የህጻን ምግብ በ 7 ወር እድሜ ላይ

አብዛኛው የ 7 ወር እድሜ ያላቸው ህጻናት በንቃት እየተጫወቱ እና በጣም ብዙ ናቸው. በዚህም መሠረት ተጨማሪ ካሎሪዎች ያቃጥላሉ. ስለዚህ በ 7 ወሩ ውስጥ ያለው ምግብ ቀስ በቀስ መቀየር አለበት. ምግብ ምን E ንደማለት E ንደሚያስከትልና E ንዲሁም ህጻኑ ምግብ በ 7 ወራቶች ውስጥ E ንዴት E ንደሚቀያየር ግምት ውስጥ ማስገባት. ይህም ከህፃኑ "የኃይል ወጪዎች" ጋር የተገናኘ ነው.

ወደ ህፃኑ አመጋገብ ምን ዓይነት ምግቦች ሊጨመሩ ይችላሉ?

በ 7 ወራት ውስጥ ጡት በማጥባት ላይ ያሉ ልጆች ሶስተኛውን ሌብ መቀበል አለባቸው. ይህ ስጋ እና ሾርባ, የተጣራ አትክልቶች ናቸው. ሾርባው ወይን ነጭ ወይም ነጭ የከብት ምግቦችን ለመጨመር ጥሩ ነው. ስጋው, እንደ ሌሎቹ አዳዲስ ምግቦች ለህፃኑ ቀስ በቀስ ግማሹን ስኳር, ከዚያም አንድ ማንኪያ እና ለጥቂት ቧንቧዎች 2-3 ሰሃን መጨመር አለበት. መጀመሪያ ላይ አትክልቶች እንደ ካሮት, ዱባ, ዙፕስ, ድንች ከመሳሰሉት አትክልቶች መዘጋጀት አለባቸው. እነዚህ አትክልቶች እንደ ካርቦሃይድሬት, ፔቲን, ማዕድናት. በእነዚህ አትክልቶች ውስጥ የሚደረጉ ፋይበር በአነስተኛ መጠን ነው. ቀስ በቀስ ሌላውን በመጨመር አንድ አትክልትን መጀመር አለብዎ. ከጊዜ በኋላ ቲማቲም, ዚኩኒ, ጎመን, ባቄላ ንጹህ ውስጥ ይጨምራሉ. ስጋ ዝቅተኛ ስብ ነው, ይመረጣልም ስጋ ነው. ለህፃኑ መሰጠት በቆሸሸ ድንች መልክ ያስፈልገዋል. በተጨማሪም ከመጠን የተዘጋጀ የስጋ ቤት ፋንታ ለልጁ ልዩ ጥራት ያለው ስኳር ስጋ መስጠት ይቻላል. ነገር ግን ይህ ሰው ከተለያዩ የጎሳ ቁሳቁሶች ውስጥ ስለሚከማች የታሸጉ ምግቦች ከጉሙሩ አይመከሩም. በተጨማሪም, በጉበት ውስጥ አለርጂ ሊያስከትል ይችላል, ይህ ለዶሮ ሥጋም ይሠራል.

የህጻኑ ምግቦች ሰባት ወር ውስጥ የእንቁላል አከርካሪ, ደረቅ የተሞላ እንቁላል. እንክብካቱ እስኪፈጠር ድረስ የጡት ወተት ከጡት ወተት ጋር ተጣብቋል. ይሁን እንጂ ጠቦቱ በጥንቃቄ መጠንቀቅ አለብዎ, በመጀመሪያ - በሳጥኑ ጫፍ ላይ እና ምንም አይነት አለርጂ ከሌለ በቀስ በቀስ ወደ 0.4-0.5 ኒኮሎች በቀን መጨመር ይችላሉ. በአትክልት ፍራፍሬ ወይም ገንፎ ውስጥ የተቀቀለ ሆሄዎችን መጨመር መልካም ነው. በተጨማሪም በ 7 ወር ውስጥ የልጆቹን ምናሌ በቀጣይ ብስክሌት እና ለስላሳ አይብ መልበስ ይቻላል. ለስኳሬድ የተጋደለ አይብ ጥሩ ነው.

