П П П б П П П Прарара брарарара рарарара рарарара diabetesрарара diabetesрарара diabetesрарара diabetesрарарара diabetesрарара diabetesрарарарара diabetesрарарарара diabetesрарара diabetesрарарара diabetesрарарара diabetesрара diabetesрарара diabetesрарарара diabetesрарара рарарарара рарарарарара рарарарара рарарарара рарарара рарарарара рарарарара рарарара рарарарара рарарара рарарара ነገር ግን ዱቄት, ዱቄት, ዱቄትና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በመሳሰሉ የስኳርነት ተክሎች አማካኝነት እንደ xylitol ወይም sorbitol ሊዘጋጁ ይችላሉ. ለስኳር በሽተኞች የቆሻሻ ማጠራቀሚያ ማዘጋጀት እንደ ምግብ ማብሰያ ስኳር ከመሳሰሉት ጋር ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን xylitol ወይም sorbitol በክብደት መጠን በጣም አነስተኛ ነው.
ግብዓቶች- አፕል 1300 ግ
- ውሃ 125 ሚሜ
- Xylitol 100 ጋ
- ጨብጦ 150 ጂ
- ደረጃ 1 ዱቄትን ለማዘጋጀት የፍራፍሬ ፍሬዎችን (የተሻለ ደረጃ "ነጭ ፋጥ"), xylitol ወይም sorbitol (ከፈለጉ ለመምረጥ) እና ለውሃ መስጠት ያስፈልጋል.
- ደረጃ 2 ፖም ሊታጠብ, ሊጣፍጥ, ዘር ማስወገድ እና በትንሽ ሳጥኖች መቁረጥ. የ peeled apple ክብደት 1 ኪ.ካ መሆን አለበት.
- ደረጃ 3 ፖምፖቹን በማብሰያ ማጠራቀሚያ ውስጥ ያስቀምጡ እና በውሃ ውስጥ ያፈስጡ.
- ዯረጃ 4 ድስቱን በሳጥኑ መከሊከሌ እና, አነሳሽ, ፖም እስከሚወርድ ዴረስ አውጥተው.
- ደረጃ 5 ተወዳጅ ተወዳጅ ፓምፕ በትናንሽ ሴሎች አማካኝነት በጠርዝ ወይም ኮንዲን ይጥረጉ.
- ደረጃ 6 የተከተፈውን ድንች ከተቀነሰ በኋላ ወደ ማብሰያ ገንዳውን እንደገና ይለውጡ እና xylitol ወይም sorbitol ይጨምሩ.
- ደረጃ 7 ሰሃኑን መጨፍለሉ, ምድጃውን መመለስ እና ቀጣይ ማቀነባበሪያውን ወደ መቅላት ያመጣል. ምግብ ማብሰል በተከታታይ መደረግ ያለበት በየጊዜው በእንፋሎት ነው. የማብሰል ጊዜ - ከግዙፉ የሚቀዳበት ነጥብ ከ30-35 ደቂቃ.
- ደረጃ 8 የተጠናቀቀውን ምርት በመስታወት ጎድጓዳ ሣንቲሞች, በተቀባ ጣፋጭ ጨርቅ እና በቆላ ውሃ ማፍላት: ፕላስቲክን በ 0.5 ሊትር - 20 ደቂቃ, 1 ሊትር - 25 ደቂቃ እና ከዚያ ቡቃያ.