ቡና እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን መብላት እችላለሁ?
እርግጥ ነው, የደረቁ ፍራፍሬዎች ጠቃሚና ተገቢ የአመጋገብ አካል ናቸው. ይሁን እንጂ ከ 1 እስከ 1.5 ዓመት ዕድሜ ያሉ ልጆች ምግቡን በደንብ ማኘክ አይችሉም. ስለዚህ ማንኛውም የደረቁ ፍሬ ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል. ከደረቁ ፍራፍሬዎች (የደረቃ አፕሪኮት, ቅጠል, ዘቢብ), ቆርቆሮዎችን እና ቅመማ ቅመሞችን ይዘጋጃሉ, እና የተሰበሰቡ ፍራፍሬዎች ይደመሰሳሉ. ደረቅ ለስላሳ አናናስ, ጥቅሞቻቸውም አጠያያቂ ናቸው. ከዚህም በላይ ብዙ ስኳር ይይዛሉ.
እድሜያቸው ከ 3 ዓመት በታች የሆኑ ህጻናት ለምግብ ማቅለሚያ ቅጠል በጨው ላይ መጨመር ይችላሉ. ነገር ግን በጣም በጣም ትንሽ በሆነ መጠን. ልጁን ማየቱን ያረጋግጡ. የአለርጂ ቀውስ ምልክቶችን ካላዩ, በህፃኑ አመጋገብ ውስጥ ያሉትን ቀፎዎች ማካተትዎን ይቀጥሉ. ነገር ግን በአነስተኛ መጠን እና ብዙ ጊዜ መሞከር አስፈላጊ አይደለም. የልጁ ሰው ይህን ምርት ለማዋሃድ በቂ ኤንዛሞች የላቸውም.
ከ 1 ዓመት እድሜ ላላቸው ህፃናት ምን ያህል ፈሳሽ ያስፈልጋል
ህጻናት በተፈጥሯዊ ጭማቂ መመገብ በጀመሪው የመጀመሪያ አመት ውስጥ ህጻናት ከ 3 እስከ 4 ወራት ያልበለሹ ናቸው. ከ 1 / 3-1 / 2 ሳሊንሽ ማንኪያ ይጀምሩ. ከዚያም በየ 5 ml በየቀኑ ይጨምሩ, ቀስ በቀስ ወደ 30 ሚሊ ሊደርሱ ይችላሉ. የፍራፍሬ ጭማቂው በመዋሪያው ይወሰናል: የህፃኑ የህይወት ወራት 10 ጊዜ. የጠቅላላው ጭማቂ ከ 50 ሚሊ ሜትር በላይ በሚሆንበት ጊዜ በ 2 መጠን ይከፈላል.
ከ 1 ዓመት እስከ 3 ዓመት የሆኑ ህፃናት 50 ሚሊኖስ ጭማቂ. መጀመሪያ ላይ ግልጽ የሆነ የአፕል ጭማቂ መስጠት. ከዛም ፒር, ፕለም. በኋላ - ጥቁር ጣፋጭ እና የሽሪም. ከተለመዱት የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች እንዲሁም እንደ ብርቱካን ፍሬ, እንጆሪ እና የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ከ 6 እስከ 7 ወራት ያልበቁት ናቸው. አፕሪኮት እና ፕለም, የካሮት ሽቶ ጭማቂ ዘና ያለ ስሜት ይኖራቸዋል. እና ጥገና - የቼሪ, ሮማን, ጥቁር ጣፋጭ እና የብራዚል ጭማቂዎች.
ለልጆቹ ሽንኩርትና ነጭ ሽንኩርት መስጠት ይቻላል
በተመጣጣኝ የአመጋገብ ስርዓት ምክሮች መሰረት በተፈጥሮው አመጋገብ የተሰራው ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ከ 8 ወር ህጻናት አመጋገብ ላይ ተጨምረዋል. ከ 1 አመት በኋላ, አረንጓዴ ቀይ ሽንኩርት ማከል ይጀምሩ. ነጭ ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ልጆች, እንደ አንድ ደንብ, በተወሰነ ሽታ የተነሳ እራሳቸውን አይመገቡ. ሕፃኑ ህጻኑ በእንደዚህ ዓይነት ምግብ ምክንያት የሆድ ህመም ሊኖረው ስለሚችል ማስገደድ አያስፈልግም.
ከእንቅልፍ በኋላ ልጆቼን መመገብ እችላለሁ?
ህፃናት ከእንቅልፍ በኋላ ወዲያው መመገብ አይችሉም. ሞቃታማ አልጋ ላይ ረዥም ጊዜ መቆየቱ የምግብ መፍጫወጪዎች ፈሳሽ ይቀንሳል. ህጻናትን ለመመገብ እና ከመተኛታቸው በፊት መፈለግ አላስፈላጊ ነው. በተደጋጋሚ የመልሶ ማቋቋም, የምግብ ፍላጎት, ወደ የመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ መግባት ይቻላል. ይህ በጣም አደገኛ ነው! በተጨማሪም, ከመታጠብዎ በፊት ህጻናት አይመግቡ.
