- ብርቅ - 250 ግራም
- እንቁላል - 1 እንቁላል
- ፍራፍሬ 1/2 ስኒ
- የላንድ ዱቄት - 1 ኛ. ድፍን
- ስኳር - 1 ስነ ጥበብ. ድፍን
- የመጋገሪያ ዱቄት - 1 ሳላማ ማንኪያ
- የቫኒላ ይዘት - 1 ሳሊጃን
- Raisins - 2 Art. ማንኪያዎች
የሱል ቅቤ ትልቅ የፕሮቲን, የካልሲየም እና የቫይታሚን B12 ምንጭ ነው, ስለዚህ ለቁርስ መብላት ጥሩ ሀሳብ ነው. ለስላሳ ጥብርት ጥብ ዱቄት ለስላሳ ጥብስ ዘቢብ በሳይት ካክ ቁርስን ለማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ ነው, እጅግ በጣም ጠቃሚ እና በቀን ሙሉ የሙሉነት አገልግሎት ይሰጣሉ. ለስላሳ ጥብጣና ወይን ለስላጣ ጥጃ የሚሆን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: 1. ለመጀመሪያ ጊዜ, የፈላ ውሃን ለስለስ መጠቅለል ቀስ ብሎ እንዲለሰልስ ያድርጉ. 2. የጎማውን አይብ, እንቁላል, ዱቄት, ስኳር እና ቫኒሊን መለዋወጥ. ወደ ተመሳሳይነትነት ቅልቅል. ዘቢብ ውሃውን ማዋሃድ. ዘቢብቹን ወደ ጥልቀት ስብስብ ጨምር, ቅልቅል. 3. በቤት ድብል ሙቅ ትንሽ የአትክልት ዘይት ሙቀትን እና በሲርኒኪ በልተህ በልተህ ታነሳ. በሁለቱም ጎኖዎች ጥቁር ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይበቅሉት. ተጠናቋል! በተወዳጅ የጆሮ ወይም የአቃቤ ክሬምዎ ያገልግሉ.
አገልግሎቶች: 3-4