የሚንከባከቡ ጭምብሎች, የምግብ አዘገጃጀቶች

ለዋብነት ጥንካሬ ያላቸው ሴቶች ሰፋፊ የፊት ጭምብል ሲጠቀሙ, የተለያዩ የአካል ክፍሎች ሊኖራቸው ይችላል. ጭምብሉ በቆዳው አይነት ላይ በመመቻቸት ፍጹም የተለየ ነው. በአጠቃላይ ከዋና ጀምሮ እስከ ዋናው የመንጠባጫ መስመሮች ከቁጥቋሚዎቹ አንስቶ ከቤተ መቅደሱ አንስቶ እስከ መቅደሱ ድረስ ከአፍንጫው እስከ ጆሮ ሥር ድረስ ከዳብ ከንፈር እስከ ጆሮ ድረስ ነው. በሸቀጣጭ ውሃ ውስጥ ወይም በደንብ በሚጣበቁ ጥጥሮች ውስጥ ጭምባጩን ከጭር ጥራጣው በተሻለ ሁኔታ ያስወግዱ. ማዘጋጃው ከተዘጋጀ በኋላ ወዲያውኑ በደንብ በደንብ ከተጸዳ በቆዳ ላይ ይሠራበታል. ጭምብል ካደረጉ በኋላ, እስኪወገድ ድረስ ፊትዎን ተጠብቆ እንዲቆይ ያድርጉ.

ሰፊ ክፍላት ያሉት ሽታ የሚያረባ ቆዳ

ከቲስ እና ከሸክላ ሸክላ የምግብ መልመጃዎች. ከ 10 እስከ 75 ግራም ጭቃ ቅጠልን ይስቡ, ከ 1 እስከ 2 ኩባያ ጥራጥሬ ወተት ይጨምሩ. ለ 20 ደቂቃዎች የሚወጣውን ጥጥ በፊት ላይ ያስቀምጡ. በወተት ምትክ የማድረቅ ውጤት ካስፈለገዎ 20 ግራም ውሃን, 15 ግራም የቮዲካ እና 5 ግራም ጋብሪንሲን ይቀላቀሉ.

ከዚንክ, ታክ እና ነጭ ሸክላ የምግብ መልመጃዎች. 10 g የዞን ቅባት, 5 ግራድ ታክልና 10 ግራም የሸክላ ቅልቅል እስኪቀላቀሉ ድረስ ውሃ ውስጥ ይሽጡ. ፊት ለፊት በቀጥታ ለ 20 ደቂቃዎች ተመጣጣኝ ጭምብል ይጠቀሙ.

በትላልቅ ጉልላቶች ለተዝናና, እየጠፋ ያለ ቆዳ

የፕሮቲን-ሎሚ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ. የፒፕት 1 ፕሮቲን ወደ አረፋ (ብርጭቆ ጌጣጌጦ) ውስጥ, ከ 10 - 20 የሎሚ ጭማቂዎች ይጨምሩ, ከ 2 - 3 የቶምሆል ቅባት ይጨመርልዎታል. ከዚያም በቋሚነት በማወዛወዝ ሙጫውን እስከሚጨምሩበት ጊዜ ይጨምሩ. ጭምቁን ከመተግበሩ በፊት ቆዳውን በደረቁ ቆዳ ላይ ለማባከን ጠቃሚ ነው. ጭምብሉ ትንሽ ደረቅ ከሆነ, አንድ ሰከንድ ይተገብራሉ, ከዚያም የሶስት ንብርብር ውጤቱን ለማሻሻል. ከ 20 - 30 ደቂቃዎች በኋላ, ጭምብል በሞቀ ውሃ በተሞላ ፎጣ መወገድ አለበት.

የንብ ማር-ማንኪያ ጭምብል. ከ 30 እስከ 40 የሚያህሉ የሎሚ ጭማቂዎች 1 የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ እና ከአንድ ጠጠር በላይ ነጭ ሸክላ ይጨምሩ. ጭቃው እስከሚቀላቀለው ድረስ ውሃውን በሙሉ ከውሃ ጋር አጣጥለው. ገንቢ የፊት ጭምብል ይጠቀሙ, ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቁ, ከሎም ያጠቡ. በመጨረሻም ጥቂት ቀዝቃዛ ጨጓሬዎችን ይጠቀሙ.