ከ 1 ዓመት የሕፃናት ወተት, ሩዝ, ሻይ እንጉዳዮችን መስጠት ይቻላል
ዛሬ ብዙ እናቶች ለሻይ, ወተት, ሩዝ kvass ዝግጅት ለማዘጋጀት አንዳቸው ለሌላው እርሾ ይካፈላሉ. ብዙ ወላጆች እና አንድ ልጅ ይህ በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ስለተሰማቸው ያያቸዋል. ይህ በእንዲህ እንዳለ ኬቭቫስ, ጥሬ የቤት ማብሰያ ውሃ በሚታወቀው ወተት የተሰራ የውኃ ዉሃ መጠቀም ጥቅም ላይ አይውልም. እንዲሁም ጥሬ እምብርት በሚያስከትለው ጉዳት ብቻ ሳይሆን በልጅነት እድገታቸው ምክንያትም ጭምር ነው.
ለሕፃናት ምን ያህል ህጎች አሉት
የሰውነት ክብደት ከክብደት እና ከካርቦሃይድሬድ ጋር የተበከለ ምግብ በሚያስከትልበት ጊዜ ህፃኑ ክብደትን ያስከትላል. ለ ተገቢ አመጋገብ የተሰጡትን ምክሮች ይከተሉ. ክፍሎቹ በቂ መሆን አለባቸው, ነገር ግን የልጁን የሰውነት አካላዊ ሥነ-ምሕዳር ችሎታዎች እና ፍላጎቶች አልገደሉም. ስለዚህ, ከ 1 እስከ 1.5 አመት ለሆኑ ህፃናት የምግብ መጠን 1200 ግራም ነው. ለ 200 - 250 ግራም ለአንድ ምግብ 5 ጊዜ ምግብ. በቀን ከ 3 ዓመት እድሜዎች ውስጥ 1.5 ኪ.ግ ምግብ ያስፈልጋል. የምግብ ማቅረቢያዎች ብዛት - 4 ጊዜ. የአመጋገብ ናሙና (Caloric) ይዘት እንደሚከተለው ይሰራጫል. ቁርስ - 25%, ምሳ 30%, ምሳ - 15-20%, እራት - 30%.
በእራሳቸው የተደሰቱ ልጆች በ 400-500 ግራም በደንበኛው ምግብ ይበላሉ. ወላጆች ጣልቃ የመግባት ፍላጎት አላቸው ወይ? የልጁ ክብደት እና ቁመቱ በትክክል ከተዛመዱ, ጣልቃ መግባት አይሆንም. ልጁ ከሚያስፈልገው በላይ ክብደት ካለው, ከሐኪሙ ጋር በመሆን ከህፃኑ ጋር ምግብን ማስተካከል ይቻላል. ልጆች በተቃራኒው መብላት አይፈልጉም. አንድ ልጅ ትንሽ ሲመገብ እና ክብደት የሌለው ከሆነ, ምንም ችግር የለም. ነገር ግን በልጆች ላይ የክብደት መቀነስ ወላጆችን ሲያዩ, ዶክተር ጋር መሄድ አለብዎት. የምግብ ፍላጎት ከአይሮይድ ዕጢዎች ጋር ችግሮች ሲያጋጥሙዎት, የምግብ እጥረት ካለባቸው, ደካማ ከመነካካት ጋር መሆን የለበትም. መንስዔው የሚወሰነው በሀኪሙ ሲሆን ምርመራውን መሠረት በማድረግ ሕክምናን ያዛል. ያለ ሐኪም ማንኛውንም እርምጃ መውሰድ በጣም አደገኛ ነው.
የስኳር እና የጨው መጠን ምን ያህል እንደሆነ መገምገምዎን ያረጋግጡ. አንድ ልጅ ጨውንና የስኳር መጠን ይቀንሳል, የተሻለ ይሆናል. እናቱ ህጻኗን ለእነርሱ ካላስተዋለ, ይህ ምግብ እንደ የተለመደው ይታያል. ከዚህም በላይ በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች ውስጥ የተሸፈነ ስኳር በቂ ነው.
ከ 1 አመት እድሜ ያለው ልጅ ሳፕላኖችን እና ካሮዎችን ለማዘጋጀት ይችላል
በዚህ ጉዳይ ላይ አቀራረብ በጣም የተናጠል ነው. ልጁ ለወርግ በሽታ ከተጋለለ, በየቀኑ በእነዚህ ምርቶች መመገብ ይችላሉ. ህፃኑ ብዙ ጊዜ በቆሸሸ ቲሹ ከተጎዳ በሳምንት ሁለት ጊዜ በቂ ነው. ከሶስት እቃዎች ጋር በሳምጠጣ እና ካሮቶዎች በመጠቀም ተቆራኝቶዎችን ማዋሃድ ይችላሉ. የጨው ህጻናት በኣትክልት እና የወይራ ዘይት, የሎሚ ጭማቂ, የተደባለቀ ፖም, ዮሮይት. ለልጆች ለስላሳዎች እንቁላል ምርጥ. አንዱ አማራጭ ልጅዎን እራሱ ያደርገዋል.
ህፃናት ዳቦ ሊሰጣቸው ይገባል, ግን ቤዝዶዚዝቨይ. ልጅዎ ዳቦ ለመመገብ ፈቃደኛ ካልሆነ, ተስፋ አትቁረጥ. ልጆች የመረጣቸውን ምርጫ የመቀየር አዝማሚያ አላቸው. ምናልባትም ጥቂት ቆይቶ በደስታ ይቀበለዋል. ከ 1 ዓመት ዕድሜ በታች ለሆኑ ልጆች ተገቢ የአመጋገብ ምክሮችን ይከተሉ እና ልጅዎ ጤናማ ነው.