የተሸፈነ የገና አባት እንቁላል

1. እንቁላል ይንገላቱ, በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ለማቀዝቀዝ እና ለማጽዳት የተሻለ ምግብ አካላት: መመሪያዎች

1. እንቁላል ይንገላቱ, በፍጥነት እንዲቀዘቅዝና በደንብ ለማጽዳት በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ያስቀምጡ. ይጥፋቸው, ቀስ ብለው ይለፉና ጣውላውን ወደ ጽላቱ ሳጥ ይለውጡት. የፕሮቲን ሰንሰለቶች በተናጥል ተጣብቀዋል. 2. በተለየ ጎድጓዳ ሳጥኑ ቅመማ ቅመሞች, ማይኒዝ, ፔሩ, ጨው እና ነጭ ሽታ. 3. የእንቁላል ቅልቅል በ yol ቅልቅል ሙላ. በቀስታ በሸክላ, በወይራ ግማሽ እና በአረንጓዴ ሽንኩርት ላይ. ከማገልገልዎ በፊት ፍሪጅ ውስጥ ያስገቡ. መልካም ምኞት!

አገልግሎቶች: 2