የጸጉር ጭምብል ያለው ምግብ. ቅልቅል 2 ኩባያ ስኳር ድንች ቼሽ እና 1/2 የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር, 1/2 እንቁላል. ከዚያም ድብሩን ወደ አረፋ ይለውጡ. ፊቱን እና አንገትዎን ለማጣራት, ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ያስወግዱ, ሁለት ቀዝቃዛ ጨጓራዎችን ይተግብሩ.

ለደረቅ, እየጠፋ ያለ የቆዳ ቆዳ

ቢጫ-ማር-ዘይት መያዣ በ 1 ሳሊሻ የአተር አበባ ዘይት እና 1 በሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር. በሶስት ንብርቦች ላይ ገንቢ ሽፋን ፊት ላይ ይተግብሩ. ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ, ጭምብ በሚሞቅ ውሃ በሚተኩር እሽታ መወገድ አለበት. ከ 4 እስከ 6 ሳምንታት ለበለጠ ውጤት, ጭምብሉ በሳምንት ከ 1 እስከ 2 ጊዜ መሰጠት አለበት. ከ2-3 ወራት በኋላ "የጭንቀቴራፒ ህክምና" ሂደት ለመድገም ጠቃሚ ነው.

የማርሽ ማሸጊያ ጭምብል ያለው ምግብ. 1 የሻይ ማንኪያ ማር, 1 የሻይ ማንኪያ እና 2 የሾርባ ውኃን ጥራጥሬን ማዋሃድ አስፈላጊ ነው. ፈሳሹን ወደ ተመሳሳይ ቅዝቃዜ ለማከል ማራኪን. ገንቢ ጭምብል ለ 30 ደቂቃዎች መተው አለበት. ይህ ጭንብል በሳምንት ከ 1 እስከ 2 ጊዜያት ከ 4 እስከ 6 ሳምንታት ይጠቀማል.

የቢጫ እና የነዳድ ጭምብል ዘዴ. በሙቅ የበዛበት ዘይት አማካኝነት አንድ ጊዜ የተሰበረ የጆኮችን ስብ ይግልቱ. ከዚያ ግማሹን የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና ውሃ ይጨምሩ. የ 2 - 3 ንብርብሮች ጥንድ ላይ ፊት ላይ ይሠራል. ጭምቁን ከ 20 - 30 ደቂቃዎች በኋላ ያስወግዱ, ፊትዎን በደም ቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት. በቀድሞ ጭምብል እንደተገለፀው ኮርሱን ያመልክቱ.

የሙቅ የነዳጅ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ. 30 ግራም የአትክልት ዘይት (ብሩቃይት) በማዘጋጀት ቀጠን ባለ ጥጥ በጥጥ መዳበስ. በፊትዎ ላይ ጥጥዎን ይዝጉ, ከፓቲየም ናፍኬት እና ከአሸባሪ ፎጣ ጋር ይጥሉት. ለዚህ የምግብ አሰራር የምግብ ዋስትናው መቆየት 20 - 30 ደቂቃ መሆን አለበት.

በቆርቆሮ ቆዳ እና በጨለመጠለጥ መገኘት ውስጥ እራስዎን ይግለጹ

ለቆዳ ለሜሶኒዝ የሚሆን ምግብ. 1/2 የእጮኛው እንቁላል እና 15 ግራም የወይራ ዘይት አክል. ቆዳዎን በጥቂቱ ማሞቅ, በአፋችን ላይ ገንቢ የሆነ ጭምብል ይጠቀሙ. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ, በሞቀ ውሃ አስወግዱ.

ከሊጣው ዱቄት የተሠራ ሙቀት መጋለጥ. በ 1 ብርህ ውሃ ውስጥ, ጄል እስኪያገኝ ድረስ 3 ጥራጥሬዎችን ዘይት ይለውጣል. ገንፎ ሲያቀዘቅል, 1 ½ የሻይ ማንኪያ ማርፍ እና የወይራ ዘይት, ወይም ዘይት ቫይታሚን ኤን መጨመር. የተመጣጠነ የጭነት ገጽታ በፊትና በአንገት ላይ ተተክሏል, ፖሊ polyethylene ደግሞ ከላይ ተቆርጦ በፎጣ ተሸፍኗል. ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ, ጭምብሉ ሙቅ በሆነ ውሃ ውስጥ መታጠብ አለበት, ከዚያም ቅዝቃዜ ባለው ውሃ ውስጥ ይጠቅላል.

