ብዙውን ጊዜ በተፈጥሮ ልጆች ህይወት ላይ "ተፈጥሯል" ሆኖም ግን የአገሪቱ "ዋና ፀሃፊ" ሴት ልጅ ሚካህ ቦይስኪኪ ልጅ ልዩ ተዋንያንን ብቻ ሳይሆን ውብ ውጫዊ መረጃውን እና ታዋቂውን የአባቱን ሀብታም ጉርሻ ይይዛል. ቦይዛክያ በአሁኗ የሩሲያ ሲኒማ ሙዚቀኛ በጣም ውብ እና ድንቅ ተዋንያኖች መካከል አንዱ ነው. በጣም የታወቁ ዳይሬክተሮች እሷን ወደ ፕሮጀክታቸው ለማምጣት ህልም ያላቸው, የጨዋታው ስራ መርሐግብር ለቀጣዩ አመት ይገለጣል. በእንደዚህ ዓይነት የተበሳጨ ዘይቤ ውስጥ, ለቤተሰብ እና ለልጅም እንኳን, እራሴን ሳልጠቅሰው ጊዜ ማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው. ይሁንና ኤልዛቤት ጥሩ የአካል ቅርጽ ስላላት ለበርካታ ዓመታት በ 172 ሳ.ሜ ክብደት 58 ኪሎ ግራም ይመዝናል. እንግዲያውስ ለምስሉ ውበትና ለኤሊዛቤት ቦይስካስ ተስማሚ ምስል ምስጢሩ ምንድነው?
የኤልሳቤት ቦይስካኪ የጌቶች ምግባራት
ተዋናይዋ በጄኔቲክስ ዕድለኛ ነኝ ብላ ትቀበላለች. እሷም በቤተሰቧ ውስጥ ያለው ሁሉም ነገር አለው, ስለዚህ ኤልዛቤት ከመጠን በላይ ክብደት ስለሌላት. ቦይስኪኪ በአመጋገብ ላይ አይቀመጥም, ነገር ግን በምርቱ ላይ ያለውን ይዘት በጥንቃቄ ይመለከታል. ፈገግታ ያላቸው ጤናማ ምግቦችን ትመርጣለች, ስለዚህ ፈጣን ምግቦችን, የተጠበሱ ድንች, ቅባት ቅጠል እና የተጨማዘዘ ሳርዎች ረስተዋል. የእሱ ምናሌ በአትክልት ሰላጣ, ስጋ ወይንም ዓሣ ላይ የተመሰረተ ሲሆን በስጋው, በኩራቱ እና ሙሉ በሙሉ ስንዴ ዳቦ ያበስላል.
ለአንድ ተዋናይ በጣም ተወዳጅ ማጌጫ ፍሬ ነው. በጣም ከፍተኛ በሆነ መጠን በብዛት ይበላሉ, ዋናው ነገር ተፈጥሮአዊ እና ወቅታዊ ናቸው.ይህ ተጫዋች ወደ ሰላጣ, እህል, ጥራጥሬዎች እና የስጋ ጣዕም ጭምር ለማከል ይጥራል. ኤሊዛቤት ለየት ያለ ስሜት ያለው ፓምፕ ሁልጊዜ ከእሷ ጋር ነው - በመኪናው, በአውሮፕላን, በባቡር እና በመጠኑ ላይ. እንዲሁም ለአናባቢዎቻችን ፖምንስ ለሚጠቀምበት ተወዳጅ ሰላጣ የምግብ አሰራርን እናቀርባለን.
ለእርስዎ ተወዳጅ ስኳር ኤሊዛቤት ቦይራ
ሰላጣ ለማዘጋጀት ሶስት የሴሊ ዕጢዎች, ሁለት አረንጓዴ ፖም, የተኮጠፈ እና የተደላደለ, አንድ ሙዝ እና አንድ ብርቱካን መቁረጥ ያስፈልግዎታል. በሳባ ሳህኖች ውስጥ ያስቀምጡ, እጅን ጣዕም እና ሁለት የሾርባ ዱቄት ዘቢብ ይጨምሩ. ያለተጨማሪ ጭማቂ እና አነስተኛ ቅባት የሌለው ተፈጥሯዊው አወቃቀር.
ከፖምበሮች እና ሴሊዬዎች, ተዋናይዋ ሌላ ያልበሰለ ሰላጣ ማዘጋጀት ያስደስታታል. በዚህ ጊዜ በቆዳው ውስጥ እና በሽንኩርት ግማሽ ክሮች ላይ ያልተቆራ ቲማቲም ይጨመርበታል (ያታል ታች ወይም ቀይ ታደርገዋለህ). የወይራ ዘይትና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ. መልካም ምኞት!