የሴት አመፅ ምክንያቶች እና ውጤቶች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. ከሁሉም በላይ ሁሉም የተናደደው - ወንዶችም ሆኑ ሴቶች. ሴቶች የኋላ መድረክን ይመርጣሉ. የጦር መሣሪያዎቻቸው ስድብ, ቀልዶች, ጥፋቶች እና ሐሜት ናቸው. በወንዶች ውስጥ ጠበነት በግልጽ ክፍት ነው. ለሀሳብዎ መሟገት, ለግጭቶች እና ለመደበቅ የሚደረግ ውጊያ. የወሲብ ጥቃቶች በጣም የተለመዱ ናቸው. ነገር ግን ሴቶች ፊታቸውን ላለማጣት እራሳቸውን መቆጣጠር አለባቸው. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የተቆለሉት ቁጣ ይበርዳል. ብዙውን ጊዜ ሴቶች ከወንዶች የበለጠ ጠበኞች ይሆናሉ.
የሴት አመፅ ምክንያቶች.
ብዙውን ጊዜ የሴቶች ጠለፋ መንስኤ እና የሚያስከትሏቸው መዘዞች አለመግባባት ያልተነካ ግድግዳ ነው. ሴቶች ወጥመድ ውስጥ ወድቀዋል. ለድርጊት እርምጃ በቂ ቦታ አልነበራቸውም, እና የተከማቹ ኃይል ወደ ውስጥ ይወጣሉ. ጥቃቶች በተፈጥሯችን በተፈጥሮአዊ አገልግሎት ላይ የተመሰረተ ተግባር መሆኑን በአዕምሮ መገንዘብ አለበት. በተወሰነ ገደብ ገደብ ውስጥ መበሳጨት ጠቃሚ ነው. ቁጣ ጉልበትን ያጠፋል, አንዳንድ ያልተለመደ ሁኔታ ለመለወጥ ይነሳሳል. በተጨማሪም ጠበኞች መፈራረቅን ለማስፈራራት እና ፍላጎታቸውን ለመጠበቅ, ከባድ መሰናክሎችን ለማሸነፍ ይረዳል. ለምሳሌ, ሴት ልጅዋን ለመጠበቅ ስትል በጣም ሀይለኛ ትሆናለች.
ለጭንቀት የተጋለጡ ሁኔታዎች ካጋጠሙ ምክንያቶች አንዱ ነው. በአንድ ትልቅ ከተማ ውስጥ ያለው የኑሮ ፍጥነት በጣም ፈጣን በመሆኑ ሰውነት በየጊዜው "በተዋጊነት ቅርፅ" ውስጥ መቆም አለበት. እኛ እራሳችንን በአስጨናቂው ሁኔታ ውስጥ ለማንቀሳቀስ እራሳችንን እናወጣለን. አስጊ ሁኔታ ውስጥ ለመሰብሰብ እና ከእንደዚህ ዓይነቱ ችግር በትንሹ ኪሳራዎች ለመውጣት. በነገራችን ላይ, በከፍተኛ ቦታዎች የሚኖሩ ሰዎች የበለጠ ሀይለኛ እና ቁጣ ያላቸው ናቸው.
ጠበኝነት ተፈጥሯዊ ክስተት ቢሆንም, ክፉ ሰዎች ማንንም አይወዱም. አሉታዊ ስሜቶችን እንዴት በትክክል ማውጣት እንዳለብን አናውቅም. በአንድ የተወሰነ ሰው ላይ ሲንበሳ አስጸያፊ ይሆናል. አንድ ሰው ዒላማ ሲደረግብዎት. እናም ከአንቺ አሉታዊ ስሜት በቅድሚያ እራስዎን ይጎዳሉ. በተነሳው ሁኔታ ላይ ያለዎትን ያልተረካ ፍላጎት ለመግለጽ ከፈለጉ, ለተወሰኑ የቡድን ጠባቂዎች ሃላፊነቱን አይስጡ. ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ እውነት ስላለው አንድ ነገር ለትእዛዛቱ ማማረር የለብዎትም. በመጥፎ ስሜቱ ውስጥ አለመሆንዎ የራስዎ ስህተት አይደለም. መጮህ ትፈልጋላችሁ - መጥተው! እራስዎን እንደ "ጠንካራ ቃል" - የእርስዎ መብት መግለፅ ይፈልጋሉ. ነገር ግን ያለማየት ይጮኻል.
