጀን ነው.

    ሙዝውን ወስደህ በትንሽ ሳንቲሞች ቆራረጥ. የተጣራ ድንች እንዲመስል ትንሽ ይጨምሩ. ሁለት ጣፋጭ ማርና ሁለት ብርጭቆ ማሞቅ ጨምሩለት. ያለምንም ተጨማሪ ጭማትን ለመጠቀም አብሮ መጠቀም ጥሩ ነው. አረንጓዴ እና ጅራት. በተጨማሪም ፀጉራቸውን ጭንቅላትን ጭንቅላትን ጭንቅላትን ይለማመዱ.