ስለ እርሾ ጭምብርት የሚሆን ምግብ. አስፈላጊ ነው ዘካራ እስኪሆን ድረስ ትኩስ ወተት እና የአትክልት ዘይት እንዲፈስ 10 ግራም እርሾ. በአካባቢያችን ላይ ገንቢ የሆነ ጭምብል ይጠቀሙ, ከ 20 ደቂቃ በኋላ ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ ይጠቡ.

በጫጭ ቆዳ ቆዳ ላይ የሚንሳፈፍ ጭንብል

ለፍራፍሬ ጭምብርት የሚሆን ምግብ . 1 ኩባያ ዱቄት ከ 1 የቲማቲም, የፓክ, የቀበሮ, የብርቱካና እና ወተት ጭማቂ ጋር ለመደባለቅ. ለ 30 ደቂቃዎች ገንቢ የሆነ ጭምብል ተጠቀሙ.

ለፕሮቲን ጭምብል የሚሆን አሰመር. ለዚህ የምግብ አሰራር መልክ ጭምብል ለፉቱ በጣም ፈጣን በሆነ እና ቆዳው ዘና ለማድረግ የሚፈልግ ሲሆን ብቻ ነው. ለምሳሌ, ከስብሰባው በፊት. ነገር ግን በወር 1 - 2 ጊዜ በወር አይሆንም. 1 ፕሮቲን እስከ አረፋ ይቁሉት, የተከተፈውን የሊማ ቆዳ እና 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ. 1 - 2 የሻይ ማንኪያ ጥሬ ጨምር ከጠጣ በኋላ እስኪቀላቀል ድረስ. ለ 10 ደቂቃዎች ፊት ለፊት መጋለጥን ይተግብሩ. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ, ጭምብጩ አናት ላይ ቀዝቃዛ ጭምብል ያድርጉ. በመጨረሻም ከፊት ላይ ለማስወገድ ቀዝቃዛ ውሃ ይጠቀሙ.

የፕሮቲን-ማር ማርሽን ጭንቅላት. ለ 1 በሻይ ማንኪያ የሻይ ዱቄት 1 የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር ያክሉት. ከዚያም ትንሽ የአትክልት ፕሮቲን, እንደ አረፋ ዓይነት. አንገትን እና ፊትህን አመጣጥ ያለው ጭምብል ያቀልሉት. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ - በሞቀ ውሃ ያስወግዱ.

ለቲማቲም ጭምብርት የሚሆን ምግብ. ከ 1 ቲማቲም ጭማቂ ጋር ትንሽ ጣፋጭ ዱቄት እና የጃፍ ወለሉን ይጨምሩ. እስኪረጋጋ ድረስ ይመቱ. ጭምብሉ ለ 20 ደቂቃዎች ተጨምሯል, ከዚያም በንፋስ እና በቀዝቃዛ መታጠብ አለበት.

የካቶሬ ሽፋን መልመጃ. 1 የሻይ ማንኪያ, የ 1/2 የእንቁላል ስኳር, 1 የተጠበሰ የካሮት ቅልቅል ለ 20 ደቂቃዎች ተፈፃሚ. ገንቢው ጭምብል ሙቀትን ጨርስ, ከዚያም በበረዶ ውሀ አጥፋ. ሁሉም ጭምብሎች በደንብ ይደባለቃሉ.

ማቅለሚያ ጭምብል ከጉብታዎች ጋር, የጠጉር ነጠብጣቦች

የንብ ማር-ማንኪያ ጭምብል. የ 1 ሊኒት ጭማቂን በ 2 ሳቢብ ፈሳሽ ማር ጋር ይቀላቀሉ. በሶኬት (በሶኬት) ያስታጥቁ (3 ጥራዝ) እና ሌሎች ላይ ለ 15 - 20 ደቂቃዎች ይተካሉ. ፊትዎን በሚሞቅ ውሃ ይታጠቡ. ጭምብሉ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 7 ቀናት ውስጥ ሊከማች ይችላል. በጠቅላላው, በየቀኑ ከ 15 እስከ 20 ጭምብል ይጠቀሙ. ቆዳው ደረቅ ከሆነ በንጹህ ኬሚካል ቅድመ-ቅባት ያብቡ.

የፔርሞሌት ጭምብል. ከ 1 በሻይ ማንኪያ የሃይድሮጅን በፔሮክሳይድ ጋር ተቀላቅሎ ለ 15 ደቂቃዎች ፊቱን ያሰራጫል.