የጥቃት ሰለባዎች ከሚያስከትሏቸው አስከፊ ውጤቶች እንዴት መራቅ እንደሚቻል.
የጥቃት ሰለባዎች ከሚያስከትላቸው መጥፎ ውጤቶች መራቅ ቀላል አይደለም. አንድ ሰው ቢይዘህ ለተጠጣው ተመሳሳይ መልስ መስጠት የለብህም. አንደኛ, እርሱ ከእናንተ ጋር ምንም ግንኙነት የሌለውን ስሜት ተናገረ. መልስ ከሰጠህ ችግሩን በራሱ ላይ ያደረብጥ ያህል ነው. ይሄ ያስፈልግዎታል? በሁለተኛ ደረጃ, እርቃነህ ያለህ ፈጣን ምላሽ ምን እንደሚሆን ለመገምገም ሞክር. አንድ ሰው የአልኮል, የአደገኛ ዕፆች ወይም የአእምሮ ሕመም ሊኖረው ይችላል. በዚህ ሁኔታ, አጥቂው ብቃት የሌለው እና በጣም ብዙ መጥፎ ነገሮችን ሊያደርግ ይችላል.
ስሜት ተበይኖብዎት ወይም በተገፋፋችሁ ነበር? መልካም, ጓደኛ ወይም ተወዳጅ ለመግለጽ እድሉ ካለ. ውስጡን ለመናገር, ነፍስህን. ብዙ ሴቶች የሚታወቁ እርዳታና ስልቶች - ትራስ ውስጥ ትራስ. ወይም ደግሞ በተቃራኒው - የቦክስ እንጨትን ለማጥፋት. ግን በአብዛኛው በአጠገባቸው ምንም ኳስ አልቢም ሆነ ትራስ የለም. መንፈሳዊ ሚዛን እንዲታደስ የሚያደርጉ አካላዊ እና ሥነ-ልቦናዊ ቴክኒኮች አሉ.
ከመካከላቸው አንዱን ወደ ጎንዎ ይጫኑ, እጃችሁን አጥብቃችሁ ያዙትና ሰውነትዎን ለጥቂት ሰከንዶች (ከአንገትና ከፊሉ ጡንቻ በስተቀር) ይንገሩን. ከዛ በኋላ መሳብ እና ዘና ይበሉ. በዚህ ቀለል ያለ ልምምድ ትኩረት አይስቡም - ማንም በቤተመቅደስ ላይ አይንጠለጠልም. ነገር ግን በዚህ ልምምድ ውስጥ በጣም አስፈላጊ እና አስቸጋሪ መሆን ማለት በትክክል ማሰብ ነው. አንድ የተወሰነ የበደለኛነት ሰው መገመት አይችሉም. በዚህ ጊዜ ቁጡና ብስጭትዎ አይጠፋም. ከጡንቻዎች ጋር በሚደረገው ውጥረት, ቁጣና ጠለፋዎች ከእርስዎ እንዴት እንደሚጥሉ ማሰብ አስፈላጊ ነው. ቁጣህ እንዴት እንደሚቀልጠው, ምን እንደሚገጥም አስብ. እናም ጡጫዎን ሲከፍቱ ልክ ይጠፋል.
