ለደብሮች, የቁልፍ ክፍሎች እና ለዘመናዊ ሴቶች ማመቻቸት ብቻ በቂ አይደለም. ጥያቄው - ቤት ውስጥ ሴሉቴይት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል. ሴሉላይት በአፖፖሴስ ቲሹ ውስጥ የተለየ ለውጥ ነው. ለችግሩ የተቀናጀ አቀራረብ የሴሉቴይት ተዋጊዎችን ለመዋጋት ቁልፍ ነው.
በተመጣጣኝ የአመጋገብ ዘዴ አማካኝነት የሴልቴላትን ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ለቁጣው ያለው ቁልፍ ጤናማ አካል ነው. ስለዚህ, አካላዊ እንቅስቃሴን ማስቀረት አይችሉም. በተጨማሪ የፀረ-ሴሉቴይት ክሬም. የ "ብርቱካን ብጡርን" ለማስወገድ የመረጡት ሂደቶች በመደበኛነት መደረግ አለባቸው. አብዛኛው ለእዚህ የሰውነት ክፍሎች እንደ ጭን, ኮርቻ, ሆድ. ብስክሌቶች እና ዋና ዋናው የሴሉቴይት ጠላቶች ናቸው, እና ጠባብ ልብሶች ጓደኞች ናቸው.
ነገር ግን, ቤት ውስጥ ሴሉቴይት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል. ራስን በማሸት እርዳታ ማግኘት ይቻላል. ፀረ-ሴሉቴይት ማታ ሲሰሩ ሊታወቁ የሚገቡ በርካታ ህጎች አሉ. የሰውነት ማጎሪያው የብርሃን እንቅስቃሴን በመከተል ቀስ በቀስ መንቀሳቀስ አለበት. ከመጠን በላይ ኃይል አይጠቀሙ, ህመም ሊሰማዎት አይገባም. ከመታሰሱ በፊት ዘና ለማለትና ጡንቻዎችን ለማሞቅ አይሆንም. ማሽት, የተለየ ፀረ-ሴሉላይይት ክሬም መጠቀም የተሻለ ነው. የእረፍት ጊዜ 30-60 ደቂቃዎች ነው. የመጀመሪያዎቹ ውጤቶች ከሁለት እስከ አራት ሳምንቶች ይታያሉ.
ከሴልቴይት ጋር በሚደረገው ትግል ውስጥ, ጥቅል ነገሮችን መጠቀም ይችላሉ. በራሳቸው ሊሠሩ ይችላሉ. ሽፋን ማለት ቆዳውን በደንብ የሚያጠኑ እና የደም እና የሊምፍ መቆጣጠሪያዎችን የሚያሻሽሉ የተወሰኑ ቆዳዎች ላይ የሚወሰዱ ነገሮች ናቸው.
በፀረ-ሴሉላይይት ጥቅም ላይ የሚውለው ዋናው ክፍል ብጫ ቀለም ያላቸው አልጌዎች ናቸው. የቆዳውን ድምፅ ይጨምራሉ እና ከሰውነታችን መርዛማ ንጥረ ነገሮች ያስወግዳሉ. ምርቱን በሰውነትዎ ላይ ከተረከቡ በኋላ, ለግማሽ ሰዓት ውስጥ በፖሊቴይኒሽ ገጽ ላይ ቆርጠው ይይዛሉ. የሂደቱ ርዝመት 30-60 ደቂቃ ሲሆን ከዚያም ሁሉንም ነገር ማጽዳት አስፈላጊ ነው. እርቃታውም በጭቃና በሰማያዊ ሸክላ ይሠራል.
በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ደግሞ ገላ መታጠብ ይችላሉ. ዘይቶቹ ከአንድ ብርጭቆ ወተት ጋር ይቀላቅላሉ እና ወደ መታጠቢያ ውስጥ ይደፍራሉ. በውሃው ውስጥ ለመቆየት ወደ 20 ደቂቃዎች ያህል ይፈጃል.የምህር ጨው ያለበት መታጠቢያ ቤት ያስፈልጋል. የጨው ክምችት ያላቸው የደም ምርቶች መለዋወጥን ያሻሽላሉ. በባሕር ጨው መጠቀምዎን በመጠቀም, መቆራረጥም ይችላሉ. እንዲሁም የቡና ቁማሬን መጠቀም ይችላሉ. ቡና, የስንዴ ጀር, ማር, በተቀላቀለ ውሃ የተጨመረ ጥቂት የወተት ነጠብጣቦች, ችግሩ ችግሩ ላይ ያተኩራል, ስልኩን እና ለአስር ደቂቃዎች ይፈጃል. በባህሩ ማእዘን ውስጥ መታጠብ.
