ሃውቶን ከልብ ወዳጃዊ ጓደኛ ነው ብዙ አይነት ሀወንዶች አሉ. በጣም ፈውስ የማምረት ባህሪያት እንደ ውሻ ይወዳደራሉ, ለመጠጥ የሚመስሉ ትናንሽ ፖም ያላቸው ጥቁር ቀለም ያላቸው ፍራፍሬዎች ይገኛሉ. የሃውፈርት ፍሬ ሥጋ ብዙ ቪታሚኖችን ይዟል. ከፍራፍሬው ውስጥ አኮርሮቢክ አሲድ ከዕድሜው ከፍ ያለ ነው. የሃዋርት ፍራፍሬዎችን የሚወዱ ሁሉ, ከፍተኛ ትኩረት እና ቀለል የማስታወስ ችሎታ አላቸው. ሃውቶን ልብን ያጠነክራል. ለምግብነት የቡና ፍሬን ለመብላት በጣም ጠቃሚ ነው. በፍራፍሬ ውስጥ የተካተቱ ንጥረነገሮች, ለቱካርድዲየም እና ለአእምሮ የአንደኛ ደረጃ ደጋግመው ያገለግላሉ. ዛሬ ዛሬ የምናዘጋጀው ኪሴል ለትምህርት ቤት ተማሪዎች, ለአእምሮ ሰራተኞች እና ስለጤንነታቸው ለሚያስቡ ሁሉ ጠቃሚ ነው.
ግብዓቶች- Hawthorn 300 g
- ስኳር 30 ግ
- የፍራፍሬድ 3 tbsp. l.
- 1000 ሚሊ ሊትር ውሃ
- ደረጃ 1 ጀሃልን ለማዘጋጀት የሃውወን, የስኳር, የፍራፍሬ ዛፍን ውሃን እንፈልጋለን.
- ዯረጃ 2 የሻርፉን ፍሬ ያጥቡት, ያደርቁ, ይጠርጉ.
- ደረጃ 3 በፍሬው ውስጥ ፍራፍሬዎቹን ይቅኑ.
- ደረጃ 4 ሃርወሮን በተፈላ ውሀ ላይ ሞላ, ስኳር አክል. ሙጣጤን ያመጣ.
- ዯረጃ 5 በ 2 በሾርባ ውስጥ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ስቴክን.
- ደረጃ 6 ውስጡን ውሃ ወደ ሀርወን ብስኩቶች ቀዝቃዛ ቀዝቃዛ በማንሳት ሁሌም ቀስቅሰው. ለ 3 ደቂቃዎች ይጠንቀቁ.
- ደረጃ 7 ጀርቡን ከላጣው ላይ ይቁሙ.
- ደረጃ 8 የመነጽር መነቃቃት. ሞቃት ወይም ቅዝቃዜ ያርቁ.