በሰዎች ላይ ጩኸት ላለመጮኼ ሌላኛው መንገድ በ E ርሱ ላይ በጣም E ንዳለፈ ለ E ርሱ ማማረር ነው. አንድ ሰው ሊያዳምጥዎ ዝግጁ መሆን አለበት. ይህ ዘዴ ከዘመዶች እና ከዘመድ ጋር አብሮ ይሰራል. በወዳጅህ ቅር የተሰኘህ ከሆነ, እንዲህ በል: - "ውድ, እኛ እንድንሰራው እፈልጋለሁ. ነገር ግን በአንተ ላይ በጣም ተቆጥቼኛል. ለማረጋጋት ጊዜን እፈልጋለሁ. እነዚህ የእኔ ስሜቶች ናቸው. እናም እኔ ራሴ እኔ ራሴ ማድረግ አለብኝ. እባክህ አምስት ደቂቃዎች ስጠኝ. እኔ አረጋግጫለሁ, እናም ሁኔታውን በሰላማዊ አከባቢ እንነጋገራለን. " በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ ጓደኛዎ አይነጋገሩ, ነገር ግን አሁን ስላለው ሁኔታ. ሁኔታውን እራስዎ ማስወጣት የለብዎትም. ጉድለቶን ማስተዋወቅ እና በቀጥታ እንዲህ ማለት ይላሉ "እኔ እናንተን መጮህ እፈልጋለሁ!". ክፍት ቦታ ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ በጣም ውጤታማ ነው.
የሴቶች ጠበኝነት በጣም በተደጋጋሚ በቤተሰብ ውስጥ ይታያል. በስራ ላይ እያሉ ብዙ አሉታዊ ስሜቶች ካጋጠሟት በኋላ በጠላት ተከታትነው ወደ ቤት እንሸከባለን. በባልና ሚስት መካከል ያለውን ግንኙነት ብቻ ሳይሆን ለችግሮቿም ጭምር ነው. ብዙውን ጊዜ በጣም የተጠቁ የቤተሰብ አባላት ልጆች ናቸው. ብዙውን ጊዜ አሉታዊ ስሜቶችን በመጣል በተፈጸመው ነገር በጣም እንጸጸታለን. ሆኖም ቃሉ ድንቢጥ አይደለም. አንድ ጊዜ ሲናገሩ - ተመልሰው አይመልሱም.
ፍላጎትዎ ወይም ጥረትዎ ምንም ይሁን ምን የሚያበሳጭዎ አብዛኛው ነገር ይከሰታል. ይህንን እውነታ በአስክባሪነት መቀበል አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ, ብቸኛ ስለሆንክ እና ባለቤትዎ በስራ ላይ ሳታሰሩ በእስር ላይ ይገኛሉ. ትኩረት ሊሰጥዎት አይችልም. ከእሱ ጋር ከመቆጨቱ በፊት, ይመረምሩ - ለዚህ ባህሪ ምክንያቱ ምንድን ነው? ምናልባት በእርግጥ አስቸኳይ ሥራ አለው. ወይስ በደካማ ሚስቱ ብቻ ወደ ቤት መመለስ ይፈልግ ይሆናል? የቤተሰብ ግንኙነቶች በጣም የሚወዱ ከሆነ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል? በመጀመሪያ ደረጃ ቅሌቶቹ ሁኔታውን የሚያባብሰው ብቻ ነው. ወደ ቤት ቶሎ እንዲመጣ በትህትና መጠየቅዎን ያረጋግጡ. እንዲሁም ስሜቱን ከእንቅልፉ ለማስነሳት ትንሽ ዘዴዎችን ይጠቀሙባቸው. ወደ ሰው ልብ አጭር ርቀት በሻጋማ ሾርባ ሾርባ ውስጥ ይገኛል. ለተወሰነ ጊዜ በየቀኑ ምግብ ማብሰል, "ውድ" ነገር ግን ጣፋጭ እራት ነው. እና በእያንዳንዱ ጊዜ - አዲስ ነገር. እራስዎን በሥርዓት ያስቀምጡ. አዲስ ጥብቅ የልብስ ልብሶች ይግዙ. በጥሩ ቃል ውስጥ ያስደንቀው. እናም በሳምንት አንድ ጊዜ አትቆጧቸው. ባል እና ልጆችን ብቻ ሳይሆን ያግዛቸዋል. ከሁሉም በበለጠ, እራስዎን ትረዳላችሁ. ጤንነትዎ በአእምሮዎ ሁኔታ ላይ ይወሰናል.
