የመርዝ መርገጫ አንጀቶችን እናጸዳለን

የእኛ የምግብ ጥራት በእኛ ጤንነት እና መስራት አቅማችንን እንደሚጎዳ አስተውለዎት? ጤናማና ጤናማ ምግቦችን ስንመገብ, ተጨማሪ ሃይል እና መረጋጋት አለን? ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ሁሉም ሰው ጤናማ አመጋገብ ያለው የቅንጦት ዋጋ ማሟላት አይችልም. ስለሆነም የሆድ, የጉበት, የደም ቧንቧ, ወዘተ. የተፈጸሙ ጥቃቶች እና በሽታዎች ወሳኝ ነገር አይደለም. ምክንያቱም በመርዛማ መርዛማ ንጥረ ነገር መርዛማ ንጥረ ነገር መወገዳቸው ሊታወቅ ይችላል. የሚያስፈልግዎትን ስጋ ማጥፋት ነው. በዚህ ፅሁፍ ውስጥ ስለ ደረቅ ማጽጃ ዘዴዎች ተጨማሪ ዝርዝሮች.

ታዲያ መርዛማ ቁስላትን ለማፅዳት ምን ማድረግ አለብን?

የበግ መስመሮችን አደጋ ከመናገራችን በፊት, ይሄንን ጽንሰ-ሐሳብ እንመልከት. ሻጋታዎች በጀርባ ግድግዳዎች ላይ በሚፈጥሩት ጎጂ ጎርፍና ድንጋዮች ኮንሰንት ተብለው ይጠራሉ. የሳይንስ ሊቃውንቱ ቆሻሻን ለመምጠጥ ምክንያታዊ የሆነ የካርቦሃይድሬት, ቅባት, ማርናዳ እና የተጨመሩ ምርቶች ጥቅም ላይ እንደዋሉ ያስባሉ. የእንስሳውን የብርሃን ፍንጣጣጥ, የቁሳቁሶች በመደበኛው የምግብ ሂደት እና አጠቃቀሙ ላይ ጣልቃ ይገባል. ለሜታብሊክ ሕመሞች ዋነኛው መንስኤ ምክንያት የሆነው እና በዚህም ምክንያት ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ነገር ነው. ከዚህም ባሻገር ላባዎች የልማት እና የእንስሳት ህይወት አስፈላጊ ተግባር ናቸው.

የመርዛማው ዋነኛ አደጋ ግን እነዚህ የሰውነት ንጥረ ነገሮች ለሰው አካል እጅግ በጣም መርዛማ ናቸው. የምግብ ዋስትናው ዋናው ንጥረ ነገር በጀርባው ውስጥ ስለሚገቡ, በተዋጠ ሥጋ ውስጥ ካሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ሁሉ ወደ ሁሉም አካላት በፍጥነት ይሰራጫሉ.

ከልክ ያለፈ ክብደት እና አዘውትረው የሆድ ድርቀት, ከካንሰር የተጎዱ ሰዎች የጉበት, የኩላሊት እና የፓንሲስ በሽታዎች, አለርጂዎች, የቆዳ ችግሮች ያጋጥማቸዋል, በተደጋጋሚ ነርቭ እና ዲፕሬሽን ይጠቃሉ. ብዙውን ጊዜ ከሰውነት የመራቢያ ስርአት አካላት ጋር መስተጋብር ይፈጥራል, ይህ ደግሞ አስነዋሪ ሂደቶችን እና በሽታዎችን ያስከትላል.

ምግብን, ረሃብን እና ጥሬን ለመንደሚያን ማጽዳት

የመንፃት አመጋገብን ማክበር ሰውነትዎን በአንድ የተወሰነ ምርት ለማሞቅ እና በቀን ውስጥ አነስተኛ ካሎሪዎችን እንዲበሉ አያደርግም. ብቸኛው እገዳው የተጠበሰ, ስብ, የተጨመረ, ጨው እና ተክላትን መጠቀም ነው. የምግብ ዓይነቱ ከረጢት (ፍራፍሬዎች, ፍራፍሬዎች, ጥራጥሬዎች), ብዙ ፈሳሽ (በጠዋት) የሚያካትቱ ተጨማሪ ምርቶችን ማካተት ይኖርበታል. ምግብ ብቻ (ጥንቸል, ዶሮ) ከሥጋው ይራቅቃል.

አንጓን አንጀትን ለማጽዳት በጣም ጠቃሚ ነው. ይህ ምርቱ ጎጂውን የምግብ መፍጫ ስርዓት ብቻ ከማስወገድ እና ሃሳቡን በአስፈላጊ ስሜት ለመሸከም ብቻ አይደለም. ብራያን በተናጠል ሊበላ ይችላል, ከውኃ ጋር መታጠጥ እና ለአትክልት ሰላጣ እና ሳጥ.

ጾም ቀስ በቀስ እንዲካሄድ ይመከራሉ. ለመጀመር ያህል በወር አንድ ቀን ይሆናል, ይህም በውሃ እና በካፍር ብቻ የሚወሰን ይሆናል. ቀስ በቀስ በተደጋጋሚ "ማፅዳት" ቀኖችን በወር ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ. ዶክተሮች ከፍተኛ ውጤት ለማምጣት እንዲያንቀሳቅሰው በከሰል ወይም በፖልሶር መጠቀም ይፈልጋሉ.

እንደምታየው, አንጀትን ለማንፀባረቅ ሁሉም ዘዴዎች የተለየ ሁኔታ እና ያልተደሰቱ እርምጃዎች አያስፈልጉትም. የሚያስፈልገው አስፈላጊው ኃይል እና ጤንነትዎን ለማሻሻል ፍላጎት ነው!