ለመዋጋት ሌላኛው መንገድ እንደ ንፅፅር መታጠቢያ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል. የውሀው ሙቀቶች በደም ምትክ የደም ዝውውርን ወደ ሰውነት ያድሳል እና የመቀነባበርን ያሻሽላል. ከዝናብ በኋላ አንዴ ፎጣ መተው ይሻላል.
ሌላ ውጤታማ ዘዴ በብሩሽ መጥረግ. ይህ የቆዳውን ድምጽ ያሰፋዋል, እንዲሁም የደም ዝውውር ሥርዓትን ያበረታታል, የሞቱ የቆዳ ቅባቶችን ያስወግዳል. ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት ይህን ሂደት ያከናውኑ.
በሴሉቴይት አማካኝነት በአመጋገብ ቁጥጥር ሊደረግ ይችላል. ጥራጥሬዎች, ጥራጥሬዎች, ቡናዎች, አቮካዶስ, አናናስ, ሀብሃብሎች, የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች, የዶሮ እርባታ እና ዓሳዎች ከሴልቴይት ጋር በሚደረግ ውጊያ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ምርቶች ናቸው. በምግብ መካከል, አንድ ሽንቴይን ከዶይቲክስ መጠቀም አለብዎ. ከሰውነትዎ ውስጥ መርዛማ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ. በመመገቢያ ትራክ ውስጥ ማቆሙን ላለመፍቀድ ይሞክሩ. የሴሉቴልትን ማስወገድያ ረዳት የዓሳ ዘይት ይሆናል. በቀን ሶስት ኩባያዎችን ለአራት ወራት ያህል ሴልቴይት ለማውጣት ይረዳል. ሰውነታችን ከመርዛማ እና ከመርዛማዎች መወገድ አለበት, በዚህ ምትክ ረዳት ውስጥ መታጠቢያ እንደ መታጠቢያ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል.
በጣም ውጤታማው መንገድ አካላዊ እንቅስቃሴ ነው, ይህ በምርምር ጥናት ወቅት በሳይንቲስቶች ውስጥ ተረጋግጧል. ክፍሎቹ ብዙ ኃይል ያቃጥላሉ እና ከስልጠናው መጨረሻ በኋላ እንኳ ሰውነታችን ካሎሪዎችን ማቃጠል ቀጥሏል. መዝለጥ በዚህ አስቸጋሪ ትግል ውስጥ ሊረዳ ይችላል. በቀን አንድ ጊዜ መዘዋወር, ሁልጊዜ የሆድ ጡንቻዎችዎን እና እግርዎን ያዝናኑ.
ወላጆቻችን በጨቅላ ህጻናት ውስጥ ያደጉትን ባንክ ያስታውሱና ቀዝቃዛ ስናደርግ. ስለዚህ, ይህ ደግሞ ሴሉቴይትን ለማስወገድ የሚረዳ ዘዴ ነው. የባሕር ውስጥ የእጅ የመታጠቢያ ገንዳ ጡንቻዎችን አጠንክሯል እናም የቆዳን ቆዳን ያጠናክራል. እና ከፀረ-ሴሉሎት ምንጮች ጋር ብትሰራው ውጤቱ ብዙ ጊዜ ይሻሻላል.
እነዚህ ሁሉ የሴልቴይት ተዋጊዎችን የመዋጋት ዘዴዎች ቀላል እና ለሁሉም ሰው ተደራሽ ናቸው. ለእርስዎ መንገድ በጣም ተስማሚ የሆነውን ይምረጡ እና ሁሉንም ነገር በመደበኛነት ያድርጉት. እና በባህር ዳርቻው ወቅት መጀመሪያ ላይ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይደርሳሉ.