የሴቷን የንጽሕና የንጽሕና አጠማመጥ
የውጨቁን ጥቅም ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ይቀንሳል. በተጨማሪም, ለረጅም ጊዜ የሚለብሰው / የተከተለዉን ጪስ / ቧንቧን በጣም ቆንጆ ቆዳ እና ጤናን ሊጎዳ ይችላል. አስቀያሚ ቀናት ሲከሰቱ ወለሉ በየ 5 ሰዓታት ሊለወጥ ይገባል. ይህንን ደንብ ማክበር አለመቻሉ ለዓይነ-ብክነት ሂደትን የሚያነሳሱ ሁሉንም ዓይነት ረቂቅ ተህዋሲያን ማባዛት የሚያስችል ምቹ ሁኔታ ይፈጥራል.
ሁለቱም ሸክም እና ወፍራም የጌጣ መገጣጠሎች የተለያዩ የተዋዋይነት ቁሳቁሶችን በመጠቀም ይሠራሉ. በምሳሌዎቹ ላይ በሚታዩት ብናኞች እርዳታ የመጠባበቅ ደረጃን ይለዩ. ባለ ስድስት ምሽት ምሽት ወፍራም ወፍ እና አንድ ጎድ - በየቀኑ ይወክላሉ. መከለያዎቹ የሚሸጡት በየራሳቸው መጠቅለያ ውስጥ ነው. ስለሆነም መረጋገጫቸው ተጠብቆ ይቆያል.
ንጽሕናን ለማሳደግ ሳሙና ወይም ፈሳሽ
ከተለመደው የወጪ አይነት የሳሙና አይነት የሴቶችን የንፅፅር ደንቦችን ለመጠበቅ በጣም ተገቢ አይሆንም. በአሲካ ውስጥ አሲዳማ የሆነ አካባቢ የመፍጠር ባለቤትነት አለው, በአሲድ ውስጥ በብዛት በሚገኝበት ጊዜ. ይሁን እንጂ ብዙ ሴቶች መደበኛውን የአሲድነት መጠን የሚጥስ ተመሳሳይ ሳሙና ይጠቀማሉ. ይህም የመከላከያ ስርዓቱን እና የንጹህ ባክቴሪያዎችን መተላለፍ ያስከትላል. ለሴቶች በጣም ጥብቅ ንጽሕና ያላቸው በጣም ብዙ ምርቶች አሉ.
አዘውትሮ በሚጠጣ ውሃ ውስጥ, ከፊት ወደ ኋላ አቅጣጫዎችን መምረጥ አለበት. እንዲህ ያለው የጭረት ዘዴ ቆዳን ቆዳ በተለያየ ኢንፌክሽን እንዳይበከል ይከላከላል. ከዚህ አሰራር በኋላ ማጽዳት አይኖርም, ነገር ግን በቆዳው እርጥበት እርጥበት ማስወገድ ይሻላል.
አስቸጋሪ በሆኑ ቀናት ውስጥ በውሀ ውስጥ መዋኘት ወይም መዋኘት አይመከርም. ይህ የሆነበት ምክንያት እንዲህ ባሉት ቀናት የአንድ ሴት አካል በጣም ለጥቃት የተጋለጠ ነው. በተጨማሪም, በዚህ ወቅት የቅርብ ወዳጃዊ ግንኙነቶችን መተው ይሻላል.
ጠንከር ያለ ቀዝቃዛ ማምረት ካልቻሉ ለግል ንፅህና ሲባል የተነደፉ ልብሶችን መጠቀም የተሻለ ነው. የዚህ ዓይነቱ ጉዳይ ግልፅ ምሳሌ የሴቶች የሽንት ቤቶችን ለመጎብኘት ነው.
ቴምፖንዶች ወይም መያዣዎች
ማተሚያ ወይም ወለድ መምረጥ, በግል ምርጫዎ መሠረት መሆን አለበት. በተለይ የሴቶች የሽያጭ ታምፖኖች ይኖራሉ. በተጨማሪም በወር አበባ ወቅት በጣም አስደንጋጭ የሆነ ሽታ ባላቸው ፈሳሾች ውስጥ የሚገኙ ሴቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ቴምፖን በሴት ብልት ውስጥ ያለውን ነገር ሁሉ መውሰድ ይችላል. በመሆኑም ደስ የማይል ሽታ የሚያመነጫው ፈሳሽ ውጭ አይጣልም.
የወር ኣበባው በማንኛውም የወር አበባ ጊዜ ሊጠቅም ይችላል, ነገር ግን እብጠት ወይም የአፈር መሸርሸር ያለባቸው ሰዎች አይካፈሉም. አዲስ ዓይነት ቴምፖኖች በቀላሉ መርዛማ ጭንቀትን (ፕላስቲክ) ለመምሰል አይወገዱም. የሴት ብልትን ማይክሮ ሆፍት እንዳይነፍስ, ታምፕሶኖች በሁለት ሰዓት ውስጥ መለወጥ አለባቸው.
ጥጥ ወይም የቀሚስ ልብሶች
እርስዎ የሚመርጡት የተልባ እቃ ቆዳዎ ምን ያህል ስሜትን እንደሚነካው ይወሰናል. ዝንጀሮዎች በእጆቻቸው መካከል በጥጥ በተጣጣለ ጥጥ ይገዛሉ. ካለ ከሆነ, ልዩ የሆኑ ስስ የሚቀጠቅጥ ጎማዎችን መጠቀም ይችላሉ. እነሱን ለመለወጥ በ 4 ሰዓቶች ውስጥ አንድ ጊዜ ደጋግመው አስፈላጊ አይደለም. በገበያ ላይ ያልተለመዱ, የተለያዩ ቀለሞች እና ቅጦች አሉ. ይህም የሚለብሱት ልብሶች ላይ ነው.