በሰባት ወር እድሜው ላይ ህፃኑን ከ «አሮጊት ወተት» ጋር በማስተዋወቅ መጀመር አስፈላጊ ነው. ይህ የጎሳ ጥርስ እና ዮዳዊ ናቸው. እነዚህ ምርቶች ከተፈጩ ወተትና ከሊቲክ አሲድ ባክቴሪያዎች ጋር በማዋሃድ ላይ ከሚቀርቡ ወተቶች የተዘጋጁ ናቸው. በጣም በደንብ ይጎዳሉ, ከተህዋስያን ተህዋሲያን ረቂቅ ተህዋሲያን ያስወግዳሉ እና የመፍላት ሂደቱን ይቀንሳሉ. በተለይም ያልተስተካከሉ ትላልቅ ልጆች ላላቸው ይመከራል.

ገንፎውን ወደ ህጻኑ አመጋገብ ማከል

በዚህ እድሜ አመጋገብ ቀስ በቀስ ወተት-ጥራጥሬዎች ውስጥ ይግቡ. ሰብሎች ከፍተኛ መጠን ያላቸው የአትክልት ፕሮቲን, ፋይበር, ቅንጣቶች, ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ይዘዋል. ምግብ ማብሰል የታመቀ መሆን አለበት. የምግብ ዓይነቶችን ከመቀላቀልዎ በፊት ገንፎን የሚዘጋጅልዎትን የሚከተሉትን ይመልከቱ. ባሮፍትን ከሩዝ ውስጥ ብረት እና ቫይታሚኖችን ይዟል. በተጨማሪም ሩዝ ተጨማሪ ጥራጥሬዎችን ይዟል. ፒርጅፕ ሲተገበር አንድ ነጠላ አካል መሆን አለበት. ምንም አይነት የአለርጂ ምልሽቶች ከሌለባቸው ላም ወይም የፍየል ወተት. ወተቱ የሕፃኑ አለርጂ ከሆነ ወተት, ወተት ወይም በውሃ ውስጥ ማብሰል ይቻላል. የመጀመሪያው መጠን መጠኑ እና ቀስ በቀስ መጨመር አለበት.

አዳዲስ ምርቶችን ሲያስተዋውቁ ሌሎች ምክሮች

በ 7 ወር ህፃን አመጋገብ ውስጥ-የአትክልት ፍራፍሬዎች, ጥራጥሬዎች, ወተትና ወተትን, ስጋ, የዶሮ ጫማ, የፍራፍሬ ጭማቂ, ትንሽ አትክልትና ቅቤ, ክታፍ እና ጎጆ ጥርስ. ለዚህ ወር በአማካይ ክብደቱ 550 ግራም እና 2 ሴ.ሜ ቁመት አለው.

በዚህ ጊዜ ዶክተሩ የእሱን የግለሰቡን የእራሱን ባህሪያት የሚያውቅ ሕፃን መከታተል አለበት. አዳዲስ ምግቦችን ወደ አመጋገቡ ሲያስተዋውቅ የልጁን ባሕርይ መከታተል አለበት.

ነገር ግን ወደ ምናሌው አዲስ ምርት ከመጨመርዎ በፊት የልጅዎን ጤንነት, የምግብ ፍላጎት, አለርጂዎች, የልብ ምትን, ወዘተ. ትኩረትን ልብ ይበሉ, ልጁን በግድ አይመግቡ, ምናልባትም እሱ ጣዕሙን ወይም ምግብን አይወድም. በጣም ሞቃት. በዚህ ጊዜ በጡትቱ ወይም በሙከራው ውስጥ ይመገባቸው, እና ምክንያቱ ያልፈቀዱበትን ምክንያት ያረጋግጡ. ነገር ግን በዚህ እድሜ ዋና ምግቦች የጡት ወተት ወይም የወተት ምግብ መሆን ይገባቸዋል.