የፍራፍሬ ጭምብል. አይስክሬም መልክ እስኪመጣ ድረስ በቆርቆሮ ይጨምሩ. ለ 15 ደቂቃዎች የፊት ቅባት ይቀይሩት. በተከተለ ጨርቅ ያስወግዱ. በየቀኑ ከ 15 እስከ 20 ጭሶች ብቻ.

በደረቅ, በእግር እና በወደፊት ቆዳ ላይ እራስዎን ይዝጉ

የቃላት ማስቀመጫው ገጽታ. ገንፎ እስኪመገብ ድረስ አንድ ብርጭቆ እና አንድ ዘይት ተንጠልጥለው ይለውጡ. የሚንከባከቡ ጭምብሎች በትንሹ ለስላሳ ብሩሽ ይሠራሉ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ አስወግዱ. በመጨረሻም ንፅፅሩ መታጠቢያ-ፊታችንን በበረደው ውሃ ታጥበናል.

ቢጫ ቀዝቃዛ, ሙቅ ዘይት, ማይኒዝ, እርሾ, የበሰለ እህል ዱቄት እዚህም ተስማሚ ናቸው.

በወጣት አጥንት አማካኝነት በተቅማጥ ቆዳን ከላ ቁስለት

በነጭ የሸክላ ጭቃ የተሠራ ጭምብል. ለመራባት ያስፈልጋል ከ 20 - 30 የአልኮል ጥፍጥ እና 10 - 15 የሎሚ ጭማቂ 2 ለስላሳ የሸክላ ጭቃ - እስከሚቀጥለው ቅጠል. የሚንከባከቡ ጭምብሎች ፊቱ ላይ ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ይተገብራሉ ከዚያም በዉሃዉ ውሃ ይወሰዳሉ.

የንግግር ጭምብል. ድቡልቡል ዱቄት, ነጭ ጭቃ, ብረት, 1 ግራ ሶስት አሲድ ይጨምሩ. ለምግብ (የተሻለ ኦክስጅን) በውሃ ውስጥ ይንከባለል. ጭንብል ላይ ለ 30 - 40 ደቂቃዎች ላይ ጭንብል ያድርጉ, ደረቅ ጭማቂን ያስወግዱ, ማጠብ እና ቀዝቃዛ ውሃን ማጠብ.

ለማንኛውም ቆዳ

ከግሬሽ ዱቄት እና የጎጆ ጥብስ የአበባ ማከባበሪያዎች. 1 ኩንቢ የሞር ጥሬን, 1 ኩባያ የሸክላ ጎጆ ጥራጥሬን, 1 የሻይ ሰንጠረዥ ጨው. ድብቱ ለ 15 ደቂቃዎች ወደ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይሠራበታል ከዚያም በኋላ ፊቱ በቤት ሙቅ መታጠጥ እና በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ አለበት. ሂደቱ በ 4 - 6 ሳምንታት በሳምንት 1 - 2 ጊዜ, ይከናወናል.

የተመጣጠነ ጣፋጭ ጭምቅ ያለው ምግብ. ወተት ከወተት ጋር የተቀላቀለ, ከመወገዴዎ በፊት ለቅዝቃዜ ውሃ ለስላሳ 20 ደቂቃዎች ይተኩ.

የሊካቲን ጭምብርት የሚገልጽ. 1/2 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማር እና 1 ብርጭቆ ቤከር ውስጥ ይቀላቅሉ. 3 - 5 የወይራ መያዣ ዘይትን, 1 ሰአት የአኩሪ አተር ዱቄት, 10 የፍራፍሬ ጭማቂ ገንፎ ለመምጠጥ. ለ 20 ደቂቃዎች እንጠይቃለን. በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱ, ከዚያም ቀዝቃዛ ጭምጭትን ይጠቀሙ.

በቆዳ የፍራፍሬ ጭምብል, እርሾ, የወይራ ዘይት, ከመድኃኒት ዕፅዋት ጭምብሎች ላይ የማስነጣጠም ተጽእኖ አለኝ.

ከዕፅዋት ተክሎች, ለምሳሌ ከዛም አበቦች እና ካሚሜል በመከላከያ ቅባቶች ይገለፃሉ. የፊት ገጽ ጭንቅላትን ይበልጥ በተደጋጋሚ ይጠቀሙ, ከላይ የተጠቀሱት የምግብ አዘገጃጀቶች.