በትርፍ ጊዜ ላይ እንዳይረበሹ እና ጠበኝነትን ለማረጋጋት የሚረዱ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ:
- በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ከሴት ጓደኛዎ ጋር ልምዶችዎን ይጋሩ. ነገር ግን እርሷን ከግማሽ ሰዓት በላይ አያሰቃዩትም. አለበለዚያ ምናልባት ሊወድቅዎ ወይም ችግርዎን ሊጨምር ይችላል.
- ከንፋስ ማሞቂያዎች ጋር መዋጋት የለብዎትም. በአሁኑ ጊዜ ለሚከሰት ነገር ምላሽ ይስጡ. ባለ አምስት ሴኮንድ ግድየለሽ ላይ አንድ ግማሽ ቀን ማሸብለል በቁጥጥር ውጭ መሆንን የሚያመለክት ቀጥተኛ መንገድ ነው.
- ለተፈለገውን ያህል ትክክለኛውን መረጃ አይስጡ. ብድግ ከመብለጥዎ በፊት, አስቡት-የሥራ ባልደረባዎ ብቁ አለመሆንዎ ብለው ይጠሩዎታል, ወይንስ ያንን መወሰንዎ ነው?
- ከተበሳጩ, እስከ አስር ድረስ ይቆጥቡ. እና ቀስ ብሎ. የከረረውን ግብረመልስ ለመቀነስ መማርን, በቅርብ ጊዜ ሊያስወግዱ ይችላሉ.
- ጡንቻዎችን የሚያዝናኑ የተወሰኑ ልምዶችን ይወቁ. አንድ ሰው ሰውነቱ ዘና ሲል በሥነ ምግባር ሊበሳጭ አይችልም.
"በጣም ጥሩ ምላሽ, የሚያበሳጭን ሰው እንደ አስፈላጊ ዝንብ አድርጎ ማቅረብ ነው. Pozhuzhhit, pozhuzhzhit እና ይቁም. ትንሽ ነብሳ, ከየት ይወሰዳል? በመጨረሻም - አይመኩ.
- አስቡ, ችግሩ በአስራ አምስት ደቂቃ ውስጥ ለእርስዎ ትርጉም ይኖረዋል? እና በሁለት ሰዓታት ውስጥ? በምሽት ተረስቶን ነርቮቼን ማፍሰስ ይኖርብኛል?
እንደ ፊዚክስ ብቻ ሳይሆን ሳይኮሎጂያዊ የመሳሰሉ ህግጋት እንደዚህ እንደዚህ ዓይነት ሁኔታን ያስከትላል. ወይም ደግሞ የተቃውሞ ኃይል ተቃዋሚ ኃይል ጋር እኩል ነው. ብልህ ካልሆንክ በሌላ መንገድ እንዲህ ማለት ይችላሉ-<አጥጋቢ በሆነ መንገድ> የጠለፋ ጥቃትን ወደ ጥለኛነት ሲመልሱ ግጭቱ እየጨመረ ይሄዳል. አንተም ትንሽ ራስን የመግዛት ባሕርይ ካሳየህ የጠላት ግለሰብ ምንም ምላሽ ሳትሰጥ አንተን ሊያሳጣህ ይችላል. ከእርስዎ ጋር ለመኖር ወይም እርስዎ ብቻ ይህንን ዓለም በጥቃቅን ቁርጥራጮች ለማሰራጨት እርስዎ ብቻ ነው የሚወስኑት. አሁንም ቢሆን, ስምምነት ማለት የተሻለ ነው!